Меню
>

Moller tupla витамины с omega 3 комплексом

Möller Tupla — отличный финский рыбий жир в капсулах

Moller Tupla Omega 3 — препарат на основе рыбьего жира, необходимый для профилактики недостатка жирных кислот. Добавка поможет тонизировать организм, наладить общее самочувствие и придать энергии.

Латинское название Möller Tupla Omega 3
Активное действующее вещество Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) Омега-3, комплекс витаминов Е, D, А, группы В
Производитель Möller
Страна Финляндия

История компании Möller началась именно с производства рыбьего жира еще в середине 19-го века. Спустя годы фирма стала одним из лучших мировых производителей добавок с Омега-3. Вся продукция проходит тщательный контроль, для изготовления препаратов используется лучшее сырье, поэтому покупатель может быть уверен в высоком качестве витаминов и БАДов.

Форма выпуска и состав

Финский рыбий жир от Moller выпускается в формате крупных желатиновых капсул. Несмотря на размер, мягкие таблетки легко проглатываются. Цвет капсул солнечный, золотисто-желтый.

Состав отличается от других добавок с рыбьим жиром, поскольку БАД от Möller дополнительно обогащен витаминным комплексом. Содержание полезных веществ в ежедневной порции таково:

Компонент Содержание
Общее количество ПНЖК Омега-3 650-975 мг
Докозагексаеновая (ДГК) и эйкозапентаеновая (ЭПК) кислоты 550-825 мг
Витамин D3 15-22,5 МЕ
Витамин А 250-375 МЕ
Витамин Е 10-15 МЕ

Tupla Omega 3 от Moller примечательна концентрацией витамина Е. В суточной порции содержится большое количество холекальциферола, позволяющее восполнить 300-450% от ежедневной потребности организма. Поэтому добавка идеально подходит для жителей северных районов, где солнца очень мало.

В составе нет лишних химических компонентов: консервантов, красителей, ароматизаторов. Сама капсула изготавливается из желатина.

Мягкие таблетки Moller Tupla фасуются в большие банки из темно-зеленого пластика. На упаковке есть наклейка с инструкцией по применению и составом. Надписи на финском и шведском, русского языка нет. Флакон закрывается откидывающейся крышкой. Защиты от детей нет, поэтому рекомендуется прятать препарат подальше, если в доме есть маленький ребенок. В зависимости от длительности курса лечения можно приобрести упаковку объемом 100 или 150 капсул.

Фармакологические свойства

Основные действующие вещества БАДа — Омега-3 и витамин D, поэтому речь пойдет именно о них.

Фармакодинамика

ПНЖК относятся к категории незаменимых для человека веществ. Их недостаток бьет по всем органам и системам, нарушая работу организма и вызывая преждевременное старение и отмирание тканей. ПНЖК входят в состав клеточной оболочки, которая не только защищает «внутренности» клетки от внешнего воздействия, но и передает нервные импульсы от мозга к органам. При дефиците оболочка становится обезвоженной и уже не в состоянии передавать правильные сигналы. Поэтому при недостаточном поступлении в организм Омега-3 обостряются хронические заболевания, появляются другие проблемы с организмом.

Полиненасыщенные жирные кислоты помогают:

  • наладить работу сердечно-сосудистой системы;
  • нормализовать кровяное давление;
  • уменьшить количество холестериновых бляшек;
  • замедлить естественное старение организма;
  • ускорить синтез коллагена и кератина;
  • снизить риск возникновения воспалительного процесса в суставах и мышцах;
  • избавиться от депрессии;
  • улучшить репродуктивную функцию.

Но в Moller Tupla есть не только Омега-3, но и холекальциферол. Это вещество называют солнечным витамином, поскольку он вырабатывается в организме под воздействием солнечных лучей. Для детей витамин D3 незаменим, поскольку он помогает правильно развиваться опорно-двигательному аппарату. Но и у взрослых дефицит приводит к неприятным последствиям.

У холекальциферола несколько важных функций, он необходим для:

  • нормального усваивания кальция и фосфора;
  • улучшения состояния кожи;
  • нормализации работы центральной нервной системы;
  • снижения риска развития остеопороза и других серьезных проблем с костями.

Грамотно подобранный комплексный препарат с Омега и витамином D3 поможет быстро восполнить недостаток полезных веществ и улучшить самочувствие. Особенно важно пить его в период холодов.

Фармакокинетика

После попадания в кишечник и всасывания часть ПНЖК отправляется в печень. Там они включаются в состав фосфолипидов, которые встраиваются в оболочку клеток. Оставшиеся жирные кислоты окисляются для получения энергии.

Холекальциферол относится к категории жирорастворимых веществ, поэтому скомбинировать рыбий жир и витамин Д в одной добавке — идеальный вариант. Холекальциферол усваивается в тонком кишечнике, при этом обязательно присутствует желчь. Затем витамин Д отправляется в печень и там гидроксилируется. Полученное вещество транспортируется в почки и при помощи паратгормона превращается в кальцитриол. Именно он помогает усвоиться кальцию и фосфору.

При выведении из организма витамин Д сначала снова попадает в кишечник, где 15-30% вещества всасывается повторно. Остальное выходит вместе с содержимым кишечника.

Показания к применению

Меллер Тупла не относится к категории лекарственных средств, поэтому прямых показаний к применению нет. Пропить курс рекомендуется в следующих случаях:

  • был диагностирован сильный дефицит Омега-3 или витамина Д;
  • ухудшилось самочувствие зимой или в период межсезонья;
  • беспокоит плохое настроение, депрессия;
  • кожа шелушится, волосы стали сухими, а ногти — хрупкими и ломкими.

Рекомендуется периодически повторять курс приема добавки от Moller, но в этот период нужно прекратить принимать другие добавки с холекальциферолом. Переизбыток витамина D еще более опасен, чем его недостаток.

Противопоказания и предупреждения

Не рекомендуется принимать Moller Tupla в следующих случаях:

  • гиперкальциемия и профицит витамина Д;
  • туберкулез легких в активной форме;
  • проблемы с щитовидной железой;
  • камни в желчном или мочевом пузыре;
  • нарушение работы почек;
  • заболевания ЖКТ, особенно язвенные;
  • аллергия на рыбный белок.

При беременности пить препарат можно только после консультации с лечащим врачом. Самолечение может привести к неприятным последствиям.

Прием и дозировки

Согласно инструкции по применению, ежедневная дозировка для взрослых составляет 3 капсулы. Их необходимо принять во время еды, запивая большим количеством воды.

Особые указания

Препарат рассчитан на взрослых, для детей необходимо подобрать специальный детский БАД.

От других добавок с витамином D во время курса приема Моллер Тупла придется отказаться.

Побочные действия и аллергия

Негативная реакция может возникнуть у людей с аллергией на составляющие препарата.

Лекарственное взаимодействие

Moller влияет на некоторые лекарственные средства:

  • если принимаются противосудорожные или барбитураты, эффективность холекальциферола может снизиться;
  • глюкокортикоиды действуют хуже при совместном приеме с ретинолом;
  • колестирамин и колестипол ухудшают процесс всасывания витамина А;
  • эстрогены усиливают абсорбцию витамина A, что может привести к передозировке.

Если есть необходимость постоянно принимать любые из перечисленных лекарственных средств, нужно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать рыбий жир.

Передозировка

Максимальная ежедневная доза Омега не установлена, поэтому получить передозировку ПНЖК невозможно. Но в препарате от Меллер много витамина Д, поэтому при превышении ежесуточных доз БАДа можно получить гипервитаминоз.

Сроки и условия хранения

Срок годности Moller Tupla указывается на упаковке. Хранить в шкафчике вдали от отопительных приборов, не допускать попадания прямых солнечных лучей. Беречь от детей.

источник

Как принимать финские витамины Омега 3

Финская компания Moller выпускает серию витаминных комплексов для взрослых и детей. В продаже имеется большое количество добавок Омега-3, содержащих натуральные компоненты. Витамины, выпускаемые для детей, предназначены для нормального развития нервной и костной систем. Омега-3, реализуемые Moller для взрослых, показаны для укрепления суставов и сердечно-сосудистого аппарата.

Состав

Базовым компонентом препаратов являются Омега-3 жирные кислоты. Они служат составным элементом рыбьего жира. Продукция Moller, помимо указанного компонента, также включает в себя различные микроэлементы. В добавках для детей содержатся антиоксиданты в виде токоферола и лимонной кислоты, желатин, подсластители вместе со стабилизаторами.

В состав препаратов для взрослых помимо рыбьего жира включены витамины Е, В6, В12, D, А. Они выступают в качестве антиоксидантов. Также присутствуют фолиевая и аскорбиновые кислоты, селен.

Формы выпуска

Данные витаминные комплексы выпускаются в виде капсул. В их составе присутствует рыбий жир, а также антиоксиданты. Кроме указанных элементов, в одной капсуле присутствуют витамины из группы В и А. Детские препараты включают в себя витамин D.

Разновидности финских витаминных комплексов

Предусмотрены три большие группы средств под маркой Moller. Часть из них предназначена для детей, другие &#8212, для взрослых, третьи &#8212, для пожилых.

Имеются в продаже следующие витамины для детей:

  1. Moller omega 3 pikkukalat, включающие в себя триглицериды и витамин D. Выпускаются капсулами на основе желатина в виде рыбок. Содержат ксилит с сорбитом, которые делают их сладкими на вкус. Также включают в себя антиоксиданты. Имеют разные цвета за счет красителей.
  2. Mollers baby tran norweski, выпускаемые не только в капсульном, но и в жидком виде. Содержат Омега-3 жирные кислоты, кальций с бромом, витамины D, A и Е. В составе присутствует также железо. Имеют характерный лимонный вкус. Используются для укрепления детского иммунитета.

Узнайте, какие мази помогают при болях в суставах.

Для взрослых подходят следующие препараты:

  1. Moller kalanmaksaoljy omega 3, выпускаемые в виде маслянистой жидкости. В составе комплекса присутствуют Омега-3 жирные кислоты и витамины А, D, Е. Средство получается из печени трески.
  2. Mollers dobbel omega 3, показанные для укрепления иммунитета и сердечно-сосудистой системы. Средство выпускается в виде капсул. В их составе, помимо триглицерида, содержатся витамины D, Е, А.

Для пожилых людей разработаны следующие витаминные комплексы:

  1. Moller omega 3 nivelille, предназначенные для поддержания здоровья суставов. Включают в себя витамин D3 и Е, имбирь и медь.
  2. Moller Sydamelle, включающие в себя в качестве дополнительного компонента льняное масло. Добавка показана при наличии атеросклероза. Ее применение способствует замедлению признаков старения.
  3. Moller tupla omega 3, включающие в себя кроме жирных кислот три витамина (А, D3, Е). Комплекс способствует защите клеток от окислительных процессов и поддерживает сердечно-сосудистую систему.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Благодаря компонентам, входящим в состав финских витаминных комплексов, происходит регуляция липидного обмена в организме человека. Также добавки имеют антиагрегационный эффект. При их употреблении отмечается разжижение крови.

Читайте какие есть спортивные добавки для суставов и связок.

Омега-3 жирные кислоты незаменимы для человеческого организма. Они не способны синтезироваться в нем самостоятельно.

Омега-3 оказывают следующее действие:

  • способствуют улучшению усвоения жиров,
  • укрепляют сердечную мышцу и сосуды,
  • снижают риск образования тромбов,
  • имеют антиоксидантный эффект,
  • оказывают противовоспалительное действие,
  • улучшают функционирование мозга,
  • усиливают умственную деятельность.

В составе добавки присутствуют три микроэлемента, каждый из которых обладает конкретным действием:

  • витамин А ускоряет восстановление кожи и препятствует быстрому старению,
  • витамин D усиливает рост костей за счет стимуляции усвоения организмом фосфора с кальцием,
  • витамин Е повышает иммунную защиту, стимулирует половую функцию, улучшает умственную деятельность и укрепляет сердце с сосудами.

Компоненты витаминных комплексов всасываются из ЖКТ. Витамин А преимущественно распределяется в глазной сетчатке и печени. Накопление большей части витамина D происходит в костных структурах. Полувыведение витамина А длительное &#8212, оно достигает нескольких месяцев. D выводится из организма на 50% через 19 дней. Вывод витамина А осуществляется через кал и мочу, D &#8212, желчь и фекалии.

Показания к применению

Рыбий жир из Финляндии принимается в следующих случаях:

  • нехватка в организме Омега-3,
  • период послеоперационного восстановления,
  • недостаток витамина А и D,
  • респираторные заболевания,
  • наличие травм (переломы костей, язвы, раны, ожоги),
  • заболевания глаз,
  • сухость кожных покровов,
  • выпадение волос,
  • развитие атеросклероза,
  • воспаления в мочевыводящих путях,
  • наличие эрозий в органах пищеварения,
  • постоянные физические нагрузки на организм в связи с занятиями спортом.

Важно! Особая потребность в витаминных комплексах присутствует у детей и пожилых людей. Первым их употребление необходимо для профилактики рахита и ускорения роста костей, вторым &#8212, для предотвращения появления тромбов и замедления старения кожи.

Противопоказания

Финские витамины Омега-3 не рекомендуется назначать пациентам со следующими патологиями:

  • аллергические реакции на компоненты добавок,
  • гемофилия (нарушение свертываемости крови),
  • почечная недостаточность в стадии хронического протекания,
  • тиреотоксикоз,
  • тяжелые заболевания печени, сердца и желчного пузыря,
  • обострение хронического панкреатита,
  • хронический холецистит в стадии обострения.
Читайте также:  Витамины доппельгерц vip комплекс для красоты и здоровья

Поливитамины также противопоказаны для детей младше трех лет. Запрещается принимать их вместе с другими средствами, в которых присутствуют витамины D и А. Переизбыток микроэлементов провоцирует интоксикацию с последующим отравлением.

Побочные проявления

Прилагаемая к препаратам Moller инструкция на русском языке указывает, что их прием по схеме редко провоцирует какие-либо нежелательные проявления со стороны организма. При употреблении добавок возможны следующие реакции, проходящие к концу первой недели после начала их приема:

  • тяжесть в животе,
  • отрыжка,
  • тошнота,
  • ухудшение аппетита,
  • вздутие живота,
  • газообразование,
  • диарея.

Чаще проявления затрагивают ЖКТ. Реже возможны кожные реакции. У некоторых пациентов отмечается нарушение в процессе свертываемости крови.

Инструкция по применению финских витаминов Омега-3

Средство принимается в той дозировке, которая установлена для конкретного вида витаминного комплекса.

Тип средства Для кого предназначен Способ приема Дозировка
Moller kalanmaksaoljy omega 3 Взрослые до 60 лет После еды, запивая водой 5 мл в течение одного дня
Mollers dobbel omega 3 Взрослые моложе 60 лет После еды, запивая водой и не разжевывая Две капсулы в течение одних суток

Для спортсменов предусмотрена добавка Moller omega 3 gold. Она показана для восполнения организма витаминами после физических нагрузок. Витамины следует принимать по 2 капсулы ежедневно в процессе употребления еды.

Использование при вынашивании плода и кормлении грудью

Омега-3 назначается беременным и кормящим матерям, но под строгим контролем специалиста. Не все витаминные комплексы могут приниматься женщинами в положении. Им запрещен прием Moller tupla и Moller nivelille. Последний проникает в грудное молоко и может неблагоприятно воздействовать на здоровье ребенка.

Беременные и кормящие женщины могут приниматься добавки Moller kalanmaksaoljy, но только под наблюдением врача и в меньшей дозе. В остальном для них предусмотрены специальные витаминные комплексы.

Какие можно принимать витамины при переломах костей?

Узнайте, какие есть препараты с кальцием.

Применение детьми и пожилыми

Детям младше 14 лет запрещается назначать указанные выше витамины. Для данной категории пациентов предусмотрены специальные добавки, которые принимаются по собственной схеме:

  • Moller omega 3 pikkukalat (за сутки можно употребить две рыбки Moller после приема еды без разжевывания и запивая водой),
  • Mollers baby tran norweski (в течение дня дети от 6 месяцев до 3-летнего возраста могут принять 2,5 мл витаминов в жидком виде, дети старше 3-х лет &#8212, 5 мл),
  • Moller Omega 3 Twist (за день разрешается прием двух капсул добавки строго после приема пищи).

Ниже представлена таблица, поясняющая, как принимать финский рыбий жир в капсулах пожилым людям.

Вид витаминного комплекса Способ приема Дозировка
Moller tupla omega 3 После еды, запивая водой Две капсулы в сутки
Moller omega 3 nivelille После еды, запивая водой и не разжевывая Две капсулы в течение дня
Moller Sydamelle После приема пищи и не разжевывая По капсуле каждые 12 часов, максимально две за сутки

Взаимодействие с иными средствами и алкоголем

Запрещается сочетать витаминные комплексы Moller с препаратами, включающими в себя витамины D, А. Не рекомендуется сочетать добавки с глюкокортикостероидами из-за заметного снижения ими эффекта от приема витаминов.

Значительно повышают концентрацию витамина D барбитураты.

Неблагоприятно взаимодействие средств с &#171,Тетрациклином&#187,.

Внимание! Запрещается запивать витамины Омега-3 алкоголем. Он заметно снижает их действие на организм.

Аналоги

Имеется множество заменителей Moller, обладающих аналогичным эффектом и составом. Среди них выделяются:

  • Lysi Omega,
  • &#171,Доппельгерц Актив Омега 3&#187,,
  • &#171,Витаплекс&#187,,
  • &#171,Санасол&#187,.

Витамины &#171,Меллер Омега-3&#187, для детей имеют аналог &#8212, &#171,Супрадин Кидс&#187,. В его составе присутствуют Омега-3, а также холин.

Мнения

Отзывы о финских витаминах Moller положительные. Отмечается их польза для людей всех возрастных групп. Из недостатков подчеркивается высокая стоимость данной марки витаминных комплексов.

Сергей, 62 года:

&#171,Приобрел Moller tupla omega 3 для профилактики болезней сердца и повышения иммунитета. За время приема почувствовал некоторое улучшение. Ни разу не заболел. Удобная упаковка и отсутствие побочных эффектов&#187,.

Татьяна, 35 лет:

&#171,Приобрела в Финляндии Mollers baby tran norweski для дочери 5 лет. Понравилась форма выпуска. Дочь не любит капсулы, а сироп пьет с удовольствием. Весьма приятная на вкус маслянистая жидкость. Полезна для роста костей у ребенка. Чувствуется определенный эффект от приема этих витаминов&#187,.

Стоимость

Цена в рублях на разные виды финских витаминов заметно отличается в зависимости от региона вашего проживания. Примерные цены в Москве:

  • Moller tupla omega 3 &#8212, 933 рублей,
  • Mollers baby tran norweski &#8212, 1000 рублей ,
  • Moller omega 3 nivelille &#8212, 1366 рублей,
  • Moller Sydamelle &#8212, 1310 рублей,
  • Moller omega 3 pikkukalat &#8212, 1036 рублей,
  • Moller kalanmaksaoljy omega 3 &#8212, 1100 рублей.

Витаминные комплексы Moller рекомендуется приобретать через специализированные интернет-аптеки.

Заключение

Финский рыбий жир под маркой Moller является качественным витаминным комплексом, предназначенным как для профилактики заболеваний различных систем организма, так и восполнения недостатка Омега-3 и витаминов в нем. Применение средства возможно только по рекомендации врача и в соответствии с инструкцией. Избыток витаминов в организме может спровоцировать отравление.

источник

Moller omega-3 для детей рыбки — инструкция и отзывы

Употребление разнообразных витаминных комплексов стало неотъемлемой частью жизни современного человека. Это связано с кардинальным изменением рациона питания, в котором становится всё меньше натуральных продуктов. Поэтому пища становится более рафинированной, что приводит к снижению в ней количества витаминов и микроэлементов. Не каждый организм способен справиться с постоянным дефицитом, что способствует его большей подверженности различным заболеваниям.

Искусственное добавление в питание недостающих витаминов способно частично возместить эти потребности. Но как адекватно выбрать витаминный комплекс? Цена в таком случае имеет второстепенное значение – основным критерием должна стать эффективность препарата. Поэтому следует остановить внимание на линейке биологически активных добавок Moller Omega 3, являющихся финским продуктом.

Эти средства имеют полностью натуральное происхождение – они производятся на основе высококачественного сырья, получаемого из рыбьего жира. В отличие от исходного продукта, готовое лекарство содержит полностью сбалансированный состав, отвечающий потребностям организма. Несмотря на общую инструкцию, для удобства все витамины фирмы Моллер были разделены на несколько линеек, чтобы можно было адаптировать их для каждого возраста.

Что это за БАД

Финское средство выпускается в виде жевательных мармеладок, которые с удовольствием едят малыши. Вкусная биодобавка обеспечивает детский организм необходимыми для роста и развития витаминами и омега-3 кислотами.

Таблица 1 — Сведения о pikkukalat Moller omega-3

Наименование Меллер омега-3 для детей (Moller omega-3 pikkukalat)
Активный компонент Концентрированный рыбий жир (Attenti piscis olei)
Производитель Меллер (Möller)
Страна-производитель Норвегия (Norway)

Рыбки омега-3 имеют сбалансированный состав и отличные вкусовые качества. Употребление полезных мармеладок позволяет избежать гиповитаминоза D, укрепить кости и зубы, повысить сопротивляемость организма сезонным инфекциям.

Инструкция по применению финских витаминов Омега-3

Средство принимается в той дозировке, которая установлена для конкретного вида витаминного комплекса.

Тип средства Для кого предназначен Способ приема Дозировка
Moller kalanmaksaoljy omega 3 Взрослые до 60 лет После еды, запивая водой 5 мл в течение одного дня
Mollers dobbel omega 3 Взрослые моложе 60 лет После еды, запивая водой и не разжевывая Две капсулы в течение одних суток

Для спортсменов предусмотрена добавка Moller omega 3 gold. Она показана для восполнения организма витаминами после физических нагрузок. Витамины следует принимать по 2 капсулы ежедневно в процессе употребления еды.

Использование при вынашивании плода и кормлении грудью

Омега-3 назначается беременным и кормящим матерям, но под строгим контролем специалиста. Не все витаминные комплексы могут приниматься женщинами в положении. Им запрещен прием Moller tupla и Moller nivelille. Последний проникает в грудное молоко и может неблагоприятно воздействовать на здоровье ребенка.

Беременные и кормящие женщины могут приниматься добавки Moller kalanmaksaoljy, но только под наблюдением врача и в меньшей дозе. В остальном для них предусмотрены специальные витаминные комплексы.

Какие можно принимать витамины при переломах костей?

Узнайте, какие есть препараты с кальцием.

Применение детьми и пожилыми

Детям младше 14 лет запрещается назначать указанные выше витамины. Для данной категории пациентов предусмотрены специальные добавки, которые принимаются по собственной схеме:

  • Moller omega 3 pikkukalat (за сутки можно употребить две рыбки Moller после приема еды без разжевывания и запивая водой),
  • Mollers baby tran norweski (в течение дня дети от 6 месяцев до 3-летнего возраста могут принять 2,5 мл витаминов в жидком виде, дети старше 3-х лет &#8212, 5 мл),
  • Moller Omega 3 Twist (за день разрешается прием двух капсул добавки строго после приема пищи).

Ниже представлена таблица, поясняющая, как принимать финский рыбий жир в капсулах пожилым людям.

Вид витаминного комплекса Способ приема Дозировка
Moller tupla omega 3 После еды, запивая водой Две капсулы в сутки
Moller omega 3 nivelille После еды, запивая водой и не разжевывая Две капсулы в течение дня
Moller Sydamelle После приема пищи и не разжевывая По капсуле каждые 12 часов, максимально две за сутки

Состав, формы выпуска, варианты упаковки

Биодобавка выпускается в виде жевательных мармеладок с разными вкусами, имеющих форму рыбы.

Таблица 2 — Состав препарата

Основные вещества
  • Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 (DHA, EPA);
  • витамин D.
Неактивные составляющие
  • Ксилит;
  • сорбит;
  • камедь;
  • желатин;
  • яблочная кислота;
  • ароматизаторы;
  • лимонная кислота;
  • токоферол;
  • экстракт паприки (природный краситель);
  • холекальциферол.

Пилюли в форме рыбы помещены в блистеры по 45 или 72 шт. Бутылочки упакованы в коробку с нарисованной улыбающейся рыбкой красного или желтого цвета. Красные имеют фруктовый вкус, а желтые — цитрусовый (лимонный или апельсиновый). В картонную пачку вместе с блистерами вложена инструкция по применению.

Внимание! Moller omega-3 pikkukalat не содержит красителей, консервантов и рыбного белка, которые часто становятся причиной аллергических реакций. Отсутствие этих веществ в составе делает средство безопасным для малышей.

Противопоказания

Финские витамины Омега-3 не рекомендуется назначать пациентам со следующими патологиями:

  • аллергические реакции на компоненты добавок,
  • гемофилия (нарушение свертываемости крови),
  • почечная недостаточность в стадии хронического протекания,
  • тиреотоксикоз,
  • тяжелые заболевания печени, сердца и желчного пузыря,
  • обострение хронического панкреатита,
  • хронический холецистит в стадии обострения.

Поливитамины также противопоказаны для детей младше трех лет. Запрещается принимать их вместе с другими средствами, в которых присутствуют витамины D и А. Переизбыток микроэлементов провоцирует интоксикацию с последующим отравлением.

Влияние на детский организм

Польза биодобавки обусловлена находящимися в составе препарата действующими компонентами:

  • Витамин D. Необходим для костей и зубов. У детей предотвращает развитие аномалий опорно-двигательной системы, укрепляет зубы. Обеспечение детского организма этим витамином способствует повышению иммунитета, благодаря чему малыши лучше защищены от сезонных инфекций.
  • Полиненасыщенные жирные кислоты. Это строительный материал для клеточных мембран нервной ткани, поэтому ребятишки, принимающие Moller omega-3, лучше усваивают новую информацию и реже страдают от синдрома гиперактивности.

Интересно! Витамины и полиненасыщенные кислоты, содержащиеся в жевательных рыбках Moller, можно получить из жирных пород морских рыб, но такое не всегда возможно. Прием рыбьего жира в виде вкусных добавок позволяет обеспечить маленького ребенка веществами, необходимыми для полноценного развития.

Посмотрите видеоролик о пользе омега-3 кислот для детского организма:

Фармакодинамика и фармакокинетика

Благодаря компонентам, входящим в состав финских витаминных комплексов, происходит регуляция липидного обмена в организме человека. Также добавки имеют антиагрегационный эффект. При их употреблении отмечается разжижение крови.

Читайте какие есть спортивные добавки для суставов и связок.

Омега-3 жирные кислоты незаменимы для человеческого организма. Они не способны синтезироваться в нем самостоятельно.

Омега-3 оказывают следующее действие:

  • способствуют улучшению усвоения жиров,
  • укрепляют сердечную мышцу и сосуды,
  • снижают риск образования тромбов,
  • имеют антиоксидантный эффект,
  • оказывают противовоспалительное действие,
  • улучшают функционирование мозга,
  • усиливают умственную деятельность.

В составе добавки присутствуют три микроэлемента, каждый из которых обладает конкретным действием:

  • витамин А ускоряет восстановление кожи и препятствует быстрому старению,
  • витамин D усиливает рост костей за счет стимуляции усвоения организмом фосфора с кальцием,
  • витамин Е повышает иммунную защиту, стимулирует половую функцию, улучшает умственную деятельность и укрепляет сердце с сосудами.
Читайте также:  Облепиховое масло с витамином а для носа

Компоненты витаминных комплексов всасываются из ЖКТ. Витамин А преимущественно распределяется в глазной сетчатке и печени. Накопление большей части витамина D происходит в костных структурах. Полувыведение витамина А длительное &#8212, оно достигает нескольких месяцев. D выводится из организма на 50% через 19 дней. Вывод витамина А осуществляется через кал и мочу, D &#8212, желчь и фекалии.

Когда малышу нужно пить Меллер омега-3

Показания для употребления вкусных детских витаминок аналогичны тем, что указаны в аннотации к другим формам выпуска рыбьего жира:

  • гиповитаминоз D;
  • профилактика рахита;
  • улучшение памяти и концентрации внимания;
  • период выздоровления после травмы или болезни;
  • повышение иммунной защиты;
  • предотвращение развития глазных болезней.

Внимание! Рыбки Moller omega-3 — это не лекарство, а биологически активная добавка, укрепляющая организм малыша. При болезнях препарат принимают в дополнение к основной терапии.

Мнения

Отзывы о финских витаминах Moller положительные. Отмечается их польза для людей всех возрастных групп. Из недостатков подчеркивается высокая стоимость данной марки витаминных комплексов.

Сергей, 62 года:

«,Приобрел Moller tupla omega 3 для профилактики болезней сердца и повышения иммунитета. За время приема почувствовал некоторое улучшение. Ни разу не заболел. Удобная упаковка и отсутствие побочных эффектов»,.

Татьяна, 35 лет:

«,Приобрела в Финляндии Mollers baby tran norweski для дочери 5 лет. Понравилась форма выпуска. Дочь не любит капсулы, а сироп пьет с удовольствием. Весьма приятная на вкус маслянистая жидкость. Полезна для роста костей у ребенка. Чувствуется определенный эффект от приема этих витаминов»,.

Лекарственная совместимость

Рыбки Moller omega-3 содержат вещества, которые при взаимодействии с компонентами некоторых медикаментозных средств будут усиливать или ослаблять их действие. Если ребятишки принимают другие лекарства, необходимо учитывать их взаимодействие с рыбьим жиром:

  1. Витамин D. Совместное употребление с рыбками Moller omega-3 может спровоцировать витаминную интоксикацию.
  2. Антикоагулянты. Рыбий жир влияет на свертываемость крови, поэтому одновременный прием с антикоагулянтами может стать причиной внутренних кровотечений.
  3. Противосудорожные. Препараты для купирования эпилептических приступов затрудняют усвоение витамина D.
  4. Лекарства с фосфором. Усиливается всасывание фосфорной составляющей и повышается риск развития гиперфосфатемии.

Внимание! Если малыши проходят курс лечения острого или хронического заболевания, перед приемом рыбок Меллер omega-3 нужно проконсультироваться с врачом по поводу лекарственной совместимости БАДа с другими медикаментозными средствами.

Побочные проявления

Прилагаемая к препаратам Moller инструкция на русском языке указывает, что их прием по схеме редко провоцирует какие-либо нежелательные проявления со стороны организма. При употреблении добавок возможны следующие реакции, проходящие к концу первой недели после начала их приема:

Чаще проявления затрагивают ЖКТ. Реже возможны кожные реакции. У некоторых пациентов отмечается нарушение в процессе свертываемости крови.

Передозировка

Вкусные жевательные мармеладки маленькие детки воспринимают как лакомство и могут съесть все таблетки из неосмотрительно оставленной родителями баночки. Избыточное потребление рыбьего жира становится причиной острой передозировки, которая проявляется:

  • тошнотой;
  • рвотой;
  • поносом;
  • головокружением;
  • двоением в глазах;
  • слабостью;
  • головной болью;
  • судорогами.

При появлении указанных симптомов необходимо срочно доставить ребенка в медицинское учреждение.

Если острая интоксикация рыбьим жиром относительно безопасна и при своевременно оказанной помощи редко вызывает негативные последствия, то хроническая передозировка может нарушить работу внутренних органов. Ее причиной может стать стремление родителей побаловать ребенка дополнительной вкусной витаминкой. Длительное превышение суточной нормы приводит к постепенному ухудшению самочувствия. У малыша наблюдается:

  • нарушение роста;
  • боль в костях;
  • повышенная чувствительность глаз к свету;
  • вялость и сонливость;
  • снижение аппетита;
  • диспепсические расстройства.

При медицинском исследовании могут выявляться кальциевые отложения в сосудах и внутренних органах, признаки почечной или сердечной недостаточности.

К сведению! Специфического лечения острой и хронической передозировки нет. Малышу проводят симптоматическую терапию для коррекции возникших нарушений, а затем рекомендуют пить больше жидкости и подбирают диету с низким содержанием кальция.

Побочные эффекты

Так как все лекарственные формы содержат жировую эмульсию, то большинство нежелательных реакций наблюдается именно со стороны желудочно-кишечного тракта. Но при регулярном приёме к концу первой недели эти явления самостоятельно исчезают:

  • Большинство жалоб возникает на чувство тяжести в животе, а также отрыжку со вкусом препарата, возникающую через несколько минут после приёма.
  • Некоторые пациенты отмечают преходящее чувство тошноты, развивающееся в ответ на применение жидких форм лекарства. Такой побочный эффект обычно встречается у людей, принимающих витамины натощак.
  • Иногда отмечалось снижение аппетита, связанное с длительным приёмом препаратов.
  • В редких случаях (обычно при чрезмерном употреблении средства) наблюдаются признаки расстройства кишечника – урчание в животе, вздутие, повышенное газообразование, однократный жидкий стул.

Нежелательные симптомы редко обладают выраженностью, поэтому их развитие не должно стать причиной отказа от дальнейшего применения витаминов.

Отзывы о БАДе

Если вы уже давали малышам витаминные рыбки от Меллер, напишите свой отзыв. Расскажите, что вам понравилось в препарате, а что нет:

Moller Omega 3 Pikkukalat для детей

Средний рейтинг: Кол-во отзывов: 0

При анализе комментариев, оставленных на форумах и сайтах распространителей, видно, что большинство родителей положительно отзываются о детских Moller omega-3.

  • вкусные;
  • удобные в расчете дневной дозы;
  • редко вызывают аллергию.
  • высокая стоимость средства;
  • проигрывает другим средствам с рыбьим жиром из-за содержания красителей и отсутствия витаминов А и Е.

Взаимодействие с иными средствами и алкоголем

Запрещается сочетать витаминные комплексы Moller с препаратами, включающими в себя витамины D, А. Не рекомендуется сочетать добавки с глюкокортикостероидами из-за заметного снижения ими эффекта от приема витаминов.

Значительно повышают концентрацию витамина D барбитураты.

Неблагоприятно взаимодействие средств с «,Тетрациклином»,.

Внимание! Запрещается запивать витамины Омега-3 алкоголем. Он заметно снижает их действие на организм.

Где купить и сколько стоит

Витамины из Финляндии можно приобрести в аптечной сети без рецепта. Стоимость препарата будет зависеть от торговых накруток, расположения аптеки и некоторых других факторов.

Таблица 3 — Сведения о стоимости средства в различных аптеках

Название аптеки Количество рыбок в упаковке Цена в рублях
Finn vitamin 45 939
72 1250
Финмарт 72 1264
Tiu.ru 72 1199
ФинМарка 45 1194

Купить детский Меллер омега-3 можно в интернет-магазинах. Выгода покупки на сайтах — БАД стоит немного дешевле из-за отсутствия аптечных накруток, а недостаток в том, что доставку средства придется ожидать несколько дней.

Примечание! Выбирая желейных рыбок от Moller в интернете, нужно учитывать, что некоторые веб-ресурсы предлагают детские витамины дешево, но часто такая покупка оказывается неэффективной подделкой. Чтобы избежать ненужных затрат и приобрести качественный товар, заказ нужно делать на официальном сайте компании-производителя или в проверенных интернет-магазинах.

Разновидности

Каждая из торговых марок средства имеет свои особенности – одна содержит ароматизаторы, а другая – дополнительные витамины и микроэлементы. Но основной действующий компонент в них один – это омега-3 жирные кислоты. Именно этим веществам в настоящее время придаётся основное значение в поддержании правильной работы организма:

  1. В детском возрасте они обеспечивают своевременное развитие практически всех органов и тканей. В первую очередь омега-3 кислоты участвуют в обмене витамина D, что создаёт условия для нормального роста костей. Также эти вещества благотворно влияют на созревание нервной системы, что сопровождается своевременным умственным и психическим развитием малыша. Не следует забывать и об иммунитете – его функции во многом зависят от количества ненасыщенных жирных кислот в рационе детей.
  2. У взрослых людей основной компонент витаминов служит своеобразным «тормозом» для старения. Причём здесь точки его воздействия кардинально меняются – ими становится сердечно-сосудистая система и суставы. Омега-3 жирные кислоты являются сильным антиоксидантом, который препятствует преобладанию в них дегенеративных процессов – фиброза и склероза.
  3. У пожилых людей старение уже является физиологическим, поэтому омега-3 способны лишь затормозить его. Как и у детей, эти вещества вновь приобретают широту биологического действия на организм. Благодаря нормализации обмена жиров, создаются условия для нормальной и полноценной работы жизненно важных систем – сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной.

В настоящее время существует более десяти разновидностей витаминов фирмы Меллер, поэтому при выборе понравившегося препарата следует внимательно изучить его инструкцию (для какого возраста он лучше подходит).

Для детей

Ребёнка очень сложно мотивировать на приём каких-либо лекарств, особенно если они имеют неприятный вкус или запах. Традиционный рыбий жир полностью соответствовал этим положениям, несмотря на приносимую им пользу. После одной ложки малыша будет невозможно уговорить на повторную процедуру.

Поэтому компания Моллер создала специальные формы средства, предназначенные именно для детского возраста. Благодаря особому изготовлению и внешнему виду они избавляют ребёнка от неприятных ощущений, связанных с их приёмом:

  • Препарат Moller Omega 3 Twist представляет собой традиционный рыбий жир, не содержащий дополнительных витаминов и микроэлементов. Его сбалансированный состав включает лишь омега-3 жирные кислоты, соответствующие потребностям детского организма. Благодаря специальной очистке, средство не имеет специфического вкуса или запаха — только лёгкий аромат лимона.
  • Вариант Pikkukalat хотя и стоит немного дороже, но представляет собой некое развлечение для ребёнка. Масляный раствор, содержащий витамин D и омега-3 кислоты, заключён в разноцветные желатиновые капсулы в форме рыбок. Их сладкий фруктовый вкус позволит даже малышу не забывать о регулярном приёме лекарства в течение дня.

Оба варианта витаминов подходят для регулярного использования, как в профилактических целях, так и в составе комбинированного лечения различных заболеваний.

Для взрослых

Пациентам молодого возраста витамины обычно не нужны – их организм ещё полон сил. А вот после 45 лет активность процессов обмена снижается, что становится предрасполагающим фактором для различных заболеваний. Поэтому для их профилактики компанией Меллер созданы витаминные комплексы, содержащие природные антиоксиданты:

  • Разновидности Apteekin и Vahva содержат лишь омега-3 жирные кислоты в составе, поэтому являются лишь полезной добавкой к пище. Их применение подходит для пациентов, у которых не имеется каких-либо проблем со здоровьем или самочувствием, но употребляющим недостаточно рыбы и морепродуктов.
  • Вариант Kalanmaksaoljy также является натуральной биологически активной добавкой к питанию. Оно выпускается во флаконах, содержащих маслянистую жидкость с запахом рыбы – её получают особым способом из печени трески. Поэтому она богата не только большим количеством омега-3 жирных кислот, но и витаминами D, A и E, являющимися мощными антиоксидантами.
  • Препарат Aktiva подходит для пациентов, у которых уже имеются признаки снижения устойчивости к повседневным нагрузкам. Помимо основных ингредиентов, содержащихся в рыбьем жире, оно включает магний – микроэлемент, необходимый для правильной работы сердца.
  • Форма Multi является наиболее укомплектованной, поэтому её следует назначать наиболее активным пациентам. В неё, кроме жирных кислот, входят витамины A, D, B12 и B6, селен, а также аскорбиновая и фолиевая кислота.

При имеющихся болезнях сердца или сосудов не следует делать биологически активные добавки средством основного лечения – даже их длительный и регулярный приём не приведёт к выздоровлению.

Для пожилых

Для пациентов старше 60 лет созданы специальные формы витаминов, которые имеют целевое предназначение. Это значит, что их действие больше направлено на определённый орган или систему, нуждающуюся в поддержке:

  • Препарат Tupla рекомендуется применять в профилактических целях – его состав представляет собой комбинацию омега-3 жирных кислот, а также витаминов A, D и E. Их общее содержание невелико, поэтому по свойствам этот вариант практически не отличается от рыбьего жира хорошего качества.
  • Средство Nevellile от фирмы Меллер дополнительно содержит ионы меди, а также экстракт имбиря. Их сочетание с антиоксидантами создаёт комбинацию, которая благотворно влияет на восстановительные процессы в суставных оболочках при артритах и артрозах.
  • Форма Sydamelle, помимо омега-3 жирных кислот и витамина E, включает в себя льняное масло. Такое сочетание нормализует обмен жиров, замедляя прогрессирование атеросклероза сосудов.
Читайте также:  Витамины для мочеполовой системы женщин

Так как лекарства от фирмы Моллер отличаются высокой стоимостью, то их регулярное приобретение пожилыми людьми нередко затруднено.

Дефицит омега-3. Симптомы. Риск острого дефицита у вегетарианцев и веганов

Ученые отмечают, что в случае недостатка в диете вегетарианцев омега-3 в активных формах (DHA и EPA) полного истощения их содержания в крови не происходит, т.к. организм адаптируется и увеличивает производство активных форм омега-3 (DHA и EPA) в печени из неактивной (ALA), содержащейся во многих растениях 23,24.

Также в периоды плохого питания либо диет, когда создается энергетический дефицит, организм начинает использовать жир, хранящийся в жировых хранилищах, для энергии, одновременно высвобождая омега-3 25.

С увеличением в рационе количества омега-3 (DHA и EPA), синтез их организмом снижается. Это адаптационный механизм, который и объясняет вероятно тот факт, что критического опасного для здоровья дефицита омега-3 практически никогда не наблюдается.

В крови веганов и вегетарианцев уровень активных форм жирных кислот омега-3 (EPA и DHA) как правило снижен, но критический дефицит никогда не развивается благодаря механизму адаптации, увеличивающему синтез омега-3 в организме

Однако, в экспериментах на животных показано, что острый дефицит омега-3 (DHA) в важных органах (сетчатка и мозг) возможен после ограничения их в диете в нескольких поколениях, что проявляется в нарушении функции зрения и мозга у потомков 26-28.

Опасный для функции важных органов и тканей (мозг, сетчатка) дефицит омега-3 может развиваться в результате недостатка в рационе омега-3 в нескольких поколениях. Его результатом может быть нарушение зрения и функции мозга у новых поколений

При недостатке омега-3 (DHA) в рационе их концентрация в мозге падает на 30%-50% (нижний предел соответсвует диете с высоким содержанием растительных омега-3 (ALA), верхний — с низким) 29.

Такое истощение омега-3 происходит при длительном дефиците омега-3 в рационе от 18 месяцев до 5 лет и еще больше ускоряется при приеме алкоголя 30,31.

Рекомендуем: Протеин и рак: животный протеин — одна из главных причин рака. Интервью с ведущим экспертом

Симптомы острого дефицита омега-3 32:

  • огрубение кожи;
  • дерматит;
  • падение уровня омега-3 в форме DHA в крови и тканях.

Вред омега-3: слишком большие дозы омега-3 в сутки могут опасны для здоровья

Согласно данным FDA (Food and Drug Administration — Администрация по продуктам питания и лекарственным препаратам США) доза омега-3 в сутки в размере 3000 мг является безопасной 6.

По мнению Европейского аналога FDA — EFSA — суточные дозы омега-3 вплоть до 5000 мг не представляют вреда для здоровья.

В чем основание для установления верхнего лимита?

Слишком большие суточные дозы омега-3 могут разжижать кровь, что проявляется в избыточном кровотечении при появлении открытых ран или же при некоторых медицинских состояниях.

Именно поэтому очень часто врачи рекомендуют исключать омега-3 их рациона пациентам, которым предстоит операция за несколько недель до неё.

Еще одна причина ограничения дозы омега-3 — высокая вероятность передозировки витамина А, который входит в состав многих препаратов на основе рыбьего жира, масла печени трески, передозировка которого может быть опасна для здоровья.

В научных экспериментах по исследованию пользы и вреда омега-3 практически никогда не используются дозы омега-3 превышающие 5000 мг.

Омега-3 считается относительно безопасными для здоровья. Однако, слишком большие дозы омега-3 в сутки (свыше 3000 мг) могут представлять вред, т.к. оказывают разжижающее действие на кровь и увеличивают риск передозировки витамина А

Дозировка омега-3 в сутки

Необходимо понимать, что рекомендуемая суточная доза омега-3 очень относительной величиной, что является закономерным следствием неоднозначности результатов научных исследований их эффективности: очень часто при использовании одной и той же дозы учёные получают различные результаты или же в одних экспериментах эффект может быть положительным при небольших дозах, в других — при больших. Для иллюстрации смотрите Для чего полезны омега-3 жирные кислоты. Научные исследования.

Этот факт проявляется в частности в существенном различии суточных доз омега-3, рекомендуемых ведущими организациями здравоохранения: она находится в довольно широких пределах от 250 до 2000 мг в сутки 5,6:

  • Всемирная организация здравоохранения — 2000 мг в сутки;
  • Департамент здравоохранения США — 500 мг в сутки.

При этом Администрация по продуктам питания и лекарственным препаратам США (FDA) называет безопасным пределом (максимальная доза) 3000 мг в сутки 6.

Поделись с нами своим опытом похудения, использования спортивного питания или фармакологии!

Важно: речь об активных формах омега-3 DHA и EPA.

Для беременных и кормящих матерей рекомендуется увеличивать суточную дозу омега-3 на не менее чем 200 мг ( в форме DHA) в день 9, т.к. они очень важны для развития плода.

Важно также иметь в виду, что доза омега-3 определяется во многом тем, сколько в рационе омега-6: чем больше последних, тем больше нужно омега-3.

Общая рекомендация относительно суточной дозы омега-3: 500-2000 мг (в активных формах EPA и DHA) или же 2 раза в неделю приём в пищу жирной рыбы

Омега-6 в вашем рационе влияют на необходимую дозировку омега-3

В одном из исследований было показано, что когда в рационе увеличивается доля продуктов богатых омега-6, снижающее уровень тригицеридов в крови полезное свойство омега-3, с которым связан повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний, значительно уменьшается.

Одна и та же рыба с одинаковым содержанием полезных для здоровья омега-3 жирных кислот EPA и DHA, но различным соотношением омега-6 и омега-3, оказывает разный эффект на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний: уровень триглицеридов в крови (образование тромбов) и воспалительные процессы 10,11.

Диета среднего западного человека содержит в 10-15 раз больше омега-6 жирных кислот, чем омега-3. Источником омега-6 являются главным образом рафинированные растительные масла, которые добавляют в переработанную пищу (подсолнечное, пальмовое и др.) 12,13.

Эксперты утверждают, что это соотношение не должно превышать 2:1 (омега-6:омега-3) 14.

Дело в том, что оба типа жирных кислот как бы конкурируют между собой: для них необходимы одни и те же ферменты для преобразования в активную форму: чем больше омега-6, тем меньшая доля ферментов достается омега-3 15,16.

Или другими словами, если в рационе очень много омега-6, то необходима более высокая дозировка омега-3.

В обратную сторону тоже работает: снижение количества омега-6 снижает необходимое количество омега-3.

Для оптимального здоровья важнее баланс между жирным кислотами омега-3 и -6 в рационе. Идеальное соотношение 2:1 (омега-6 : омега-3). Однако, статистика говорит, что в диете среднестатистического западного человека баланс нарушен и составляет примерно 15:1

Рекомендуем: Ртуть в рыбе: риски. Научные исследования

Рекомендации

Предотвратить побочные реакции, а также повысить эффективность средства позволит правильное его использование. Поэтому даже обычные биологические активные добавки, содержащие рыбий жир, требуют соблюдения некоторых правил приёма:

  1. Необходимо строго соблюдать дозирование лекарства, указанное в инструкции. Если его требуется употреблять несколько раз в день в небольшом количестве, то не следует делать это однократно, принимаю всю суточную дозу.
  2. Пить капсулы или раствор требуется только после полноценного приёма пищи, подождав несколько минут после его завершения.
  3. Если средство используется в жидкой форме (эмульсия), то его не требуется дополнительно запивать.
  4. Капсулы лучше проглотить во время приёма пищи, стараясь при этом не разжевать их. Если их запить водой уже после еды, то можно спровоцировать развитие побочных реакций, указанных выше.

Режим употребления каждой формы витаминов Моллер Омега различается, что связано с разным содержанием в них активных компонентов. Но в одном они сходятся – для достижения полноценного лечебного эффекта требуется регулярное и непрерывное их применение.

  1. Фастум гель: инструкция по применению
  2. Инструкция по применению препарата Мидокалм
  3. Артрозилен: инструкция по применению
  4. Инструкция по применению витаминов Нейромультивит
  5. Как снизить мочевую кислоту при подагре?

Аналоги

Если витаминный комплекс «Moller» закончился, можно приобрести аналогичные средства.

Баночка 100 капсул «Lysi Omega», средняя цена — 1248 рублей. «Лиси Омега» является эффективным аналогом витаминных комплексов «Moller».

«Доппельгерц Актив Омега-3»

Баночка из 30 капсул, средняя стоимость — 298 рублей.

«FitLine Omega-3»

Средняя стоимость баночки емкостью 50 мл составляет 2980 рублей.

«Be First Омега-3»

Упаковка из 180 капсул стоит в среднем 1050 рублей.

«Madre Labs Omega-3 Premium Fish Oil»

Баночка из 100 капсул, средняя цена — 650 рублей.

Отзывы

Линейка витаминных комплексов от является популярным продуктом среди добавок. Широкий спектр эффективных воздействий на организм обеспечивает продукции явный успех и популярность. Большой плюс витаминов – их специфическая группировка, в зависимости от возраста принимающего пациента.

Это особенно важно при точном выборе концентрации жирных кислот как в детском, так и в пожилом возрасте.

Посмотрите видео про препарат

Как принимать омега-3 в капсулах. Дозы омега-3 в капсулах

Пищевые добавки омега-3 являются другим хорошим альтернативным источником полезных для здоровья активных форм омега-3 EPA и DHA.

В большинстве научных исследований, подчеркивающих пользу омега-3, используются именно пищевые добавки.

Если Ты считаешь важным, что мы делаем — поддержи наш проект!

Самыми лучшими препаратами омега-3 в капсулах являются те, которые изготавливаются из рыбьего жира, масла криля, масла печени трески. Для вегетарианцев существует достойная альтернатива — омега-3 препараты на основе водорослей.

И те и другие содержат омега-3 в активных формах EPA и DHA и очень хорошо усваиваются.

Капсула рыбьего жира в среднем имеет массу 1000 мг и содержит примерно 180 мг EPA и 120 мг DHA. Однако дозы омега-3 варьируют в очень широких пределах в препаратах разных производителей 17.

Обратите внимание на различие массы капсулы омега-3 и жирных кислот в ней: очень важно при покупке обращать внимание на массовое содержание именно EPA и DHA в каждой капсуле. Иногда производитель может указывать массу рыбьего жира в капсуле, что НЕ эквивалентно массе жирны кислот омега-3.

Масло печени трески помимо омега-3 содержит достаточно большие дозы витаминов А и Д. С одной стороны — это хорошо. С другой, важно это всегда иметь в виду для избежания передозировки: передозировка витамина А может быть опасна для здоровья.

Сегодня очень многие виды рыбы имеют высокий уровнь загрязнения токсинами и тяжелыми металлами. В частности ртутью и свинцом. Одним из несомненных преимуществ препаратов омега-3 является то, что как правило они очищаются от токсинов и тяжелых металлов в процессе производства 18.

Больше информации о препаратах омега-3, их разновидностях, преимуществах и недостатках на основании научных исследований читайте в материале Какие препараты (капсулы) омега-3 самые лучшие: как выбирать и что покупать.

Тем, кто регулярно не употребляет в пищу жирные виды рыбы и другие морепродукты, рекомендуется дополнительно принимать препараты омега-3 в капсулах

Рекомендуем: Какие витамины лучше принимать: синтетические или натуральные из продуктов?

КИТАЙСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ

Результаты самого масштабного исследования связи между питанием и здоровьем

Результаты самого масштабного исследования связи между питанием и здоровьем, употреблением животного протеина и.. раком

«Книга №1 по диетологии, которую я советую прочесть абсолютно каждому, особенно спортсмену. Десятилетия исследований учёного с мировым именем раскрывают шокирующие факты о взаимосвязи между употреблением животного протеина и.. раком


Андрей Кристов, основатель PROmusculus.ru

источник