Маска для омоложения с витаминами

Маска с витамином А — восстанавливает зрелую кожу, разглаживает морщинки

Как воздействует на кожу витамин А?

Ретинол относится к многозадачным ингредиентам. В составе косметических средств он выполняет сразу несколько важных функций.

Стимулирует обменные процессы. Благодаря этому кожные клетки начинают активно обновляться. Лицо молодеет, выглядит сияющим и здоровым.
Способствует выработке коллагена. А именно этот белок отвечает за упругость и гладкость эпидермиса. Недаром косметологи называют его «веществом молодости».
Оказывает мощное антиоксидантное воздействие. Оберегает ткани от свободных радикалов, предотвращает появление пигментных пятен и ранних морщин. Замедляет процессы старения.
Очищает поры, избавляет от угрей. Состояние проблемной кожи намного улучшается, она приобретает ухоженный здоровый вид.

Под действием витамина А кожа преображается. Проходят высыпания, исчезают пигментные пятна, разглаживаются морщинки, сужаются поры. Лицо сияет здоровьем!

Возможен ли вред?

Любой активный компонент требует осторожного подхода. И ретинол исключением не является. Да, он помогает коже выглядеть гораздо лучше. Но только при одном условии – нужно строго соблюдать правила.

Прежде всего, необходимо учесть, что витамин повышает чувствительность к ультрафиолету. А, значит, применять его можно только вечером. (Или в выходной день, когда вы решили остаться дома).
Еще один неприятный момент – возможность раздражения. В некоторых случаях ретинол вызывает зуд и красноту. Поэтому сначала протестируйте средство на коже запястья. А процедуры начинайте с минимальных дозировок. При хорошей переносимости витамина их можно постепенно увеличивать (в разумных пределах, не превышая количество, указанное в рецепте).
Как уже было сказано, ретинол хорошо помогает при угрях. Но красные воспаленные прыщи лечить с его помощью бесполезно. Наоборот, ситуация с воспалением может только усугубиться.

Как правильно использовать витамин?

Ретинол рекомендуется к применению в возрасте после 25. Если у вас чувствительная кожа, нужно проявлять осторожность и выбирать наиболее мягкие формы препарата (микрокапсулированный витамин или ретинола пальмитат).

Для того чтобы ретинол максимально проявил свои свойства, курс сочетают с регулярным применением витамина С. Схема примерно такая.

Вечером наносят маску с витамином А.
Утром применяют средство с витамином С.
Перед выходом на улицу пользуются качественным солнцезащитным кремом.

При склонности к прыщам ретинол можно применять и в юном возрасте. Если верить отзывам, витамин прекрасно решает эту проблему. Но главное косметическое свойство ретинола – способность сглаживать морщины. Правда, в этом случае потребуется длительный курс. Витамин придется применять несколько месяцев (от 3 до 6 в зависимости от глубины морщин).

Трудностей с поиском средства у вас не возникнет. Этот витаминный препарат (ретинола ацетат) можно приобрести в любой аптеке. Он выпускается в двух видах – масляный раствор и капсулы.

Рецепт витаминной омолаживающей маски

В состав этого антивозрастного средства входят:

ретинол – 3 капельки;
натуральный мед – чайная ложка;
масло жожоба – столько же.

Компоненты соединяют и доводят до однородности.

Соединить мед и масло жожоба Добавить ретинол Нанести на кожу

Полученную смесь распределяют по чистой коже и ждут полчаса. Остатки маски снимают салфеткой и хорошо промывают кожу.

Домашняя косметика с ретинолом – отличная альтернатива салонным процедурам. Маски с полезным витамином обходятся недорого и готовятся очень легко. А их эффективность по-настоящему радует! Используйте ретинол для регулярного ухода за кожей и вы забудете о многих косметических проблемах.

источник

10 лучших рецептов витаминных масок для лица

Ценность и значимость витаминов для человека неоспорима – это лучший источник не только здоровья, но и красоты, молодости, долголетия. Подпитать организм изнутри можно при помощи употребления фруктов, овощей, а также витаминно-минерального комплекса.

Красоту и молодость кожи лица также можно восстановить и сохранить при помощи витаминных масок. Журналисты expertology.ru выяснили такие средства можно готовить самостоятельно в домашних условиях. И из продуктов, которые наверняка найдутся в холодильнике любой женщины. Для масок отлично подойдут лимон, мед, банан, дрожжи, сода, яйцо, кефир, сметана. Мы отобрали для вас 10 лучших рецептов витаминных масок для лица, которые можно приготовить за 3 минуты.

Маски из натуральных ингредиентов

Лучшие рецепты витаминных масок для лица из обычных продуктов:

Средство, которое очищает, избавляет кожный покров от излишков жира, способствует сужению пор. А также устраняет воспалительные процессы и восстанавливает эпидермис. Для приготовления понадобится 1 чайная ложка соды и теплый (не горячее 45 градусов) мед. Компоненты нужно смешать в такой пропорции, чтобы получилась пластичная масса. Маску нанести на лицо и смыть через 15-20 минут.
Средство, которое убирает жирный блеск, подсушивает кожу и делает ее упругой, бархатистой. Понадобится всего один ингредиент – свежий белок куриного яйца. Его нужно отделить от желтка и нанести на лицо, избегая области вокруг глаз. Смыть через 15 минут прохладной водой.
Увлажняющая и омолаживающая маска для сухой и комбинированной кожи из обычной халвы (без орехов и других добавок). Небольшой кусочек халвы растереть вилкой, добавить воды с таким расчетом, чтобы образовалась кашица. Нанести на лицо, смыть через полчаса.
Витаминная маска для всех типов кожи (в том числе для проблемной и увядающей) из дрожжей и кефира. Чтобы приготовить средство нужно взять столовую ложку (или немного больше) любых кулинарных дрожжей и смешать с кефиром до пастообразного состояния. Подержать 20-25 минут, смыть.
Восстанавливающая маска для жирной и проблемной кожи на основе моркови, белка и грейпфрутового (апельсинового, лимонного) сока. Для приготовления средства нужно взять небольшую, желательно молодую, свежую морковь, и измельчить ее в пюре. Яичный белок взбить в отдельной посуде, добавляя понемногу свежеотжатый фруктовый сок. Перемешать все компоненты и нанести на лицо. Через 20 минут смыть.

Лучшие рецепты домашних витаминных средств для кожи лица оказались совсем недорогими. И при этом эффективность таких масок не хуже, чем у дорогих косметических препаратов.

5 лучших витаминных масок для лица на основе аптечных витаминов в ампулах

Для приготовления витаминных средств для лица можно использовать рецепты с лучшими витаминами в ампулах.

Первый рецепт маски на основе витамина Е. В аптеке такой препарат продается под названием «Альфа-токоферола ацетат». Способ приготовления витаминного средства для лица:

Взять глубокую тарелку или пиалу, чайную ложку.
Отмерить примерно 10 капель сока лимона – налить в посуду.
Добавить чайную ложку натурального меда.
Добавить столовую ложку йогурта (натурального, без вкусовых добавок и ароматизаторов) или сметаны, простокваши.
Аккуратно вскрыть ампулу с жидким витамином Е, добавить 10 капель в смесь.
Тщательно перемешать компоненты маски, нанести смесь на лицо на 30 минут, смыть тепловатой водой.

Второй рецепт витаминной маски предполагает использование все того же токоферола. В составе натурального средства есть также банан и сметана или сливки:

Взять половину банана, положить в мисочку, растереть в кашицу вилкой. Добавить 5-7 капель жидкого токоферола и 2 столовых ложки сметаны.
Если заменяете сметану сливками, берите меньшее количество, так как средство может получиться очень жидким и будет стекать.
Через 20-30 минут витаминную смесь можно смывать.

Один из лучших рецептов витаминных масок для лица – смесь жидкого ретинола (то есть витамина А) и сока алоэ. Последовательность приготовления средства такова:

В пиале смешать 1 столовую ложку любого крема для лица, 10 капель ретинола и 1 чайную ложку сока алоэ (можно в состав добавить и мякоть растения).
Нанести на лицо (если смесь стекает, можно использовать в качестве основы марлю или положить ее сверху на маску).
Выдержать маску 15 минут и смыть прохладной водой.

Рецепт витаминной маски для лица на основе витамина А:

Взять пиалу, столовую ложку, марлю.
Смешать в посуде по 1 столовой ложке творога (желательно домашнего) и сметаны.
Добавить содержимое 1 одной ампулы витамина А.
Нанести смесь на лицо, сверху наложить марлю.
Смывать средство можно через 15-20 минут.

Глина и витамин С – витаминный рецепт для омоложения и против воспалительных процессов:

Приготовить посуду для перемешивания ингредиентов, столовую ложку.
Развести 1 ст. л. сухой глины (белой или зеленой) теплой водой. Следить за тем, чтобы не было твердых комочков, которые могут повредить целостность эпидермиса.
К глине добавить 1 ст. л. апельсинового сока и содержимое 1 ампулы жидкого витамина С.
Смесь наносится на полчаса, после чего ее можно смыть прохладной водой.

Значение разных витаминов для кожи

Когда вы выбираете лучший рецепт витаминной маски для лица, нужно учитывать, как те или иные витамины действуют на кожный покров. Это поможет определиться с компонентами косметических и ухаживающих средств. Они подбираются в зависимости от того, какого результата вы хотите достичь.

Воздействие разных компонентов масок на кожный покров:

Аскорбиновая кислота или витамин С. Интенсифицирует восстановительные процессы в глубоких слоях кожи. Помогает в профилактике акне, угревой сыпи, прыщей. Способствует предотвращению старения кожного покрова, появления мимических морщин. Витамин С улучшает цвет кожи лица, снижает выраженность пигментных пятен. А также способствует сужению расширенных пор, повышает эластичность эпидермиса.
Витамин Е (токоферол) – общепризнанный антиоксидант и настоящий витамин молодости. Способствует выведению токсинов, освежает, омолаживает, возвращает тонус, устраняет вялость и усталость кожи. И защищает от негативного воздействия внешней среды. Особенно в условиях неблагоприятной экологической обстановки. А также способствует устранению сухости и шелушения эпидермиса.
Витамины В1, В6, В12, которые содержаться в бананах способствуют омоложению кожи лица, успокаивают кожный покров, снимают раздражение и воспаления, увлажняют. А также нормализуют кровоток и трофику (питание) тканей, стимулируют деятельность клеток.
Витамин А (ретинол) купирует (останавливает) воспалительный процесс, действует как антисептик. А также активизирует природный синтез коллагена, эластина, что позволяет эффективно бороться с морщинами и растяжками на лице.
Глина и содержащиеся в ней микро-, макроэлементы. Помимо того, что это вещество прекрасный абсорбент, способствующий глубокой очистке эпидермиса, глина еще и питает кожу полезными биологически активными веществами. В результате цвет лица улучшается, как и структура, функция мягких тканей.

Как правильно применять витаминные маски, чтобы получить пользу, а не нанести коже лица вред

Лучшие рецепты витаминных масок для лица не помогут нормализовать состояние кожи, если не соблюдены условия их применения. Косметологи и дерматологи дают такие рекомендации по приготовлению, нанесению этих средств:

Какие бы вы не использовали компоненты рецептов витаминных масок, убедитесь, что у вас нет аллергии. Если речь идет о моркови, яйцах, сливках, вы можете быть уверены в реакции своего организма, так как употребляли эти продукты не раз. А если в рецепте витаминной маски есть незнакомый для вас фрукт, овощ или другой компонент, нужно провести тест на аллергию. Для этого нанесите немного продукта (капните, разотрите) на внутренний локтевой сгиб. Если через 10-15 минут не возникло покраснение (а также зуд, сыпь, припухлость), значит, аллергическая реакция отсутствует, и это рецепт можно использовать.
При приготовлении витаминной маски для лица нужно придерживаться рецепта. Изменять пропорции, добавлять дополнительные компоненты не рекомендовано, так как эффект от сочетания разных продуктов может быть не таким, как предполагалось. В том числе не нужно смешивать в одном составе косметологического средства разные витамины, активный компонент должен быть один (кроме витаминов А и Е, они отлично сочетаются).
Маска для лица должна быть всегда свежеприготовленной независимо от того, какие компоненты входят в рецепт. Поэтому смешивать составляющие нужно непосредственно перед нанесением на кожу. Не стоит хранить (в том числе в холодильнике) и использовать остатки средства повторно. Вскрытые ампулы с остатками аптечных витаминов также нельзя хранить. Если после нанесения маски у вас осталось некоторое количество смеси, ее можно не выбрасывать, а нанести в качестве маски на область горла или зону декольте, на внешнюю (тыльную) поверхность ладоней.
Нельзя наносить маску на неочищенную кожу. Макияж, пыль, другие загрязнения на коже, если их не смыть, будут препятствовать достижению нужного эффекта.
Наносить витаминную маску нужно не пальцами рук, а чистой кисточкой, губкой, щеткой. В крайнем случае – стерильным ватным тампоном. Это не прихоть, а необходимость. На коже ладоней существует популяция микроорганизмов, некоторые из которых являются патогенными. Если вы наносите смесь пальцами, то можете невольно занести инфекцию. Лучше минимизировать риск заражения кожи, используя косметические аксессуары.
Для смывания масок рекомендовано использовать воду температуры 36-37 градусов, предварительно прокипяченную.
Продукты, из которых готовится смесь, должны быть качественными и свежими. Если овощи, фрукты или другие компоненты подпорчены (или имеют истекший срок годности), в них могут содержаться патогенные микроорганизмы. При попадании на эпидермис бактерии и грибки могут стать причиной возникновения инфекционно-воспалительного процесса.
Также специалисты не рекомендуют использовать витаминные маски для лица в случае, если кожный покров поврежден.
Максимальный эффект можно получить, если делать определенную маску с интервалом в 3-4 дня на протяжении 10-14 дней. После этого нужно сделать перерыв на 1-2 недели. После чего можно повторить курс или использовать другие рецепты.

Каким образом действует витаминная маска для лица

Механизм действия домашних косметологических средств зависит от основы, которая используется в рецепте:

Если это глина или что-то подобное, то происходит двойной эффект. Пока смесь относительно влажная (сырая), питательные вещества поступают в эпидермис и способствуют улучшению состояния кожного покрова. Когда смесь начинает застывать, она притягивает к себе сальные пробки, грязь, отмершие роговые чешуйки. Смывая маску, вы удаляете те глубокие загрязнения, которые невозможно устранить при помощи простого умывания с мылом или пенкой.
Если основа – это творог, йогурт, простокваша, сметана, сливки, то тут тоже получается двойной результат. Компоненты основы содержат полезные бактерии, которые оздоровляют кожный покров, нормализуют местную микрофлору. А другие составляющие смеси – соки, вытяжки, фруктовая паста, питают эпидермис витаминами и другими очень важными для организма биологически активными веществами. А также регулируют работу сальных желез.

Получается, что какую бы маску вы ни сделали, используя лучшие рецепты, польза для кожи лица будет в любом случае. Дополнительное преимущество – большинство компонентов для приготовления натуральных косметологических средств очень приятно пахнут. К примеру, апельсин, лимон, огурец или томат, мед, йогурт и сметана. Поэтому можно отдохнуть 15-30 минут, забыв обо всем и наслаждаясь аромотерапией в качестве бонуса.

Кому могут понадобиться лучшие рецепты витаминных масок для лица

Использование масок, приготовленных на основе натуральных компонентов безопасно. В случае отсутствия индивидуальной непереносимости тех или иных ингредиентов средства, его можно использовать без ограничения по возрасту и состоянию здоровья. Такие косметические средства могут помочь девушкам и женщинам в возрасте от 14-15 лет и до глубокой старости.

Проблемы, которые можно решить, используя лучшие рецепты витаминных средств домашнего приготовления:

Угри и прыщи, черные точки на лбу, носу, подбородке, щеках.
Воспалительные процессы, покраснения, раздражения кожного покрова.
Повышенная жирность кожного покрова.
Расширенные поры кожи на лице.
Снижение упругости эпидермиса, морщины возрастные и мимические.
Пигментные пятна, синяки под глазами, отечность.
Нарушения кровообращения, сосудистые сеточки и звездочки.

Рецепты витаминных масок для лица могут пригодиться не только для лечения и устранения вышеперечисленных явлений. Но и для общего оздоровления кожного покрова лица. А также для профилактики. Зрелая и увядающая кожа нуждается в поддержке и питании. Как и кожный покров молодых девушек, которые сталкиваются с проблемами переходного периода.

источник

Витаминные маски для лица

На сегодняшний день существует множество различных рецептов масок для лица, которые предназначены для достижения разных целей или подходящих для определенного типа кожи. В их состав могут входить разнообразные компоненты, но многие специалисты рекомендуют добавлять специальные витаминные комплексы, разработанные и выпускаемые именно для этих целей. Их основное преимущество заключается в изначальной адаптации под клетки эпидермиса, что обеспечивает фактически моментальное усвоение и достижение быстрого положительного результата.

Какие витамины и чем полезны для лица

Ниже рассмотрены основные виды витаминов и особенности их воздействия, что позволит облегчить выбор:

Витамин C хорошо помогает для устранения возникшей пигментации на поверхности кожного покрова. К тому же его можно использовать в качестве профилактического компонента масок для повышения устойчивости кожи лица перед агрессивным воздействием окружающей среды. Поможет он и при возникновении возрастных изменений на начальной стадии.
BB является рекомендуемым компонентом для обладателей кожи жирного типа, поскольку он способствует устранению излишнего блеска, нормализации водного баланса и процесса функционирования сальных желез. Дополнительно он простимулирует циркуляцию крови и поможет обеспечению комплексной подпитки глубоких слоев эпидермиса.
E – это один из самых важных компонентов масок соответствующего типа, поскольку он отвечает за сохранение молодости лица и устранение первых возрастных изменений. Дополнительно этот витамин нормализует водный баланс, устраняя излишнюю сухость и все ее основные последствия, а также оказывает успокаивающее воздействие на воспаленные участки.
Все витамины, относящиеся к группе B, рекомендованы для обладателей сухой кожи, поскольку они производят качественный увлажняющий эффект. Благодаря стимуляции процесса кровообращения ускоряется транспортировка питательных и полезных веществ, поэтому все ткани обеспечиваются необходимым и своевременным питанием. Дополнительно витамины B разглаживают неглубокие возрастные морщины, решают проблему с прыщами и иными воспалительными процессами, а также останавливают шелушение кожного покрова.
Витамин K необходимо добавлять в состав масок при необходимости избавления от веснушек, устранения отеков или пигментных пятен любого происхождения.
Витамин A представляет собой еще один важнейший элемент, отвечающий за упругость и эластичность кожи лица. Он оказывает комплексное воздействие, устраняя возрастные изменения, восстанавливая водный баланс, оказывая увлажняющее воздействие на пересушенную кожу и стимулируя естественный процесс выработки натурального коллагена.

Лучшие маски для лица с добавлением витаминов

Сила трех витаминов

Первой будет рассмотрена маска под названием «Сила трех витаминов», ее суть заключается в компоновке всех основных витаминов для лица, что позволяет оказывать комбинированное воздействие.

Рецепт приготовления приводится ниже:

Желток, взятый из сырого куриного яйца, смешивается с одной столовой ложкой сметаны с достаточно высоким показателем жирности.
В смесь добавляются витамины A, E и D, оптимальный объем составляет 5 капель каждого компонента.
Все компоненты тщательно перемешиваются, в итоге должна получиться однородная густая масса, которая наносится на лицо и выдерживается на нем около 20 минут. Практиковать данную процедуру необходимо 1-2 раза в неделю.

Комплексный уход

Существует еще один вариант приготовления состава, позволяющий оказывать комплексное положительное воздействие на кожный покров лица. Она требует значительных временных затрат, но этот недостаток компенсируется быстрым получением результата, который будет заметен после 1-2 пройденных процедур.

Рецепт приводится ниже:

Берется одна столовая ложка зеленой или голубой косметической глины и смешивается примерно с 50-70мл масла растительного происхождения, лучше всего подходит льняная или оливковая разновидность.
В смесь добавляются витамины A и E, достаточно будет 3 капель каждого ингредиента.
Необходимо вырезать из марлевого материала основу под маску, в который проделываются отверстия для глаз и рта.
Полученная масса для будущей маски помещается на водяную баню и подогревается до оптимального температурного режима.
Марля окунается в смесь, вымачивается в ней, отжимается и накладывается на поверхность лица.
По мере естественного остывания маски требуется повторное окунание марли в подогретый состав.
Продолжительность осуществления процедуры занимает 30-40 минут, по истечении указанного срока необходимо умыть лицо водой комнатной температуры и вытереть его мягким полотенцем из натурального материала.

Питательная маска

Ниже будет рассмотрен еще один способ приготовления маски для лица, которая обеспечивает комплексную подпитку кожного покрова лица, повышает его тонус и улучшает цвет. Алгоритм действий, необходимых для получения средства, приводится ниже:

Одна чайная ложка какао смешивается с одной столовой ложкой сметаны с высоким уровнем жирности.
В смесь добавляется эфирное масло жожоба и масло пшеничных зародышей, берется по половине чайной ложки каждого ингредиента.
Добавляется последний компонент: несколько капель витамина E.
Все компоненты тщательно перемешиваются, после чего маска готова для нанесения на лицо.
Спустя 20 минут средство нужно будет смыть теплой водой.
После прохождения процедуры рекомендуется дополнительно увлажнить кожу лица при помощи розовой воды или специального лосьона.

Эффективность

Эффективность масок, в которые дополнительно добавляются различные витамины, является довольно высокой. Однако для получения положительного результата необходимо предварительно ознакомиться с основными свойствами различных элементов, чтобы осуществить правильный выбор с учетом особенностей имеющегося типа кожи.

При этом важно соблюдать и основные правила приготовления, в том числе помнить, что составы различных средств применяются исключительно по отдельности, а их смешивание друг с другом категорически запрещено.

Отзывы

Многие люди уже пробовали использовать витаминные маски для лица, некоторые их отзывы о данной процедуре и степени ее эффективности приводятся ниже в виде отзывов:

«Люблю экспериментировать с различными масками для лица и постоянно применяю какие-нибудь новые средства, но моим любимым является рецепт, который позволяет получить маску на основе овсянки и витамина E, после нее лицо заметно преображается. Моя сестра пользуется таким же средством, но у нее очень жирная кожа, поэтому в процессе приготовления она дополнительно добавляет в состав небольшое количество лимонной кислоты».

«Периодически, когда у меня появляется свободное время, я практикую приготовления различных витаминных масок. В зависимости от потребностей использую разные рецепты, но обычно в них входит витамин A или E. После них лицо не только преображается, но и освежается».

«Время от времени делаю себе маски для лица, недавно впервые попробовали добавить в состав витамин A. Эффект был просто потрясающий! Положительное влияние маски на кожу возросло, у меня разгладились не только возрастные, но даже и мимические морщины. Опыт получен, теперь буду практиковать подобную методику гораздо чаще».

источник

Эффективность применения витамина А в борьбе с морщинами на лице и шее

Статья посвящена использованию витамина А для омоложения кожи и поддержания ее тонуса.

Первый в рационе кожи

Молодость — это во многом хорошее состоянии кожи, которое зависит от здоровья женщины и ее ухода за собой.

Невозможно иметь гладкую и сияющую кожу при авитаминозе, как и нельзя выглядеть красиво, если не ухаживать за собой. Витамин А – один из основных, обеспечивающих молодость кожи, его можно получать как с пищей, так и с помощью масок.

Влияние на лицо и шею

Влияние витамина А на общее здоровье и состояние кожи велико. Он участвует в обменных процессах, улучшая состояние дермы. Разрушает кислородные радикалы, способные вызвать образование морщин, способствует питанию и обновлению клеток, улучшает работу сальных желез. Очень продуктивен витамин А в зимние холода, он защищает кожу от действия мороза.

Поддерживать баланс витамина следует через организацию правильного питания, но кожу можно «подкармливать» отдельно при помощи масок.

Продукты, в которых содержиться

Основной способ поступления витамина в организм – с пищей. Если он в достаточном количестве усваивается, то обменные процессы, происходящие с его участием, протекают без изменений. Кожа получает достаточно витамина изнутри, а ее состояние заметно улучшается. Что же нужно съесть для достаточного получения витамина А?

Среди продуктов, богатых витамином А и его провитамином – ретинолом выделяют:

печень говяжью, свиную, куриную;
печень трески;
сливочное масло и сливки;
рыба семейства лососевых;
яичный желток;
сливочные сыры;
морковь;
тыква;
зелень листовая;
сладкий картофель;
болгарский перец.

Кому противопоказан

Как любое средство, витамин А имеет противопоказания. Первым из них является индивидуальная непереносимость. Чаще это относится к препаратам витамина, в таком случае получать его можно только из пищи.

От излишнего употребления витамина А может наступить гипервитаминоз, проявляющийся в виде:

кожного зуда;
расстройства аппетита, тошноты и рвоты;
появления высыпаний и шелушений на коже;
болью в суставах;
повышением температуры;
диареей и другими расстройствами пищеварения.

В этом случае прием витамина следует прекратить.

Кроме того, дозировку витамина желательно сократить при наличии таких заболеваний как:

вирусный гепатит;
цирроз печени;
почечная недостаточность;
алкоголизм.

Особенность применения после 40 лет

После 40 лет кожа женщины претерпевает серьезные изменения, и связано это с гормональными процессами. Однако значительное влияние на них оказывают образ жизни и условия питания.

Витамины в этот период обязательно должны поступать с пищей в достаточном количестве, но, кроме того, их следует употреблять «наружно». Использование витамина А в косметических средствах для лица и шеи позволяет уменьшить количество морщин и их глубину, повысить тонус кожи, нормализовать жировой обмен. Именно витамин А и Е в этот период больше всего нужны организму.

Какие формы выпуска в аптеке лучше всего для приготовления масок

В концентрированном виде витамин А можно приобрести в аптеке, где его продают в ампулах или капсулах, а также в виде масляного раствора.

Масло

В чистом виде масляный раствор можно приобрести в стеклянных флакончиках по 50-100 миллилитров. Он предназначен для приема внутрь, но его можно использовать и для приготовления масок.

Для рецепта берется небольшое количество вещества, а остальная часть закрывается и хранится в аптечке. Использование такого раствора не очень удобно, поскольку жиры могут окисляться от контакта с воздухом, и масло часто прогоркает. При этом отмерять дозировку придется аккуратно самой.

Ампулы или капсулы

В ампулах и капсулах представлен тот же витамин А, только упакованный порциями по 1-1,5 миллилитра. Они тоже могут применяться как для внутреннего, так и для наружного применения.

Капсулу нужно аккуратно проткнуть и выдавить содержимое. Ампулу раскрыть и вылить витамин. Сегодня выпускаются пластиковые ампулы, которые более безопасны. Использование дозированных форм витамина А удобнее, так как ампулы запаяны и их содержимое не окисляется, а их объема вполне достаточно для изготовления одной порции косметического средства.

Применения в домашних условиях

Приготовить дома маску из подручных средств может любая хозяйка, но при этом стоит помнить основные правила изготовления и использования:

готовить в малых количествах, лучше на один раз. При длительном хранении компоненты смеси теряют свои полезные свойства. Поэтому идеальный вариант: приготовила, нанесла, смыла;
убедиться в отсутствии аллергии, для этого первоначально средство нужно нанести на кожу руки и подождать минут 10. Если никакой реакции не последовало, можно применять, если появилось покраснение или зуд, смыть и больше такую маску не использовать;
подготовить кожу. Любая маска наносится на очищенную, распаренную кожу, это даст возможность питательным веществам проникнуть сквозь поры и предотвратит проникновение болезнетворных бактерий;
применять косметические средства с витамином А предпочтительнее вечером, поскольку этот компонент может притягивать лучи солнца, что способствует старению кожи;
наносить средство руками или специальной кисточкой. Они тоже должны быть чистыми, после каждой процедуры кисточку нужно тщательно промывать. Накладывание маски происходит по массажным линиям аккуратно, без растягивания кожи.

Рецепт за 5 минут

Приготовить маску, содержащую высокую концентрацию витамина А, можно и в домашних условиях. Для этого нужно только смешать подходящие компоненты.

Сок облепихи и желток

Для маски применяется один сырой желток и столовая ложка облепихового сока. Компоненты перемешиваются и наносятся на лицо. Стоит обратить внимание, что сок облепихи может окрасить кожу, хотя постепенно он смоется, поэтому такую маску лучше не делать перед выходом из дома.

Авокадо, абрикос, масло оливы

Смесь готовится из столовой ложки размятого авокадо (его можно заменить маслом авокадо), столовой ложки переспелого абрикоса и пяти капель масла оливы. Она доводится до однородной консистенции и наносится на лицо.

Морковь и желток для использования вокруг глаз

Для маски потребуется столовая ложка мелко натертой моркови, чайная ложка масла оливы и желток от крупного яйца. Все компоненты взбиваются и накладываются на лицо. Морковный сок тоже может окрашивать кожу в желтоватый цвет.

Соляная маска для молодости кожи лица: приготовление и применение

Такая маска поможет очистить кожу, напитать ее, улучшить кровообращение и повысить тонус. Для приготовления используется желток одного яйца, в который добавляется 2-3 щепотки соли (она должна быть очень мелкой), по половине ампул ретинола и токоферола. Все компоненты тщательно перемешиваются и намазываются на лицо на 3-5 минут, после чего смываются водой.

Рецепты для сухой кожи

Сухая кожа более чувствительна, поэтому ее важно правильно напитать и снять раздражение.

Желток, крем, токоферол

В данном рецепте применяется любой жирный крем, примерно чайная ложка, желток одного яйца в сыром виде и ампула витамина Е. Все части перемешиваются до однородной массы и накладываются на лицо на 10-15 минут, затем маска смывается теплой водой.

Со сметаной и овсяной мукой

На столовую ложку сметаны потребуется одна ампула витамина А и столовая ложка овсяной муки. Смесь взбивают и накладывают на кожу лица и шеи по массажным линиям. Средство хорошо питает и увлажняет кожу, снимает раздражение.

Рецепты для жирной и комбинированной кожи

Использование витамина А для жирной кожи позволяет нормализовать работу сальных желез и предотвратить формирование угревой сыпи.

Димексид, глина и токоферол

Средство готовится на основе сметаны, в столовую ложку которой добавляется ампула Димексида или чайная ложка, по половине ампул витаминов А и Е, белая глина. В итоге должна получить однородная масса вроде теста на оладьи.

Ее наносят на лицо на 15-20 минут. В местах где есть высыпания, может быть небольшое пощипывание. Его нужно потерпеть. После смывания можно использовать отвар ромашки для успокоения кожи.

Каолиновая маска

Подобную маску рекомендуется применять для проблемной кожи, склонной к высыпаниям. Для рецепта перемешивается столовая ложка порошка каолина, по половинке ампулы витаминов А и Е, фильтровальная вода. Компоненты смешиваются до получения однородной массы напоминающей пасту. Ее накладывают на кожу и держат около четверти часа до полного высыхания. Затем смывают.

Рецепты для нормальной кожи

В основе ухода за нормальной кожей – поддержание ее баланса и питание.

Укроп, ромашка и морковь

Смесь готовится из чайной ложки мелко порубленного укропа, чайной ложки тертой моркови и чайной ложки измельченных цветков ромашки. В средство можно добавить сливки или несколько капель миндального масла. Все хорошо размешать и наложить на лицо и зону декольте. Спустя 10-15 минут отмыть теплой водой.

Льняное масло, персиковое масло и алое

Для изготовления маски смешиваются по чайной ложке льняного масла, персикового масла и сока алоэ, к ним вливается ампула ретинола. Перемешивается и наносится на кожу. Такая смесь поможет снять воспаление, улучшить кровообращение кожи и усилить продуцирование коллагена.

Как часто нужно применять

Главное правило эффективности масок – регулярное применение. Многие из них рекомендуется проводить курсами, например в весенне-осенний периоды. Традиционно, средства применяются два раза в неделю, но, при необходимости, такие процедуры можно проводить чаще.

Как долго должна лежать маска на коже

Продолжительность использования маски зависит от входящих в нее компонентов, обычно она составляет 10-15 минут. За это время питательные вещества успевают проникнуть в глубокие слои, начиная воздействовать.

Применение витамина А в косметических целях позволяет значительно улучшить состояние кожи, повысить тонус, активизировать выработку коллагена, стимулировать кровообращение. Однако, эффективность косметических процедур проявляется при их регулярном применении, а также при условии достаточно поступления питательных веществ с пищей.

Полезное видео

источник