Меню
>

Lypricel липосомальный витамин с

Достоинства липосомального витамина С перед обычной аскорбинкой. Препараты липосомального витамина С, представленные на iHerb: отзывы


Витамин С — известное средство, помогающее сохранять здоровье на долгие годы. В последнее время часто говорят о липосомальном витамине С. Разберемся, что это за средство и как оно может применяться?

Польза аскорбинки

Натуральный природный витамин С, который содержат овощи и фрукты, является веществом многокомпонентным. Оно состоит из коферментов биофлавоноидов и иных составляющих, способствующих полному усвоению, переработке аскорбиновой кислоты организмом.

Витамин — антиоксидант, способный самостоятельно уничтожать свободные радикалы, микробы, увеличивать длительность существования других противоокислителей, в том числе витамина Е.

Значительная часть препаратов содержит искусственную аскорбинку, полученную химическим способом. В чистом виде она окисляется очень интенсивно, меняя цвет, что препятствует ее применению в косметологии.

Формула выпуска

Делая выбор между теми или иными препаратами, следует обратить внимание на формулу аскорбинки в них:

  1. Витамин, полученный синтетическим путем. Наиболее доступная и популярная форма. Выпускается в порошкообразном виде, в виде таблеток. Отличается быстрой растворимостью, ускоренным попаданием в кровоток.
  2. Минеральные соли витамина С являются природной, натуральной формой. Соли, используемые как источник аскорбиновой кислоты, быстро усваиваются организмом. Эта группа включает: аскорбаты магния, фосфора, хрома, марганца, цинка и кальция.
  3. Форма, обеспечивающая хорошую усвояемость – аскорбилпальмитат. Чаще применяется как антиоксидант при проведении косметологических процедур.
  4. Растительные экстракты цитрусовых, перца, смородины, ацеролы, шиповника. Подобная форма аскорбиновой кислоты представлена более полноценно.
  5. Липосомальный витамин С.Отличается высокой эффективностью, достигаемой за счет особой формы препарата. Стоит такое средство дороже остальных.

Особенности липосом

Липосомы — это созданные искусственным путем мельчайшие полые везикулы (пузырьки), выполняющие транспортную функцию. Их структура представляет собой один или несколько отделенных друг от друга фосфолипидных биослоев. Слои защищают лекарственные препараты при их доставке с током крови во время инъекционного введения, позволяют проникать аскорбиновой кислоте внутрь клетки сквозь мембраны.

Внешним видом напоминают жировые капли в воде. Размеры липосом колеблются от 500 до 1 тыс. нанометров. Форма зависит от разных факторов: от процесса производства, наличия солей, кислотности окружающей среды и т. д. При производстве, в зависимости от назначения препарата, внутрь липосом помещается биологически активное химическое вещество. Это могут быть витаминные комплексы, антисептики, ферменты, замедляющие старение клеток, комплексы увлажняющих веществ, гормоны.

Привычные формы аскорбиновой кислоты не позволяют полностью использовать все полезные свойства вещества, так как значительная его часть выводится из организма. Инкапсулированный внутрь защитных слоев витамин проникает непосредственно в кровь, значительно увеличивает уровень энергии.

Липосомальная форма витамина имеет высокую скорость адсорбции, не оказывает раздражающего воздействия на стенки желудка, не подвержена разрушающему влиянию пищеварительных ферментов. Липосомальный витамин подходит детям, сильно ослабленным больным за счет всасывания без значительных энергетических затрат.

LypriCel, Липосомальный витамин С, 30 пакетиков

Один пакетик от компании LypriCel удовлетворяет суточную потребность организма в витамине С. Поможет быстрее выздороветь при различных вирусных заболеваниях, поддерживать клетки на должном уровне в любое время года и в любом возрасте.

Липосомальная форма выпуска объясняет столь высокую цену на добавку. При остальных формах выпуска большая часть витамина уничтожается системой пищеварения, он, не успевая попасть в кровоток, выводится из организма. В итоге ожидаемого эффекта от употребления БАДа не наступает.

Специальные липосомы данного комплекса защищают витамин от разрушения, он практически полностью всасывается кровеносной системой, которая разносит полезные вещества по всему организму, доставляя к клеточным структурам всех органов без исключения.

Производитель LypriCel советует принимать витамин С по одному пакетику в сутки, для достижения максимального эффекта минимум за 15 минут до еды натощак. Детям до 10 лет может быть рекомендована доза ½ пакетика в сутки.

Гель можно высыпать в стакан с прохладной водой, соком или компотом. Обратите внимание, что гранулы не растворяются, надежно защищая витамин С от внешнего воздействия. Хранить липосомальный витамин С следует в сухом, прохладном месте.

Dr. Mercola, Липосомальный витамин C, 180 капсул

В двух капсулах содержится 1000 миллиграмм витамина С, что полностью удовлетворяет потребность взрослого человека. При решении давать данный витамин С ребёнку суточная доза может быть снижена до одной капсулы в день.

Внутри капсулы также находится гелеобразное вещество, состоящее из липосом, защищающих витамин С от разрушения. Данный комплекс дороже предыдущего, однако, хватит его на большее количество времени. Если принимать по две капсулы в день, курс приема составит 90 дней или три месяца, тогда как пакетиков от LypriCel хватит только лишь на месяц приема.

Nutricology, Микро липосомальный витамин С, (120 мл)

Липосома данной добавки состоит из подсолнечного лецитина, надежно защищающего витамин С от агрессивного воздействия окружающей среды. Сам лецитин также крайне полезен для организма человека.

5 миллилитров (1 чайная ложка) содержат суточную дозу витамина С. Производитель советует принимать препарат на голодный желудок за 20 минут до еды, тогда результат будет максимальным. Можно размешать в прохладной воде или соке или принимать в неразбавленном виде.

Хранить в холодильнике, допускается возможность заморозки.

Липосомы в косметологии и медицине

Медицина использует липосомы с 70-х годов двадцатого века. Парфюмерной, косметической промышленностью они взяты на вооружение с середины 80-х годов. Липосомальная аскорбиновая кислота используется как биологически активная добавка. Стабильный витамин в липосомах (MAP) содержит Магний Аскорбил Фосфат. Липосомные капсулы, содержащие МАР, демонстрируют мощное, длительное увлажняющее действие, способствуют:

  • нейтрализации свободных радикалов;
  • стимуляции производства коллагена, замедлению антивозрастных изменений;
  • укреплению капилляров;
  • осветлению кожных покровов, удалению пигментных пятен;
  • избавлению от прыщей.

Косметологи используют липосомальный витамин для комплексного ухода за кожей в составах:

  • антивозрастных ночных масок, сывороток, кремов;
  • косметических сывороток и кремов для борьбы со свободными радикалами;
  • тоников для осветления кожи, гелей, двухфазных флюидов;
  • лифтинговых формул, стимулирующих выработку в кожных покровах собственного коллагена;
  • средств, способствующих удалению избыточной жидкости (корректирующих контур лица, убирающих мешки в области глаз, отеки нижних конечностей).

Липосомная косметика, содержащая аскорбиновую кислоту:

  • активизирует защитные механизмы кожи, является антиоксидантом;
  • снижает трансэпидермальную потерю жидкости;
  • выступает ингибитором выработки меланина, активности энзимов, влияющих на разрушение коллагеновых связок;
  • стимулирует формирование коллагена.

На современном рынке представлен широкий выбор препаратов, изготовленных с использованием липосомального витамина С. Отзывы специалистов и потребителей говорят о его высокой эффективности. Такая форма является оптимальной, позволяет усиливать, сохранять полезные свойства веществ. Покупать или нет липосомальную аскорбиновую кислоту, каждый решает сам. Во избежание нежелательных последствий, проконсультируйтесь со специалистом перед применением препаратов.

Отзывы

Этот витамин С – просто фантастика! Всякий раз, когда один из детей начинает болеть (насморк, кашель и т.д.) мы даем им двойную дозу витамина и буквально в течение дня или двух их организм справляется с вирусом. Раньше на лечение простуды, которая длилась несколько недель, уходила куча денег и сил. Дети пропускали занятия в школе. Мы с мужем тоже в течение 8 месяцев уже не болеем.

У меня диабет, сахар исключён из рациона, просто прекрасно, что его в этих добавках нет. Принимаю по полпакетика ежедневно, остальное храню в холодильнике, плотно зажав прищепкой.

Данную форму выпуска витамина С мне посоветовал лечащий врач, у меня проблемы с легкими, нарушена иммунная система, обычный витамин С не мог поддержать организм на должном уровне, а липосомальная формула справляется отлично. Конечно, болею, но гораздо реже.

источник

Читайте также:  Можно ли пить витамины после лазерной коррекции зрения

Липосомальная аскорбиновая кислота – современный витамин С

О пользе аскорбинки известно даже детям. Это мощный антиоксидант, проявляющий активность в отношении микробов, радикалов и пр. Также витамин C помогает прочим натуральным антиоксидантным веществам (вит. Е) лучше усвоиться. Природная аскорбиновая кислота представляет собой многокомпонентное соединение, содержащее в составе коферменты биофлавоноидов и прочие составляющие, помогающие веществу усваиваться полностью. Но существует еще и липосомальный витамин С, который относится к особым соединениям и отличается самой высокой эффективностью.

Что это такое

Липосомальный витамин С – это соединение в усовершенствованной форме, которая лучше усваивается организмом и приносить ему гораздо больше пользы. Липосомы представляют собой маленькие клеточные структуры сферической формы. Внешний слой этих клеток состоит из фосфолипидов – жирных кислот, получаемых из сои или подсолнечника. Внутренний слой этих клеточек состоит из смеси воды и водорастворимых активных веществ. А во внутреннем слое содержится витаминное вещество, защищенное липосомальной структурой.

Отличием липосомального витамина С, делающим данный вариант более эффективным, является улучшенная усваиваемость. Кишечные клетки поглощают повышенные дозировки аскорбиновой кислоты только до определенного количества, если же дозы повысить, то у пациентов развиваются побочные реакции вроде поноса и усиленного газообразования. Липосомальная биодоступность гораздо выше, а усваиваемость вдвое быстрее, чем у обычной аскорбинки. Липосомальный вариант специалисты позиционируют как альтернативу инфузионному вливанию аскорбиновой кислоты, только прием пероральный.

Чем полезен для организма

Полезные функции липосомального витамина С практически не отличаются от таковых у обычной аскорбиновой кислоты.

  1. Основная польза липосомальной аскорбинки – продукция коллагена, являющегося основным белковым элементом для нашего организма, необходимый для сухожильных, хрящевых, соединительнотканных, кожных и прочих тканей. Потому витамин помогает ускорить регенерацию при повреждениях и ранах, поддерживает здоровье десен, предотвращает появление гематом и пр.
  2. Немаловажное значение липосомальная витаминная форма имеет и для иммунных функций, антиоксидантного воздействия, продукции гормональных и ценных химических веществ в головномозговых структурах, а также для взаимодействия и усвоения других соединений.
  3. Вследствие проведенных исследований было обнаружено, что в липосомальном варианте содержится скрытая способность предотвращать реперфузионные повреждения. Это нарушение целостности тканей, спровоцированное возвращением крови в те участки, которые некоторое время переживали кислородную недостаточность. Подобные патологические состояния типичны для людей, переживших инсульт или сердечный приступ. Обычно для профилактики подобных повреждений вводятся инъекции витамина С. Поскольку скорость всасывания липосомального витамина С аналогична внутривенному введению аскорбинки, то его считают альтернативной мерой профилактики реперфузионных травм.
  4. Незаменим липосомальный вариант и для онкологических больных. Одним из важных применений аскорбинки выступает улучшение качества жизни онкопациентов. Но липосомальные добавки отличаются более высокой биодоступностью и действенностью, потому они отлично заменяют высокодозные внутривенные вливания витаминных препаратов.
  5. Важна липосомальная аскорбинка и при лечении простудных недомоганий. Применение таких витаминных форм позволяет быстро сократить выраженность простудной симптоматики и ускорить выздоровление. А при профилактическом приеме липосомальные добавки позволяют успешно предупредить простудные инфекции.

Невероятно полезен усовершенствованный витамин и для людей, часто попадающих в стрессовые ситуации, переживающих тяжелые физические нагрузки или выполняющих сложную умственную работу. Широко применяются липосомы и в косметологической сфере – их используют для создания трансдермальных транспортных систем для доставки активных веществ в глубокие дермальные слои.

Липосомный, обычный или Ester-C

На сегодня существует три различных формы аскорбиновой кислоты: обычная, Ester-C или липосомная.

  1. Ester-C. Такая витаминная форма имеет в составе кальция аскорбат, выступающий в роли основного действующего компонента и связанный с природными метаболитами аскорбинки вроде дегидроаскорбиновой кислоты, кальция треоната, ликоната или ксилоната. По утверждению производителей, форма Эстер-С отличается более действенным эффектом в области повышения иммунного статуса, поскольку остается внутри лейкоцитарных клеток в течение суток, что гораздо дольше, чем в случае с простой аскорбинкой. В результате иммунные структуры круглосуточно получают витаминную поддержку. Аскорбинка может спровоцировать желудочное раздражение, а Ester-C относится к более мягкодействующим разновидностям.
  2. Обычная аскорбиновая кислота. В организме витамин не производится, поступает извне с пищей. Не всегда удается восполнить суточные потребности только лишь питанием, потому приходится принимать витаминные препараты дополнительно. В сутки дозировка аскорбинки для взрослого составляет 2 г. При патологиях ЖКТ прием витамина может спровоцировать обострения, потому таким людям подобная витаминная форма не рекомендуется. Им больше подойдет Эстер-С или липосомный витамин.
  3. В сравнении с предыдущими вариантами аскорбиновая кислота в виде липосомального витамина С характеризуется самой высокой биодоступностью, а ее содержание в кровотоке соответствует внутривенному введению витаминных препаратов. За счет особенного строения липосомы легко проникают в любые клетки, достигая самых труднодоступных тканей. Липосомальная добавка не вызывает раздражения слизистых, перед приемом ее нужно дополнительно развести водой, что исключает негативное действие кислоты на слизистые.

ТОП-5 препаратов липосомного витамина С

Судя по отзывам покупателей на iHerb, сложилась определенная группа топовых средств, которые у пользователей особенно популярны.

источник

LypriCel, Liposomal Vitamin C

Наилучший способ реже болеть регулярно употреблять витамин С, убедилась на собственном опыте. Помню, ещё ребенком ела аскорбинку, мне она привычна. Аптечная аскорбинка стоит копейки, но усваивается плохо. Решила поэкспериментировать и заказать на айхербе в порошке. Сыплю в воду, мешаю и пью. На вкус есть горечь. Перемены вижу кожа посвежела и здоровее стала, прыщи сошли на нет, и простуда меня берёт всё реже и реже. Так что думаю, буду заказывать повторно и всем советую попробовать такой укрепитель иммунитета.

К аскорбиновой кислоте я привыкла с детства, это очень хорошее профилактическое средство против простуды и других болезней, отлично повышает иммунитет. Покупала раньше всегда драже в аптеке, читала, что в таком виде витамин С усваивается хуже, но так было дешево и удобно. Увидела на сайте этот порошок, решила приобрести, сравнить. Развожу в воде и быстро выпиваю, вкус немного с горчинкой. Это средство очень хорошо влияет на мою кожу, уже вскоре после начала приёма витамина решилась проблема прыщей и разного рода покраснений. Кроме того я стала реже болеть. Думаю, буду заказывать снова.

Напиток получается горьковатым на вкус. Результат есть и очень заметный. Если пью на ночь, то сплю очень крепко. Эффект почувствовала после 2 пакетиков. Появились заметные изменения на коже. Стала чище.
Витамин С в пакетиках легко принимать, удобные упаковки. Удобно брать с собой. Усваивается значительно лучше, чем в капсулах. Хорошо повышают иммунитет.
Отказалась от антибиотиков полностью и заменяю этими добавками. Получается бережное укрепление организма во время простудных заболеваний и защита печени от токсичного воздействия медикаментов.

Поняла по себе, что обычная аскорбинка в драже и липосомальный витамин С не идут между собой ни в какое сравнение. LypriCel — это просто невероятный источник аскорбиновой кислоты, причём в такой форме, которая как только попадает в организм, сразу же усваивается клетками. Мне он подошёл идеально, никакие иммуностимулирующие препараты из аптеки так мне не помогали избежать ОРВИ в сезон эпидемии. Это если ещё учесть, что я очень склонна к такого рода заболеваниям, как говорится, стоит только кому-то возле меня чихнуть:))) Принимаю витамин С курсами, упор делаю на глубокую осень и зиму. Консистенция у него желеобразная. По вкусу мне подходит, могу и напиток себе приготовить, добавить в воду комнатной температуры, а могу и так проглотить, просто открыв пакетик. Выпускается аскорбинка в очень удобном формате — пакетиках, которые можно взять с собой куда угодно. С учётом курса доллара, стоимость добавки совсем не бюджетная, но эффект от неё гораздо выше цены, особенно, если вы следите за свои здоровьем!

Читайте также:  Витамины в капсулах от прыщей отзывы

Витамин C нужно принимать регулярно. От него никогда не бывает передозировки. Недавно поняла что я совсем его перестала принимать. Аскорбинку надо рассасывать. Начала искать жидкий, или что то для быстрого приема. Открыла для себя абсолютно новую форму липосомального витамина, которая усваивается лучше привычной нам аскорбинки. Принимать легко и занимает мало времени: вскрыл пакет, выпил, запил. Кому не по вкусу можно вылить содержимое в воду и выпить. Но он не будет растворятся ни в какой воде, это и есть доказательство его подлинности. И пить надо размешав и залпом, не ждать пока он осядет на дне и вам ничего не достанется.

Всегда при простудных заболеваниях принимаю витамин С. Давно хотела попробовать липосомальный витамин С. Разницу поняла после пропитого курса. Вроде бы, обычный витамин С, но дело в усвоении. Я знала, что все витамины которые мы принимаем не усваиваются на 100%, а всего на половину, а и то меньше. Вид порошкообразный, можно принимать с соком или водой. Противопоказаний к применению нету, можно и ребёнку старше 3-х лет давать. После пропитого курса, пока не болела, уже прошло больше 2-х месяцев. Липосомальный витамин С считается пищевой добавкой, она не имеет побочных действий, не нарушает пищеварение при приёме. Попадает очень быстро в кровоток, так как применяется в жидком виде.
Конечно, тот кто привык принимать обычный витамин С, тот и может принимать его дальше, так как обычный витамин приносит организму тоже большую пользу. Если найдутся такие же экспериментаторы как я, можете попробовать.

Работаю в компании директором по персоналу и каждый год в эпидемиологический период закупаю различные лекарственные средства для профилактики заболевания среди сотрудников. В перечень обязательного обеспечения входит лекарственный препарат, содержащий витамин С. Я покупаю обычную аскорбинку. Массовый психоз, связанный со страхом заболевания, смел с полок аптек этот всем известный препарат, еле нашла. Пока искала альтернативные препарата узнала про LypriCel. Взяла на пробу для себя. Хорошее средство. В составе витамин С с липосомами, за счет которых, он хорошо усваивается. В одной упаковке 30 пакетиков по 50 мг., пить его нужно как написано в инструкции 1-2 раза в день.

источник

LypriCel, Липосомальный витамин С, 30 пакетиков по 0,2 жидких унций (5,4 мл) каждый

Описание

  • Уникальная эффективная пищевая добавка
  • Система доставки к тканям при помощи липосом
  • Максимальная биодоступность
  • Максимальная польза
  • 1000 мг витамина C • 1000 мг важных фосфолипидов
  • Не содержит ГМО
  • Не содержит сахара
  • Не содержит глютена
  • На 100% веганский продукт

Витамин С LypriCel, зачем он нужен вам.

Витамин С — это одно из самых мощных питательных веществ, известных человеку. После приема витамина С от LypriCel липосомы, наполненные витамином C, попадают в кровоток и клетки.

Витамин C LypriCel:

  • Поддерживает здоровый иммунитет и оптимальное общее здоровье
  • Защищает клетки от повреждения свободными радикалами.
  • Содействует выработке коллагена для обеспечения здоровья кожи и мышц

Система доставки к тканям при помощи липосом

Продукты LypriCel содержат липосомы из фосфолипидов, т.е. материалов, входящих в состав клеток, для инкапсуляции питательных веществ и обеспечения максимальной усваиваемости. С помощью нашей системы доставки с использованием липосом вы сможете получить максимальную пользу от питательных веществ и удовлетворить растущую потребность организма в фосфолипидах, включая фосфатидилхолин.

Рекомендации по Применению

  • Не размешивать
  • Не взбалтывать
  • Использовать с холодными напитками или напитками комнатной температуры

В качестве пищевой добавки принимать один пакет 1-2 раза в день или в соответствии с рекомендациями врача. Для оптимальных результатов надорвите перфорированный край пакета, выдавите содержимое в 30-100 мл любимого холодного напитка и употребите одним глотком на пустой желудок. Затем не ешьте в течение минимум 15 минут. Содержимое пакета не растворяется.

Другие Ингредиенты

Очищенная вода, спирт (консервант), лимонная кислота.

Содержит фосфолипиды, полученные из сои.

Состав продукта не содержит крахмала, ни дрожжей, ни гексана, ни искусственных цветов, ни вкусов.

Предупреждения

Хранить в недоступном для детей месте. Проконсультируйтесь с врачом перед приемом данного продукта, если вы беременны, кормите грудью, имеете медицинские противопоказания или принимаете медикаменты.

Хранить при комнатной температуре. Не замораживать и не держать в течение долгого времени под открытыми лучами солнца.

Примечание: пакеты могут расширяться, поскольку скрытый воздух, использованный в процессе упаковки, имеет тенденцию к расширению с течением времени. Это не влияет на качество продукта.

источник

Краткое руководство по применению липосомального витамина С

Что такое липосомальный витамин С?
Липосомальный витамин С — это усовершенствованная форма, предназначенная для лучшего усвоения и использования в организме. Липосомы представляют собой маленькие сферические клетки, внешний слой которых состоит из жирных кислот, известных как фосфолипиды, получаемые из подсолнечника или сои. Липосомы также имеют внутренний слой, состоящий из воды и водорастворимых активных ингредиентов. Водорастворимые ингредиенты, такие как витамин С, защищены во внутреннем слое липосомальной структурой.
Основным преимуществом липосомального витамина С является его улучшенная усваиваемость. Способность клеток кишечника поглощать более высокие дозы витамина С имеет свой порог. Вот почему более высокие дозы витамина С могут вызвать чрезмерное газообразование и/или диарею. Биодоступность липосомального витамина С значительно выше, чем у обычного витамина С, он впитывается в организм почти в два раза быстрее по сравнению с обычным витамином С. Липосомальный витамин С часто рекламируется как пероральная альтернатива внутривенному (IV) введению витамина С.
Польза липосомального витамина С для здоровья
Польза липосомального витамина С для здоровья отражает те же свойства, что и у обычного витамина С. Основная функция витамина С — это производство коллагена, основного белкового вещества в человеческом организме. Поскольку коллаген является чрезвычайно важным белком для структур, которые удерживают наш организм вместе (соединительная ткань, хрящи, сухожилия и т.д.), витамин С жизненно важен для заживления ран, здоровых десен и предотвращения образования синяков.
В дополнение к своей роли в метаболизме коллагена, витамин С также имеет решающее значение для антиоксидантной системы, иммунной функции, производства химических веществ и гормонов в мозге, а также для усвоения и использования других пищевых факторов.
Был проведен ряд научных исследований с использованием липосомального витамина С. В рамках одного интересного исследования было показано, что липосомальный витамин С предотвращает реперфузионное повреждение — повреждение ткани, вызванное возвращением крови в ткань после периода недостатка кислорода. Реперфузионное повреждение наблюдается при многих сердечных и сердечно-сосудистых процедурах и возникает после сердечного приступа или инсульта. Внутривенно вводимый витамин С также предотвращает реперфузионное повреждение. Обычно витамин С вводится внутривенно, однако, поскольку липосомальный витамин С имеет такую высокую скорость всасывания, он является оральной альтернативой.
В рамках исследования в 4 отдельных случаях 11 мужчинам и женщинам в случайном порядке перорально вводили плацебо или 4 г витамина С посредством пероральной, пероральной липосомальной или внутривенной доставки. Данные показывают, что пероральная доставка 4 г витамина С, инкапсулированного в липосомах, приводит к циркулирующим концентрациям витамина С, которые выше, чем концентрации обычного витамина С, но ниже, чем при внутривенном введении. Тем не менее, защита от опосредованного ишемией-реперфузией окислительного стресса аналогична защите, обеспечиваемой внутривенным введением.
Одной из основных областей применения высоких доз внутривенно вводимого витамина С является улучшение качества жизни больных раком. Поскольку липосомальный витамин С обладает более высокой биодоступностью, он может быть отличной альтернативой внутривенному введению.
Другая популярная область применения липосомального витамина С — обычная простуда. Прошло более 40 лет с тех пор, как Линус Полинг (Linus Pauling) написал книгу «Витамин С и простуда». Позиция доктора Полинга основывалась на нескольких исследованиях, которые показали, что витамин С очень эффективен в снижении выраженности симптомов, а также продолжительности простуды. В настоящее время проводится более 30 клинических испытаний, охватывающих 11 350 участников. Эти испытания призваны оценить эффективность витамина С в профилактике или лечении простуды. Хотя результаты отдельных исследований могут быть неоднозначными, при объединении результатов более качественных исследований ученые пришли к выводу, что витамин С может быть весьма полезен для снижения риска развития простуды. Главным образом этот вывод относится к людям, оказавшимся в стрессовых ситуациях.
Фосфолипиды, получаемые из подсолнечника
Лучшим носителем для липосомального витамина С является фосфатидилхолин (ФХ), ключевой компонент лецитина. ФХ помогает скреплять липосомы вместе. Идеальный диапазон должен составлять 250-500 мг ФК на дозу в липосомальной формуле витамина С. У ФХ есть свой набор преимуществ для здоровья. Наиболее распространенными источниками ФХ являются соевый лецитин и лецитин подсолнечника. Наилучшим выбором является подсолнечник, поскольку он снимает проблему ГМО, а также производит более стабильную липосому. Если используется соевый лецитин, он должен быть из источника, не содержащего ГМО.
Качество липосомальных носителей
Для достижения желаемых результатов липосомы должны быть изготовлены должным образом. Правильный размер должен составлять от 100 до 400 нанометров; кроме того, качество липосомы должно быть проверено в регулируемом FDA учреждении по контролю качества.
Липосомальные продукты, изготовленные в домашних условиях
В интернете активно рекламируется производство собственного витамина C. Однако процесс простого смешивания порошка витамина С, водки, лецитина и воды в блендере с последующим взбиванием для получения липосомальной смеси не даст необходимого качества липосом, чтобы они могли стать эффективными носителями для витамина С.
Дозировка
Рекомендованная суточная норма потребления (РСНП) для витамина C составляет 90 мг/день у взрослых мужчин и 75 мг/день у взрослых женщин с рекомендованным верхним пределом 2000 мг/день. Липосомальный витамин С, благодаря его усиленному всасыванию, подходит как для ежедневного употребления, так и для конкретных показаний.
Безопасность и побочные эффекты
В большинстве случаев проблемы, связанные с обычным витамином С, распространяются и на липосомальный витамин С. Обе формы очень хорошо переносятся, но липосомальный витамин С не приводит к газообразованию, вздутию живота или диарее даже при более высоких дозировках. Дозировки витамина С, превышающие 2000 мг, связаны с более высоким риском развития камней в почках.

Читайте также:  Действие кофеина на витамин с

источник

Липосомальные витамины: выбираем витамин С, витамин Д и другие

Я уже писала про липосомальные витамины 2 года назад. За это время информации стало больше, исследований тоже! Повод снова рассказать про липосомальные витамины и в каких случаях они приносят ощутимую выгоду =)

Рассмотрим липосомальные витамины на примере витамина С, он сейчас активно развивается и новых марок на рынке появляется больше.

Липосомальный витамин С – это витамин С, капсулированный в микроскопическом слое фосфолипидов (соевых или подсолнечных). Эта технология была разработана как система доставки лекарственных средств, чтобы защитить ингредиенты в желудке и улучшить их всасывание через клеточные мембраны.

Липосомальные витамины всасываются лучше обычных

Липосомальная инкапсуляция основана на том, что мельчайшие крошечные липосомы заполняют витаминами (упаковывают в них), при этом тонкая фосфолипидная мембрана надежно удерживает внутри витамины и защищает от разрушения, при прохождении кислотной среды желудка.

Выглядит это примерно так:

Затем липосомы проходят в кишечник и через стенки всасываются в кровь, а все питательные вещества доставляются напрямую к нашим клеткам. Поскольку клеточные мембраны родственны по структуре липосомальной оболочке, то они поглощают липосому, восстанавливая себя и высвобождая активные витамины.

Такое сходство с мембраной клетки делает липосомальные витамины био-доступными. Считается, они эффективнее усваиваются и не разрушаются при прохождении через систему пищеварения.

А как насчет эффективности усваивания таких витаминов?

Исследований пока немного, но есть исследование — что при высоких дозировках, липосомальный витамин С всасывается гораздо лучше и эффективнее. Особенно, если вы принимаете очень высокие дозы более 5 грамм (такие обычно используют для возможного лечения различных заболеваний).

Также липосомы помогают избежать побочных эффектов при приеме кислых форм витамина С. Это симптомы вроде тошноты, повышения кислотности и других неприятных ощущений.

Вот схема, на которой биодоступность высоких дозировок витамина С. При низких дозировках он демонстрирует высокую биодоступность до 98%, но с увеличением дозировки она падает. С липосомальными добавками этого не происходит:

Липосомальный витамин С

Такая форма витамина С становится все популярнее! Его предлагают все больше брендов и постепенно стоимость будет падать, хотя и останется выше обычной. Липосомальный витамин С усваивается в высоких дозировках и доставляется непосредственно к клеткам, где проявляет антиоксидантные свойства.

Какой купить липосомальный витамин С на IHerb:

1) Liposomal Vitamin C в капсулах, в каждой капсуле 500 мг. Фосфолипиды подсолнечника, лучше принимать за 15 минут до еды.
2) CGN LiposomeUP , подходит для веганов, фосфолипиды подсолнечника. В одном порционном пакетике 1000 мг витамина С.
3) CGN Liposomal Vitamin C , с апельсиновым вкусом, но содержит сою. В порционных пакетиках, в каждом 1000 мг витамина С.
4) Mega-Liposomal Vitamin C в порционных пакетиках, в каждом 3000 мг витамина С. Можно принимать на голодный желудок, смешивать с водой, пить в чистом виде.
5) Liposomal Vitamin C for Kids детский липосомальный витамин С в капсулах, в одной капсуле 125 мг витамина С.

Другие липосомальные витамины на iHerb:

1) Liposomal Vitamin D липосомальный витамин Д в капсулах. Я раньше его покупала, теперь беру мужу, сама для разнообразия перешла на спрей. В одной капсуле 5000 мг. витамина Д.
2) Liposomal Vitamin D такой же вариант, но с дозировкой 1000 Ед. в капсуле. Доктор Меркола рекомендует его для детей от 4х лет и взрослых.
3) Aurora Nutrascience, R-Alpha это новая липосомальная альфа-липоевая кислота, в жидком виде с фруктовым вкусом.
4) Aurora Nutrascience глутатион , еще одна очень крутая добавка, напишу про нее. Усваивается в разы лучше, чем обычный.

Вот такие липосомальные витамины представлены на iHerb. Я думаю, что в будущем нас ожидает все больше таких форм, наряду с органическими витаминами.

А на канале Телеграм я написала про шесть других форм витамина С и сделала подборку вариантов купить. Подписывайтесь, чтобы не потеряться =)

Как сказать мне СПАСИБО за полезные посты?

Используйте код IFO971 в каждом заказе, можно вводить его вручную при оформлении. Так вы поддерживаете мой блог и полезные обзоры! Новичкам 10% скидки на первый заказ

источник