Лучшие немецкие витамины для детей

Рейтинг лучших витаминов для детей

Решение о включении того или иного препарата в ТОП принималось на основании анализа отзывов покупателей. Рассматривая их и характеристики продуктов, мы имели в виду следующие параметры:

• Форма выпуска – таблетки, пастилы, капли, порошок;
• Возрастную категорию;
• Вкусовые свойства;
• Калорийность;
• Натуральность состава;
• Совместимость компонентов;
• Отсутствие побочных явлений;
• Случаи передозировки;
• Реакция организма на БАД;
• Объем упаковки;
• Суточная дозировка;
• Длительность курса приема;
• Количество противопоказаний.

Также мы внимательно изучали мнение педиатров о препаратах, соотношение их качества и цены, эффективность приема, какую именно пользу они приносят.

Витамины для детей какой фирмы лучше купить

Традиционно среди всех фирм хорошую продукцию предлагают немецкие, датские, канадские, американские компании. Несмотря на зарубежное производство, цены на них в большинстве случаев доступны для покупателей.

Далее опишем 8 фирм, препараты которых стали лидерами и были включены в этот рейтинг:

• Ферросан – датский производитель, известный на территории России, в частности, благодаря препарату «Мульти-Табс Бэби». Он производит линейку витаминов для детей и взрослых, учитывая все потребности организма. Большую часть ассортимента представляют жевательные пастилы и таблетки.
• Амафарм ГмбХ – в рейтинге от него участвует пищевая добавка «Юнивит Кидс», выпущенная в Германии. Компания не скупится на компоненты, используя только полезные вещества – витамины, минералы, кислоты, вспомогательных в их составе по минимуму. Они отличаются нормальным вкусом, безопасностью и высокой эффективностью.
• Байер – международная фармацевтическая компания, среди продуктов которой не последнее место занимают витаминно-минеральные комплексы. Она использует безопасное сырье, не скупится на полезные компоненты в составе, тестирует препараты перед поступлением в продажу. Удачным для нее стал выпуск БАДа «Супрадин Кидс».
• Видаль Рус – производитель популярной линейки витаминов, в том числе детских, например, Алфавита. Он начал работать в 1993 году и за это время получил хорошую репутацию благодаря эффективным композициям на основе натуральных компонентов. Его продукты безопасны для здоровья и действительно улучшают его.
• ФармаМед – канадская фирма, работающая в области производства лекарственных препаратов, в том числе для устранения авитаминоза у детей. Ее товары широко представлены на российском рынке и отпускаются в основном без рецептов. От этой компании в рейтинге представлен комплекс «Витамишки Иммуно + пастилки».
• Eagle Nutritionals – американская компания, предлагающая разнообразный ассортимент поливитаминов и минералов для взрослых и малышей. Ее пищевые добавки имеет минимум противопоказаний, редко оказывают побочное действие и являются универсальными, улучшая иммунитет, зрение, память и т.д. Росту популярности ее лекарств поспособствовал, в частности, выпуск БАДа «Витрум Кидс».
• КРКА – главный офис и производство этой фирмы находятся в Словении. Препараты у нее недорогие, безопасные и эффективные. Подтверждением этому является детский комплекс «Пиковит Плюс». Для создания лекарств используются проверенные, отборные компоненты и все полезные вещества сочетаются с учетом их совместимости.
• Квайссер Фарма – немецкая фирма хорошо заявила о себе на рынке РФ благодаря многочисленным витаминным комплексам, среди которых особого внимания заслуживает Doppelherz Kinder. Ее продукты богаты аскорбиновой кислотой, кальцием, магнием и многими другими полезными веществами. Они укрепляют иммунную систему и кости, улучшают работу мозга, нормализуют функционирование сердечно-сосудистой системы.

Лучшие витамины для малышей до года

После самого рождения до исполнения ребенку 12 месяцев лучше всего давать ему витамины в виде порошка или капель, так как ему еще тяжело проглатывать таблетки и тем более жевать пастилки.

Мульти-Табс Бэби

Препарат выпущен в виде капель и разработан специально для грудничков, он для них полностью безопасен. В его состав входят витамины А, С и D, но последнего здесь не так уж и много. Вкус у них приемлемый, ребенок не капризничает при приеме, поэтому средство можно не разбавлять водой или другой жидкостью. Объем во флаконе немалый, 30 мл, этого вполне достаточно для одного курса продолжительностью в месяц, так как суточная дозировка не превышает 1 мл. Побочных эффектов Мульти-Табс Бэби не дает, что закрепляет за ним звание лучших детских витаминов.

Достоинства:

• Практичная форма выпуска для малышей;
• Можно принимать как до еды, так и во время приема пищи;
• Малая дозировка;
• Отлично переносятся организмом;
• Пригодны к приему в течение 18 месяцев со дня выпуска;
• Минимум противопоказаний.

• Требуют строгих условий хранения;
• Должны назначаться педиатром.

В Мульти-Табс Бэби содержатся только 3 витамина, поэтому их польза ограничена влиянием на кости, рост ребенка и иммунитет.

Средняя цена: 400 руб.

Лучшие витамины для детей с года до 3 лет

Как и в случае с грудничком, наиболее оптимальным выбором тут будет порошок в саше, требующий разбавления водой. В этой категории можно особо отметить один препарат.

Алфавит «Наш малыш»

Лучшими витаминами в виде саше для возраста 1-3 лет это средство стало в силу своей эффективности. Оно выпускается в форме порошка, расфасованного в пакеты. В каждом из них содержатся наиболее сочетающиеся между собой вещества, что ускоряет их усвоение и повышает пользу для здоровья. Тут есть достаточно много фолиевой и аскорбиновой кислоты, при этом консервантов, красителей, ароматизаторов не обнаружено. Поэтому дети нормально их воспринимают и не страдают от побочных реакций.

Достоинства:

• Гипоаллергенный состав;
• Низкая калорийность;
• Удобная форма выпуска;
• Не требуют глотания;
• Мало вспомогательных компонентов.

• Содержимое пакета нужно растворять в воде.

В инструкции родителей предупреждают, что порошок Алфавит «Наш малыш» нужно разводить непосредственно перед употреблением, иначе его эффективность снижается.

Средняя цена: 400 руб.

Лучшие витамины для детей с 4 до 6 лет

Детям старше 4-х лет уже можно пить таблетки или разжевывать пастилки, главное, чтобы в составе не содержалось консервантов и красящих веществ. Среди лучших витаминов для этого возраста стоит упомянуть о трех.

Витамишки Иммуно + пастилки

Это самые вкусные жевательные пастилки в рейтинге, которые детям однозначно нравятся. Они имеют приятный вкус с персиковыми, апельсиновыми, лимонными и виноградными нотками. БАД представляет собой богатый источник не только витаминов Е и С, но и некоторых микро-, макроэлементов (цинка и селена). Из-за этого препарат действует на организм комплексно – укрепляет иммунитет, улучшает память, поддерживает зрение. Благодаря повышению защитных сил, ребенок реже болеет, что особенно актуально для посещающих детский сад и школу.

Достоинства:

• Натуральный состав;
• Удобная форма выпуска;
• Два вида упаковок – с 30 и 60 табл.;
• Широкий возрастной охват;
• Одно противопоказание для приема;
• Помогает почти сразу;
• Срок годности 3 года.

• Цена не низкая;
• Детям старше 6 лет нужно давать по 2 пастилки и на курс упаковки не хватает.

Лучше всего принимать Витамишки Иммуно + пастилки 2 раза в год, зимой и летом. Ребенок, который пил их в течение месяца под моим наблюдением, перенес 3 месяца холодов без простуды и даже насморка не подхватил.

Средняя цена: 600 руб.

Алфавит «Детский сад»

Таблетки «Алфавит» рассчитаны на ребенка в возрасте до 6-7 лет. Их считают самыми лучшими витаминами для детей из-за разнообразного состава со множеством полезным веществ – витаминами С, А, B6, E и др. Также в него входят некоторые минералы – кальций, селен, цинк, магний.

Они хорошо проявили себя в укреплении зубов у малышей, поддержании иммунитета на хорошем уровне, в ускорении роста. Таблетки имеют небольшой размер, легко глотаются и не требуют большого количества воды. После приема Алфавита у детей улучшается аппетит и память, появляется больше сил, повышается физическая выносливость.

Достоинства:

• 3 таблетки с разным вкусом и внешним видом, что не дает запутаться в приеме;
• Можно принимать 3 таблетки одновременно;
• Могут храниться до двух лет;
• Полезные вещества усваиваются полностью;
• Отсутствие в составе искусственных красителей.

• Нельзя принимать при гиперфункции щитовидной железы;
• До начала курса требуется получить консультацию врача.

Средняя цена: 290 руб.

Витрум Кидс

Эту БАД можно принимать детям старше 3-4 лет, она актуальна при ярко выраженном авитаминозе за счет высокого содержания полезных веществ. Оригинально обыграна форма выпуска – жевательные пастилки в форме медвежонка, которые однозначно нравятся ребенку. Они упакованы в пластиковую, герметичную емкость, куда не проникает вода. Вкус у них не самый приятный, но терпимый, на него можно не обращать внимания из-за хорошего результата. После курса их приема укрепляются зубы, восстанавливается работа иммунной системы, улучшается память.

Достоинства:

• Быстро устраняют авитаминоз;
• Актуальны в период интенсивного роста;
• Многие вещества компенсируют большую часть суточной потребности организма;
• Не нужно запивать водой, требуют разжевывания;
• Высокая концентрация витамина А – 2500 МЕ;
• Объема хватает ровно на курс.

• При превышении дозировки может развиться аллергия;
• В составе не очень много витамина С;
• Плохо взаимодействуют с препаратами железа.

Из-за наличия в Витрум Кидс рибофлавина моча нередко становится темно-желтой, но в этом нет ничего страшного.

Средняя цена: 500 руб.

Лучшие витамины для детей 7-10 лет

Из всех доступных на рынке пищевых добавок стоит отдельно вынести 2 препарата с наибольшим количеством положительным отзывов.

Пиковит Плюс

Основанием для внесения этого препарата в рейтинг лучших витаминов для детей стало содержание в нем 12 витаминов и 4 минералов. Они приносят пользу как при профилактике, так и при лечении авитаминоза. Жевательные таблетки приемлемы на вкус, после их приема дискомфорт не появляется. Из вспомогательных веществ ничего опасного в составе нет, и вреда от него не наблюдается. Для получения положительного эффекта достаточно принимать по 1 табл. в сутки, но так как их в упаковке 27 шт., а курс обычно составляет месяц, то придется докупать упаковку.

Достоинства:

• Цена ниже средней;
• Можно давать их и детям старше 4-х лет;
• Простая инструкция для применения;
• Удобная форма таблеток;
• Отсутствие химозного запаха и вкуса;
• Не вызывают расстройства пищеварения;
• Редки случаи передозировки;
• Можно принимать несколько раз в год.

• Таблетку при необходимости не очень удобно делить на две части.

Витамины «Пиковит Плюс» актуальны и в период эпидемией, и весной для поддержания иммунитета.

Средняя цена: 250 руб.

Doppelherz Kinder

Из-за низкой калорийности в 6.6 ккал их можно давать даже детям с лишним весом, сахарным диабетом и склонностью к ожирению. Родители школьников особо отмечают возможность повторного приема препарата в течение года. Не реже в отзывах упоминают про разнообразный состав БАДа, где содержатся витамины С, Е, В6, А и мн. др. Их количество подобрано с учетом норм для ребенка старше 4 лет. Такие вещества позволяют обогащать рацион школьников в любое время года. Положительным моментом является минимальная суточная дозировка – 1 табл.

Достоинства:

• Легко принимать;
• Высокая эффективность;
• Быстродействие;
• Интересный натуральный вкус;
• Продаются в банке;
• Низкая калорийность.

Средняя цена: 500 руб.

Лучшие витамины для ребенка 11-12 лет

В этом возрасте стоит делать упор на прием БАДов, способствующих росту и укреплению зрения, поскольку в самом начале переходного периода с этим часто бывают проблемы.

Жевательные пастилки «Юнивит Кидс»

В этом БАДе учтены все потребности организма в детском возрасте в аскорбиновой кислоте, ниацине, витамине В12 и В6, жирных ненасыщенных кислотах. Компоненты имеют натуральное происхождение, а сам препарат – низкую вероятность возникновения аллергии на него и хорошую переносимость ребенком. Пить их нужно не часто, 2 раза в сутки, время приема особого значения не имеет. Так как они содержат сахар и глюкозный сироп, то их нельзя принимать при сахарном диабете. Прежде всего препарат повышает иммунитет и помогает бороться с вирусами.

Достоинства:

• Упаковка в виде пластиковой банки;
• Не являются лекарственным средством;
• Не требуют назначения педиатром;
• Сбалансированный состав;
• Подходят для детей старше 3-х лет;
• БАД прошла ряд исследований;
• Производятся в Германии;
• Представлены в форме динозавриков;
• Наличие на крышке защиты от детей.

• Цвет слишком яркий, не очень естественный;
• Запах немного кислый;
• Плотный жевательный мармелад, нужно некоторое время для пережевывания.

При передозировке может появиться сыпь на теле и красные пятна на лице. Вероятность этого крайне мала и в основном связана с несоблюдением инструкций.

Средняя цена: 400 руб.

Мишки пастилки жевательные «Супрадин Кидс»

Поливитамины «Супрадин Кидс» собирают положительные отзывы родителей за счет своей эффективности. Всего лишь за один курс, как они указывают, повышается иммунитет и улучшается аппетит, укрепляются зубы и нормализуется сон. Препарат выпущен в форме пастилок, которые нравятся детям. Покупатели особо отмечают их мягкость, адекватный вкус и простоту разжевывания – даже самый капризный ребенок остается от них в восторге. Взрослые хорошо оценивают возможность повторного приема пастилок с минимальным перерывом в 1-2 месяца.

Достоинства:

• Единственное противопоказание в виде индивидуальной непереносимости;
• Быстрое восстановление дефицита витаминов;
• Защищают глаза;
• Укрепляют иммунитет;
• Нравятся детям;
• Удобная схема приема;
• Низкий риск возникновения аллергии;
• 60 табл. в упаковке.

В отзывах часто встречаются мнения об эффективности применения БАДа как для профилактики, так и для устранения авитаминоза за счет высокой концентрации полезных веществ – витаминов А, Е, С, В6, В12, Д3 и др.

Средняя цена: 500 руб.

Какие витамины лучше выбрать для детей

Если нужно сделать акцент на укреплении иммунитета, то в составе должно быть много аскорбиновой кислоты. Тем, кто хочет улучшить память, стоит обратить внимание на препараты с высокой концентрацией цинка и фолиевой кислоты. При низком гемоглобине потребуются БАДы с большим содержанием железа, а в случае плохого зрения уместным будет прием пищевых добавок с селеном.

При выборе какого-либо комплекса из этого рейтинга витаминов для детей нужно ориентироваться на ситуацию:

• Для повышения иммунитета детям до годика в самый раз будут Мульти-Табс Бэби.
• С целью повышения уровня гемоглобина у ребенка в возрасте 1-3 года можно выбрать комплекс Алфавит «Наш малыш».
• Для нормализации зрения и его защиты у дошкольников старше 3 лет можно купить БАД «Витамишки Иммуно».
• Для выпускников старших групп детского сада и школьников в первом классе лучшим вариантом будет Алфавит «Детский сад».
• Улучшить состояние зубов у детей старше 3 лет поможет Витрум Кидс.
• Для учащихся начальной и средней школы в период эпидемий в самый раз будут «Пиковит Плюс» и «Супрадин Кидс».
• Авитаминоз у ребенка старше 4 лет хорошо устранит пищевая добавка «Doppelherz Kinder».
• В случае с детьми начального переходного возраста актуальным будет прием препарата «Юнивит Кидс».

Чтобы витамины для детей можно было назвать лучшими, они должны действительно помогать и при этом не вредить. Как раз такие препараты мы и постарались собрать в этом рейтинге, в котором каждый сможет выбрать подходящий вариант.

источник

Лучшие витамины для детей

Слово витамины означает: VITA — жизненно важные; АМИНЫ — природные соединения аммиака. Строго говоря, не все известные на сегодня 13 витаминов являются аминами, т. е. содержат аммиачную группу NH2. Главное одно: их крохотные дозы необходимо получать ежедневно – иначе наш организм заскрипит, как несмазанная телега. Особенно важны витамины в детском возрасте, в период интенсивного роста. На Айхерб витамины для детей представлены в огромном количестве — около 600 наименований. Их рекомендуется выбирать по таким критериям:

• возраст ребенка, соответствующая ему потребность в витаминах и минералах;
• дозировка полезных веществ (достаточная, но не превышающая дневную норму);
• биодоступность препаратов;
• натуральность продукта, отсутствие аллергенных добавок и красителей.

Маленькие привереды могут забраковать родительский выбор, если он будет невкусным или трудно съедаемым – такие товары не войдут в наш топ лучших детских витаминов и биодобавок.

Потребность детей в витаминах по возрасту

Выбирая витаминный комплекс, внимательно изучите его состав, чтобы не допустить передозировки и гипервитаминоза. Особенно осторожно надо подходить к употреблению жирорастворимых витаминов: витаминов А, D, Е, К – они усваиваются жировой тканью и накапливаются в организме. Без консультации с врачом превышать суточную норму жирорастворимых витаминов крайне опасно. Передозировка витамина D, например, приводит к гиперкальцемии – отложению кальция в легких, почках, на стенках сосудов. Такое явление может привести к летальному исходу. Превышение нормы витамина Е грозит раком легких, а передозировка витамина А сопровождается светобоязнью, воспалением глазной роговицы, болями в суставах, выпадением волос. Остальные витамины относятся к водорастворимым, их излишки быстрее выводятся из организма, передозировка нежелательна, но не так опасна, как у жирорастворимых веществ.

Суточная потребность витаминов в зависимости от возраста

1350 МЕ 450мкг 1600 МЕ 500 мкг 2300 МЕ 650 мкг 3200 МЕ 1мг Холекальциферол – D3 Обмен кальция и фосфора, крепкие кости и зубы, профилактика рахита 300МЕ 7,5 мкг 400 МЕ 10 мкг Аскорбиновая кислота -витамин С Крепкий иммунитет, эластичные сосуды, здоровые соединительные ткани 30мг 40мг 45 мг 60 мг Тиамин — В1 Обмен веществ, работа нервной системы и кишечника 0,3 мг 0,7 мг 0,8-0,9 мг 1мг 1,5 мг Рибофлавин — В2 Энергетический обмен, зрение, здоровая кожа 0,4 мг 0,8 мг 0,9-1,1 мг 1,2 мг 1,8 мг Пантотеновая к-та — В5 Жировой обмен, синтез антител и гормонов 2 мг 3 мг 5 мг 7мг Пиридоксин — В6 Синтез клеток крови, иммунитет 0,5 мг 1 мг 1,1 мг 1,4 мг 1,7-2 мг Фолиевая к-та, фолат — В9 Обновление клеток и тканей 25 мкг 50 мкг 100-200 мкг 100-200 мкг 200 мкг Цианокобаломин — В12 Кроветворение, нервная система 0,4 мкг 0,7 мкг 0,8-1,5 мкг 1-1,5 мкг 2 мкг Ниацин – витамин РР (В3) Здоровая кожа, хорошее пищеварение 5 мг 9 мг 10 мг 12 мг 15 мг Биотин – витамин Н (В7) Состояние ногтей, волос, обмен веществ, работа печени 12 мкг 15 мкг 25 мкг 30 мкг 35 мкг Токоферол — Е Работа сердца, состояние сосудов 3 мг 6 мг 6-7 мг 10 мг К Нормальная свертываемость крови 10 мкг 20 кг 30-40 мкг

Сегодня дети чаще страдают от передозировки, чем от недостатка витаминов. В США, где ведется такая статистика, ежегодно госпитализируются 60 тыс. человек с диагнозом гипервитаминоз. Три четверти из них – дети. Если здоровый ребенок ежедневно съедает мясное и молочное блюдо, какую-либо кашу, один фрукт и один овощ — в витаминах он, скорее всего, не нуждается.

Топ-15 детских витаминов на Айхерб

Список витаминных комплексов представлен не в виде рейтинга, а в соответствии с насущными потребностями определенного возраста.

Для детей до года 1 > ChildLife, Vitamin D3, Natural Berry Flavor, 30 мл Профилактика рахита 8 кап.= 500 МЕ 1 кап.=62,5 МЕ 3,7 Смотреть на iHerb 2 > California Gold Nutrition, Витамин D3 10 мл Профилактика рахита 1 капля: 400 МЕ /10 мкг 1,8 Смотреть на iHerb #colspan# >

Для детей до 4-х лет 3 > Nature’s Way, Alive! Детские мультивитамины 120 таблеток Профилактика болезней Укрепление костей и зубов Устранение проблем со зрением 1 табл. 6,2 Смотреть на iHerb 4 > GummiKing, Мультивитаминно-минеральная добавка 60 таблеток Поддержка нормального роста организма 2 тянучки 9,3 Смотреть на iHerb 5 > ChildLife, Жидкий витамин C, 118,5 мл Профилактика ОРВИ 0,5 ч. л.= 2,5 мл 9 Смотреть на iHerb #colspan# >

Для детей 4-6 лет 6 > Nature’s Plus, Парад зверей Gold 120 таблеток Поддержка иммунитета 1 табл. 13 Смотреть на iHerb 7 > California Gold Nutrition, Детский витамин C 118,5 мл Профилактика ОРВИ 1 ч. л. 20 Смотреть на iHerb 8 > Garden of Life, Vitamin Code 30 таблеток Здоровое пищеварение, поддержка роста и иммунитета 2 табл. 56,5 Смотреть на iHerb 9 > MegaFood, B-комплекс для детей 30 таблеток Поддержание нервной системы, улучшение аппетита 1 табл. 29,3 Смотреть на iHerb #colspan# >

Для детей 7-10 лет 10 > Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, укрепление иммунитета 90 таблеток Профилактика сезонных заболеваний 2 табл. 16 Смотреть на iHerb 11 > Life Extension, Детская формула 120 таблеток Поддержка зрения 2 табл. 21 Смотреть на iHerb #colspan# >

Для детей 11-17 лет 12 > Nature’s Plus, Source of Life, сила подростка, для нее 60 таблеток Поддержка организма в период роста и гормональной перестройки 2 табл. 39 Смотреть на iHerb 13 > Nature’s Plus, Source of Life, сила подростка, для него, 60 таблеток Поддержка организма в период роста и гормональной перестройки 41 Смотреть на iHerb 14 > Rainbow Light, Мультивитамины для подростков 90 таблеток Очищение кожи от прыщей Поддержка рациона Противостояние стрессам 3 табл. 67 Смотреть на iHerb 15 > Rainbow Light, Brain & Focus 90 таблеток Энергия, концентрация ума, противостояние стрессам 55,7 Смотреть на iHerb

Какие витамины нужны грудничкам

Ребенку до года витамины практически не нужны. Все необходимое есть в мамином молоке или в адаптированных смесях. Единственное вещество, которое врачи прописывают грудничкам — витамин D3 (холекальциферол) — для профилактики рахита. Холекальциферол вырабатывается в коже под воздействием солнечных лучей. В ненастные дни нет возможности впитывать необходимый витамин кожей. Приходится давать ребенку масляный раствор витамина D3, но строго следить за дозировкой.

Отравлением ребенка считается, если он проглотил:

• больше 1000 МЕ в сутки в возрасте до полугода;
• больше 1500 МЕ – в возрасте от 6 до 12 месяцев.

Симптомы передозировки: потеря аппетита, запор, судороги, обезвоживание (ребенок долго не мочится).

1. ChildLife, Витамин D3

Описание

Это слайд-шоу требует JavaScript.

2. California Gold Nutrition, Витамин D3

Описание

Потребность в витаминах малышей до 4-х лет

Родителям надо обратить внимание на следующие витамины, которые могут улучшить аппетит:

• Витамин А – улучшает состояние слизистой оболочки желудка;
• Витамин В12 – регулирует усвоение жиров и углеводов, ускоряет обмен веществ;
• Витамин РР (ниацин, никотиновая кислота) – регулирует быстрое превращение нашей пищи в энергию;
• Витамин С – ускоряет усвоение кальция и железа.

Некоторые дети воротят нос от мясной пищи – а это неизбежные проблемы дефицита витаминов группы В и железа. Другие не любят молочную пищу, третьи – овощи и фрукты. При чрезвычайной разборчивости в еде обязательно наступит дефицит определенных витаминов.

• При дефиците витамина С шатаются зубки, кровоточат десны, учащаются ОРЗ.
• Нехватка рибофлавина проявляется трещинками вокруг рта и язвочками на языке, ребенок не выносит яркого света.
• При недостатке В1 заметно ухудшение аппетита, ребенок вялый и всегда усталый.
• Когда в организме не хватает витамина В12 настроение у ребенка резко негативное, появляются признаки анемии: бледность, быстрая утомляемость.

3. Nature’s Way, Alive! Детский жевательный мультивитамин

Мультивитаминный комплекс от Натурес Вэй на Айхерб — бестселлер продаж. Подходит для малышей от двух лет и старше. Концентрация жирорастворимых витаминов для младшего возраста превышает суточную норму:

• Витамин А – 200%;
• Витамин D – 150%;
• Витамин Е – 300%.

Рекомендуется детям с ослабленным иммунитетом, имеющим проблемы со зрением. Комплекс Nature’s Way, Alive обогащен фруктово-овощной смесью, покрывает суточную потребность в таких минералах, как йод, марганец, молибден.

4. GummiKing, Мультивитаминно-минеральная добавка

Мультивитамины для детей от Гумми Кинг на Айхерб пользуются спросом всегда – привлекательная стоимость сочетается с богатым составом комплексов. Данная добавка лидирует сразу в двух категориях:

• среди детских мультивитаминов;
• среди добавок для малышей и детей постарше.

Плюсом этого комплекса является невысокий процент суточной нормы всех витаминов – передозировка полностью исключена. Ребенок до 4-х лет может получить 100%-ную дозу фолиевой кислоты и витамина Е – остальные ингредиенты служат добавкой к ежедневному питанию. Для тех, кто не любит овощи, они удобно запакованы в «тянучки». В состав препарата входит запатентованная смесь помидоров, моркови, белокочанной и цветной капусты.

5. ChildLife, Важные питательные вещества, жидкий витамин C

Описание

Витамины для дошкольников 4-6 лет

В этом возрасте ребенок не столько болеет, сколько учится выздоравливать: иммунитет получает информацию о вирусах и бактериях, начинает с ними сражаться. Очень важно в это время не подавлять защитные силы организма антибиотиками, а подкреплять иммунную систему необходимыми витаминами.

Повышение иммунитета

Главный витамин иммунитета – аскорбиновая кислота, в периоды эпидемий и в сезон простуд она способна оградить ребенка от всех вирусных и бактериальных атак. Укреплению защитных сил способствуют также витамины В5, В9, РР. Профилактические дозы не превышают нормальное потребление больше, чем в 1,5-2 раза. Родители должны научиться считать необходимые миллиграммы и микрограммы, прежде чем давать своему чаду очередной витамин.

Поддержание остроты зрения

Уже в дошкольном возрасте у 20% детей появляются проблемы со зрением – сказывается раннее знакомство с телевизором, компьютером, виртуальными играми. В раннем школьном возрасте растет нагрузка на глаза, и треть младших школьников имеют отклонения от нормы. Остроту зрения помогут сохранить следующие вещества:

• Ретинол (А) – самый важный зрительный витамин, участвует во всех процессах, связанных со зрением;
• Аскорбиновая кислота (С) – обеспечивает тонус глазных мышц, улучшает их кровоснабжение;
• Токоферол (Е) — предотвращает отслоение сетчатки и ломкость капилляров, питающих глазные мышцы;
• Рибофлавин (В2) – способствует развитию зрительных центров головного мозга;
• Рутин (Р) – отвечает за эластичность и проводимость кровеносных сосудов;
• витамин D3 — мобилизует глазной иммунитет, предотвращает воспаление роговицы и сетчатки.

В состав глазных комплексов входят почти все жирорастворимые витамины, важно пропивать их курсами, по рекомендации врача.

6. Nature’s Plus, Парад зверей Gold от Source of Life

Натурес Плюс – едва ли не самый популярный производитель витаминов для детей на Айхерб. Базовая линейка «Парад зверей» сочетает привлекательную для детей форму витаминов, разнообразный вкус и роскошный состав. Каждая зверушка содержит:

• 100%-ную суточную норму почти всех необходимых витаминов;
• микроэлементы: йод, медь, селен, марганец, хром – в самой оптимальной для усвоения хелатной форме;
• комплекс незаменимых жирных кислот;
• пробиотики для нормализации пищеварения;
• лютеин для поддержки зрения;
• смесь овощей, ягод, фруктов, грибов.

Две таблетки в день обеспечат нормальное пищеварение, крепость костей и зубов, укрепят иммунитет и дадут заряд энергии.

7. California Gold Nutrition, Children’s Liquid Gold Vitamin C

Описание

8. Garden of Life, Vitamin Code, для детей

Описание

9. MegaFood, B-комплекс для детей

Среди мультивитаминных детских комплексов на IHerb не так уж много предложений для укрепления нервной системы и поддержки мыслительной деятельности. Если ваш ребенок вдруг стал нервным и раздражительным, устал от школьных проблем, с трудом выдерживает ежедневные нагрузки – попробуйте выбрать для него В-комплекс от Мегафуд. В состав входят:

• полный набор витаминов группы В;
• цинк, работающий на иммунитет;
• хром, регулирующий глюкозу в крови;
• экстракт мелиссы – для снятия напряжения;
• L-тианин – аминокислота, которая способствует улучшению умственных способностей, повышает настроение и сопротивляемость стрессу.

Оптимально пропить комплекс в течение 2-х месяцев – на это понадобится две упаковки. Для детей школьного возраста выбирайте аналогичный комплекс этого бренда – MegaFood «Для детей на каждый день».

Витамины для младших и средних школьников: 7-10 лет

От этих нутриентов зависит здоровье сердечно-сосудистой и нервной системы, быстрота мыслительных реакций, устойчивость к стрессам. Недостаток витаминов группы В – это малокровие и потеря аппетита, раздражительность и утомляемость, неминуемое отставание в учебе. При появлении таких симптомов родителям надо обратить внимание на В- комплексы – их можно найти на iHerb. В состав таких добавок входят:

• Витамин В12 — для улучшения аппетита;
• В1, В6, В12, Е – стимулирующие работу мозга;
• В2 — влияющие на зрение.

10. Nature’s Plus, Source of Life, Animal Parade, детский иммунитет

В линейке витаминов «Парад зверей» от Натурес Плюс есть эффективный комплекс для повышения иммунитета. Формула препарата:

• витамины А, С, Е – 100% суточной потребности;
• цинк 13%;
• фруктово-овощная смесь: виноградный сок, зеленый чай, куркума, чеснок, листья оливы, грибы шиитаке;
• лактобактерии.

Дети младшего возраста вряд ли согласятся разгрызать этих зверушек, т. к. вкус у них – не детский. Зато школьников уже можно убедить, что эта добавка чрезвычайно полезна, они будут пить её целенаправленно и осознанно – чтобы не болеть.

11. Life Extension, Детская формула

Детская формула поливитаминов от Лайф Экстэншн содержит внушительные количества основных витаминов, почти все они превышают дневную норму, а биотина в нем в 10 раз больше нормы (отвечает за обменные процессы, работу печени, состояние волос и ногтей). Комплекс привлекателен тем, что содержит лютеин, необходимый для здоровья глаз. Рекомендуется курс 1-2 месяца для ослабленных школьников, особенно для тех, кто имеет проблемы со зрением.

Витамины для тинэйджеров 11-17 лет

• половое созревание;
• умственные и нервные перегрузки в школе;
• усиленные занятия спортом;
• стремление похудеть за счет сокращения рациона;

А если ребенок перенес тяжёлое заболевание, лечился антибиотиками – без витаминных комплексов восстановить здоровье не удастся.

12. Nature’s Plus, Source of Life, сила подростка для девочек

Для девочек подростков в период гормональной перестройки эти мультивитамины будут находкой. Дозировки веществ здесь весьма умеренные, не зашкаливают за 100%. Минералы: железо, цинк, селен, хром, марганец, молибден — представлены в легко усвояемых соединениях с аминокислотами. В состав входят экстракты растений, благоприятных для женского организма – клюквы, пажитника, ямса, цитрусовых.

13. Nature’s Plus, Source of Life, сила подростка, для мальчиков

Мультивитаминный комплекс для НЕГО наряду с суточным количеством основных витаминов содержит аминокислоты, цинк, магний, которые способствую быстрому набору мышечной массы, дают силу и выносливость. Вытяжки из клюквы и пробиотики надежно защищают растущий организм от вирусных и бактериальных атак, стрессовых состояний.

14. Rainbow Light, Мультивитамины для подростков: активность, здоровье и чистая кожа

Достойный вариант для подростков в период полового созревания и угревых проблем. Состав комплекса работает не только на чистую кожу, но и на уравновешенное настроение и спокойный сон. Это объясняется повышенным содержанием витаминов группы В:

В целом препарат имеет не столько профилактическое, сколько лечебное направление, консультация с врачом перед применением крайне желательна.

15. Rainbow Light, Brain & Focus для детей и взрослых

Натуральный комплекс для подростков призван восполнить питательные вещества в переходном возрасте, а также обеспечить спокойное и сосредоточенное состояние психики, концентрацию мышления. В его составе:

• большие дозы витаминов группы В (225-1500%);
• микроэлементы: марганец, хром, молибден, цинк, селен, железо и др.;
• экстракты гинкго билоба (ноотроп); женьшеня (адаптоген), зеленого чая (седативное действие).

Оптимальный курс приёма – 8 недель, 2 упаковки.

источник