Авитаминоз: как предотвратить и лечить?
Кажется, всего лишь усталость и осенняя хандра. А выясняется — авитаминоз. Серьезно относятся к этому заболеванию у нас немногие, мол, само пройдет. Но не проходит — перерастает в другие болезни. К примеру, в рахит. О профилактике авитаминоза, его симптомах и способах лечения рассказала заместитель директора ИООО «Независимая лаборатория ИНВИТРО» Анна Рыженкова.
«Недостающий витамин нельзя получить только из салата»
— Для жителей города сегодня стерта проблема острого авитаминоза. Он чаще бывает подострым. Особенно ярко заболевание проявляется весной. Чуть менее ярко — осенью. И вполне может быть круглогодичным. Из-за чего? Высокие нагрузки, не совсем правильный образ жизни, особенно в мегаполисе. Мало свежего воздуха, несбалансированное питание.
На симптомы авитаминоза сразу можно и не обратить внимание. Это повышенная утомляемость, ломкие тусклые волосы, сухая кожа, жжение в глазах, повышенная раздражительность, чувство ломоты суставов. Все эти признаки могут списываться на недомогание либо на состояние усталости. И, если их игнорировать, заболевание будет усугубляться. То есть, если это были небольшие трещинки на коже, которые проходили от крема на ночь, они станут глубокими. Корректировать здоровье будет уже сложнее.
Надо понимать, что дефицит витамина приводит к серьезному нарушению функций всего организма: кроветворения, пищеварения, сердечной деятельности. Естественно, это угрожает здоровью.
Какого витамина, чаще всего, не хватает жителям Беларуси?
— В основном, витамина D. Он содержится в рыбе, яйцах, сливочном масле. Последнее время ему уделяется повышенное внимание, потому что выявлена его связь со многими заболеваниями, включая бесплодие и заболевания щитовидной железы. Недостаток этого витамина подлежит коррекции, в том числе, лекарственными препаратами. А еще очень критичен недостаток витамина группы B. Он влияет на работу мышц и нервной системы, поэтому тоже корректируется, как правило, витаминными препаратами. То есть мы не рассчитываем, что получим недостающий витамин B только из зеленого салата. Но принимать витаминные препараты без назначения врача я бы не советовала. К примеру, витамин A при неправильном применении может быть токсичен для организма.
«Аргумент: «Я не люблю овощи» — неактуален»
Предотвратить авитаминоз можно. Для этого нужно правильно питаться. Ведь часть витаминов поступает с пищей. И только регулярное употребление определенных продуктов обеспечит витаминную насыщенность. Стандартной рекомендацией является потребление рыбы и рыбных продуктов три раза в неделю, мясных — два раза. Что касается растительных, каждый день в рационе должно быть пять — шесть овощей и фруктов. Это относится к детям и взрослым. У нас почему-то думают, что только детям нужны витамины. Ничего подобного. Организмы примерно одинаковые. Конечно, детский больше требует для своего роста и развития, но ничуть не меньше опасности заболеть авитаминозом у взрослого. Сейчас в магазинах абсолютно нет недостатка во всех овощах, фруктах, поэтому аргумент: «Я не люблю овощи» — уже несостоятелен. Вполне можно найти овощи, овощные смеси по своему вкусу.
Рекомендуется исключить из питания: острое, соленое, газированные напитки, продукты с высоким содержанием специй — все то, что является вредным.
Полезна здоровая физическая нагрузка. Но не стоит впадать в крайности — и заниматься до упада. Это не должно быть стрессом для организма. Очень важно внимательно относиться к здоровью. Если заболеваешь, значит лечиться. Не надо ходить на учебу или работу в заболевшем состоянии. Если чувствуешь, что скоро столкнешься со стрессом, к примеру, наступает сессия — лучше до начала этого периода, употреблять витамины, уделять себе больше внимания.
Не забывайте и о полноценном сне, который тоже влияет на весь обмен веществ. К сожалению, его недооценивают. Особенно жители крупных городов. В идеале, чтобы человек ложился спать до 11 часов вечера. Минимальная продолжительность сна — 7 часов.
«Лучше принимать только тот витамин, которого не хватает»
— Авитаминоз проявляется у тех, кто ведет неправильный образ жизни. Сюда можно отнести и людей, которые являются вегетарианцами. Ведь организму необходимы продукты как растительного, так и животного происхождения. Чаще других страдают авитаминозом пожилые люди, беременные. И, конечно, те, кто имеет ослабленный иммунитет.
Если обнаружили у себя симптомы авитаминоза, стоит обратиться к врачу. Рассказать, что изменилось в вашем организме, пытаясь провести параллель с переменами в образе жизни.
Есть ряд анализов на витамины, которые можно сдать — и посмотреть на уровень некоторых витаминов и микроэлементов в крови. Безусловно, лучший вариант, если доктор увидит результаты анализов и послушает, на что жалуется пациент. После специалист уже назначает или корректирует витаминные препараты.
Можно ли лечить авитаминоз самостоятельно?
— Если мы уверены, что причина вашего недомогания в нехватке витаминов, можно принимать поливитаминные комплексы. Но лучше обратиться к врачу. Ведь причины утомляемости, изменения состояния кожи и глаз могут быть в заболеваниях, которые в состоянии обнаружить только специалист. К тому же, сейчас вся медицина стоит на том постулате, что в виде препарата лучше принимать витамин, которого не хватает. Если не хватает витамина группы D, нечего покупать поливитаминный препарат. Лучше купить витаминный препарат именно группы D — и восполнить только тот дефицит, который необходим.
Но если, по каким-либо причинам, нет возможности выяснить недостающий элемент, рекомендуют поливитаминные препараты. Особенно людям, которые находятся в нестандартных жизненных условиях — стрессы, повышенные нагрузки и т.д. Но опять же, лучше, все-таки, проконсультироваться со специалистом.
Материал подготовлен при поддержке Независимой лаборатории ИНВИТРО.
Проказы весны, или Как лечить авитаминоз и гиповитаминоз?
Все мы ждем прихода весны чуть ли не с декабря. Только вот никто из нас, родителей, не готов в марте-апреле столкнуться с такой проблемой как авитаминоз. К сожалению, растущий и развивающийся организм в зимнее время как никогда нуждается в полезных и порой незаменимых витаминах. И хотя кажется, что на столе постоянно присутствуют овощи и фрукты, организм весной протестует и бьет тревогу.
Объясняется это легко – магазинные фрукты и овощи содержат зимой крайне мало полезных витаминов и минералов, а накопленный за лето запас на свежих продуктах к марту израсходован. Вот и получается, что к апрелю многим детям ставят диагноз – авитаминоз и гиповитаминоз.
Разберем морфологию
Для того, чтобы лучше знать «врага» в лицо, необходимо разобраться, что же значит «авитаминоз» и «гиповитаминоз».
Авитаминоз – болезнь, при которой в организме ребенка и взрослого полностью отсутствует какой-то один витамин или даже целая витаминная группа.
Гиповитаминоз – заболевание, характеризующееся недостаточным содержанием витаминов. Более распространена среди детей, чем авитаминоз.
Статистика Научно-исследовательского института питания РАМН гласит, что в зависимости от региона гиповитаминоз наблюдается у 50% детей и 77% беременных женщин. И, к сожалению, современные продукты и стиль питания не могут обеспечить организм человека всеми необходимыми минералами и витаминами.
Кто больше подвержен авитаминозу и гипотавинозу?
И все-таки при весеннем авитаминозе первыми страдают дети. Ученые считают, что это связано с неудовлетворительным питанием, а сама болезнь может вносить изменения не только в развитие малыша, но и в генетическую программу роста. Минералы и витамины влияют на нервно-психическое и половое развитие и рост, участвуют в процессе биологической и социальной адаптации детей и, естественно, регулируют обмен веществ. Дети с авитаминозом и гиповитаминозом чаще страдают от стрессов, инфекций, хуже усваивают новые знания, подвержены воздействию экопатологических факторов.
Для того чтобы не допустить весенних недугов, стоит знать основные причины недостатка полезных минералов и витаминов:
• Вес малыша при рождении был меньше 2,5 кг;
• Рахит, слабый иммунитет, аллергия, анемия;
• Заболевания пищеварительной системы, которые нарушают всасывание полезных веществ и витаминов из пищи;
• Употребление продуктов с минимальным количеством полезных веществ: фаст-фуд, сладости, соки и тому подобное.
Главные признаки авитаминоза у малышей
Дефицит витаминов отражается в организме, как в зеркале. Не заметить его просто невозможно:
• Нарушается водный баланс организма, что сказывается на обмене веществ и дургих обменных процессах;
• Ухудшается деятельность сердечно-сосудистой системы. Это отражается на ритме сердца, и можно уловить нестабильное артериальное давление;
• ЦНС дает сбой, как результат – нестабильное настроение, неврологические патологии, нарушение сна и другое;
• В результате нарушения работы периферической нервной системы могут появиться парез или парестезия (онемение проводимых путей периферических нервов, покалывание, «мурашки», пониженный мышечный тонус);
• Плохо работает желудочно-кишечный тракт (понос, запоры, изменение моторики, отсутствие аппетита).
Главные симптомы весенних недугов
Среди всех видов авитаминоза самыми распространенными принято считать дефицит витамина А (ретинола), витамина В2 (рибофлавина), витамина В1 (тиамина), витамина С (аскорбиновой кислоты) и витамина Д (кальциферола).
Рассмотрим их подробнее.
Гиповитаминоз ретинола (витамина А). Симптомы нехватки витамина чаще всего наблюдаются у школьников, но встречаются и у дошкольников – сухость кожи, появление трещин на подушечках пальцев и подошвах ног, формирование зудящих образований серого оттенка в области коленей, локтей, ягодиц и живота. Чаще всего кожа ребенка шелушится, могут проявиться выпадение волос, воспалительные заболевания глаз.
Гиповитаминоз тиамина (витамина В1). Симптомы – задержка роста, нарушение сна, снижение аппетита, слабость и плохая память.
Гиповитаминоз рибофлавина (витамина В2). Симптомы – заболевание слизистых оболочек, языка и губ (хейлит, стоматит, глоссит), выпадение волос, розовые угри на коже.
Гиповитаминоз аскорбиновой кислоты (витамина С). Симптомы – слабость, потеря аппетита, воспаление и кровоточивость десен, быстрая утомляемость, появление синяков, кровоизлияние в полость рта. Чаще всего этот вид авитаминоза связан с плохо сбалансированным питанием, которое к тому же богато углеводами.
Гиповитаминоз кальциферола (витамина Д). Симптомы – кариес, размягчение костей скелета, малыш подвержен травмам и ощущает мышечную слабость, могут проявляться мышечные судороги. Нехватка витамина Д может привести к рахиту.
Лечение авитаминоза у малышей
Перед тем как самостоятельно поставить диагноз ребенку, необходимо посетить врача. Только врач может установить болезнь и порекомендовать правильное лечение. Скорее всего он назначит вам нижеперечисленные препараты, но! помните, что самостоятельно ставить диагноз ребенку крайне опасно.
При недостаточном поступлении в детский организм витамина А лечение назначает дерматолог. Только он может исключить другие причины заболевания кожи. Чаще всего назначают внутрь или внутримышечно препарат ретинол ацетат, витамин А в каплях. Не повредит и обогатить рацион ребенка продуктами, которые богаты витамином А, а это: яйцо, шпинат, зеленый лук, печень, морепродукты, абрикосы, морковь, персики.
При дефиците витаминов группы В детям назначаются комплексные препараты, которые содержат данные витамины, чаще всего в виде драже или инъекций. Стоит отметить, что комплексная терапия подразумевает также прием витаминов РР и С. В рацион питания нужно будет добавить неочищенный рис, муку грубого помола, пивные дрожжи, субпродукты.
Лечение нехватки витамина С подразумевает введение аскорбиновой кислоты в виде инъекций. Заодно врач пропишет вам препарат «Аскорутин» и витамин К «Викасол», последний помогает избежать кровотечений. В пищу надо добавить плоды шиповника, овощи, фрукты и хвою растений.
Большинство родителей давали малюткам до года витамин Д, но не стоит без назначения врача самостоятельно давать данный витамин детям с подозрением на нехватку кальциферола. Врач сам должен назначить дозировку, так как высокие дозы витамина Д так же опасны, как и их дефицит. Кроме этого, авитаминоз дополнительно подразумевает курс ультрафиолетового облучения. А рацион ребенка должен быть богат рыбой, яичным желтком, молочными продуктами и печенью. Детям необходимо часто бывать на свежем воздухе и принимать солнечные ванны.
Дорогие родители, авитаминоз у малышей является достаточно серьезным заболеванием, которое требует точной постановки диагноза и своевременного и правильного лечения. При любом подозрении на авитаминоз обращайтесь к лечащему врачу.
Авитаминоз – причины, симптомы, лечение и профилактика авитаминоза
Последнее обновление: 29.01.2020
Содержание статьи
Авитаминоз – заболевание, обусловленное полным отсутствием в организме человека определенного витамина или же его недостаточным усвоением. Следует различать авитаминоз и гиповитаминоз: последний представляет собой состояние, характеризующееся нехваткой (но не полным отсутствием) витамина или витаминов. Ниже мы рассмотрим, чем лечить авитаминоз, от чего он появляется и каким бывает.
Признаки авитаминоза у детей и взрослых
Катализаторы, вызывающие авитаминоз витаминов А, B, C и других, делятся на внешние (пищевые, экологические и др.) и внутренние (обусловленные нарушением функций внутренних органов).
Среди пищевых предпосылок выделяют следующие причины развития авитаминоза:
- Несбалансированное питание.
- Раннее или неправильное введение прикорма младенцам.
- Голодание, строгие диеты.
- Употребление недоброкачественных продуктов.
- Нерациональная термическая обработка и неправильное хранение продуктов питания.
- Употребление медикаментов, блокирующих нормальное усвоение организмом витаминов.
Кроме пищевых причин появления сильного авитаминоза, выделяют такие внешние предпосылки его развития, как:
- Экстремальные условия жизни (длительное пребывание в холодных/жарких широтах, высоко в горах).
- Сильные или затяжные стрессовые состояния.
- Злоупотребление алкоголем, никотиновая и наркотическая зависимость.
- Проживание в неблагоприятных экологических условиях.
- Чрезмерные физические нагрузки.
Также нужно упомянуть внутренние предпосылки, обусловленные заболеваниями и нарушениями работы внутренних органов. К ним относятся:
- Отклонения в функционировании органов пищеварительного тракта.
- Недостаточный уровень развития органов ЖКТ (у детей).
- Нарушения функций эндокринной системы.
- Слабые защитные силы организма.
- Сбои в системе всасывания витаминов. Проявляются в нарушении транспортных и ферментных функций, проницаемости стенок клеток, а также в отклонениях в процессе метаболизма витаминов.
- Наличие паразитов в организме.
- Дисбактериоз.
- Болезни печени и почек.
Авитаминоз: симптомы
В зависимости от того, какого именно витамина не хватает организму, признаки авитаминоза могут сильно различаться. Ниже приведен список симптомов, возникающих при нехватке витаминов А, В, С, D, E, PP, К.
- Авитаминоз на коже проявляет себя в виде таких состояний, как: сухость, зуд, жжение, гиперпигментация, усиление кожного рисунка, снижение эластичности, появление сосудистых звездочек, высыпания в виде угревой сыпи и прыщей, образование мелких мокнущих эрозий, сухих чешуек и микротрещин, появление растяжек и морщин. В некоторых случаях возможно слущивание верхнего слоя кожи.
- Со стороны пищеварительной системы отмечается снижение аппетита, диарея или запор, уменьшение веса, рвота.
- Со стороны органов полости рта может появиться кровоточивость десен, истончение зубной эмали, повышенная чувствительность зубов по отношению к горячему, холодному, сладкому, кислому, замедление роста зубов у детей, выпадение зубов у взрослых.
- Со стороны волос и ногтей наблюдается ломкость, расслоение, пожелтение и деформация ногтевых пластин, выпадение волос.
- Со стороны мышц могут быть диагностированы судороги.
- Со стороны кровеносной системы: появление синяков, кровоточивость десен, кровоизлияние в сосуды.
- Со стороны органов зрения: «куриная слепота», снижение остроты зрения, ощущение песка под веками.
- Со стороны опорно-двигательного аппарата: ломкость костей, боли в суставах и костях, нарушения развитие костно- мышечной системы у детей.
- Общее состояние организма: синдром хронической усталости, слабость, сонливость, раздражительность, апатия, депрессии, головокружения, нарушения сна, головные боли, перепады настроения.
Варианты того, как проявляется авитаминоз, могут варьироваться. Поэтому для установления точного диагноза необходимо обратиться к врачу.
Авитаминоз у детей
Дети страдают от нехватки или отсутствия витаминов в организме чаще, чем взрослые. Это обусловлено их неокрепшей иммунной системой и недостаточным уровнем развития ЖКТ.
Состояние авитаминоза может привести к ряду серьезных заболеваний – таких, как рахит и ихтиоз. Поэтому при появлении первых признаков дефицита витаминов (при авитаминозе волос, авитаминозе на пальцах рук, на губах или ногах) срочно отведите ребенка на консультацию к педиатру.
Авитаминоз у женщин во время беременности
Во время вынашивания плода на организм матери выпадает дополнительная нагрузка. Чтобы легче переносить беременность, а также обеспечить малыша необходимыми витаминами, будущая мама должна тщательно следить за своим рационом. Скорректировать его и дополнить необходимыми витаминами может только врач. Делать это самостоятельно запрещено, так как некоторые витамины нельзя принимать в определенный триместр беременности.
Виды авитаминоза организма
Наиболее распространенные разновидности заболевания:
- Авитаминоз витамина А. Главные показатели нехватки данного витамина – нарушение зрения, анемия и симптомы авитаминоза на коже (ее сухость и шелушение). Для лечения необходима корректировка диеты: включение в рацион рыбьего жира, жирной сметаны, растительных масел, моркови, облепихи, шпината.
- Авитаминоз витамина D. Этот витамин генерируется под воздействием солнечного света. Его недостаток в организме проявляется через повышенную потливость, запоры, патологию костно- мышечной системы, раздражительность, проблемы с нормальным сном. Питание при авитаминозе витамина D должно быть обогащено мясом, рыбой, рыбьим жиром, печенью, куриными яйцами.
- Недостаток витамина Е. Характеризуется нервными нарушениями, ломкостью сосудов, нарушение репродуктивной функции и сухостью кожи. В рацион должны входить растительные масла, орехи, семечки, мясо, яйца, молоко.
- Отсутствие или недостаток витамина С. Проявляется в виде кровоточивости десен, отечности нижних конечностей, анемии, белый налет на языке, слабость, головокружения. Необходимо употреблять ягоды шиповника или отвар из них, цитрусовые, щавель, болгарский перец, рябину.
- Недостаток витамина К. Его признак – кровотечения и кровоизлияния. Следует ввести в рацион говяжью печень, шпинат, брюссельскую капусту.
- Авитаминоз витаминов группы В. Недостаток одного из витаминов этого семейства – В1, В6, В12, В9 – приводит к головным болям, расстройствам памяти, судорогам, бессоннице, стоматиту, нарушениям координации, депрессиям, тахикардии, патологии кроветворной системы. Упор в диете должен быть сделан на яйца, печень, бобовые, бананы, сыр, свежие овощи, хлеб.
- Дефицит витамина Р. Главный признак – кровоизлияния в кожу и слизистые оболочки. В рацион следует добавить ягоды шиповника, зеленый чай, цитрусовые.
Видео: причины авитаминоза
Зимний и весенний авитаминоз
В начале весны у некоторых людей появляется быстрая утомляемость, сухость кожи и выпадение волос. Многие ошибочно называют это состояние авитаминозом. Весной обычно речь идет о гиповитаминозе – не полном отсутствии витамина, а всего лишь о его недостатке. Это же можно сказать и о зимних месяцах.
Острый и хронический авитаминоз
Если вовремя диагностировать симптомы авитаминоза, то подходящее лечение и питание относительно быстро помогут справиться с заболеванием. Если же не проводить соответствующую терапию и не скорректировать диету, авитаминоз развивается, и его последствия переходят в хроническую форму.
Авитаминоз: лечение
При незначительном дефиците врач может назначить препараты перорально. Если же наблюдается ярко выраженный недостаток того или иного витамина, потребуются внутримышечные инъекции. Также могут потребоваться физиотерапевтические процедуры (при авитаминозе витамина D).
ППри авитаминозе помогает не только медикаментозное, но и народное лечение: отвар ягод шиповника, рябины, калины. Кроме того, можно приготовить витаминную смесь из перемолотых орехов, кураги, чернослива, лимона, изюма и меда.
Профилактика авитаминоза
Чтобы защититься от сезонного авитаминоза, рекомендуется сбалансированное питание. Отказывайтесь от чрезмерно строгих диет и голоданий, так как только рациональный подход к составлению рациона поможет уберечься от дефицита витаминов в организме. Употребляйте как можно больше фруктов, ягод и овощей, не забывайте о растительных маслах и пище животного происхождения.
Зимой и весной, когда витаминов мало, рекомендуется проращивать в домашних условиях пшеницу, овес, зеленую гречиху, чечевицу: зеленые ростки помогают восполнить недостаток витаминов и не допустить авитаминоза.
Чем лечить авитаминоз?
Чтобы облегчить ребенку симптомы авитаминоза используйте в ежедневной гигиене очищающий гель «Ла-Кри». Производные масла оливы и авокадо в составе геля восстанавливают барьерную функцию кожи, увлажняют и питают её.
Клинические исследования
Проведенное компанией «Вертекс» совместно с союзом педиатров России клиническое исследование доказывает высокую эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри» для ежедневного ухода за кожей ребенка с легкой и средней формой атопического дерматита и в период ремиссии, сопровождающегося снижением качества жизни больных. В результате терапии отмечены следующие эффекты очищающего геля «Ла-Кри»:
- Бережное очищение кожи;
- Снятие покраснения и зуда;
- Восстановление кожи;
- Питание кожи.
Отзывы потребителей
Lacrimosa7002 (otzovik.com)
«Буквально пару месяцев я знать — не знала про этот крем «Ла-Кри» для сухой кожи. А началось все с того, что у сестры стали чуть-чуть лопаться и шелушиться подушечки на пальцах, кожа прямо снималась тонкой пленкой. При этом не было ни жжения, ни зуда. Сразу поехали к дерматологу, сестрица в панике: спасите-помогите)) Доктор был милейший старичок, как из советского кинофильма, сказал: милочка, поможем, спасем и ручку поцелуем:)) Все оказалась банально просто — авитаминоз. Мне остается только удивляться, откуда ему взяться, дома всегда свежие фрукты и овощи, таблетированные витамины никто в семье не принимает.
Доктор велел купить в аптеке Крем «Ла-Кри» для сухой кожи и заверил, что все будет в порядке через пару дней. Так оно и вышло))
А крем мне очень понравился. Особенно его облюбовал папа. Он никогда в жизни не носил и не носит перчатки, будете смеяться, но он говорит: мне дышать нечем)) Приходя домой после долгих гулянок с Джессикой, папа стал мазать этим кремом руки.Кожа буквально сразу становится мягкая, снимается краснота и шершавость. Ну, а теперь о чудо-креме. Продается только в аптеке. Не содержит отдушек и красителей, но при этом очень приятный аромат, который присутствует за счет масел и других натуральных компонентов. Устраняет. Сохраняет. Защищает.
Крем можно использовать для детей с рождения, а значит, напрашивается вывод, что он гипоаллергенный. Тюбик находится в картонной коробке, на которой все подробнейшим образом расписано, доступно, понятно и простым языком, без завуалированных фраз.
Что касается способа применения, тут все-таки скорее все индивидуально, смотря какая у вас проблема. Сестра мазала не полностью руки, а только кончики пальцев, мазала три дня, примерно по 4-5 раз, но совсем понемногу и действительно через три дня кожа была, как новенькая, для профилактики и увлажнения/питания кожи она мазала еще дней пять, но только на ночь перед сном.
Папа тоже мажет руки, когда придется. В сильные морозы бывало и по два раза в день, а сейчас вот не пользуется пока оттепель. Я тоже пробовала крем несколько раз после уборки, очень классный.
…Коробка просто кладезь информации.
Активные компоненты в составе расписаны в процентном содержании, редко можно увидеть такое подробное описание. А после состава расписаны уже сами компоненты, их качества и влияние на кожу. Отличная подача информации, снимаю шляпу перед производителем.
Единственным. но достаточно существенным минусом является стоимость этого крема. Объем 50 мл, а цена — 240 рублей. Дата изготовления есть на сварочном шве, срок годности — 2 года. Тюбик из мягкого пластика, оформлен идентично коробке. Это уже второй тюбик, первый закончился за пару недель, активно использовался всей семьей. Информация частично дублируется (насколько места хватило).Шрифт мелкий, но хорошо читаем.
В коробке есть большая инструкция с подробнейшим описанием применения при различных проблемах.
Даже не буду пытаться добавить фото, так как все безжалостно удаляется и вырезается, а у других посмотришь, так половина отзыва одни фото инструкций, типа, туда дамоклов меч не достал. Обычная крышка на резьбе, отверстие закрыто фольгированной мембраной.
Отверстие небольшое, удобное, если учесть, что крем густой, то все нормально.Текстура плотная и жирная. Аромат очень интересный, я слышу запах скошенной травы и полевых цветов, хотя их там и в помине нет, а еще я очень рада, что у крема нет характерного аптечного запаха. Этим кремом можно мазать любые участки кожи, в том числе и лицо. Несмотря на консистенцию и текстуру, расход будет экономный. Крем попадая на кожу, как бы немного подтаивает и отлично размазывается, при этом ощущается вся его жирность, но это на первый взгляд кажется, что ужас, я все в масле:))
При такой жирности крем точно не подойдет для тех, у кого кожа жирная, но это касается только лица, будете, как блин масляный))
Кожа после использования этого крема преображается на глазах, мягкая, отлично увлажненная и питание получено в достатке.
Из минусов могу отметить только стоимость, дороговато все-таки.
Все остальное меня устраивает на 100 %:
- можно использовать в любом возрасте и для любых частей тела (в том числе для лица)
- хороший состав
- отличные свойства крема
- быстрое решение проблем (в конкретном случае с авитаминозом)
- приятный запах
- экономный расход.
От меня однозначно 5 баллов и посоветую обратить внимание на это крем Ла-Кри, если у вас есть проблемы, которые прописаны в показаниях по применению этого крема.
Всем здоровья и хорошего настроения!»
Leli4na (irecommend.ru)
«8 в 1 ! Состав, включающий в себя все крема, которыми я пользовалась по отдельности! Опыт использования: неделя или более. Чудо- средство от всех раздражений, покраснений и дерматозов (не в фазе обострения. На цвет- интересненький, по запаху — специфический, по ощущениям — сказка!
B для детей, и, соответственно для взрослых. Великолепный состав (см. фото), результат на лицо! (И на тело, тоже)! Прекрасно увлажняет кожу, она становится нежной, бархатной; крем прекрасно впитывается, не оставляя после себя липкий, жирный слой. Правда, из-за запаха, лично я мажусь только на ночь.. До этого использовала пантенол, потом перешла на более бюджетную версию — декспантенол, а потом уж и баловалась кремом «календула».
Вывод: всего понемножку, но приоритеты должны быть расставлены. Ла — Кри — в первых рядах!»
- Б.А. Шамов, И.Г. Сафиуллина, А.Б. Бешимова, Т.Б. Шамов, Дифференциальная диагностика атопического дерматита, журнал Практическая медицина, 2011
https://cyberleninka.ru/article/v/differentsialnaya-diagnostika-atopicheskogo-dermatita - Фокина Р.А., Атопический дерматит: этапы развития классификационных форм, Сибирский медицинский журнал, 2007
https://cyberleninka.ru/article/v/atopicheskiy-dermatit-etapy-razvitiya-klassifikatsionnyh-form - А.Н. Пампура, А.А. Чусляева, Современные подходы к терапии атопического дерматита у детей
https:/cyberleninka.ru/article/v/sovremennye-podhody-k-terapii-atopicheskogo-dermatita-u-detey
Фотографии авитаминоза
Фотографии авитаминоза вы можете увидеть на нашем сайте.
Авитаминоз — диагностика, лечение и профилактика патологии
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
Диагностика авитаминоза
Анамнез (история болезни)
Анализы при авитаминозе
Менее 4 микрограмм на миллилитр крови
Менее 0,3 микрограмм на миллилитр крови
Менее 5 микрограмм на миллилитр крови
Менее 2,1 нанограмм на миллилитр крови
Менее 180 петаграмм на миллилитр крови
Менее 8,7 нанограмм на миллилитр крови
Необходимо отметить, что сегодня каждая лаборатория использует свои методы идентификации витаминов и свои параметры. Поэтому референсные значения могут отличаться.
Некоторые специфические лабораторные синдромы при авитаминозах
|
Профилактика дефицита витаминов – это ряд мероприятий, направленных на коррекцию образа жизни человека. Чтобы предупредить развитие авитаминоза, необходимо обеспечивать организм витаминами и бороться с факторами, которые тормозят их выработку и всасывание.