Меню

Компливит все ли витамины усваиваются

Заблуждения о витаминах

Среди пищевых факторов, имеющих особое значение для поддержания здоровья, работоспособности и активного долголетия человека, важнейшая роль принадлежит микронутриентам, в том числе витаминам. Они относятся к незаменимым компонентам пищи и абсолютно необходимы для полноценного функционирования всех систем организма.

Для полноценного функционирования всех органов и систем организма необходимо проведение постоянной профилактики дефицита всех микронутриентов. С этой целью целесообразен приём витаминно-минеральных комплексов (ВМК), обеспечивающих сбалансированное поступление в организм компонентов, не превышающее допустимых уровней суточного потребления.

Однако, существуют и сомневающиеся в пользе приёма ВМК . При выборе витаминно-минерального комплекса, в первую очередь, стоит обратить внимание на перечень компонентов в составе препарата. Предпочтительны комплексы, включающие витамины А, Е, С, полный перечень витаминов группы В и расширенный перечень минералов (преимущественно магний, цинк, марганец, железо, фосфор, селен, кальций, йод). Эти компоненты способствуют поддержанию иммунитета, оказывают общеукрепляющее и антиоксидантное действие.

Среди некоторых людей бытует мнение, что синтетические витамины, присутствующие в поливитаминных препаратах и обогащенных витаминами продуктах питания, не идентичны «природным», что они менее эффективны, что витамины из натурального сырья лучше усваиваются организмом; что содержание витаминов в выпускаемых фармацевтической промышленностью препаратах не соответствует указанному; что витамины в этих комплексах неустойчивы и быстро распадаются.

Технологии производства витаминно-минеральных комплексов, в большинстве своем, предполагают включение в состав искусственно синтезированных витаминов. На фармацевтических предприятиях производят полные химические и структурные аналоги природных биологически активных веществ. При этом синтезированные вещества отличаются химической и биологической чистотой (не содержат примесей) в отличие от произведенных из растительного сырья, и, соответственно, меньшей аллергенностью. С учетом наблюдающейся в мире тенденции сенсибилизации населения (увеличения количества аллергических реакций), химически чистые субстанции синтезированных витаминов без растительных примесей из исходного сырья, более предпочтительны.

В состав одной таблетки современных витаминно-минеральных комплексов может входить более 20 активных компонентов. Для большинства из этих веществ имеются данные об их взаимодействиях между собой. Отдельные витамины и минералы влияют на стабильность друг друга. Для решения проблемы совместимости компонентов при создании витаминно-минеральных комплексов Компливит используется технология раздельного гранулирования и микрокапсулирования. К примеру, используется раздельное гранулирование витаминов группы В с минералами (медь, железо) с целью сохранения стабильности компонентов, для устранения взаимного влияния витаминов В1 и В12 их также разделяют путём гранулирования.

Благодаря такой технологии все витамины и минералы поступают в неизмененном виде в желудочно-кишечный тракт, а попадая из гранул в кишечник, смешиваются с кишечным содержимым и всасываются в кровоток так же, как витамины и минералы из продуктов питания. Эффективность витаминной профилактики при этом не снижается.

При воздействии на организм неблагоприятных факторов внешней среды (курение, употребление алкоголя, воздействие токсических веществ) оказывается повреждающее действие на клетки различных тканей и органов, что приводит к запуску патологических реакций.

В основе большинства механизмов развития повреждений лежат свободнорадикальные реакции нарушения целостности мембран клеток.

В условиях воздействия подобных токсических факторов на организм потребность в витаминах увеличивается. Особую роль играют микронутриенты – антиоксиданты (витамины А, Е, С; селен; флавоноиды; витаминоподобные вещества), нейтрализующие действие свободных радикалов.

К сожалению, нет. Физиологические потребности нашего организма в витаминах и минералах сформированы всей предшествующей эволюцией вида, в ходе которой обмен веществ человека приспособился к тому количеству биологически активных веществ, которые он получал с большими объемами простой натуральной пищи, соответствующими столь же большим энерготратам наших далеких предков.

Например, чтобы получить необходимую суточную норму витамина В1 в 1,4 мг, нужно съедать 700-800 г хлеба из муки грубого помола или килограмм нежирного мяса. Официальный рацион солдата дореволюционной российской армии, суточные энерготраты которого достигали 5000-6000 ккал, включал 1300 г черного хлеба и 430 г мяса ежедневно.

Для современного человека рацион с энергетической ценностью более 2300-2500 ккал/сутки, в большинстве случаев, избыточен.

Потребности в калорийности рациона снизились, а потребности в незаменимых микронутриентах остались прежними.

Переедание грозит человеку «болезнями цивилизации» — ожирение, диабет, гипертоническая болезнь, атеросклероз.

Поистине, как говорят французы, «человек роет себе могилу собственными челюстями». Но у французов имеется и другая пословица: «что недоплатишь мяснику, то переплатишь аптекарю». Эти два высказывания как нельзя лучше отражают то трудно разрешимое противоречие, с которым сталкивается современная наука о питании, да и каждый из нас. Ведь пища не только источник энергии, она одновременно источник витаминов, микро- и макроэлементов, незаменимых аминокислот, пищевых волокон, полифенольных соединений, биофлавоноидов, и т.д. И уменьшая общее количество пищи, мы неизбежно обрекаем себя на «витаминный голод». Даже самый правильно построенный рацион, рассчитанный на 2500 килокалорий в день, дефицитен по большинству микронутриентов , по крайней мере, на 20-30%.

Еще одно обстоятельство: наш рацион утратил прежнее разнообразие. Мы и не замечаем, что наши завтраки-обеды-ужины сведены к узкому стандартному набору нескольких основных групп продуктов и готовых блюд. Мы больше покупаем рафинированной, высококалорийной, но бедной витаминами и минеральными веществами еды (белый хлеб, макаронные, кондитерские изделия, сахар, всевозможные напитки). В нашем рационе возросла доля консервированных, длительного хранения продуктов, подвергшихся интенсивной технологической обработке, что неизбежно ведет к существенной потере витаминов. У большинства наших соотечественников отсутствует характерная для обитателей средиземноморских стран полезная привычка к каждодневному употреблению большого количества разнообразной зелени и фруктов, морепродуктов, растительных масел.

Перед употреблением любого витаминно-минерального комплекса необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией по применению и проконсультироваться с наблюдающим врачом. Длительность приёма витаминно-минеральных комплексов с профилактической целью, как правило, составляет 1 месяц. По рекомендации врача, длительность и количество курсов приема ВМК может быть увеличено.

Основным правилом приёма витаминно-минеральных комплексов является приём после еды, запивая достаточным количеством жидкости. Цель – предупреждение возможных диспепсических явлений.

Моновитаминные препараты используются, как правило, по рекомендации врача с целью узконаправленной коррекции выявленого в ходе обследования дефицита.

Для ответа на этот вопрос нужно представлять, сколько же на самом деле витаминов, даже при доскональном соблюдении всех нормативных рекомендаций, получает человек, с учетом изменения содержания витаминов в продуктах в зависимости от разных факторов.

Содержание витаминов в продуктах может существенно меняться в зависимости от разных факторов

При кипячении молока количество содержащихся в нем витаминов существенно снижается. В среднем, 9 месяцев в году европейцы употребляют в пищу овощи, выращенные в теплицах или после длительного хранения. Такие продукты имеют значительно более низкий уровень содержания витаминов по сравнению с овощами из открытого грунта. После 3-х дней хранения продуктов в холодильнике теряется около 30% витамина С. При комнатной температуре, этот показатель составляет около 50%. При термической обработке продуктов теряется от 25% до 90-100% витаминов. На свету витамины разрушаются. Овощи без кожуры содержат значительно меньше витаминов. Высушивание, замораживание, механическая обработка, хранение в металлической посуде, пастеризация так же очень существенно снижают содержание витаминов в исходных продуктах, даже в тех, которые традиционно считаются источниками витаминов. Содержание витаминов в овощах и фруктах очень широко варьирует в разные сезоны, в зависимости от сорта, условий и местности произрастания.

Читайте также:  Шлемник витамины для сосудов отзывы

Дефицит витаминов в организме вызывает витаминную недостаточность, которая может проявляться гипо- или авитаминозами. Основная причина – недостаточное поступление витаминов с пищей (первичные гиповитаминозы). Также дефицит может быть обусловлен нарушением их утилизации в организме или резким повышением потребности (вторичные гиповитаминозы).

Среди признаков витаминной недостаточности можно выделить специфические – характерные для определенного гиповитаминоза и неспецифические – общие для витаминной недостаточности и других заболеваний.

К специфическим признакам, например, относятся: кровоточивость десен при гиповитаминозе С; трещины в углах рта, характерные при гиповитаминозе В2; изменения внешнего вида языка при недостаточности В3и В2.

Неспецифическими признаками могут быть общая слабость, снижение аппетита, повышенная раздражительность, тошнота, бледность кожных покровов.

При недостаточном уровне витаминов в организме жалобы на повышенную мышечную утомляемость встречаются гораздо чаще, чем у людей с нормальным их содержанием. Достоверный микронутриентный статус организма (состояние дефицита или избытка конкретных витаминов или минералов) определяется путём инструментальных лабораторных исследований: определение количественного содержания отдельных микронутриентов в сыворотке крови.

Массовые обследования, регулярно проводимые подразделениями Института питания Российской Академии медицинских наук, свидетельствуют о широком распространении различных форм витаминной недостаточности. Наиболее неблагополучно, если не сказать катастрофически, обстоит дело с витамином С, дефицит которого выявляется у 70-100% детей, беременных и кормящих женщин, взрослого трудоспособного населения, пожилых людей. У 40-80% недостаточна обеспеченность витаминами группы В. У 70% российских беременных женщин встречается дефицит фолиевой кислоты, а дефицит витамина В6 у беременных приближается к 90-100%. У значительной части детей, беременных и кормящих женщин поливитаминный дефицит сочетается с недостатком железа, что является причиной широкого распространения скрытых и явных форм витаминно-железодефицитной анемии. Распространены дефициты магния, цинка, йода, селена, кальция и ряда других макро- и микроэлементов.

Для полноценного функционирования всех систем организма необходимо проведение постоянной профилактики дефицита микронутриентов. С этой целью целесообразен приём витаминно-минеральных комплексов (ВМК). Однако, необходимо обеспечивать сбалансированное поступление в организм витаминов и минералов, не превышающее допустимых уровней суточного потребления. Не рекомендуется одновременный прием витаминно-минерального комплекса с другими препаратами, содержащими витамины (особенно жирорастворимые) во избежание превышения верхнего допустимого суточного уровня потребления биологически активных веществ и возникновения токсических и аллергических реакций. Целесообразно принимать выбранные ВМК последовательно, определившись с очередностью их приёма. Перед применением всегда рекомендуется проконсультироваться с наблюдающим врачом.

Любое нервно-эмоциональное напряжение сопровождается увеличением расхода витаминов, а их дефицит усиливает воздействие стресса на организм. В первую очередь это относится к витаминам группы В, необходимым для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы.

Компоненты пероральных контрацептивов имеют отдельные механизмы транспорта в процессе всасывания, общие с механизмами некоторых витаминов. Во избежании конкуренции, целесообразно разделять во времени моменты приёма контрацептивов и ВМК. Схему приема нужно обязательно согласовать с лечащим врачом.

Научные исследования наглядно продемонстрировали, что некоторые пищевые вещества участвуют в борьбе со старением организма. Речь идет о витаминах-антиоксидантах С, Е, А и провитамине А (бета-каротине); витаминоподобных веществах (ликопин, коэнзим Q10), биологически активных веществах (ресвератрол, гидрокситирозол, флавоноиды и др.).

Лекарственная терапия, антибиотики, различные ограничения, хирургические вмешательства, нервные переживания и стресс — все это вносит дополнительный вклад в углубление витаминного голода. Нарастающий дефицит витаминов, нарушая обмен веществ, усугубляет течение любых болезней, препятствует их успешному лечению. Но вместе с тем регулярный прием поливитаминных препаратов, минеральных комплексов или обогащенных витаминами продуктов питания полезен каждому человеку, особенно маленьким детям, школьникам, студентам, людям, подвергающимся повышенной физической или нервно-психической нагрузке, действию вредных факторов производства и окружающей среды, беременным и кормящим женщинам. Он тем более необходим в пожилом возрасте и людям с ограничениями рациона.

Негативные явления, идиопатические реакции, вызванные приёмом любых препаратов, могут быть обусловлены индивидуальной реакцией организма как на активные, так и на вспомогательные компоненты ВМК. Индивидуальные аллергические реакции могут проявляться на любые компоненты пищи и лекарственных препаратов. При проявлении любых индивидуальных аллергических реакций целесообразно обратиться к врачу-иммунологу для проведения процедур диагностирования состояния организма и получения рекомендаций по коррекции.

Витаминно-минеральные комплексы (ВМК) должны приниматься пациентом с учетом степени дефицита микронутриентов в его организме (клинические проявления дефицита, оцененные врачом, или выявленные путём инструментальных лабораторных исследований). При состояниях существенно выраженного дефицита микронутриентов (определяется только врачом при очной консультации) могут быть показаны ВМК с высокими дозами компонентов. Однако, для повседневной профилактики дефицита микронутриентов (решая провести которую для себя, обыватель, как правило, не прибегает к консультации лечащего врача и никак не оценивает степень имеющегося дефицита) предпочтительны препараты с профилактическими дозами компонентов, соответственно не превышающие рекомендуемых Норм суточного потребления. При приёме препаратов с профилактическими дозами, даже при отсутствии учёта микронутриентного статуса организма, риск причинить вред вследствие передозировки и токсических эффектов минимален (чего нельзя сказать о ВМК с мегадозами компонентов).

К примеру, распространенной ошибкой является бесконтрольное использование мегадоз аскорбиновой кислоты – витамина С. При длительном применении больших доз витамина С (в составе витаминных комплексов) возможно возбуждение центральной нервной системы (беспокойство, чувство жара, бессонница), угнетение функции поджелудочной железы, появление сахара в моче, из-за избыточного образования щавелевой кислоты возможно неблагоприятное действие на почки, возможно повышение свертываемости крови. Систематическое длительное превышение суточных дозировок витаминов опасно. Жирорастворимые витамины обладают способностью аккумулироваться в организме и проявлять токсические эффекты.

С целью предупреждения нарушений обмена веществ в организме и профилактики развития токсических эффектов имеет смысл рекомендация выбора ВМК с обязательным учетом норм физиологических потребностей в нутриентах в сутки.

При повышенных физических нагрузках, при регулярных занятиях спортом для полноценного функционирования всех систем организма необходимо обеспечение сбалансированного поступления в организм витаминов и минералов — таких, как витамины А, Е, С, Д, полный перечень витаминов группы В; расширенный перечень минералов (преимущественно магний, цинк, марганец, железо, фосфор, селен, кальций). Эти компоненты способствуют поддержанию иммунитета, выносливости и нормализации обмена веществ.

Показано, что дополнительный прием витаминов С и Е уменьшает возникающие при спортивных нагрузках мышечные боли, а также снижает риск повреждения мышц.

источник

Витамины «Компливит»: отзывы о пользе и недостатках препарата

Минерально-витаминный комплекс «Компливит» появился в середине восьмидесятых годов 20-го века в недрах Московской государственной академии физической культуры. Препарат создал советский ученый Юрий Удалов, разработавший витамины для космонавтов и солдат. Уже тогда получал «Компливит» отзывы, свидетельствовавшие о пользе и популярности этого препарата. Сегодня российская компания «Фармстандарт» выпускает несколько разновидностей лекарственного средства.

Универсальный помощник

Базовый вариант – мультивтаминный комплекс, призванный дать организму все элементы, в которых он испытывает недостаток. Среди них — аскорбиновая кислота, увеличивающая сопротивляемость к инфекциям, витамин А — превосходный антиоксидант, витамин В12, благоприятно влияющий на нервную деятельность. Витамины В1 и В2 интенсивно участвуют в белковом, жировом и углеводном обменах и в кроветворении, а витамины В5 и В6 снижают риск сердечно-сосудистых болезней. Есть и фолиевая кислота в составе препарата «Компливит». Отзывы врачей свидетельствуют о том, что она успешно борется с анемией. Вместе с витаминами в препарате используются минералы: кальций (нормализует работу миокарда), железо (доставляет кислород в ткани организма), цинк (иммуномодулятор), фосфор (укрепляет кости и зубы), магний (успокаивает нервы) и др. А рутизоид укрепляет стенки капилляров. Вот такой богатый на полезные вещества мультивитаминный препарат «Компливит». Отзывы специалистов о нем, как вы сможете сами убедиться, прочитав наш материал, исключительно положительные.

Читайте также:  К какому заболеванию приводит отсутствие витамина с

Близкие родственники

Модификации препарата, кроме общеукрепляющего действия, подразумевают преодоление конкретных проблем. Так, комплекс «Компливит Актив», созданный для подвижных людей, содержит в повышенных дозах те компоненты, которые нужны при физических нагрузках. Витамины «Компливит Триместрум» и «Компливит Мама» разработаны для беременных и кормящих женщин. Избавлен от сахара и содержит элементы, необходимые организму при недостатке инсулина «Компливит Диабет». Специальные каротиноиды в составе препарата «Компливит Офтальмо» помогают поддерживать зрение. Большую популярность завоевал «Компливит Антистресс». Отзывы характеризуют его как удобного помощника при усталости и нервозности. Яркие оранжевые витаминки помогают концентрировать внимание и обеспечивают хороший сон. Попутно препарат укрепляет состояние ногтей и волос. Еще один лидер продаж – «Компливит 45 плюс». Отзывы дам солидного возраста об этом препарате достаточно позитивны. Чтобы ощутить положительный эффект, надо в среднем провести три-четыре курса (по 30 дней с перерывом в месяц). Женщины отмечают, что легче пережили состояние менопаузы, у них повысился тонус, исчезли боли в сердце. Этот витаминный комплекс заботится о гормональном балансе, для этого он дополнен цимицифугой – растительным ингредиентом, устраняющим вегетососудистые сбои во время климакса. Витамин РР в составе рассматриваемого средства препятствует возникновению синдрома хронической усталости.

Зачем читать инструкцию

Вызывает препарат «Компливит» отзывы и отрицательные. Некоторые люди жалуются на тошноту, сыпь, головную боль после приема витаминов. Нарекания чаще всего связаны с тем, что пользователи не учитывают указанных в инструкции предостережений о том, при каких недугах и состояниях его нужно принимать с осторожностью и с какими лекарствами одновременно употреблять не стоит. Соблюдать необходимо и рекомендованный способ приема.

Хитрости взаимодействия

Иногда витамины и минеральные вещества могут отрицательно влиять друг на друга. Фармацевтам известно, что, например, витамин В12 увеличивает аллергическую реакцию на витамин В1, а цинк, кальций и железо препятствуют усвоению друг друга. Однако ученые придумали технологии, успешно решающие проблему взаимного влияния элементов в комбинированных препаратах: микрокапсулирование, гранулирование, многослойное таблетирование и другие. Эти технологии используются и при производстве «Компливита».

источник

Компливит ®

Компливит® — витаминно-минеральный комплекс, созданный с учетом пищевой физиологической потребности населения РФ, способствует восполнению дефицита важнейших витаминов и минералов.

Компливит® содержит витамины и минералы в дозах, не превышающих допустимые уровни потребления, подходит для курсового лечебно-профилактического применения.

Совместимость компонентов в 1 таблетке обеспечена специальной технологией.

Имеется специальная форма выпуска, содержащая 365 таблеток для курсовой витаминно-минеральной поддержки в течение всего года.

Состав

11 витаминов, 8 минералов + липоевая кислота

Показания к применению

  • профилактика и восполнение дефицита витаминов и минеральных веществ;
  • повышенные физические и умственные нагрузки;
  • период выздоровления после продолжительных и/или тяжело протекающих заболеваний, в том числе инфекционных;
  • в комплексном лечении при назначении антибиотикотерапии.

Вопрос-Ответ

Регулярно покупаю «Компливит». Форма таблеток всегда была двояковыпуклой круглой. При очередной покупке внутри баночки вместо круглых таблеток обнаружил продолговатые. Изменялась ли форма таблеток или я столкнулся с подделкой?

В настоящее время витаминно-минеральный комплекс «Компливит®» выпускается в двух лекарственных формах:
1) Компливит® таблетки, покрытые оболочкой, с пониженным содержанием сахара — эти таблетки двояковыпуклой продолговатой формы, покрытые пленочной оболочкой белого цвета. Состав комплекса — 11 витаминов 8 минералов+ липоевая кислота.
И 2) Компливит® таблетки, покрытые сахарной оболочкой белого цвета — эти таблетки двояковыпуклой круглой формы. Состав активных компонентов тот же. На упаковке первой формы имеется надпись «с пониженным содержанием сахара».

Можно ли принимать одновременно Компливит® и другие витаминно-минеральные комплексы серии «Компливит»?

Препараты серии «КОМПЛИВИТ®» являются сбалансированными витаминно-минеральными комплексами (ВМК), дополнительными источниками витаминов, минеральных элементов и биологически активных веществ. Не рекомендуется одновременный прием любого из этих препаратов с другими поливитаминными комплексами, содержащими витамины А, Е, группы В во избежание превышения верхнего допустимого суточного уровня потребления биологически активных веществ. Целесообразно принимать выбранные ВМК последовательно, определившись с очередностью их приёма.

Каковы правила приёма витаминно-минеральных комплексов для достижения наибольшего эффекта?

Главным правилом приёма витаминно-минеральных комплексов является приём после еды, запивая достаточным количеством жидкости. Цель – предупреждение возможных диспепсических явлений со стороны желудочно-кишечного тракта. Достоверными данными о решающем значении времени суток в эффективности витаминной профилактики мы не располагаем.

Правда ли, что многие витамины и минералы несовместимы друг с другом и при употреблении в одном комплексе разрушаются?

В состав одной таблетки современных витаминно-минеральных комплексов может входить более 20 активных компонентов. Для большинства из этих веществ имеются данные об их взаимодействиях между собой. Отдельные витамины и минералы влияют на стабильность друг друга.

Для решения проблемы совместимости компонентов при создании витаминно-минеральных комплексов линии «Компливит» используются специальные технологические приемы для разделения определенных витаминов и минералов в составе витаминно-минеральных комплексов с целью исключения их взаимодействия и сохранения стабильности активных компонентов препарата в течение всего заявленного срока годности.

Благодаря такой технологии все витамины и минералы поступают в неизмененном виде в желудочно-кишечный тракт, а попадая из гранул в кишечник, смешиваются с кишечным содержимым и всасываются в кровоток так же, как витамины и минералы из продуктов питания. Эффективность витаминной профилактики при этом находится на высоком уровне.

Следует отметить, что степень безопасности и отсутствие нежелательных взаимодействий в обязательном порядке подтверждается в процессе разработки и регистрации препарата посредством проведения специальных исследований, результаты которых проверяются уполномоченными государственными органами при регистрации препарата.

Как выбрать для себя витаминно-минеральный комплекс?

Для полноценного функционирования всех систем организма необходимо проведение профилактики дефицита всех микронутриентов. С этой целью целесообразен приём витаминно-минеральных комплексов (ВМК), обеспечивающих сбалансированное поступление в организм компонентов, не превышающее допустимых уровней суточного потребления.

При выборе витаминно-минерального комплекса в первую очередь стоит обратить внимание на перечень компонентов в составе препарата. Предпочтительны комплексы, включающие витамины А, Е, С, полный перечень витаминов группы В и расширенный перечень минералов (преимущественно магний, цинк, марганец, железо, фосфор, селен, кальций).

Специализированные комплексы, как правило, включают дополнительные биологически активные вещества (каротиноиды, незаменимые аминокислоты, экстракты лекарственных растений). Принимая решение, какие ВМК предпочесть, необходимо учесть эндемичность района проживания по микронутриентам (по фтору, йоду, селену).

Необходимыми витаминами для каждого человека ежедневно являются, в первую очередь, водорастворимые витамины (поскольку они не накапливаются в организме и должны поступать регулярно): витамин С (дефицит отмечается у 80-90% населения РФ**); ведущую роль в обеспечении нормального функционирования нервной системы, поддержании умственной деятельности играют витамины группы В. Особую роль играют микронутриенты – антиоксиданты (витамины А, Е, С; селен, метионин), нейтрализующие действие свободных радикалов, которые образуются при воздействии на организм неблагоприятных факторов внешней среды (курение, употребление алкоголя, воздействие токсических веществ) и оказывают повреждающее действие на клетки различных тканей и органов, что приводит к запуску различных патологических реакций. Витамин Е также оказывает положительное влияние на функции половых желез, нервной и мышечной ткани.

Читайте также:  Витамин с в облепихе больше чем в смородине

Полноценный комплекс антиоксидантов входит в состав такого ВМК как «Селмевит». С целью профилактики дефицита незаменимых микронутриентов целесообразен приём витаминно-минерального комплекса «Компливит», обеспечивающий сбалансированное поступление в организм витаминов и минералов, не превышающее допустимых уровней суточного потребления.

Можно ли применять «Компливит» одновременно с препаратами йода?

В соответствии с документом «МР 2.3.1. 2432-08» Норма физиологической потребности в йоде для взрослых составляет 150 мкг в сутки. При отказе от ежедневного использования в пищу иодированной соли, целесообразно дополнительно принимать монопрепарат йода в соответствующей дозировке одновременно с витаминно-минеральным комплексом «Компливит®»

По какой схеме следует принимать «Компливит»?

В соответствии с инструкцией по медицинскому применению ВМК «Компливит®» рекомендуется приём препарата в течение 4 недель с целью профилактики дефицита витаминов и минералов. По рекомендации специалиста курс приёма препарата может быть соответствующим образом увеличен.

Принимать витаминно-минеральный комплекс «Компливит®» следует по 1 таблетке 1 раз в день, обязательно после еды, запивая достаточным количеством жидкости. Время суток существенной роли не играет.

В препарате «Компливит» отсутствует витамин Д. Как без него усвоится кальций?

Для усвоения того количества кальция (50,5 мг), которое содержится в ВМК «Компливит®», будет вполне достаточно витамина Д, потребленного из печени, рыбы, яиц, сливочного масла в составе суточного рациона.

При необходимости профилактики дефицита кальция и/или витамина Д целесообразен приём препарата «Компливит® кальций Д3», одна таблетка которого содержит половину суточной потребности в кальции и соответствующее количество витамина Д3 для его усвоения.

источник

Витаминно-минеральный комплекс КОМПЛИВИТ

Витамины Компливит представляет собой витаминно-минеральный комплекс, состав которого сбалансирован с учетом физиологических потребностей в полезных компонентах.

Препарату свойственно 3 формы выпуска:

  • простые таблетки в твердой сладкой оболочке;
  • жевательные конфеты;
  • суспензия.

Первый вид формы выпуска предназначен для всех категорий пациента. Жевательные конфеты более предпочтительны детям школьного возраста. Для детей грудного возраста выпускается специальный препарат Компливит

Кальций D3, применяющийся для профилактики рахита. Таблетки рекомендуется принимать один раз в день. Для хорошего усвоения витамины запиваются большим количеством воды.

Базовый витаминный препарат назначается всем пациентам. Для поддержания красоты волос, ногтей и кожи выпускается Компливит Сияние.

Другие витамины из этой серии:

  • Компливит для женщин 45+;
  • Компливит Офтальмо для поддержки работы зрительных органов:
  • Компливит Антистресс;
  • Компливит Диабет;
  • Компливит Мультивитамины+Йод;
  • Компливит Актив;
  • Компливит Триместрум.

Все эти комплексы предупреждают витаминную недостаточность и поддерживают полноценное функционирование организма. По назначению врача суточная доза может быть увеличена. При этом рекомендуется контролировать состояние организма.

Как действует Компливит?

Витаминно-минеральный комплекс содержит компоненты, которые необходимы для течения обменных процессов. Препарат разработан для обогащения организма биологически активными и минеральными веществами.

Химический состав сбалансирован с учетом суточной потребности человеческого организма. Совместимость в одной таблетке обеспечена специальной технологией, используемой на производстве. Действие препарата объясняется его химическим составом.

Ретинол принимает активно участие в образовании пигментов, нужных для поддержания зрительной функции. Они нужны для сумеречного и цветового зрения. Польза витамина А заключается в обеспечении целостности клеток эпителия, регулировании роста костной ткани. Ретинол поддерживает состояние слизистых оболочек и кожных покровов.

Тиамин в качестве коэнзима принимает участие в обмене углеводов. Он обеспечивает полноценное функционирование нервной системы.

Рибофлавин ускоряет процессы клеточного дыхания, способствует зрительному восприятию.

Пиридоксин контролирует белковый обмен и участвует в выработке нейромедиаторов.

Цианокобаламин необходим для синтеза нуклеотидов. Витамин нужен и для полноценного роста. Витамин В12 участвует в кроветворении, способствует развитию эпителиальных клеток.

Никотинамид незаменим для дыхания клеток и обмена углеводов.

Аскорбиновая кислота способствует повышению защитных сил организма. Витамин С обеспечивает синтез коллагена, поддерживает функционирование хрящей, костной и зубной ткани. Компонент оказывает значимое влияние на процесс формирования белка крови гемоглобина, отвечает за формирование красных кровяных телец.

Рутин участвует в жизненно важных биохимических процессах, в том числе и в окислительно-восстановительных реакциях. Компонент обладает антиоксидантными свойствами. Аскорбиновая кислота в организме распределяется равномерно по всем тканям.

Фолиевая кислота улучшает процесс выработки аминокислот, нуклеиновых кислот и нуклеотидов.

Токоферол является природным антиоксидантом. Он предотвращает преждевременное старение, приводит в норму работу половых желез у мужчин и женщин. Компонент поддерживает стабильность красных кровяных телец.

Липоевая кислота влияет на обмен холестерина, способствует стабилизации функционирования печение.

Компливит богат и минеральными компонентами. Без них невозможна полноценная работа организма. Сбалансированный химический состав объясняет хорошее усвоение веществ, которые содержит витаминно-минеральный комплекс. В препарате есть макро- и микроэлементы:

  • железо, обеспечивающее перенос кислорода по всему организму;
  • медь, препятствующая кислородному голоданию и способствующая повышению эластичности кровеносных сосудов;
  • кальций, отвечающий за крепость костного скелета и свертывающую функцию крови;
  • кобальт и марганец, регулирующие обменные процессы;
  • цинк для стимулирования работы иммунной системы и внутренних органов;
  • магний для стабилизации артериального давления;
  • фосфор для укрепления костной и зубной ткани.

Перечисленные компоненты должны регулярно поступать в организм. Люди, сталкивающиеся с повышенной умственной и физической нагрузкой, нуждаются в обязательном приеме витаминно-минерального комплекса.

Как принимать витамины?

Компливит в профилактических целях назначается по 1 таблетке. Без назначения врача не рекомендуется увеличивать дозировку. При повышенной потребности или авитаминозе доза может быть увеличена до 2 таблеток. Принимать их положено с интервалом 12 часов. Курс лечения составляет 1 месяц. При надобности врачи назначают повторные курсы.

Для того чтобы витамины и минералы хорошо усвоились, показано полноценное питание. Ежедневный должен содержать сбалансированное количество белков, жиров и углеводов. При приеме препарата должна строго соблюдаться инструкция.

Показания, противопоказания к применению и передозировка

Компливит переносится хорошо разными категориями пациентов. Витамины назначаются в следующих случаях:

  • дефицит в организме веществ, входящих в состав препарата;
  • патологические состояния, связанные с нарушением концентрации жиров и гемоглобина в крови, проявлением симптомов заболеваний;
  • поддержание выносливости при длительных физических нагрузках;
  • восстановление после серьезных заболеваний.

При появлении симптомов передозировки прием препарата отменяется. Противопоказания к применению:

  • детский возраст до 12 лет;
  • повышенная чувствительность к компонентам, входящим в состав витаминно-минерального комплекса.

Если инструкция не соблюдалась, могут проявиться побочные действия:

  • кожные высыпания и зуд;
  • расстройство пищеварительного тракта.

Симптомы устраняются сразу после прекращения применения препарата. У некоторых пациентов отмечается окрашивание мочи в желтый цвет.

Витамины Компливит годны в течение 2 лет со дня изготовления. При соблюдении условий хранения витамины сохраняют прежнюю ценность.

Температурный режим не должен превышать 25°С. Витаминно-минеральный комплекс отпускается в аптеках без рецепта. Любой витаминно-минеральный комплекс нужно принимать под контролем врача.

источник