Какие витамины можно пить при тиреотоксикозе

Alefa.ru

Поиск по блогу

Диета для людей с ДТЗ/тиреотоксикозом 3

Диффузный токсический зоб является аутоиммунным заболеванием, которое увеличивает производство гормонов щитовидной железы, ускоряя ваш сердечный ритм и обмен веществ. Хотя это и не из-за вашей диеты, некоторыми из симптомов тиреотоксикоза можно управлять с помощью диетических изменений. Поскольку гормоны щитовидной железы контролируют обмен веществ, ДТЗ может привести к потере веса. Возможно, вам придется потреблять больше калорий, пока лечение не начнет замедлять вашу щитовидную железу.
Если вы страдаете от этого заболевания, вы должны знать, какие продукты поддерживают ваше состояние и какие из них нужно избегать для того, чтобы сохранить низкий уровень йода и не рисковать еще больше свехстимулировать вашу щитовидную железу.

Йод.
Хотя избыток йода в вашем рационе не вызывает ДТЗ/болезнь Грейвса, уменьшение потребление йода может помочь управлять некоторыми из симптомов тиреотоксикоза. Избегайте большого количества йодированной и морской соли, и ограничьте потребление рыбы и морепродуктов, водорослей, овощей, выращенных рядом с океаном, яйца и молочные продукты. По мере лечения вашей ДТЗ/ тиреотоксикоза и перехода от гипер-к гипотиреозу, возможно, потребуется увеличить потребление йода. Йод является важнейшим элементом для производства гормонов щитовидной железы.

Высокое содержание йода, найденное в моллюсках, делает их нежелательным в больших количествах для людей, страдающих от ДТЗ/тиреотоксикозом.Но если вы просто обожаете вкус омаров, креветок, крабов, мидий и моллюсков, потребляйте эти продукты в очень небольших количествах, и ограничьте их, по возможности, до одного раза в неделю на время лечения.
Если вы полагаетесь на рыбу для вашего общего пищевого белка, употребляйте рыбу северных холодных морей и океанов, такую как скумбрия, лосось, форель, сельдь, палтус и окунь.

Кальций и витамин D .
Тиреотоксикоз может способствовать истончению костей и в конечном итоге может привести к остеопорозу. Обеспечение адекватного потребления кальция и витамина D поможет сохранить кости сильными. Большинству женщин требуется не менее 1000 мг кальция в день, до возраста 51, а затем кальций необходимо увеличить до 1200 мг ежедневно. Взрослые должны получить 600 МЕ ежедневно витамина D, до 70 лет, затем потребности витамин D увеличиваются до 800 МЕ. Молочные продукты, витаминизированные каши, сардины и соевые бобы, содержат более 250 мг кальция на порцию. Витамин D может быть получен от воздействия солнца или добавок, но очень мало продуктов, богатых витамином D. Лучшими пищевыми источниками витамина D являются: жирная рыба, печень рыб и говяжья, а также яичные желтки, но они также не рекомендуются. Так что пока лето ловите солнышко.

Фрукты и овощи .
Некоторые фрукты и овощи помогают подавлять производство гормонов щитовидной железы. Включайте овощи, такие как белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста, листовая капуста, шпинат и зелень горчицы (список больше). Груши и персики также ограничивают производство тиреоидных гормонов. Поскольку увеличенный метаболизм сжигает калории быстро, убедитесь, что вы включаете продукты с высоким содержанием антиоксидантов, такие как все семейства ягод, а также красный сладкий перец и сквош для защиты вашей иммунной системы.

Продукты, которые следует избегать.
Не употреблять в пищу то, что может спровоцировать ваш организм для создания антител против всей или части щитовидной железы. Эти продукты включают рафинированный сахар, макаронные изделия и хлеб, обработанное мясо, найденное в питании фаст-фуд и транс-жирные кислоты, найденные в маргарине и коммерческих запеченные продуктах, таких как картофель фри, пирожные, печенье и пончики. Кроме того, попросите врача проверить вас на аллергию, происходящую от общих аллергенов, таких как клейковина, соя, молочные продукты, химические пищевые добавки и консерванты. Аллергия на эти продукты может ухудшить симптомы тиреотоксикоза.

Попробуйте другие цельнозерновые, такие как ячмень, просо и кинву – «рисовую лебеду”, можно коричневый рис, гречку.
Замена молочных продуктов соевыми, может быть хорошей альтернативой, но исследования разделены во мнениях, действительно ли соя вмешивается в гормональные уровни.(Я вообще против сои).

Избегайте обработанных, готовых к употреблению продуктов.
Обработанные хлебобулочные изделия, такие как пончики, пирожные, печенье и торты содержат большое количество сахара и добавляют уже к и так чрезмерно стимулированной щитовидной железе еще больше стимуляции. Вам не придется избегать всех удовольствий такого рода, но ограничьте их количество и сосредоточьтесь на других, более естественных формах сахара для десертов. Добавление небольшого количества белка в сладкие удовольствия, как это рекомендуется для больных сахарным диабетом, держит уровень сахара от пика и предотвращает увеличение скорости метаболизма.
Обработанные продукты содержат много транс-жиров, которые могут стимулировать выработку гормонов. Приготовление еды « с нуля» позволит ограничить количество транс-жиров в пользу здоровых мононенасыщенных жиров, таких как оливковое и рапсовое масла.

Избегайте кофеина
Кофеин, содержащийся безалкогольных напитках, чае и кофе стимулирует процессы организма. Если вы страдаете от ДТЗ/тиреотоксикоза, даже немного кофеина может усугубить симптомы.

Ирина, здравствуйте! Прежде всего – спасибо гигантское вам за ваш сайт, за вашу работу, которая дает стольким людям надежду на возвращение к нормальной жизни! Я нашла ваш сайт случайно вчера ночью, пытаясь отыскать какие-то сведения об альтернативных методах лечения аутоиммунного тиреотоксического зоба, и теперь чувствую себя практически счастливой! Не могли бы вы подсказать, обязательно ли исключение молочных продуктов даже в том случае, когда организм переносит их хорошо? Я с детства их обожаю и как раз в основном питаюсь творогом, кефиром и молоком, для меня они вкуснее любых тортов и пирожных. При этом всевозможные йогурты и различные творожные десерты я терпеть не могу. Как вы считаете, лучше все-таки исключить молочное?
Гемоглобин у меня 100 единиц, а антитела к пероксидазе более 1000, к тиреоглобулину 604.6.
ТТГ – 0
Т3 общий 3,71
Т3 свободный 12,5
Т4 общий 196,2.
Т4 свободный 36,6.
При этом на глазах заболевание почему-то никак не сказалось, они такой же формы, как и до болезни, зрение тоже нормальное. И вес нормальный – 50 кг при росте 162, он у меня не меняется с 14 лет, а мне сейчас 48. Диагноз мне поставили более 10 лет назад, никакие тиореостатики я не пью, так как у меня на все оказалась страшная аллергия, в том числе и на пропицил. Поэтому я перестала ходить к эндокринологам и просто живу. Чувствую себя неплохо, но беспокоит очень высокий пульс – около 120, отеки ноги сильные. Кроме того, раза в три уже поредели волосы, раньше они были очень густые, толстые и блестящие, а теперь выглядят редкими и мертвыми. И зубы практически все уже не свои. Я куплю вашу книгу сразу после зарплаты, но следовать вашим советам начала уже сейчас. Могли бы вы что-то посоветовать насчет питания – про молочные продукты и, может быть, что-то еще?
С уважением,
Инга.

Здравствуйте,Инга! Спасибо за отзыв, я действительно хочу помочь. А Вы, как мне показалось, 10 лет надеетесь, что “рассосется”)

Инга, нелеченый гипертиреоз может привести к серьезным осложнениям, в основном, связанных с сердцем.Ваш организм работает на “овердрайве” все время.

Некоторые возможные осложнения, сязанные с сердцем, неконтролируемого гипертиреоза:
Мерцательная аритмия
Расширение сердца (увеличение размеров полостей сердца, что на самом деле делает тоньше сердечную мышцу) и застойная сердечная недостаточность
Внезапная остановка сердца
Гипертония.

Инсульт, инфаркт, буря щитовидной, и смерть. Думаю достаточно…

Если Вы не лечите гипертиреоз, Вы также рискуете развить остеопороз. Вы можете постепенно терять минеральную плотность костной ткани, поскольку нелеченый гипертиреоз заставляет Ваш организм вытаскивать кальций и фосфаты из костей и выделять слишком много кальция и фосфора (через мочу и кал).

Вам нужен кальций, поэтому – в Вашем случае, пейте молоко.
Отеки ног – возможно, не в порядке надпочечники, что не удивительно.
То, что Вы не похудели: большинство людей с гипертиреозом не имеют всех симптомов (в том числе и офтальмопатию), больше встречается комбинация двух, трех.
Почитайте статью и комментарии к ней Диета при тиреотоксикозе

Вообще,надеюсь, почитав статьи на сайте Вы найдете множество советов.

При тиреотоксикозе возрастает потребность организма в витаминах, поэтому пища должна содержать большое количество овощей и фруктов. Необходимо регулярно принимать витамины А и С, а также витамины группы В или комбинированные поливитаминные препараты. Витамины нужны не только для устранения их дефицита, но и для профилактики наступающих при данном заболевании нарушений в ткани печени, миокарде и скелетной мускулатуре.

источник

Витамины которые можно принимать при тиреотоксикозе

Принимать витамины для щитовидной железы – это не только профилактика многих заболеваний, но и возможность остановить прогрессирование уже имеющихся. Только важно понимать, какие именно необходимы органу, чтобы не навредить. Читайте в нашей статье о том, какие витамины для щитовидной железы и где брать.

Для нормального образования гормонов щитовидной железе необходимы йод и аминокислота тирозин. Чтобы они хорошо усваивались из продуктов питания, требуются водорастворимые витамины из группы В – В6 и В12, аскорбиновая кислота. Восполнить их нехватку помогают продукты питания и витаминно-минеральные комплексы.

Их включение в рацион – наиболее естественный вариант профилактики заболеваний. Ведь в природных композициях они находятся в максимально сбалансированном соотношении, не вызывают аллергических реакций, можно не опасаться передозировки и осложнений.

Предупредить нарушение функции щитовидной железы помогут продукты, в которых наибольшая концентрация:

йода – морская капуста, креветки, сельдь, кальмар, фейхоа, киви, хурма;
витамина В6 – орехи, чеснок, отруби, семечки, скумбрия, кунжут, гречка;
витамина В12 – говяжья печень, рыба, морепродукты, сыр, яйца;
тирозина – курица, индейка, рыба, миндаль, молочные продукты;
аскорбиновой кислоты – болгарский перец, шиповник, облепиха, смородина, киви, белые грибы, брюссельская капуста, укроп.

К витаминным комплексам, которые содержат профилактические дозы необходимых компонентов, относится Центрум от А до цинка, Бион 3 (в нем имеются и пробиотики для улучшения усвоения), Витакап. Для обеспечения поступления тирозина применяется Щитовит, Вита-тирозин.

А здесь подробнее о гормонах щитовидной железы.

Особые требования к поступлению йода в организм возникают у женщин при планировании и наступлении беременности, а также кормлении грудью. От того, насколько рацион питания сбалансирован по этому микроэлементу, зависит рост и развитие ребенка. Нормы потребления в этом случае выше, поэтому дополнительно врач может рекомендовать такие препараты, в которые входит не менее 150 мкг йода:

Пренатал Оптима,
Алфавит Мамино здоровье,
Прегнавит,
Центрум Пренатал,
Дуовит для женщин.

Следует отметить, что любые медикаменты в период беременности, витамины назначает гинеколог с учетом данных обследования. Самостоятельное лечение может привести к нежелательным побочным действиям у женщины и ребенка.

Вне беременности такие комплексы показаны при проживании в регионах с йодным дефицитом. К ним можно отнести большинство территорий, кроме тех, которые находятся вблизи морских побережий. При необходимости пополнения недостатка микроэлемента рекомендуется использовать йодированную соль, добавлять в пищу сухую и измельченную ламинарию (морскую капусту).

При этом важно учитывать, что йод разрушается при термической обработке, поэтому ими пользуются для уже готовых и остывших блюд.

В случае снижения или повышения функции щитовидной железы имеются особенности применения витаминов.

Избыточное образование тироксина при гипертиреозе (тиреотоксикозе) приводит к ускорению всех процессов обмена в организме. Повышается потребность в поступлении витаминов с пищей, так как они в больших количествах используются в биохимических реакциях. Особая роль принадлежит витамину А, В1 и аскорбиновой кислоте.

Максимальное количество витамина А содержат: печень говяжья и тресковая, рыбий жир и сливочное масло, желток яиц. В растениях имеется провитамин А – каротин. Много его в моркови, ягодах рябины, петрушке и сельдерее. Препаратами, помогающими обеспечить организм необходимым витамином, является Ретинола ацетат (капли и капсулы), АЕВит.

При тиреотоксикозе изменения в нервной системе напоминают гиповитаминоз В1. Это объясняется сходством влияния больших доз тироксина и дефицита тиамина на обменные процессы. Поэтому при повышенной функции щитовидной железы необходимо следить за наличием В1 в продуктах питания.

Богаты им семена подсолнечника, кунжут, отруби, халва и фисташки. Дополнительно рекомендуется прием витаминов группы В – Мильгамма, Нейробион, а также аскорбиновой кислоты в драже или таблетках.

Увеличение размеров щитовидной железы бывает на фоне низкой, нормальной и повышенной функции. Зоб может возникнуть из-за йодного дефицита, аутоиммунного воспаления. К разрастанию тканей приводит курение, стрессы, инфекции, дефицит марганца, меди, молибдена, цинка и селена.

Для восполнения их в организме необходимо обеспечить натуральный путь поступления нужных микроэлементов. Особенно важно отказаться от синтетических витаминных препаратов при наличии аутоиммунных заболеваний. Нередко витамины в таблетках ухудшают состояние пациентов, вызывают аллергические реакции.

Источники необходимых минералов
Марганец	Овсяная крупа, пшеница, фисташки, семечки подсолнечника
Медь	Арахис, гречка, чечевица, овес, дикий рис
Молибден	Горох, куриная печень, яйца, какао
Цинк	Твердый сыр, кедровый орех, фасоль
Селен	Отруби, горбуша, яйца, творог, нут, ржаной хлеб

В том случае, если необходимо повысить функциональную активность щитовидной железы, рекомендуется учесть рекомендации по питанию: включить продукты с йодом и тирозином, а также содержащие важные микроэлементы (марганец, цинк, селен). Дополнительно применяют витаминно-минеральные препараты, в которых есть необходимые компоненты для образования гормонов:

Мульти Табс интенсив,
Алфавит,
Геримакс,
Витрум,
Теравит,
Суперия.

Если проведена операция, то всем пациентам назначают левотироксин для заместительной терапии. Это означает, что нет необходимости в выборе отдельных витаминов или минералов для стимуляции образования гормонов.

Поэтому следует обращать внимание на сбалансированное поступление в организм белков (нежирное мясо, рыба, молочные продукты), жиров (орехи, растительное масло), свежих овощей и фруктов. Из рациона нужно убрать консервы, полуфабрикаты, чипсы, фаст-фуд, ограничить продукты, прошедшие промышленную переработку (соусы, соки, сахар, белая мука). Принимать можно любые профилактические комплексы (Витрум, Центрум, Алфавит, Компливит, Декамевит).

Одним из последствий удаления щитовидной железы может быть снижение уровня кальция в крови, что может стать причиной снижения прочности костей. Поэтому эндокринолог после анализа крови на его уровень может назначить препараты витамина Д и минералов, укрепляющих костную ткань – Кальцемин, Остеокеа, Супракал.

А здесь подробнее об общем тироксине.

Для нормальной работы щитовидной железы нужно обеспечить поступление с пищей йода, аминокислоты тирозина, витаминов группы В, С, А. Необходимы также минералы, участвующие в образовании тиреоидных гормонов. При неполноценном питании или в периоды повышенной потребности в витаминах и микроэлементах дополнительно применяют комплексные препараты. Их выбор определяется целью терапии. В период беременности все лекарственные средства назначает только врач.

Смотрите на видео о жизненном цикле щитовидной железы:

Огромную роль в организме играют гормоны щитовидной железы. Какие сдавать — решает врач на основании симптоматики, пола (у женщин и мужчин она может отличаться), у ребенка также. Какие нужны для проверки железы, узла? Надо ли сдавать натощак? Как часто нужно делать анализ?

Щитовидная железа, а также гипофиз вырабатывают гормон тироксин. Его состав интересен для любого эндокринолога, а действие влияет на весь организм. Какая норма свободного? Что если повышен, есть недостаток?

В основном лечение зоба Эндонорм может лишь дополнить, также он оказывает профилактическое действие. Назначают препарат для мужчин и женщин при заболеваниях щитовидки, узловом зобе. А вот детям и для беременных противопоказан.

Вырабатывает тироксин общий, как и свободный Т4, щитовидная железа. Его норма в анализах может колебаться у женщин при беременности, снижаться у всех к ночи. Почему повышен или понижен? К чем разница между общим и свободным?

Формируется щитовидная железа у детей во внутриутробном развитии. В норме она без изменений контуров, узлов. Размеры (увеличение, уменьшение), а также другие симптомы могут свидетельствовать о наличии заболеваний (гипофункции, гиперфункции) и необходимости начать лечение.

Инсульт, инфаркт, буря щитовидной, и смерть. Думаю достаточно…

Вообще,надеюсь, почитав статьи на сайте Вы найдете множество советов.

Почти все функции организма регулируются гормонами. Их вырабатывают железы эндокринной системы, и в определенных условиях их баланс может быть нарушен. Диета не в последнюю очередь определяет гормональный фон, а питание при тиреотоксикозе щитовидной железы играет важную роль для сбалансирования гормонов и устранения симптомов.

Чрезмерное количество гормонов негативно влияет на организм. При гормональном дисбалансе нарушается соотношение половых гормонов. Повышается естественный теплообмен, увеличивается потребление кислорода тканями, вследствие чего усиливается потливость.

Повышается чувствительность ткани к катехоламинам (дофамин, адреналин, норадреналин), из-за чего резче воспринимаются импульсы от вегетативной нервной системы. При переизбытке гормонов быстрее разрушаются клетки кортизола. Это вещество регулирует углеводный обмен, а при его нехватке появляются признаки надпочечниковой недостаточности.

Тиреотоксикоз (гипертиреоз) – состояние, которое развивается при стойком повышении уровня гормонов щитовидной железы. Другими словами, это интоксикация тиреоидными гормонами. Бывает легкий, средний и тяжелый тиреотоксикоз.

Он характеризуется избыточным поступлением в кровь гормонов щитовидной, что приводит к усилению их эффектов. Вследствие этого интенсивность метаболизма возрастает, и даже при переедании люди с тиреотоксикозом не поправляются. Характерными симптомами заболевания являются постоянная жажда, диарея и сильное мочеиспускание.

Нередко пациенты с тиреотоксикозом попадают в отделения кардиологии и гастроэнтерологии, поскольку имеются нарушения в желудочно-кишечном тракте, сердечно-сосудистой и центральной нервной системах. Из-за нарушения терморегуляции многие пациенты с тиреотоксикозом страдают от сильной потливости.

Тиреотоксикоз может развиваться при диффузно-токсическом зобе, узловом зобе, аутоиммунном тиреоидите в тиреотоксической фазе. Тиреотропный гормон вырабатывается гипофизом для регулирования работы щитовидной железы, поэтому иногда болезнь диагностируют по причине аденомы гипофиза. Тиреотропный гормон чрезмерно вырабатывается также при других опухолях гипофиза. Происходит постоянное стимулирование щитовидной железы и усиленная выработка гормонов Т3 и Т4.

потеря массы тела;
учащенное сердцебиение;
ощущение жара, потливость;
тремор, в особенности рук и пальцев;
неустойчивый стул, частые позывы;
слабость, быстрая утомляемость;
эмоциональная неустойчивость, повышенная возбудимость;
нарушения внимания и памяти;
непереносимость духоты;
сбои в менструальном цикле у женщин и снижение либидо у мужчин.

У некоторых пациентов имеются офтальмологические признаки тиреотоксикоза, когда выпячивается глазное яблоко (экзофтальм). Это обуславливается отеком тканей, окружающих глаз. У пациентов расширяется глазная щель, появляется белая полоска между радужкой и верхним веком. Больной начинает реже моргать и ему становится трудно фиксировать взгляд на ближних предметах.

Помимо признаков тиреотоксикоза, присутствуют симптомы зоба: припухлость и дискомфорт в шее, нарушение глотания и дыхания, охриплость голоса. Заподозрить тиреотоксикоз можно по внешнему виду пациента. Диагностика подразумевает исследование функциональности щитовидной железы и определение уровня гормонов. При тиреотоксикозе обычно анализ показывает сниженный уровень тиреотропного гормона (ТТГ) и повышенный Т3 и Т4.

Дополнительные исследования при тиреотоксикозе:

УЗИ щитовидной железы;
сцинтиграфия (сканирование щитовидной железы);
биопсия щитовидной железы;
определение уровня антител (к структурам железы и рецепторам тиреотропного гормона);
КТ или МРТ.

К основным методам лечения тиреотоксикоза относят медикаментозное, хирургическое и терапию радиоактивным йодом. Для подавления активности щитовидной железы назначают тиреостатические препараты. Необходимо строго соблюдать дозировки и регулярно посещать эндокринолога. Медикаментами также можно устранить нарушения функциональности центральной и вегетативной нервной системы, гипоталамуса.

Терапия радиоактивным йодом подразумевает прием растворов или капсул, которые содержат радиоактивный йод. Вещество накапливается в клетках щитовидной железы и провоцирует их гибель и замещение соединительной тканью. Частым осложнением такого лечения становится гипотиреоз, когда снижается функциональность щитовидной железы. При гипотиреозе требуется пожизненный прием тиреоидных гормонов.

Хирургическое лечения тиреотоксикоза показано при неэффективности консервативных методов. Операцию могут назначить также при сильном увеличении щитовидной железы, подозрении на злокачественное новообразование и загрудинном расположении зоба.

Важную роль при лечении тиреотоксикоза играет диетотерапия. Поскольку состояние провоцирует повышенный обмен веществ, пациенту требуется высококалорийное питание, чтобы обеспечивать организм достаточным количеством энергии. Диета с большим содержанием калорий рекомендована прежде всего пациентам со сниженной массой тела.

При тиреотоксикозе значительно ускоряется метаболизм , поэтому происходит перерасход энергии. Организм начинается терять много белка, минералов и жировой ткани, поэтому важность диеты при тиреотоксикозе бесспорна. Пациенты с тиреотоксикозом нуждаются в достаточно большом количестве пищевых веществ. Нет необходимости сильно увеличивать процент жиров или углеводов в рационе, но важно получать хотя бы физиологический минимум белка (1-1,5 г на 1 кг массы тела). Нужно употреблять пищу с калием, кальцием, фосфором и витаминами.

Суточная калорийность меню при тиреотоксикозе должна составлять 2000-3000 ккал. При этом набор продуктов может быть разнообразным, хотя рекомендуется употреблять больше молочных продуктов, поскольку они содержат легкоусвояемые жиры, полноценные белки и кальций. Особое внимание следует уделить именно кальцию. При тиреотоксикозе теряется большое количество этого элемента, вплоть до хрупкости костей. Помимо этого, важность кальция заключается в том, что он способен снижать активность гормонов щитовидной.

Свежие морепродукты: рыба, крабы, мидии, креветки, водоросли (ламинария, цитозера, фукус).
Продукты с высоким содержанием марганца, кобальта и селена: шиповник, черника, земляника, малина, крыжовник, тыква, репа, капуста (цветная, салатная, брюссельская), свекла, одуванчик.
Чаи: корень дягиля, обыкновенная полынь, хмель, тысячелистник.
Продукты для очищения организма: чеснок, черная редька, сельдерей, пастернак.
Злаки: проросший овес, пшеница, ячмень.
Адаптогенные растения: родиола розовая, заманиха, левзея, голая солодка, исландский мох, элеутерококк, женьшень, золотой корень, ятрышник.
Травы, содержащие медь, железо и элементы для очищения крови: лен, мак, зверобой, иван-чай, желтый донник, душица, таволга, зюзник.
Орехи: лесные, грецкие, индийские, кешью, миндаль, кунжут.
Мед (столовая ложка раз в сутки).
Фильтрованная вода: минеральные воды «Боржоми», «Ессентуки», протиевая вода.
Масла: оливковое, подсолнечное, кукурузное, ореховое, соевое (добавлять в салаты, не использовать при термической обработке).
Каши с овощами, фруктами и сухофруктами.
Компоты из сухофруктов.
Мюсли (домашние): овсянка с водой или соком, тертые яблоки, орехи, мед.

Очень важно учитывать повышение расхода минеральных солей. Пациентам рекомендуется употреблять молоко и кисломолочные продукты, в которых содержатся соли кальция, необходимые при тиреотоксикозе. Чтобы лишний раз не перегружать сердечно-сосудистую и нервную системы, следует отказаться от продуктов, которые приводят к их возбуждению. Это крепкий чай, кофе, шоколад, крепкие бульоны, пряные и острые блюда. Эти продукты могут усугубить тиреотоксикоз и усилить симптомы.

В тех случаях, когда тиреотоксикоз сопровождается диареей, нужно сократить количество продуктов, которые усиливают брожение в кишечнике, стимулируют секрецию желудка и поджелудочной железы, повышают желчеотделение. Это ржаной свежий хлеб, слоеные и сдобные изделия, борщи и рассольники, копчености, колбасы, соленая и копченая рыба, консервы, острые сыры, яйца. Из овощей и фруктов нужно кушать меньше лука, чеснока, шпината, редиса, щавеля, перца, хрена, слив, винограда, абрикосов.

Правильная диета при тиреотоксикозе является частью комплексной терапии. Единственным методом лечения является комбинирование разных методов лечения. Диета – важна часть терапии тиреотоксикоза. Это простой, но действенный метод устранить дисбаланс в организме.

Как нужно питаться при нарушениях щитовидной железы:

Увеличение суточной нормы калорий. Это необходимо для того, чтобы покрывать энергетические затраты, вызванные нарушениями работы щитовидной железы.
Употребление витаминной пищи и продуктов с содержанием микроэлементов.
Диета при тиреотоксикозе подразумевает 5-6 приемов пищи в день.
Следить за количеством белка в суточном меню. Белок является основным компонентом строения мышечной ткани.
Дробить меню. При тиреотоксикозе необходимо принимать пищу небольшими порциями, чтобы не перегружать желудочно-кишечный тракт.
Отказаться от продуктов, возбуждающих нервную систему. В первую очередь необходимо сократить потребление кофеина. Желательно отказаться от алкоголя, шоколада, специй.
Стоит отказаться от крепких спиртных напитков. Если вино не вызывает учащение сердцебиения, его можно пить в умеренных количествах.
При тиреотоксикозе рекомендуется выпивать 1,5 л жидкости в сутки (вода, несладкий компот, отвар, чай).
Сократить количество продуктов, которые провоцируют запоры и вызывают брожение в кишечнике. Это рис, сливы, виноград, абрикосы и персики.
Важно выбирать те способы приготовления пищи, при которых теряется минимум витаминов и микроэлементов. Это позволит получать больше питательных веществ.
Выбирать блюда на пару. При тиреотоксикозе нельзя злоупотреблять жареным, соленым, пряным и сладким. Мясо и рыбу полезно употреблять в отварном виде.
Добавить в рацион продукты с кальцием и фосфором, либо пить специальные добавки.
Сократить количеством продуктов с йодом (рыба, морская капуста).
Суточная норма соли – до 10 г.

При тиреотоксикозе необходимо повысить количество витаминов, поступающих с пищей. Поэтому пациенты должны употреблять овощи и фрукты. Рекомендуется дополнительно принимать добавки с витамина А, В и С. Витаминотерапия помогает предотвратить осложнения тиреотоксикоза на печень, сердечную мышцу и скелетную мускулатуру.

Хлебобулочные изделия: хлеб (ржаная, овсяная, пшеничная мука), бисквиты, печенье и другая несладкая выпечка.
Нежирные молочные изделия: молоко, кефир, молочные каши, окрошка, творог (сырники, запеканки, творожники), йогурт, сметана, простокваша, сыр. Кисломолочные продукты нужно выбирать с небольшим процентом жирности. Только несоленые сыры.
Крупы: гречка, геркулес, пшено, просо, перловка, овсянка и другие каши. Разрешены любые каши, в особенности овсяная и гречневая, однако с осторожностью рис и бобовые, ведь они могут вызывать дискомфорт в кишечнике.
Овощи: капуста, тыква, кабачки, салат, китайская капуста, кольраби, кресс-салат, репа, дайкон.
Фрукты, кроме тех, которые вызывают вздутие и диарею.
Если готовить горох, фасоль или чечевицу, их лучше сильно разваривать.
Нежирное мясо, приготовленное на пару, отварное или тушеное: курица, телятина, индюшка. При тиреотоксикозе можно употреблять печень. Запрещено только сильно прокопченное мясо.
Нежирная рыба: пресноводная (щука, сом, красноперка).
Напитки: чай с ромашкой, морс, компот, отвары (шиповник).

Этих продуктов достаточно, чтобы разнообразить недельный рацион. Необходимо добавить в меню мясо или пресноводную рыбу, которая не содержит йод. Желательно употреблять продукты свежими или замороженными, а не сушеными или консервированными. Такая диета поможет управлять симптоматикой тиреотоксикоза и сделать комфортной повседневную жизнь. Правильный рацион способствует улучшению состояния при лечении антитиреоидными препараторами и бета-блокаторами.

крепкие бульоны;
жирное мясо и субпродукты (колбасы, свинина, утка, гусь);
жирные сорта рыбы;
копченая и соленая рыба, рыбные консервы;
жареное и копченое;
консервы;
животные жиры (маргарин);
кофе, алкоголь, стимулирующие напитки;
шоколад;
пряности;
продукты с большим содержанием сахара;
соль;
искусственные продукты (газировка, какао, растворимый кофе);
вода из водопровода;
квашеные блюда с солью (помидоры и огурцы, капуста, яблоки, арбузы);
яйца (жареные и вареные);
морская капуста;
изделия из очищенной муки (макароны, спагетти, булки, хлеб);
торты, печенье, пирожные;
майонез, кетчуп, острые томаты, аджика, уксус;
сушеная паприка;
черный перец;
карри, чили;
шафран, эстрагон.

Если у больного с тиреотоксикозом возникает расстройство пищеварения, необходимо также исключить сдобу, белый хлеб, капусту и продукты, которые усиливают брожение в желудочно-кишечном тракте. При тиреотоксикозе противопоказаны физические нагрузки. Больным нужно придерживаться нормированного рабочего графика. Нежелательно работать по ночам и в тяжелых условиях.

Эндокринные нарушения можно вылечить только при стабильном эмоциональном фоне. Больного нужно окружить заботой и вниманием, организовывать отдых и закаливание. Важно избегать нервных перенапряжений, утомления и эмоциональных всплесков.

Правильное питание помогает ослабить симптомы тиреотоксикоза и повысить эффективность лечения болезней щитовидной железы. Однако не всякая пища, которая тормозит выработку гормонов, полезна при гиперфункции щитовидной железы.

Гойтрогенами называю соединения, которые не позволяют щитовидной железе вырабатывать гормоны. Гойтрогены встречаются и в пище, и в лекарствах. Эти вещества отличаются по специфике действия. Одни гойтрогены индуцируют антитела, вступающие в реакцию с щитовидной железной, другие могут препятствовать нормальной работе пероксидазы или блокировать йод.

Гойтрогены или зобогенные вещества могут действовать аналогично некоторым антитиреоидным препаратам. Наиболее сильно на работу щитовидной железы влияют два фитовещества: изофлавоны и изотиоцианаты. Их эффективность обусловлена блокирование фермента пероксидазы.

Если здоровые люди будут употреблять большое количество гойтрогенов, это поспособствует недостатку гормонов, а вот люди с нарушениями работы щитовидной железы могут с их помощью компенсировать дисбаланс.

Гойтрины и роданиды. Способствуют сокращению выработки тироксина. Вырабатываются при повреждении растений. Содержатся в капусте и рапсовом масле.
Флавоноиды. Большинство флавоноидов являются антиоксидантами, но под воздействием кишечных бактерий они могут превращаться в зобогенные вещества.

%0A

%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D1%81,%20%D0%B3%D1%80%D0%B5%D0%B9%D0%BF%D1%84%D1%80%D1%83%D1%82,%20%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BD,%20%D1%8F%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%B8; %0A
%D0%B1%D0%B0%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D0%B6%D0%B0%D0%BD,%20%D0%B1%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B8,%20%D0%BA%D0%B0%D0%B1%D0%B0%D1%87%D0%BA%D0%B8,%20%D0%BA%D0%B0%D0%BF%D1%83%D1%81%D1%82%D0%B0,%20%D0%BE%D0%B3%D1%83%D1%80%D1%86%D1%8B,%20%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%81,%20%D0%BB%D1%83%D0%BA; %0A
%D0%BC%D0%BE%D1%80%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5%20%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B8,%20%D0%B7%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D1%8C,%20%D0%BB%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B9%20%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82,%20%D1%81%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B9,%20%D1%81%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B6%D0%B0; %0A
%D0%B8%D0%BC%D0%B1%D0%B8%D1%80%D1%8C,%20%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%BA,%20%D1%86%D1%83%D0%BA%D0%B8%D0%BD%D0%B8. %0A

%0A

100-200%20%D0%B3%20%D0%B1%D0%B5%D0%BB%D0%BA%D0%BE%D0%B2; %0A
90-100%20%D0%B3%20%D0%B6%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2; %0A
450%20%D0%B3%20%D1%83%D0%B3%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B2. %0A

%0A

%D0%97%D0%B0%D0%B2%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BA:%20%D0%BE%D0%B2%D1%81%D1%8F%D0%BD%D0%BA%D0%B0,%20%D1%81%D1%8B%D1%80%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8,%20%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9%20%D1%87%D0%B0%D0%B9. %0A
%D0%9F%D0%BE%D0%BB%D0%B4%D0%BD%D0%B8%D0%BA:%20%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B5%20%D1%8F%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%B8%20%D1%81%20%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B3%D0%BE%D0%BC,%20%D0%BB%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B9%20%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82%20%D0%BD%D0%B0%20%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BC%20%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%B5. %0A
%D0%9E%D0%B1%D0%B5%D0%B4:%20%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%89%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D1%81%D1%83%D0%BF,%20%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D1%84%D0%B5%D0%BB%D1%8C,%20%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B5%20%D0%B8%D0%BB%D0%B8%20%D1%82%D1%83%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D0%BC%D1%8F%D1%81%D0%BE,%20%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D0%BE%D1%82. %0A
%D0%A3%D0%B6%D0%B8%D0%BD:%20%D1%80%D1%8B%D0%B1%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D1%81%D1%83%D1%84%D0%BB%D0%B5,%20%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%89%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82. %0A
%D0%9F%D0%BE%D0%B7%D0%B4%D0%BD%D0%B8%D0%B9%20%D1%83%D0%B6%D0%B8%D0%BD:%20%D0%BA%D0%B5%D1%84%D0%B8%D1%80. %0A

%0A

%D0%97%D0%B0%D0%B2%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BA:%20%D0%B3%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D1%8F%20%D0%BA%D0%B0%D1%88%D0%B0%20%D1%81%20%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BC,%20%D1%8F%D0%B9%D1%86%D0%BE%20%D0%B2%D1%81%D0%BC%D1%8F%D1%82%D0%BA%D1%83,%20%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D0%B5,%20%D1%81%D0%BB%D0%B0%D0%B1%D1%8B%D0%B9%20%D1%87%D0%B0%D0%B9. %0A
%D0%92%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B9%20%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BA:%20%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%B0%D1%8F%20%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%BA%D0%B0,%20%D1%81%D0%BE%D0%BA. %0A
%D0%9E%D0%B1%D0%B5%D0%B4:%20%D1%81%D1%83%D0%BF%20%D1%81%20%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%89%D0%B0%D0%BC%D0%B8%20%D0%B8%20%D0%BE%D0%B2%D1%81%D1%8F%D0%BD%D0%BA%D0%BE%D0%B9,%20%D0%BC%D1%8F%D1%81%D0%BD%D1%8B%D0%B5%20%D0%B3%D0%BE%D0%BB%D1%83%D0%B1%D1%86%D1%8B,%20%D1%81%D0%B2%D0%B5%D0%B6%D0%B8%D0%B9%20%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82,%20%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D0%BE%D1%82. %0A
%D0%9F%D0%BE%D0%BB%D0%B4%D0%BD%D0%B8%D0%BA:%20%D1%82%D1%83%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D1%8F%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%BE%20(%D0%BC%D0%BE%D0%B6%D0%BD%D0%BE%20%D1%81%20%D0%BE%D1%80%D0%B5%D1%85%D0%B0%D0%BC%D0%B8%20%D0%B8%20%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D0%BC). %0A
%D0%A3%D0%B6%D0%B8%D0%BD:%20%D0%BF%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%B0%D1%8F%20%D0%BA%D0%B0%D1%88%D0%B0%20%D1%81%20%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BC,%20%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B3,%20%D1%81%D0%BE%D0%BA. %0A
%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B4%20%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%BC:%20%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D1%83%D1%80%D1%82. %0A

%0A

%D0%97%D0%B0%D0%B2%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BA:%20%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F%20%D0%BA%D0%B0%D1%88%D0%B0%20%D1%81%20%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%BA%D0%BE%D0%BC,%20%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B3,%20%D0%B2%D1%8B%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%BA%D0%B0,%20%D1%87%D0%B0%D0%B9%20%D1%81%D0%BE%20%D1%81%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%B8. %0A
%D0%92%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B9%20%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BA:%20%D0%BE%D0%BC%D0%BB%D0%B5%D1%82%20%D0%B8%20%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%89%D0%B8,%20%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%B0%D1%80%20%D1%88%D0%B8%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0. %0A
%D0%9E%D0%B1%D0%B5%D0%B4:%20%D0%B3%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D1%8B%D0%B9%20%D1%81%D1%83%D0%BF,%20%D1%82%D1%83%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B0%D1%8F%20%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B8%D1%86%D0%B0%20%D1%81%20%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%89%D0%B0%D0%BC%D0%B8,%20%D0%BA%D0%B8%D1%81%D0%B5%D0%BB%D1%8C. %0A
%D0%9F%D0%BE%D0%BB%D0%B4%D0%BD%D0%B8%D0%BA:%20%D1%81%D1%8B%D1%80%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B8%20%D1%81%20%D1%81%D1%83%D1%85%D0%BE%D1%84%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8. %0A
%D0%A3%D0%B6%D0%B8%D0%BD:%20%D1%80%D1%8B%D0%B1%D0%BD%D0%B0%D1%8F%20%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D0%B0,%20%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D1%84%D0%B5%D0%BB%D1%8C%20%D1%81%20%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%BC,%20%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82,%20%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D0%BE%D1%82. %0A
%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B4%20%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%BC:%20%D0%BA%D0%B5%D1%84%D0%B8%D1%80. %0A

%0A

%D0%97%D0%B0%D0%B2%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BA:%20%D0%BE%D0%B2%D1%81%D1%8F%D0%BD%D0%BA%D0%B0,%20%D0%BE%D0%BC%D0%BB%D0%B5%D1%82,%20%D1%81%D1%8B%D1%80%20%D0%B8%D0%BB%D0%B8%20%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D0%B5,%20%D1%87%D0%B0%D0%B9. %0A
%D0%9E%D0%B1%D0%B5%D0%B4:%20%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9%20%D1%81%D1%83%D0%BF,%20%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D1%8F%D0%B6%D0%B8%D0%B9%20%D0%B3%D1%83%D0%BB%D1%8F%D1%88,%20%D0%B3%D1%80%D0%B5%D1%87%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D1%8F%20%D0%BA%D0%B0%D1%88%D0%B0,%20%D1%84%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9%20%D1%81%D0%BE%D0%BA. %0A
%D0%A3%D0%B6%D0%B8%D0%BD:%20%D1%80%D1%8B%D0%B1%D0%B0,%20%D0%B7%D0%B0%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F%20%D0%B2%20%D1%81%D0%BC%D0%B5%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B5,%20%D1%80%D0%B8%D1%81,%20%D1%81%D0%B2%D0%B5%D0%B6%D0%B8%D0%B9%20%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82,%20%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D0%BE%D1%82. %0A
%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B4%20%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%BC:%20%D1%80%D1%8F%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%B0. %0A

%0A

%D0%97%D0%B0%D0%B2%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BA:%20%D0%BE%D0%B2%D1%81%D1%8F%D0%BD%D0%BA%D0%B0,%20%D1%82%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B3,%20%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D1%8F%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D1%87%D0%B0%D0%B9. %0A
%D0%92%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B9%20%D0%B7%D0%B0%D0%B2%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BA:%20%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82%20%D1%81%20%D0%BA%D0%B0%D0%BF%D1%83%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B9%20%D0%B8%20%D0%BE%D0%B3%D1%83%D1%80%D1%86%D0%B0%D0%BC%D0%B8%20%D0%BD%D0%B0%20%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%BC%20%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%B5. %0A
%D0%9E%D0%B1%D0%B5%D0%B4:%20%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%89%D0%BD%D0%BE%D0%B9%20%D1%81%D1%83%D0%BF,%20%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D1%84%D0%B5%D0%BB%D1%8C%20%D0%B8%20%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B5%20%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BB%D0%B5%D1%82%D1%8B,%20%D0%BA%D0%B8%D1%81%D0%B5%D0%BB%D1%8C. %0A
%D0%9F%D0%BE%D0%BB%D0%B4%D0%BD%D0%B8%D0%BA:%20%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D0%B0%D0%BD,%20%D0%BA%D0%B5%D1%84%D0%B8%D1%80. %0A
%D0%A3%D0%B6%D0%B8%D0%BD:%20%D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F%20%D1%80%D1%8B%D0%B1%D0%B0,%20%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82%20%D1%81%20%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%B8%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%B8%20%D0%B8%20%D0%BB%D1%83%D0%BA%D0%BE%D0%BC,%20%D0%BE%D1%82%D0%B2%D0%B0%D1%80%20%D0%B8%D0%B7%20%D1%88%D0%B8%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0. %0A
%D0%9F%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%B4%20%D1%81%D0%BD%D0%BE%D0%BC:%20%D1%80%D1%8F%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%B0%20%D0%B8%20%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D1%8C%D0%B5. %0A

%0A

Диета при тиреотоксикозе помогает человеку купировать все проявления данной патологии.

Тиреотоксикоз (гипертиреоз) – заболевание, характеризующееся повышением тиреотропных гормонов (гормонов щитовидной железы), что приводит к развитию метаболических нарушений, а также к нарушениям в работе ЦНС, сердца и изменению состояния сосудов.

Терапия против тиреотоксикоза направлена на ликвидацию последствий заболевания за счёт использования антитиреоидных средств, при этом не забывая о включении в терапию лечебного питания.

Так как скорость метаболических процессов при тиреотоксикозе существенно повышена, пациенту назначается питание с высоким содержанием калорий, которое компенсирует энергозатраты организма на поддержание жизнедеятельности. Калорийность рациона должна держаться на высокой отметке до того момента, пока вес тела пациента не будет нормализован.

При создании плана питания пациентам, страдающим от гипертиреоза, следует не ограничивать себя в потреблении белков, так как при их дефиците организм начинает брать в расход собственные мышечные белки. В результате это приводит к существенным изменениям структуры и функционала мышечной ткани, что ещё больше усиливает отрицательное воздействие на метаболизм. В связи с этим, пациентам с гипертиреозом необходимо питаться полноценно с соблюдением баланса макро- и микронутриентов. Схема лечебного питания должна включать физиологическую норму белка и держаться на уровне потребления – 1 г. белка на 1 кг веса тела; жиры и углеводы при этом остаются в пределах нормальных значений.

Ко всему прочему, диета при тиреотоксикозе исключает употребление таких продуктов, как чай, кофе, шоколад, энергетиков, поскольку именно они стимулируют активность сердечно-сосудистой системы.

При гипертиреозе необходимо пополнить дефицит витаминов, так как на фоне заболевания потребность в них сильно увеличена. С этой целью необходимо принимать натуральный комплекс витаминов и минералов «Апитонус П», который полностью покрывает недостаток витаминов и микронутриентов. Поддержание витаминно-минерального баланса необходимо также для предотвращения развития патологий, связанных с появлением гипертиреоза, например, при нарушениях в работе сердца или печени.

Нужно также учесть и возможное возникновение дефицита минералов. Поэтому рекомендован приём молока, кисломолочных продуктов и, конечно, применение препарата «Апитонус П», так как содержание в нём нужных для организма минералов полностью компенсирует возникший дефицит.

В дополнение к терапии рекомендуется приём препарата «Тирео-Вит», который за счёт своих компонентов нормализует работу щитовидной железы и восстанавливает выработку тиреоидных гормонов до физиологической нормы.

Кстати причиной возникновения тиреотоксикоза может быть затянувшийся стресс, который оказал влияние на уровень тиреоидных гормонов. Справиться со стрессом и предотвратить развитие гипертиреоза возможно при помощи препаратов натурального происхождения «Валериана П», «Пустырник П», «Нерво-Вит».

Эндокринные заболевания, к которым относят тиреотоксикоз, могут быть устранены путём приёма натуральных антиоксидантов «Дигидрокверцетин Плюс» в составе комплексной терапии. Огромным плюсом препарата также является его антиканцерогенное воздействие на организм.

К общеукрепляющим препаратам для лечения тиреотоксикоза можно отнести «Зверобой П», «Календула П», «Шалфей П».

«Крапива П» и «Солодка П» помогают в лечении основного заболевания, устраняя его токсические проявления.

Во время тиреотоксикоза или гипотиреоза у больного могут отмечаться различные нарушения памяти. Профилактикой подобным проявлений является приём натурального препарата «Мемо-Вит».

Тиреотоксикоз вполне может привести к нарушению кальциевого обмена за счёт активности кальцитонина. Предотвратить это можно путём приёма натурального средства «Остеомед», содержащего кальций. Таким образом, принимая препарат, пациент значительно снижает вероятность появления переломов кости.

Активизация функции щитовидной железы приводит к повышению выработки фермента, негативно сказывающегося на нормальной работе всего организма человека.

Чтобы не допустить необратимых изменений, необходимо своевременное лечение гипертиреоза.

Основное лекарство, назначаемое при повышенной выработке тиреоидного гормона щитовидной железы – это тиреостатические лекарственные средства (или антитиреоидные препараты). Данная группа препаратов назначается при легкой форме гипертиреоза, диагностировании диффузного токсического зоба, когда пациенту меньше 50 лет.

В ряде случаев первично врач – эндокринолог назначает терапию радиоактивным йодом. Это происходить при диагностировании диффузного токсического зоба, когда пациент старше 50 лет, а так же если узлы на зобе существенно увеличены.

Тиреостатические лекарственные средства представлены тионамидами, препаратами тиомочевины и препаратами метилмеркаптоимидазола: тиамазол, карбимазол и пропилтиоурацил.

В исключительных случаях лечение гипертиреоза способно привести к обратному результату и вызвать гипотиреоз. Наиболее части такой результат можно получить после терапии радиоактивным йодом, но исключением не является и прием антитиреоидных медикаментов.

Очень важно не пропустить появление симптомов, указывающих на развитие гипотиреоза и поставить об этом в известность своего врача.

Препарат широкого спектра действия эндонорм назначается при лечении гипертиреоза в индивидуальных дозировках:

В профилактических целях рекомендовано принимать по капсуле в сутки на протяжении месяца. Эффективное время приема – за четверть часа до еды. Повторяемость профилактического курса – не реже двух раз в год.

При легкой степени заболевания — по капсуле дважды в день за четверть часа до приема пищи. Продолжительность терапии – один месяц. Если клиническая картина заболевания требует продолжения лечения, сделать 10-дневный перерыв и приступить к очередному месячному курсу лечения.

В случае диагностирования средней степени – по капсуле трижды в день за четверть часа до приема пищи. Продолжительность терапии – 40 дней. Если клиническая картина заболевания требует продолжения лечения, сделать 10-дневный перерыв и приступить к очередному месячному курсу лечения.

При тяжелой степени тиреотоксикоза эндонорм назначается по две капсулы трижды в сутки. Эффективное время приема – за четверть часа до приема пищи. После исчезновения патологических симптомов, дозировку принимаемого препарат можно снизить до одной капсулы трижды в день.

Для достижения максимального эффекта, прием эндонорма следует совмещать с откорректированным рационом питания.

К противопоказаниям приема эндонорма относят повышенную чувствительность к компонентам БАДа, а так же воспаление слизистой органов желудочно-кишечного тракта, беременность, лактацию и детский возраст до 12 лет.

Лекарственное средство может вызвать побочные действия, выражающиеся аллергической и/или диспепсической реакцией на состав препарата.

[1], [2]

Щитовидная железа участвует в процессе регуляции кальция в крови человека, вырабатывая кальцитонин, позволяющий снизить уровень кальция в крови человека.

Паратгормон, производимый паращитовидной железой, наоборот, способствует повышению уровня кальция в крови.

В ряде случаев спровоцировать нарушение работы щитовидной железы может не только уменьшение или увеличение выработки гормона тироксина, но и избыток или недостаток секреций кальцитонина. Такая причина нарушения функции щитовидной железы требует введения в терапию кальцийсодержащих препаратов (при гипокальциемии) или, наоборот, изотонических солевых растворов, петлевых диуретиков, глюкокортикоидов или хлороквинов (при гиперкальциемии).

При гипертиреозе концентрация витамина Д снижается, что приводит к ухудшению адсорбции кальция, поступающего в организм человека вместе с продуктами. Поэтому в протокол лечения гипертиреоза назначаются кальцийсодержащие препараты совместно с витамином Д.

[3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12], [13]

Данный препарат — биологически активная добавка – относится к натуральным средствам, способным нормализовать функционирование щитовидной железы. Назначается при гипотиреозе и при гипертиреозе. Эндокринол – источник флавоноидов и витамина Е.

Рекомендованная дозировка препарата – по две капсулы в сутки. Наиболее эффективное время приема – при приеме пищи. Длительность лечебного курса – три месяца.

К противопоказаниям препарата относят период беременности и лактации у женщин, а так же гиперчувствительность к компонентному составу лекарства.

[14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21], [22], [23]

Антитиреоидное средство тирозол эффективно используется в лечении гипертиреоза для снижения уровня вырабатываемых щитовидной железой гормонов (тироксин и трийодтиронин).

Лекарство принимается перорально, после еды. Таблетку необходимо принимать целой, с небольшим количеством воды.

По рекомендации эндокринолога суточную дозу тирозола можно принимать как один раз в день, так и разделенной на два – три приема.

Первично назначенное количество препарата принимают в строго фиксированное время (после завтрака при одном суточном приеме).

Рекомендованная суточная доза препарата назначается от 1,25 до 10 мг. Продолжительность лечения индивидуальна и корректируется доктором.

Начальная дозировка тирозола для детей возраста от 3 до 17 лет рассчитывается от 0,3 до 0,5 мг на килограмм веса ребенка, но не выше 40 мг суточных. Полученная суточная доза делится на два – три приема.

В период беременности рекомендованная доза – 2,5 мг, но не более 10 мг в сутки.

При дисфункции печени больному назначается минимальное эффективное количество, принимаемое под постоянным контролем доктора.

К противопоказаниям тирозола относят повышенную чувствительность к тиамазолу и производным тиомочевины или другой составляющей препарата, гранулоцитопению, дефицит лактазы, непереносимостью галактозы, синдромом глюкозо-галактозной мальабсорбции, холестаз, детский возраст до трех лет.

При гипертиреозе часто развиваются тревожные расстройства и нарушения сердечно-сосудистой системы.

[24], [25], [26], [27], [28], [29], [30], [31], [32], [33], [34], [35]

Анксиолитическиое лекарственное средство афобазол, не оказывает негативного влияния на работу щитовидной железы и может быть использовано при лечении гипертиреоза, если в анамнезе больного присутствует нарушение сна, тревожное состояние.

Афобазол назначается перорально по 10 мг три раза в день. Продолжительность лечения – от двух до четырех недель.

При необходимости суточная дозировка может быть увеличена в два раза, а продолжительность терапии до трех месяцев.

К противопоказаниям афобазола относят индивидуальную непереносимость составляющих препарата, в том числе моносахаридов, галактоземию и лактазную недостаточность.

Прием афобазола может вызвать побочные явления в виде симптомов аллергии. Реже можно наблюдать головные боли, не требующие отмены препарата.

[36], [37], [38], [39], [40], [41]

При хронической сердечной недостаточности, стенокардии и артериальной гипертензии врачом – кардиологом назначается препарата бисопролол. Лекарственное взаимодействие бисопролола и тиреостатических лекарственных средств нейтрально, что допускает на фоне лечения гипертиреоза эффективно принимать бисопролол.

Бета1-адреноблокатор бисопролол назначается внутрь, независимо от приема пищи. Рекомендованное время приема – утро.

При стабильной стенокардии и артериальной гипертензии лекарство первично назначают в дозировке от 2,5 до 5 мг суточных. Максимально допустимое суточное количество — 20 мг.

При хронической сердечной недостаточности, в зависимости от особенностей клинической картины заболевания, первично назначают в дозировке 1,25 мг – первая неделя терапии. Рекомендован один утренний прием препарата.

На второй неделе лечения доза бисопролола удваивается и составляет 2,5 мг суточных. Режим приема остается неизменным.

Третья неделя – один суточный прием 3,75 мг. Период с 4 по 8 неделю – дозировка составляет 5 мг. Период с 9 по 12 неделю – дозировка составляет 7,5 мг. В дальнейшем -10 мг, что соответствует максимально допустимой суточной дозировке.

Продолжительность терапии определяется кардиологом индивидуально.

К противопоказаниям назначения бисопролола относят повышенную непереносимость составляющих лекарства, синдром слабости синусового узла, брадикардию, сердечную недостаточность в стадии декомпенсации, метаболический ацидоз, артериальную гипотензию, кардиогенный шок, болезнь Рейно, бронхиальную астму, беременность и период лактации.

Прием бисопролола способен вызвать побочную симптоматику: головную боль и боль в животе, головокружение, депрессивное состояние, бессонницу, повышенную утомляемость, нарушение зрения, диарею, запоры, аллергический ринит, тошноту и рвоту.

[42], [43], [44], [45]

Гипертиреоз часто сочетается с дркгими заболеваниями, как эндокринного, так и неэндокринного характера, поэтому очень важно знать, какие лекарства не стоит принимать, если у Вас диагностировали тиреотоксикоз.

Йод и йодсодержащие препараты при постановке диагноза гипертиреоз не назначаются. Исключением может стать ситуация, когда данный диагноз поставлен женщине впервые во время беременности. Акушер – гинеколог, ведущий беременность, может все же назначить йодсодержащий препарат, но в ограниченных дозировках. Йод при гипертиреозе до 50 мкг суточных не должен навредить ни женщине, ни плоду. Дозировки свыше нежелательны.

Лекарственное средство йодомарин назначается для восполнения нехватки йода в организме больного. Поэтому его назначение при лечении гипертиреоза недопустимо.

Одним из гормонов, вырабатываемым щитовидной железой, является тироксин. Поэтому препарат тироксин, активным действующим веществом которого является фермент тироксин, назначается больным, страдающим от дефицита данного вещества. Поэтому использовать препарата при лечении гипертиреоза, вызванного избытком тироксина в организме, нельзя.

Антиаритмическое средство аритмил не допускается к приему больного, в анамнезе которого присутствует диагноз гипертиреоз.

Прием витаминного комплекса никак не сказывается на процессе лечения гипертиреоза. При этом исследования показали, что дефицит витамина Д и В 12 в организме человека может стать катализатором развития гипертиреоза.

Отсюда при назначении протокола лечения гипертиреоза, врач – эндокринолог обязательно вводить в него витамин б12 и витамин д, либо витаминно – минеральный комплекс, основу которого составляют вещества цианкобаламин (В12) и виостерол (D).

При терапии гипертиреоза с разрешения доктора можно использовать и народное лечение. Его «лекарства» эффективно используются как для наружного, так и для внутреннего применения.

Рецепт № 1 – глиняные компрессы:

Водой добиваются разведения глины до состояния густой сметаны.
«Лекарство небольшим слоем накладывают на ткань.
Компресс фиксируют на области зоба и оставляют примерно на час.
На протяжении дня можно делать 2 – 3 лечебные процедуры. При этом глина на каждую процедуру берется новая.

Рецепт № 2 – настойка из хурмы:

Из плода получить сок.
Смешать сок со спиртом в соотношении: пять частей сока хурмы и одна медицинского спирта (можно заменить и водкой, но при этом ее количество увеличивается до двух частей).
Дать настояться сутки.
«Лекарство» пить по столовой ложке перед едой трижды в день.

[46], [47], [48]

Кладезь многих полезных элементов, в том числе и натурального йода — грецкий орех. При гипертиреозе он полезен своей способностью нормализовать работу эндокринной системы.

При тиреотоксикозе в щитовидной железе аккумулируется радиоактивный йод, провоцируя уменьшение в крови эритроцитов. Радиоактивный элемент способен удалять из секреторных желез только натуральный йод. Особенно полезны еще зеленые его плоды.

Рецепт приготовления «лекарства » прост:

Незрелыми плодами заполняют стеклянную трехлитровую банку. Уйдет приблизительно 1,5 кг орехов.
В емкость заливают водку или этиловый спирт, разведенный до 40 о .
Емкость закупоривают.
Помещают на трое суток в прохладное и темное место. В противном случае плоды потемнеют и окиснут.
Затем закатывают уже более плотно (например, можно закатать крышкой для консерваций) и оставляют еще на три недели.
Готовый продукт отцедить и хранить в холодном месте.
Пить за 20 минут до еды по одной чайной ложке трижды в день.

В лечении гипертиреоза можно использовать и масло льна. Оно в определенной мере нормализует функцию щитовидной железы. Но принимать льняное масло следует после обследования и с разрешения доктора, так как рецепты народной медицины – это вспомогательный метод лечения заболевания.

Масло льна рекомендуется принимать на пустой желудок по столовой ложке три раза в сутки. Продолжительность подобной терапии – две – три недели. Затем два месяца перерыва и курс можно повторить.

Еще один рецепт использования льняного масла при лечении гипертиреоза – смешать его в соотношении 2:1 с соком одуванчика. Полученный состав в виде аппликаций накладывают на переднюю область шеи над зобом. Продолжительность процедуры — 1 — 2 часа.

[49], [50], [51], [52], [53], [54]

При гипертиреозе широкое применение нашло и лечение травами, список которых достаточно велик: спорыш, валериана, белая лапчатка, мокрица, воробейник, арника, мелисса, цикорий обыкновенный, душицы, морская капуста, черноголовка. Приведем лишь несколько эффективных рецептов:

Рецепт № 1 – настойка из цикория:

Корень растения промыть, обсушить и измельчить.
Двумя стаканами кипятка залить одну столовую ложку растительного продукта.
Поставить на огонь и с момента закипания выдержать три минуты.
Отвар пить на протяжении двух суток трижды в день.
Цикорий нормализует работу эндокринной системы, снижает количество гормонов в крови.

Рецепт № 2 – лечебный отвар:

Сначала приготовить сбор, взяв в равных частях такие лекарственные растения:
- корневище валерианы,
- полынь,
- мелиссу,
- желтушник левкойный,
- подорожник,
- ягоды рябины,
- шалфей,
- тысячелистник,
- донник,
- листья лесной земляники.
Все составляющие измельчить и взять 10 г сбора.
В емкость налить 300 мл воды и ввести сбор.
Выдержать на водяной бане четверть часа.
Укутать полотенцем и оставить на час настаиваться.
Отцедить и теплым пить по 50 мл четырежды в день за 15 минут до приема пищи.

Продолжительность курса лечения гипертиреоза составляет 1,5 – 2 месяца. При необходимости повторного курса, следует сделать перерыв в три – четыре недели.

Сначала приготовить сбор, взяв в равных частях такие лекарственные растения:
- ягоды боярышника,
- листья кипрея узколистного,
- полынь,
- календулу,
- ромашку,
- сушеницу,
- цветки липы,
- ягоды шиповника.
Все составляющие измельчить и взять 10 г сбора.
В емкость налить 300 мл воды и ввести сбор.
Выдержать на водяной бане 10 минут.
Укутать полотенцем и оставить на пару часов настаиваться.
Отцедить и теплым пить по 70 мл 3 – 4 раза в день за 30 минут до приема пищи.

Высокое содержание натурального йода позволяет использовать лапчатку белую при гипертиреозе. Продолжительное применение спиртовой 10 % настойки данного растения помогает нормализовать работу щитовидной железы.

Спиртовой настой лапчатки белой можно приготовить и в домашних условиях:

Взять корень растения, вымыть его, просушить и измельчить.
50 г растительного продукта залить полулитрами водки или разведенным до 40 о спиртом.
В затемненном месте оставить настаиваться 14 суток. Отцедить.
Жмых снова ввести в 250 л спирта и оставить еще на 14 суток. Отцедить.
Настойку первого и второго отцеживания соединить.
В рюмку накапать 20 капель «лекарства», развести небольшим количеством воды. Принимать перед каждой едой. Продолжительность курса – месяц. При необходимости повторного лечения, сделать недельный перерыв и курс терапии можно повторить.

На начальной стадии болезни обычно достаточно трех таких курсов.

В терапии гипертиреоза применяются и средства гомеопатии, такие как: сепия, кальциум карбоникум, калиум карбоникум, каустикум, аммониум карбоникум, графитис, туя, кониум, дигиталис, ликоподиум, бромум.

При лечении гипертиреоза ликоподиум назначается в разведении 12 и 30.

Согласно инструкции ликоподиум не следует назначать пациентам с индивидуальной непереносимостью к растению плаун булавовидный, при тяжелом заболевании печени, женщинам в период беременности и лактации, а так же детям в возрасте до трех лет.

Лекарственный препарат способен вызвать и побочные действия: сыпь, гиперемию кожного покрова, зуд.

Калиум карбоникум более эффективен в первом и втором разведении.

Если консервативное лечение не приносит ожидаемого положительного результата, эндокринолог вынужден назначить больному оперативное лечение гипертиреоза (тиреоидэктомия).

Показанием к операции становится такие факты:

На протяжении двухлетней адекватной терапии не наблюдается стойкого эффекта.
Повышенная чувствительность организма больного к препаратам имидазоловой группы. Лекарства фармакологической группы тиоурацилов отличаются высокой ценой и дают частые осложнения.
Рост размеров щитовидной железы, приводящий к сдавливанию соседних органов и систем.

В большинстве случаев проводится частичное иссечение щитовидной железы. В результате операции хирург – эндокринолог оставляет в организме больного примерно пятую часть веса щитовидной железы в состоянии нормы. Обычно такого объема достаточно для обеспечения организма необходимым количеством тиреоидных гормонов и получения стойкого результата, переведя заболевание в состояние ремиссии.

Наиболее эффективным методом в терапии гипертиреоза является лечение радиоактивным йодом. Суть метода – прием раствора для перорального лечения или капсул. Активным действующим веществом препарата является радиоактивный йод.

При приеме лекарства, радиоактивный йод аккумулируется в клетках щитовидной железы, что вызывает их некрозирование. Постепенно такие клетки замещаются соединительной тканью.

Противопоказанием к назначению радиоактивного йода служит:

Возраст до 20 лет.
Беременность и период кормления грудью.
При планировании беременности, зачатие должно произойти не ранее полгода – года после окончания лечения.
При легкой форме или временном характере заболевания.

За несколько суток до начала лечения тиреостатические препараты отменяют. После проведения курса терапии радиоактивным йодом велика вероятность развития гипотиреоза.

Сама процедура не может навредить организму, страдающему на тиреотоксикоз, но может быть болезненной для человека. Поэтому массаж при гипертиреозе зоны щитовидной железы проводится очень редко.

Чтобы помочь организму справляться с болезнью, можно обратиться к точечному массажу (акупрессура, шиацу), позволяющему воздействовать на активные точки тела, не прибегая к помощи подручных средств.

Рефлексогенные точки, отвечающие за щитовидную железу, располагаются со стороны стопы под подушечкой большого пальца обеих ног. Для нормализации работы железы следует двумя пальцами рук на протяжении пяти минут массировать данный участок.

Еще одна активная точка расположена в районе 7-го шейного позвонка. Для воздействия на нее следует производить массирующие движения рукой, выполняя круговые движения по часовой стрелке.

Массажировать железу можно и несколько необычным способом: пропевая продолжительно на одной ноте звук «А». Получаемые при пении вибрации массируют ткани, улучшая кровообращение и приводя к норме выработку гормонов.

Эндокринологи запрещают лечение гипертиреоза голодом, тогда как корректировка рациона питания больного необходима.

Основные постулаты диеты при гипертиреозе:

Рост суточной калорийности питания. Это позволит восполнить энергетические затраты, которые возникают при заболевании.
Увеличение доли продуктов с высоким содержанием витаминов и микроэлементов.
Питание должно быть частым, но небольшими порциями.
Исключить продукты, богатые кофеином.
Основу рациона должны составлять продукты, богатые белком – строительным материалом для формирования мышечной ткани.
Исключить пряности, сладости, копчения и соления, консервацию и жареные блюда.
Блюда следует готовить на пару или отваривать.
Ориентироваться на продукты, богатые фосфором и кальцием.
Исключить потребление продуктов с высоким содержанием йода.
Снизить объемы продуктов, которые способны спровоцировать в кишечнике процесс брожения или запоры.

[55], [56], [57], [58], [59], [60], [61], [62]

Более подробно рассмотрим, какие продукты можно кушать при гипертиреозе:

Пресноводная рыба.
Нежирное мясо, птица.
Молоко и блюда на его основе.
Кефир и ряженка.
Йогурт и простокваша.
Творог пониженной жирности и блюда из него.
Твердые сорта сыра с пониженной жирностью и соленостью.
Несладкая выпечка.
Хлебобулочные изделия из ржаной, пшеничной и овсяной муки.
Листовой салат.
Грейпфруты и лимоны.
Яблоки.
Чеснок.
Огурцы, спаржа и помидоры.
Имбирь.
Из круп предпочтение отдается гречке, овсянке, пшену, перловке.
Брокколи, кольраби, пекинская, белокачанная и цветная капуста.
Кабачки, баклажаны, сельдерей и тыква.
Из напитков: фруктовые морсы, кисели и компоты, шиповниковый отвар, травяные чаи.

Алкоголь.
Табак.
Жирное мясо и рыба.
Рис.
Морская капуста.
Кофе и шоколад.
Специи.
Бобовые.
Виноград, клубника и персики.
Сливы и абрикосы.
Мучные изделия (особенно сдоба).
Крепкие рыбные и мясные бульоны.

Больному с диагнозом гипертиреоз эндокринологи советуют отказаться от потребления алкогольных и слабоалкогольных напитков.

Человеку, страдающему на тиреотоксикоз, не рекомендуется продолжительное время находиться под прямыми лучами солнца и принимать загар. Чрезмерная инсоляция только усугубляет состояние больного организма, приводя к обострению заболевания. Поэтому отдых на Южном курорте в период высокой солнечной активности для таких больных неприемлем, его необходимо перенести на бархатный сезон.

Что касается занятий спортом при гипертиреозе, эндокринологи советуют не избегать активных физических нагрузок, но они должны быть дозированными и невысокими. Подойдет занятие йогой и танцами, легкие утренние пробежки, бассейн или гимнастические упражнения.

При патологии щитовидной железы в большинстве случаев бывает нарушена терморегуляция организма. Поэтому врачи – эндокринологи не рекомендуют больным тиреотоксикозом резкую смену климата. Поэтому оптимальное время посещения санатория или моря – это осень. Подышать же морским воздухом будет полезно.

С точки зрения терапии ценятся морские лечебницы, где наблюдается сильная роза ветров, дующих с моря. При этом волны, разбиваясь о берег, обогащают воздух отрицательными ионами йода, кислорода и озона, что и необходимо при терапии тиреотоксикоза.

Лечение гипертиреоза происходит благодаря высокому содержанию природного йода в морском воздухе. Особенно его много на мелководье при большом скоплении водорослей. Именно они, в процессе своей жизнедеятельности, выделяют в воздух данный химический элемент.

Гипертиреоз – синдром повышения уровня гормонов в крови, вызванный усиленной активностью щитовидной железы. Избыток их ускоряет обмен веществ.

источник