Какая польза от витамин а для кожи

Польза витамина А для кожи лица: наружное и внутреннее применение

Витамин А работает путем нормализации кожных функций, поэтому он помогает в устранении всех заболеваний кожного покрова. В 1996 году было убедительно доказано, что витамин А в качестве ингредиента в средствах для наружного применения для кожи способен перепрограммировать клеточную функцию! Именно поэтому он может помочь нам выглядеть с возрастом более изящно, и что более важно, он может помочь поддерживать здоровье вашей кожи на высоком уровне. Ниже мы рассмотрим, в чем заключается польза витамина А для кожи лица, какова необходимая дневная норма его потребления, польза при употреблении богатых витамином А продуктов, и польза наружного применения кремов для лица с ретинолом.

Какую пользу приносит витамин А для кожи

В отличие от многих других питательных веществ, витамин А представляет собой группу соединений, которая включает его активные формы (ретинал, ретинол и ретиноевую кислоту) и другие каротиноиды провитамина А, такие как бета-каротин. Бета-каротин (и другие каротиноиды) – это форма витамина А, которую мы получаем непосредственно из растительной пищи. В наших организмах бета-каротин превращается в ретинол (истинный витамин А).

Витамин А уплотняет и стимулирует дерму (там, где находятся ваш коллаген, эластин и кровеносные сосуды), поэтому он уменьшает количество морщин и увеличивает приток крови к поверхности кожи. Витамин А фактически увеличивает отложение коллагена – поэтому он замедляет нормальный возрастной распад вашего коллагена и эластина.

Витамин А:

• Нормализует кровоток и помогает уменьшить симптомы розацеа;
• Увеличивает скорость заживления ран;
• Отшелушивает — делает кожу гладкой и ровной;
• Восстанавливает клеточную структуру эпидермиса — оптимизирует вашу УФ-защиту;
• Уменьшает кластеризацию гранул меланина — таким образом уменьшая коричневые пятна или пигментацию;
• Снижает выработку кожного сала, блестяще справляясь с угревой сыпью;
• Способствует здоровью клеточных мембран;
• Помогает в искоренении предраковых поражений кожи;
• Улучшает гидратацию как внутри, так и вокруг клетки, делая все вышеперечисленное.

Вот что происходит, когда вы кормите свой организм витамином А:

Защищает от УФ-повреждений и замедляет признаки старения. Большая часть поступления витамина А в организм связана с употреблением в пищу продуктов, богатых бета-каротином, и каротиноидами провитамина А, которые являются мощными антиоксидантами. Они подавляют свободные радикалы, которые разрушают коллаген (основа соединительной ткани вашей кожи) и способствуют возникновению морщин и обвисшей кожи. Витамин А также уменьшает чувствительность кожи к солнечному свету, обеспечивая некоторую естественную защиту от вызванного солнцем покраснения и пигментации.

Способствует нормальному производству клеток кожи. Ретинал, ретинол и ретиноевая кислота важны для производства и роста клеток. Витамин А также стимулирует фибробласты (клетки, ответственные за развитие ткани, которая держит кожу крепкой и здоровой) в глубоких слоях вашей кожи. Поскольку витамин А и каротиноиды играют такую большую роль в процессе роста клеток и тканей, недостаточное их количество может привести к ослаблению кожи, вызывая кожные проблемы начиная от сухости и заканчивая ранами, которые заживают медленнее.

Защищает от инфекции. Кожный покров – это важная часть вашей иммунной системы, так как он является первой линией защиты от бактерий, загрязнителей и инфекции. Стимулируя производство клеток, витамин А помогает укрепить этот барьер, защищая вас от вредных раздражителей, которые пытаются атаковать вашу наружную оболочку.

Сколько вам необходимо получать витамина А из пищи

Женщины должны стремиться к получению 700 мкг витамина А в день, тогда как мужчины должны получать 900 мкг. Яйца и молочные продукты являются прекрасными источниками витамина А, а оранжевые и зеленые листовые овощи, такие как сладкий картофель (батат), морковь, канталупа и шпинат, богаты бета-каротином, который ваш организм будет использовать для производства необходимого ему витамина А.

Если вы рассматриваете вариант приема добавок витамина А, сначала обратитесь к врачу, так как этот витамин является жирорастворимым, и способен накапливаться в вашем организме при избыточном потреблении. Отдавайте предпочтение добавкам витамина А, которые содержат провитамин А (например, бета-каротин), чтобы снизить риск токсичности. Стремясь получить рекомендуемое количество этого витамина из продуктов, богатых бета-каротином, вы вряд ли переусердствуете.

Подробно о том, какие продукты богаты витамином А вы можете узнать на этой странице — 20 продуктов, богатых витамином A: список продуктов.

Вот что происходит при наружном применении витамина А

Разглаживает морщины. Наружное применение витамина А в виде ретинола (присутствует в средствах для кожи, например, в кремах) и ретиноевой кислоты (также присутствует в кремах) является доказанным эффективным средством от морщин, и многие дерматологи рекомендуют его с целью борьбы с признаками старения. Исследования показали, что эти ингредиенты способны стимулировать производство коллагена: когда коллаген повреждается из-за воздействия ультрафиолетового излучения и других агрессоров, на лице начинают появляться морщины.

Ретиноиды «включают» клетки, ответственные за создание нового коллагена, укрепляют вашу кожу и выравнивают морщины, поэтому кожа выглядит более гладкой. Одно исследование показало, что после 10-12 месячного применения крема с витамином А участники эксперимента заметили значительное уменьшение морщин, а медицинские эксперты отметили увеличение коллагена на 80%.

Выравнивает тон кожи и придает сияние. Кремы с витамином А могут помочь осветлить вызванные солнцем коричневые пятна и повысить сияние кожи двумя способами:

1. Увеличивая и нормализуя обороты клеток кожи, что помогает удалить пигментные, поврежденные и шероховатые участки на поверхности кожи, освобождая место для здоровых клеток и позволяя свету отражаться более равномерно.
2. Ретиноиды могут блокировать фермент, необходимый для производства меланина (пигмента), дополнительно помогая создавать ровный, светящийся цвет лица.

Очищает кожу от акне (угревой сыпи). Прыщи формируются, когда поры забиваются мертвыми клетками кожи, бактериями и жиром, обеспечивая идеальную почву для Пропионибактерий акне, обычных бактерий, ответственных за появление акне (угревой сыпи). Когда кремы с ретинолом для лица стимулируют клеточный оборот, тот же самый процесс происходит внутри самих пор, что помогает замедлить производство кожного сала и сохранить чистоту пор.

Выбор крема для лица с ретинолом (витамином А)

Если вы решите попробовать использовать крем с витамином А, всегда при покупке обращайте внимание на состав крема. Он должен содержать ретинол, а не ретинил пальмитат (более слабая версия витамина). Ретинол не так эффективен, как ретиноидная кислота, присутствующая в отпускаемых по рецепту средствах, поэтому результаты могут занимать больше времени, но кремы для кожи с ретинолом также меньше раздражают чувствительную кожу.

К сожалению, зачастую применение кремов с витамином А вызывает красноту, чувствительность, сухость и шелушение кожи, пока вы не привыкните. Чтобы свести к минимуму эти побочные эффекты, начните с нанесения на лицо малого количества (величиной с горошину) крема каждую ночь или две, в течение нескольких недель. Пользуйтесь также простым (без запаха) увлажняющим кремом. Постепенно увеличивайте количество наносимого крема в ночное время.

Как наносить крем с витамином А на кожу лица

Вымойте лицо нежным очищающим средством и вытрите насухо полотенцем. Прежде чем наносить крем для лица с ретинолом, убедитесь, что ваша кожа чиста, чтобы обеспечить наилучшее впитывание.

Подождите 15 минут после высыхания лица, чтобы нанести крем с ретинолом. Используйте только количество крема размером с горошину на все лицо, стараясь не намазывать кожу лица возле глаз.

Протрите все лицо увлажняющим солнцезащитным кремом. Крема с ретинолом повышают чувствительность вашей кожи к солнцу, поэтому не забудьте нанести увлажняющий солнцезащитный крем под ваш макияж.

• Нежное очищающее средство;
• Полотенце;
• Крем для лица с ретинолом;
• Увлажняющий солнцезащитный крем.

Эта статья была полезна для вас? Поделитесь ей с другими!

источник

Воздействие витамина А на кожу

Ретинол обладает увлажняющими, противовоспалительными и омолаживающими свойствами. Применять витамин А для кожи можно по-разному: в чистом виде, добавлять в кремы, маски и сыворотки. Составы для лица легко сделать в домашних условиях, т. к. на их приготовление уходит минимум времени (10-15 минут) и используются доступные компоненты. Ретинол подходит для разных типов кожного покрова, особенно для проблемного, сухого и увядающего.

Польза витамина А для кожи лица

• улучшению кровообращения в кожном покрове лица;
• устранению воспалительных процессов;
• выравниванию рельефа и цвета лица;
• повышению эластичности и упругости кожи;
• укреплению клеток эпителия, которые входят в состав кожного покрова;
• повышению устойчивости кожи к негативному воздействию низких температур, ветра, солнца.

Ретинол входит в состав многих антивозрастных средств по уходу за кожей лица, т. к. главной его функцией является омоложение кожного покрова.

От морщин

Ретинол разрушает кислородные радикалы, которые способствуют появлению морщин. Кожный покров становится упругим, мягким и подтянутым. Витамин А борется как с мелкими, так и с крупными морщинами. Чтобы избавиться от мелких морщин, потребуется 2 недели, а от глубоких — несколько месяцев.

Витамин А борется с глубокими и мелкими морщинами, делая кожу более упругим и подтянутым.

От прыщей

Витамин А эффективно борется с угревой сыпью, акне и прыщами. Он нормализует клеточный обмен, приводит в норму работу сальных желез. Ретинол можно применять для борьбы с прыщами в любом возрасте.

Для кожи вокруг глаз

Витамин А способен устранять морщины, которые образуются в области вокруг глаз.

Ретинол доставляет в клетки кожи полезные вещества, необходимые для нормальной работы. Также витамин улучшает процессы регенерации.

Витамин А способен в течение короткого времени избавить человека от синяков под глазами, которые появляются вследствие недосыпа и стрессов. Чтобы синяки не возникали, нужно применять его каждый день. Кроме этого, витамин убирает синеватый оттенок, отечность, делает кожный покров нежным.

Ретинол способствует повышению упругости эпидермиса. Он замедляет процессы старения, предотвращает появление дряблости.

Ретинол способствует активному увлажнению губ, а также заживлению ран и трещин на коже.

Для губ

Ретинол не позволяет губам пересыхать, поэтому для того, чтобы губы не трескались в зимний период, на них нужно наносить витамин А. Избавиться от сухости губ можно спустя 2-3 дня.

Применяется витамин А для заживления ран и трещин на губах. Он доставляет к поврежденным тканям необходимые микроэлементы. Также он возвращает губам здоровый цвет. Нехватка вещества проявляется в синюшности и бледности кожи.

Формы выпуска

Ретинол продается под такими названиями: витамин А, ретинола пальмитат, ретиноевая кислота и ретинола ацетат. Согласно инструкции по применению, ретинола пальмитат выпускается в форме масляного раствора (флаконы по 10, 50 и 100 мл), ретинол под другими названиями — в форме драже (100 шт. по 3300 МЕ), таблеток (50 шт. по 33000 МЕ), капсул (50 шт. по 0,05, 0,15 г), масляного раствора для инъекций (10 ампул по 1 мл).

Ретинол в чистом виде имеет название ретиноевая кислота. Другие варианты витамина превращаются в ретиноевую кислоту после нанесения их на кожный покров.

Советы: как использовать ретинол

Чтобы ретинол приносил как можно больше пользы коже, необходимо придерживаться следующих советов:

• нельзя допускать, чтобы состав находился на солнце, т. к. из-за воздействия света и воздуха он теряет свои полезные свойства;
• покупая средство в магазине или аптеке, нужно обращать внимание на его упаковку, она должна быть герметичной и непрозрачной;
• кремы для лица с ретинолом следует применять перед сном;
• в начале применения нужно использовать небольшую концентрацию вещества, в противном случае может возникнуть раздражение кожного покрова, жжение и шелушение;
• не наносить большое количество витамина на кожу лица, достаточное его количество — размером с горошину;
• не применять одновременно с витамином А средства на основе гликолевой кислоты, витамина С или других ВНА/АНА-кислот, т. к. в сочетании с ретинолом эти вещества могут раздражать кожу;
• стоит воздержаться от применения витамина А со спиртосодержащими средствами;
• специалисты в области косметологии рекомендуют применять косметические средства на основе ретинола женщинам старше 35 лет;
• после двухмесячного курса процедур делать двухнедельный перерыв;
• перед использованием средства с витамином А протестировать его на небольшом участке кожи;
• перед нанесением средства на кожный покров удалить ороговевший слой с помощью скраба;
• на лице не держать более 30 минут;
• хорошо сочетается вещество с витаминами Е, Д и В.

Ретинол нормализует клеточный обмен, приводит в норму работу сальных желез, что помогает бороться с прыщами и угревой сыпью.

Применение жидкого витамина А для лица в чистом виде

Чтобы применить витамин А в жидком виде, необходимо раскрыть ампулу или капсулу и смочить ватный диск масляной жидкостью. Перед нанесением ретинола кожу следует очистить, после чего протереть ватным диском, смоченным витамином. Через 20 минут умыть лицо. Делать такую процедуру необходимо перед сном. Длительность курса — 7-10 дней.

Маски с витамином А в домашних условиях

В домашних условиях маски на основе витамина А делать несложно, процесс их приготовления занимает в среднем 10 минут. Такие средства имеют натуральный состав, поэтому безопасны для кожного покрова. К недостаткам домашних масок можно отнести их недолгий срок хранения. Косметологи рекомендуют перед каждым применением изготавливать новую массу.

Как делать маску с Аевитом

Маска способна избавить кожу лица от угрей, акне, прыщей. Также она снимает воспаление, устраняет раздражение, насыщает эпидермис витаминами Е и А.

Чтобы сделать маску, необходимо на проблемные участки кожного покрова нанести Аевит. Средство не нуждается в смывании. Через полчаса нужно протереть лицо салфеткой, чтобы удалить остатки маски. Результат от применения будет виден спустя 15 дней.

Маска с ретинолом для век

Маска устраняет сухость кожи, нормализует водный баланс. Косметологи ее рекомендуют применять женщинам, которым исполнилось 25 лет.

Компоненты для приготовления:

• жидкий витамин А — 1 капсула;
• глицерин — 3 мл.

1. В миску небольшого размера поместить глицерин.
2. Добавить в емкость содержимое капсулы.
3. Нанести маску на кожу век. Дать глазам время для расслабления (15 минут). Вместе с ними расслабятся и веки, это способствует лучшему проникновению средства в эпидермис.
4. Удалить маску.

После первого применения кожа станет нежной и гладкой. Делать маску 2 раза в 7 дней.

Омолаживающая маска

Таковой может быть комбинация витамина с репейным и миндальным маслами.

Косметологи рекомендуют применять такое средство женщинам, которым исполнилось 40 лет. Благодаря маске кожный покров лица приобретет здоровый естественный блеск, увлажнение, исчезнут морщины, эпидермис станет упругим.

• ретинол — ½ ч. л.;
• миндальное и репейное масла — по 1 ч. л.;
• мед — 1 ч. л.

1. В пиале смешать репейное и миндальное масла.
2. Ретинол (раствор) следует присоединить к смеси масел.
3. Добавить мед.
4. Очистить кожный покров и нанести на него приготовленную массу.
5. Спустя 30 минут удалить маску салфеткой. Умыть лицо.

Применять средство дважды в неделю.

Маска со сметаной способна подтянуть кожу, сформировать правильный овал лица. Благодаря молочным продуктам маска хорошо увлажняет эпидермис, делая его нежным и бархатистым.

• творог — 1 ч. л.;
• ретинол — 1 ампула;
• сметана — 1 ч. л.

1. Молочные продукты поместить в миску и растереть их.
2. Присоединить витамин.
3. Распределить по коже лица средство, смыть через 20 минут.
4. Воспользоваться питательным кремом.

Делать маску 2 раза в неделю.

Маска с маслом оливы выравнивает цвет лица, увлажняет и питает кожу. Как результат, эпидермис становится гладким, упругим, мягким, исчезают пигментные пятна и морщины.

• масло оливы — 1 ст. л.;
• ретинол — 10 капель;
• творог — 1 ст. л.

Этапы приготовления средства:

1. Все ингредиенты смешать, чтобы получилась однородная масса.
2. Очистить кожный покров.
3. Нанести на лицо маску и оставить на 40 минут.

Косметологи рекомендуют наносить средство на кожу лица дважды в неделю.

Косметическое средство от прыщей

Средство с ромашкой эффективно борется с различными кожными высыпаниями, включая акне, прыщи и угри. Положительный результат от его применения можно увидеть спустя 2 недели.

• ретинол (раствор масляный) — ¼ ч. л.;
• вода — 0,5 стакана;
• ромашка — 1 ст. л.

1. Довести до кипения воду.
2. В небольшую кастрюлю поместить соцветия ромашки.
3. Влить кипяток. Сырье должно настаиваться в течение получаса.
4. Пропустить через несколько слоев марли настой.
5. Добавить в жидкость витамин А.
6. Перед сном необходимо протереть средством очищенную кожу.

Ретинол совместно с мякотью алоэ обладает дезинфицирующими и заживляющими свойствами.

Применять косметическое средство 3-4 раза в неделю.

Маска с алоэ вера дезинфицирует кожу лица и ускоряет заживление ран. Кроме этого, она устраняет различные высыпания на коже.

• ночной крем для лица — 1 ч. л.;
• витамин А — 10 капель;
• алоэ вера.

1. Из растения выдавить сок (его потребуется 5 капель).
2. В стеклянную емкость поместить все компоненты, перемешать.
3. Перед нанесением средства нужно хорошо распарить кожный покров лица.
4. Распределить по лицу маску и оставить на 25 минут.
5. Удалить остатки средства.

источник

Витамин А для кожи лица

Всем известно, что витамины очень полезны для нашей кожи. Витамин А, другое распространенное название – ретинол, является природным соединением и выполняет ряд важнейших биохимических функций в нашем организме. Особенно полезен он для сухой, проблемной или увядающей кожи, его часто используют в косметической индустрии для производства кремов, сывороток и масок, а также при приготовлении домашних масок для лица. В публикации поговорим о пользе витамина А для кожи лица, о правилах его применения и рассмотрим рецепты лучших масок с ретинолом.

Как действует витамин А на кожу лица

Ретинол применяют в лечебных и косметологических целях. Вещество имеет 2 формы: провитамин А (каротин), поступающий в наш организм с пищей, и готовый витамин А, который можно купить в аптеке. О пользе витамина А для кожи можно судить по его активным действиям. Рассмотрим основные из них:

• Антиоксидантное . Нейтрализует свободные радикалы, разрушающие коллаген. Следовательно, сохраняет молодость, упругость и отличный тургор эпидермиса.
• Восстановительное . Ретинол ускоряет регенерационные процессы на клеточном уровне. И если вас интересует, как замедлить процесс старения, обязательно включите в арсенал своих косметических средств крема и маски с ретинолом.

Особенности выбора

Как использовать витамин А для лица, мы рассмотрим ниже. А сейчас выясним, в какой форме ретинол можно приобрести. Когда вы придете в аптеку и спросите витамин А, провизор, наверняка, поинтересуется, в какой форме вам нужен препарат. Для использования в косметических целях можно использовать любой вид этого витамина, выбирайте любой из предложенных:

• масляный раствор для внутреннего применения будет идеален и для наружного применения, и для приготовления домашних масок;
• применение витамина А в капсулах с одной стороны – очень удобно, если вы собираетесь принимать его внутрь, а с другой стороны – совсем не удобно и не выгодно, если использовать ретинол из капсул для приготовления масок, т.к. в этом случае вам потребуется целый десяток капсул;

А что делать, если применение ретинола наружно невозможно? Например, имеются раны кожного покрова, гнойники или другие дерматологические заболевания. В этом случае для добавления в домашние маски используйте продукты, содержащие витамин А: ягоды калины, петрушку, абрикосы, яичный желток, любые молочные продукты, морковь и капусту, водоросли, рыбий жир.

При регулярном использовании масок из этих продуктов, можно замедлить старение, обеспечив достаточное поступление витамина А в кожу. Однако применение аптечного препарата оказывается наиболее действенным и эффективным, поскольку в нем выше концентрация витамина. По этой причине пользоваться аптечными препаратами нужно с особой осторожностью и четко следовать инструкции по применению или рецептуре при приготовлении маски.

Витамин А для лица: как применять

Прежде чем применять ретинол ацетат в косметических целях, внимательно ознакомьтесь с рекомендациями специалистов. Это поможет избежать нежелательных реакций со стороны кожи и добиться максимальной эффективности от масок в домашних условиях. Рассмотрим общие правила применения витамина А для кожи лица:

• Нанесите небольшое количество витаминной жидкости на кожу запястья. Наблюдайте, как отреагирует кожа. Если все спокойно, можно продолжать процедуру и на лице.

• Если в маске используются дополнительные компоненты, которым обычно требуется нагрев, такие как мед и различные масла, учтите, что витамин А нужно соединять только с компонентами комнатной температуры, не подвергая нагреву.
• Перед процедурой желательно подготовить кожу – сделать паровую ванночку и почистить лицо скрабом. Это поможет ретинолу беспрепятственно проникнуть в кожу.

Домашние маски с витамином А

Почему кожа стареет? В числе причин преждевременного старения специалисты называют и плохую экологию, и негативные природные факторы, и несбалансированное питание, и многое другое. Конечно же возникает вопрос, как остановить старение кожи? Предотвратить преждевременные возрастные изменения поможет витамин А. Обеспечить свою кожу достаточным количеством этого ценного витамина можно с помощью несложных домашних масок. Предлагаем вам проверенные рецепты.

Маска с алоэ

Средство обладает питательным и противовоспалительным эффектом. Рекомендуется применять с 30-35 летнего возраста.

Творожно-оливковая витаминная маска

Оказывает питательный и омолаживающий эффект.

Потребуется домашний творог – 1 ст. ложка, 0,5 ч. ложки оливкового масла, 10 капель витамина А. Соедините компоненты. Наложите смесь на лицо на 30 минут. Смыть приятной теплой водой, смазать лицо питательным кремом.

Белковая лифтинг-маска

Оказывает моментальный подтягивающий эффект, питает и витаминизирует кожу, устраняет мелкие мимические морщинки. Рекомендуется при сухом типе кожи.

Маска с каолином

Рекомендуется при угревой сыпи. Хорошо очищает кожу, витаминизирует и выравнивает цвет лица.

Взять каолин или любую другую косметическую глину и смешать в пропорции 1:1 с водой, добавить 1 ампулу ретинола ацетата. Нанести на лицо и шею. Время выдержки – до застывания + 5-10 минут. Смыть прохладной водой.

Крем на основе ретинола Life Flo Retinol 1%

Если по какой-то причине средства домашнего приготовления вас не устраивают, в продаже существует хорошо зарекомендовавший себя крем для лица на основе ретинола (витамина А). Посмотрите в видео обзор этого средства:

Заключение

Какое средство с витамином А для кожи выбрать — дело индивидуальное, но ни в коем случае нельзя игнорировать этот замечательный компонент ухода за кожей лица, ведь он буквально творит чудеса. Как и многие другие витамины для лица, ретинол позволяет надолго сохранить молодость и красоту кожи. Используйте средство правильно и регулярно, и результат непременно порадует.

источник

Масляный витамин А (ретинол) для кожи лица и рук: применение, отзывы

Ретинол относится к мощным стимуляторам образования новых клеточных элементов. Он работает на уровне ДНК, ускоряя обновление эпидермиса. Кожные покровы приобретают свежий и здоровый вид. Используя жидкий витамин А для кожи, можно добиться разглаживания мелких морщин, исчезновения угревой сыпи и рубцовой ткани.

Польза витамина А для кожи лица

Витамин А представляет собой группу химических веществ, которые положительно влияют на различные органы, а также системы организма. Средство используется не только в общей медицинской практике, но и косметологии. Жидкий ретинол входит в состав антивозрастных кремов и масок, что связано с его способностью стимулировать продукцию коллагена.

Косметологи рекомендуют использовать ретинол при кожных высыпаниях, например, акне. Одним из показаний к использованию жидкого витамина является псориаз.

Существуют 2 направления в использовании жидкого витамина А:

Называют следующие полезные свойства жидкого витамина А:

1. Противовоспалительное . Компонент используется при патологиях, которые сопровождаются появлением очагов воспаления. Таким образом, жидкий ретинол устраняет дерматоз, себорейную экзему, фурункулез, угревую сыпь.
2. Омолаживающее . Известно, что витамин А участвует в продукции коллагена и стимулирует образование эластина. Эти вещества отвечают за молодость и упругость кожи лица. Существенное значение имеет положительное воздействие на рубцовую ткань, шрамы, постакне. Регулярное использование полезного компонента возвращает лицу естественный цвет.
3. В осстанавливающее . Витамин А ответственен за стимуляцию процессов регенерации тканей, нормализацию кровообращения, насыщение кожных покровов кислородом.
4. Антиоксидантное . Жидкий ретинол нейтрализует пагубное воздействие свободных радикалов, ультрафиолета, которые разрушительно влияют на коллаген.
5. Питательное и увлажняющее . Компонент нормализует в клетках кожи водный баланс, препятствуя преждевременному старению за счет пересыхания.

Формы выпуска

Средство выпускают в нескольких лекарственных формах:

1. Капсулы . Ретинол предназначен как для внутреннего, так и наружного применения. С целью приготовления масок капсулу предварительно прокалывают и извлекают жидкое содержимое.
   
2. Масляный раствор . Использование в чистом виде может спровоцировать развитие аллергических реакций. Обычно несколько капель масляного раствора добавляют в антивозрастные и питательные кремы.
   
3. Ампулы . Средство предназначено для внутримышечного и наружного применения.
   

Жидкий витамин А для лица в чистом виде

Ретинол используют не только в составе масок, но и в чистом виде. В этом случае незначительного количество жидкого средства наносят на ватный диск, а затем втирают при помощи легких массажных движений в наиболее проблемные участки. Продолжительность воздействия составляет 20 минут. Затем масляный раствор нужно смыть.

Обогащение витамином А готовой косметики

Для повышения эффективности средств по уходу за кожей, в кремы добавляют несколько капель раствора. Состав готовят непосредственно перед использованием.

Самодельные кремы с витамином А

Высокой эффективностью пользуются косметические продукты, изготовленные самостоятельно:

С йогуртом . Состав подходит для жирной кожи лица. В емкости смешивают воск (20 г), натуральный йогурт (10 мл), ретинол и токоферол (по 1 мл). Крем рекомендуют наносить на очищенные кожные покровы ежедневно.

Рецепты домашних масок с витамином А

Жидкий витамин А относят к универсальным косметическим средствам. Его можно включать в уход за лицом при любом типе кожных покровов.

От морщин

Маски с ретинолом подходят для увядающей кожи. В гель Куриозин добавляют 2 капли масляного раствора и такое же количество Аевита. Полученную смесь наносят вокруг глаз и смывают по истечении 15 минут. Курс терапии составляет 10 процедур. Маски используют через день.

От прыщей

В емкости смешивают жидкий ретинол и белую глину в одинаковых пропорциях. Готовый состав наносят на шею и лицо и смывают теплой водой через 15 минут.

Для сухой кожи

Содержимое 1 ампулы витамина А смешивают с глицерином (половина ложки). Средство наносят тонким слоем на лицо, шею. Состав смывать не рекомендуют для обеспечения активного увлажнения, восполнения нехватки влаги.

Для жирной

Для приготовления маски нужно смешать жидкий витамин А (10 капель), столовую ложку питательного крема, сок алоэ (половина чайной ложки). Через полчаса маску смывают проточной водой.

Для комбинированной

Маски с использованием ретинола позволяет устранить различные дефекты кожи. Их преимущество заключается в активном питании эпидермиса, профилактики старения, восстановлении водного баланса.

Для комбинированной кожи лица подходят маски на основе жидкого ретинола и кефира, которые следует смешивать в равных пропорциях. Продолжительность воздействия состава – 15 минут. Процедуру рекомендуют выполнять 3 раза в течение недели перед сном.

Рекомендации по применению

Эффективность использования жидкого витамина Е зависит от соблюдения следующих рекомендаций:

• хранение средства при пониженной температуре;
• применение средства ограниченный период времени, что позволяет предупредить отечность;
• снятие остатков маски при помощи салфетки минимум за 2 часа до сна;
• нанесение средства непродолжительными курсами;
• предварительное проведение тестирования на аллергические реакции;
• применение жидкого витамина А после 35 лет за счет активности его компонентов;
• отказ от включения в состав масок кислот;
• ограничение воздействия прямых солнечных лучей на кожу лица.

Побочные действия витамина А

Наружное использование жидкого витамина А может вызвать нежелательные эффекты:

1. Повышенную чувствительность к солнцу. Применение средства иногда сопровождается реакциями гиперчувствительности. Чтобы минимизировать риск их возникновения, следует наносить состав исключительно перед сном.
2. Раздражение . В некоторых случаях использование жидкого ретинола в чистом виде вызывает зуд, стянутость и высыпания. Во время выполнения первых процедур желательно применять средство с незначительной концентрацией вещества.
3. Прогрессирование акне . Нежелательно наносить лекарственный продукт при гнойных прыщах.

Противопоказания

Называют следующие противопоказания к наружному применению лекарственного средства:

• беременность и грудное вскармливание в связи с отсутствием данных о безопасности использования вещества;
• гнойные высыпания на коже лица;
• реакции гиперчувствительности;
• купероз.

Какой витамин лучше для кожи: витамин А или Е

Витамины нередко применяют в комплексе:

1. Ретинол . Компонент обеспечивает питание клеточных элементов кожи, регулирует продукцию сала, предупреждает появление прыщей, усиливает синтез волокон коллагена. Регулярное использование жидкого витамина А позволяет разгладить мелкие морщины, повысить упругость кожи.
2. Токоферол . Элемент снимает воспалительные процессы, активно увлажняет кожу лица, ускоряет регенерацию. Витамин Е является мощным антиоксидантом, поддерживающим целостность коллагена, защищающим эпидермис от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Заключение

Если использовать жидкий витамин А для кожи на регулярной основе, можно добиться активизации синтеза коллагена и гиалуроновой кислоты. Эти компоненты способствуют разглаживанию морщин, повышению ее эластичности и упругости. Лекарственное средство также применяют при проблемной коже, склонной к появлению акне.

Отзывы о применении витамина А для лица

Отзывы содержат сведения о применении жидкого ретинола для кожи лица и рук.

источник