Как пить витамины алфавит отзывы

Витамины Алфавит — отзывы

Отрицательные отзывы

Чтобы поддержать иммунитет, принимала Алфавит. Через пару недель начало «колбасить» : утром внезапно, ни с того ни с сего, «шибануло» давление (испугалась, не поняла отчего). Через несколько дней — покраснение на лбу, немного чесалось. Стал иногда по утрам проявляться какой-то «странный страх». Прочитала на форуме про «колбасит» — немного «отлегло», т.к. не могла понять, ЧТО со мной. Ну его наФИГ — это «САМОназначение» витаминов.

От «Алфавита» после приёма второй таблетки(голубой) — начало тошнить, а позже и разболелся желудок. Сейчас прошлась по инету и похожих отзывов масса! Впервые с таким сталкиваюсь. Раньше пила другие витамины, ничего подобного не наблюдала. Знакомые тоже столкнулись с этой же проблемой. Именно во время приёма витаминов «Алфавит» ! И что же в этом «алфавите» за отрава такая, может Вы, как специалист в этой области, можете что-то сказать?

Отзыв: Витаминно-минеральный комплекс «АлфаВит» классик — Рекламный трюк не более

Достоинства:

Один раз попалась на эту рекламную наживку

Пила я эти витаминки и под конец пачки отметила скопление розовых таблеток, чуть меньше голубых, при полном отсутствии белых. Не всем подойдёт пить витаминки по одной таблетке 3 раза в день. Наверняка я не одна пришла к такому результату.

Витамины я пью постоянно, без перерыва, меняя только марку. Комплевит, элевит, макровит и т. д. и т. п. Многажды слышала о необходимости перерыва. Но как только я его делаю, первое, с чем сталкиваюсь: начинают болеть дёсна. Алфавит купила на смену комплевиту. Если в организме был дефицит витаминов то, да на фоне приёма комплекса с витамином, который в дефиците будет очевидный положительный эффект. А с современным бумом диет дефициты не редкость. Т. к. витаминки я принимаю постоянно, об эффекте именно этого комплекса не могу судить.

Однако имела беседу в профессором из института питания (когда там лежала), он рассмеялся, при моём обосновании приёма витаминов три раза в день, вычитанном в рекламных брошюрах Алфавита. Сказал что наш организм не пробирка с водой, а куда более сложная материя, и что протяжённости нашего кишечника и наличие в нем всевозможных ферментативных систем достаточно, чтобы усвоить, сколько надо и из одной таблетки (в пище ведь разделение не предусмотрено). Так что реклама есть реклама. Более этих витаминок я не беру.

Общее впечатление: Рекламный трюк не более.

Достоинства:

Не скажу, что я люблю пить витамины, но по назначению врачей часто приходится пить кальций, йод и железо. Принимаю я витамины с данными микроэлементами всегда по отдельности, в зависимости от симптомов, я уже знаю, как реагирует мой организм на нехватку каждого из них. Сейчас после почти двух лет в декрете и нерегулярного питания (то времени не хватает, то сил), меня не покидает чувство усталости, поэтому муж решил купить мне витамины «Алфавит».

В упаковке 60 таблеток. Мне изначально понравилось то, что таблетки разделены на три группы и отличаются по цвету.

Например, кальций и железо – это конкурирующие микроэлементы и при их одновременном приёме, они не усваиваются, поэтому тут эти микроэлементы содержатся в разных таблетках. Другими словами, то, что нельзя совмещать, в Алфавите поделено по разным таблеткам. Подробная информация дана в инструкции и продублирована на коробке:

Производитель рекомендует в день пить 3 таблетки (по одной из каждой группы), соблюдая необходимый промежуток времени – не менее 4 часов (кстати, во многих других источниках, где описываются различные витамины, также обычно обозначают данный временной период).

Собственно, так я эти витамины и принимала, чётко следуя инструкции, выпила все 60 таблеток. Но вот результаты меня совершенно не порадовали:

обычно когда я пью кальций, у меня перестаёт болеть сломанная нога, боли преследуют меня чаще всего по ночам, для избавления от них, мне достаточно 1-2 дня приёма витаминов кальция (Кальций Д3 Никомед). Алфавит с этой задачей не справился;
препараты йода я принимаю с 6 лет при необходимости, чаще всего в межсезонье, иначе у меня начинаются проблемы с кожей рук. После Алфавита у меня появились давно забытые мною проблемы, кожа стала сильно шелушиться, немного облезла на правой руке;
препараты железа мне назначали при анемии, я знаю, что пить их нужно долго. Физически после витаминов Алфавит мне не стало легче, головокружение, сонливость, всё это у меня от нехватки железа.

Я не буду рассуждать по поводу других микроэлементов, потому что мне не с чем сравнивать. Но что касается именно йода, кальция и железа, я могу сказать точно, Алфавит мне не помог восполнить эти элементы, поэтому я рекомендовать его не могу. На мой взгляд, даже если вы соблюдаете промежуток в 4 часа, данные витамины не успевают усваиваться в вашем организме. Идея, конечно, отличная с трёмя таблетками, но по факту лично для меня безрезультатная.

Яна Никулина

Алфавит это по сути БАД, его можно применять часто и постоянно, как добавку. Но вот на самом деле, он не всем подходит. Мне как-то врач прописала витамины, когда я не вылазила с больничных, причем по лету, всё болела и болела, даже температура ниже 37 не опускалась (проверяли, никаких восплительных процессов не было). Ну и конкретно врач не писала какие, а просто на словах посоветовала Алфавит. Начала я пить. Сначала думала, что это давление или погода жаркая действует, но потом поняла, что это от витаминов. Меня так колбасило, постоянно кружилась голова, подташнивало, иногда и головные боли одолевали. А это ужасно, когда такое состояние постоянно и не проходит. Ну естественно, я ведь его и поддерживала. так как каждый день пила Алфавит. В общем пошла опять к врачу, сказала, чтобы посоветовала мне другие, чтоб я сама не занималась самолечением и не перебирала в аптеке, что мне подойдет всё-таки.

Юлия Панибратова

Витамины «Алфавит» всегда считала неплохими. Брала либо их, либо «Витрум». Результат нормальный, эффект есть. Всегда подкупало то, что эти витамины разделены на 3 приема. Кажется, так более эффективно.

«Алфавит» принимала во время авитаминоза, когда пользы от простых овощей и фруктов не хватало. Это особенно актуально весной. Частенько к обычному витаминному комплексу добавляю еще «Аевит». Для женщин он очень даже неплох.

Но в последний раз при покупке витаминов «Алфавит Классик» (120 штук в упаковке) у меня произошло неслыханное. Где-то на третьей пластине обнаружилась заплесневелая таблетка. Причем плесень была на задней стенке, поэтому сразу видно не было. Хранила таблетки я по всем нормам, нарушения целостности упаковки тоже не наблюдалось. Покупала в аптеке «Классика», с ними у меня пока проблем не было.

У меня просто нет слов. Закралось подозрение, что именно такую пилюлю мне и запечатали. Скажу честно, желание покупать эти витамины пропало. Для меня подобное просто недопустимо, витамины не из дешевых. Да и какая разница, сколько они стоят. Качество обязано быть.

Знаю, как проводятся экспертизы, поэтому собак на невнимательность спускать не буду. Да и вообще не хочу даже вникать. Просто больше «Алфавит» не куплю. А фото таблетки прилагаю.

Алёна Каширина

вызывает сонливость
можно забыть принять таблеку
после него болит желудок

Купила упаковку в которой 60 таблеток (см. фото). Все таблетки 3-х цветов и разделяются на:

Поскольку эти 60 делятся на отдельные элементы и принимать нужно по 3 в день, соответственно, хватает такой упаковки на 20 дней за которые я их полностью употребила. Такую упаковку решила приобрести и опробовать, а потом уже решить нужна ли мне упаковка с бОльшим количеством таблеток, на бОльшее кол-во дней применения. Решила больше не употреблять, а то чувствую — это чревато.

Ну для начала хочу сообщить, что как купила так сразу и выпила розовую таблетку (порядок приёма не зависит от цвета таблетки и принимать можно в любой последовательности.. Но поскольку я человек в плане здоровья очень педантичный, то принимала строго в том порядке, в котором начала, все 20 дней) забыв о том, что кушала я до этого — давно. Через минут 15-20 после приёма начало не на шутку тошнить. Поела. Тошнота и головокружение прошло. Оно и понятно, витамины нужно принимать ПОСЛЕ еды или во время еды. Больше так не делала и вам не советую. Но зато сразу определила, что в этих витаминах точно что-то есть и это не пустая таблетка с содой, раз на этот витамин организм среагировал.

Далее, начался, (пардон) понос. Ну думаю, мало ли чего съела — пройдёт. Не проходил. Стало понятно что это явно от «Алфавита». Потом стала думать что даже если не проходит неделю, может это организм привыкает и дней через 10 — пройдёт. Не прошло! Не прошло ничего все 20 дней применения.

Причём такая вот ситуация не целыми днями конечно же. иначе бы я 20 дней не выдержала. Просто ходила в туалет в своём обычном режиме, столько же раз (извиняюсь за подробности, но это же витамины, такие вещи стОит знать) сколько обычно, но стул был. эээээ. всё время как бы — понос. Так что как-то мне это не понравилось.

Из достоинств могу отметить только то, что всё это не сопровождалось слабостью, головокружением, головными болями и какими-либо негативными изменениями. Поэтому точно не отравление. Но усталость как-то прогрессирует. Да и сонливость по утрам не ушла. И вообще, когда витамины хорошие у меня помимо укрепившихся ногтей и блестящих волос эффект от витаминов сразу отражается на количестве часов сна — мне их требуется меньше и высыпаюсь я хорошо и спать долго не хочется — по утрам вставать легко. Но не в случае с этими витаминами «Алфавит».

Насчёт крепких ногтей ничего не могу сказать плохого — они у меня крепкие. Но такими они были и ДО начала приёма «Алфавита» поскольку на протяжении всей зимы я пила витамины (только другие) и они у меня перестали слоиться в какой-то момент, так до сих пор и не слоятся, крепкие и белые.

Больше ничего не заметила в «Алфавите» положительного и отрицательного. но и принимать больше ни за что не стану. На сон стала тратить вместо привычных для меня 8 часов — теперь 10 часов. И всё равно встаю уставшая. Возможно это связано с непрекращающимся таким вот способом посещать туалет после этих витаминов. Может просто устал организм от них. Но то, что за курс применения не было реально ни одного дня нормального посещения туалета — факт, и организм к ним явно не захотел привыкнуть. Не думаю что и после месяца применения что-нибудь изменилось бы. Не советую.

Вот уже который год я периодически возвращаюсь к этим витаминам. в первый раз их покупала еще мама лет 10 назад. сейчас вот вспомнила об «алфавите» сама.

пью уже 8 дней, а эффект только один — регулярное — дважды в день — очищение кишечника. в первый день всё было в порядке. на второй как-то не очень — весь день крутило живот + пробежки до туалета. списала всё на плохо вымытые нектарины. третий день посчитала последствиями второго (ну мало ли, всякое ж бывает). на четвертый вроде было полегче. пятый, шестой, седьмой и восьмой подарили незабываемый металлический привкус во рту, от которого невозможно избавиться ни при чистке зубов, ни полосканиями, ни мятной термоядерной жвачкой. слишком регулярные посещения белого друга так же не прекратились.

ни на что другое, кроме как на последствия от БАД, я списать сие не могу — у мужа (едим одно и тоже) проблем никаких нет.

перечисления побочных эффектов на вкладыше из упаковки витаминов я не нашла.

Maxim Odinzov

Купил Алфавит, на вкус просто отвратителен, не знаю, как вообще это можно есть.. как дети это вообще принимают.. многие хвалили па кус, купил если честно только из-за этого, но потом просто незнал куда деть эту пачку.. зря деньги потратил только.

maryanka.kmm

А мне честно говоря эти витамины вообще не понравились, тяжеловато идут, плюс эффекта не заметила от них.

Нас обсыпало конкретно после приема Алфавита,знакомых тоже А вообще все витамины-это, как вы сказали,»очередная фишка производителя».

Если ваш ребенок будет ежедневно кушать хоть что-то молочное, мясное или рыбное, фрукты, овощи,любую кашу+компот или сок-то витаминами будет полностью обеспечен.

Перед зимой решили семьей укрепить иммунитет и купили витамины АлфаВит.Так вот эти витамины обладают очень горьким вкусом,прям не возможно из рассмактывать. Для детей точно не подойдет.Не советую.

Принимала не раз витамины (не Алфавит — но не суть, они все из одной бочки). Результата — ноль. Не принимаю больше — ибо и так питаюсь в изобилии и фруктами, и овощами, ем каши со злаками, супы домашние, пью воду — в общем, ем только полезную натуральную пищу. Результат — есть. А эти витамины рассчитаны на тех, кто наивно верит в чудеса оздоровления/преображения без труда. Такого не бывает.

Нейтральные отзывы

В первые в жизни решила попробовать какие-нибудь витамины, и остановила свой выбор на столь разрекламированном сейчас продукте «Алфавит». (их фишка в том, что принимать нужно только совместимые друг с другом витамины)..К осени иммунитет у меня действительно скатился к плинтусу- круги под глазами, волосы выпадали, ногти ломались,в общем весь иммунодефицитный набор. По врачам ходить я не любительница, поэтому решила восстановить организм чем-нибудь извне. Пропила 3 пластинки( таблеток 30 в каждой), и скажу Вам, особого эффекта не увидела( в принципе на многое не рассчитывала). Хотя нужно отдать должное, плюс есть, действительно, ногти стали крепче. Принимать или нет, вот в чем вопрос. А главное, какие лучше. И стоит ли мне продолжать пить «Алфавит»? Ведь аптеки сейчас просто пестрят разнообразием всяких добавок, таблеток, витаминов. Что вы думаете по этому поводу?

AmericanDream

Достоинства:

Режим приема
неудобная упаковка
слабенькие
не являются лекарством

Эти витамины достались мне бесплатно, сама бы я их не купила ни за что.

Во-первых, это не лекарственный препарат, а БАД, т. е. производитель не обязан подтверждать их усваиваемость, только состав и то добровольно. Так что, качество БАДов целиком на совести производителя, нашему отечественному производителю я бы доверять в этом деле не стала.

По моим наблюдениям, они все-таки усваиваются, хотя и не бодрят, как некоторые лекарственные. Возможно, усваиваются не полностью, но часть в организм поступает.

Ингредиенты разделены по разным таблеткам по их совместимости, хотя на сегодняшний день существуют и другие технологии, которые позволяют совмещать все в одной таблетке (и эти технологии даже используются в России, в других витаминах!), но, видимо, производитель этих витаминов о таком не слышал.

Все положительные качества этих витаминов убивает необходимость их приема 3 раза в день. Я не способна на такое. Мне досталась большая упаковка этих блистеров, я пью их гораздо больше срока, на который они рассчитаны. Картонная упаковка давно рассыпалась и они просто валяются по всей аптечке. На блистерах, к счастью, название дублируется, поэтому их еще можно распознать

К сожалению, невозможно полностью получить от этих витаминов эффект, так как не получается вспомнить о приеме три раза в день. Может быть, витамины подойдут для хронических больных, которые вынуждены принимать очень часто какие-то другие лекарства и смогут не забыть о приеме, но есть витамины и получше.

Кроме того, некоторые мои знакомые, принимавшие витамины Алфавит, отмечали непереносимость и побочные эффекты. У меня такого не наблюдалось, но все же, этого стоит опасаться.

Общее впечатление: И когда уже они закончатся!

Kumanchik1988

Достоинства:

Всем привет! Сегодня я пишу про витаминно-минеральный комплекс «Алфавит классик».

Купила эти витамины в феврале 2015, купилась на количество 120 таблеток и недорогую цену 324 рубля.

Да, тут грамотно разбиты витамины и генералы на 3 таблетки в день.

Но я просто не успеваю, часто забываю пить по 3 таблетки. Для меня это оказалось тяжело, тем более с моим повышенным рвотными рефлексом. Чуть вкус не понравился таблеток и все, я даже проглотить не смогу.

Я пару недель помучилась, но особого результата не заметила.

Лично для меня это очень неудобные витамины.

Но я их нашла и теперь запихиваю в мужа. Пока пьёт, не возмущается. Ну ему и деваться некуда.

Сами витамины разноцветные, в блистерах.

Поставлю 3, так мне не понравились

Наталья Сезёмина

Не обнаружила на полке аптеки нашего привычного бренда и купила детям витамины Алфавит. Что меня привлекло, пожалуй, название Детский сад, т.е. возрастная категория: дети 3-7 лет. Это как раз то, что мне было нужно.

Однако для детей посещающих детский сад и их родителей не самое удобное то, что принимать их надо трижды в день. Это я, увы, узнала только дома, прочитав инструкцию к витаминам. Возможно, разделение дневного комплекса витаминов и минералов на 3 части и объяснимо с медицинской стороны. Но вот в плане удобства — нет. Дети вне дома, а витамины — дома.

На упаковке сказано, что АлфаВит победитель исследования «Марка доверия» и еще «Марка №1 в России» в номинации Витамины. Что ж и я им желаю дальнейшего процветания и наград. Но я, пожалуй, в следующий раз их не возьму.

Не могу сказать, что что-то изменилось в моем состоянии при приеме алфавита.Решила осенью поддержать организм витаминным комплексом, купила самый обычный универсальный комплекс, принимала четко по схеме по цвету таблеток. И ничего особенного после их приема я не заметила( Может кто-то от них и в восторге, но я не очень!

Положительные отзывы

С витаминами у меня как-то не складывалось, никак не получалось допить курс до конца. А вот алфавит допила до конца курс, возможно был интересен эффект от раздельного приема витаминов. На ногтях и волосах точно положительно сказалось, ногти не слоятся, хотя обычно они у меня к этому очень склонны.

В этот раз я подошла к зиме основательно, сделала прививку от гриппа и стала наконец пить витамины. Мама всегда говорила, что стоит обратить внимание на какой-нибудь хороший витаминный комплекс, но их же много, без понятия, какой покупать. В аптеке посоветовали Алфавит. Стоимость у витаминов средняя, состав многокомпонентный, но разделен на разноцветные таблетки, в каждой свой особый набор полезностей. Устаю меньше теперь, это точно. Сил прибавилось, + я от жареного отказалась и ем больше овощей

На витаминный комплекс алфавит перешла после непереносимости одной из добавок. К счастью, с этими витаминами никакой сыпи и раздражения не было, и это не удивительно, ведь таблетки специально поделены на три приема, чтобы элементы совмещались друг с другом и эффективность достигалась лучше. Мне они очень понравились, стала легче просыпаться по утрам, ночью сплю крепко как танк, хотя раньше просыпалась при малейшем звуке. Ну и к концу вечера остаются силы на домашние дела. Теперь с другими комплексами экспериментировать не желаю, остановлюсь на проверенном Алфавите.

У дочки часто появляются аллергические реакции, а витамины вроде нужно же пить. Педиатр посоветовал в нашем случае алфавит, потому что витаминки принимаются в несколько приемов, чтобы в том числе избежать аллергических реакций, и даже аллергию несколько унять. Дочка пьет, все хорошо, мне кажется даже, что меньше болеть стала.

Меня витамины Алфавит прям вытащили из депрессии можно сказать. Моя постоянная усталось, даже утром после сна, совсем одолела меня. Я пыталась пичкать себя фруктами, овощами, зеленью, правильно питалась, а толку было ноль.. Как я узнала позже, овощи и фрукты, которые сейчас продаются у нас это пустышка. Пользы в них ноль. Поэтому теперь вместо них пью витамины.

Зимой у меня обострение авитаминоз в порядке вещей. Ни солнца, ни витаминов — ничего нет хорошего. Магазинные фрукты и овощи так, для вкуса — толку от них никакого. Климат у нас отнють не самый благоприятный так же как и экология. Так объяснял мне врач. Он же и назначил алфавит. Принимаю курс каждую зиму и чувствую улучшения самочувствия и повышения иммунитета — болею меньше. Выбрали именно алфавит потому что он лучше всего усваивается благодаря разделению на дозы по сочитаемости. Витамины мимо не проходят. Что еще хорошо, то что он гиппоаллергенный, это тоже явление не частое.

Не считаю витамины вредом. Испробовала эффект на себе — результат на лицо. Всегда покупала Алфавит. Пропиваю по 3 недели осенью и весной. Чаще всего у меня жуткий гиповитаминоз А развивается в это время ( шелушится и трескается кожа губ и вокруг них), съесть столько почек с морковью и печени с маслом, чтобы восполнить недостаток этого витамина я не могу, поэтому вынуждена принимать витаминки. Эффект есть безусловно.

(Olesik) Олеся

Достоинства:

Забываю принимать через 4 часа

Пол года назад решила сесть на диету. Хотелось очень к лету быть в отличной форме. Но, все кто старается придерживаться диеты меня поймут, потому что это синяки под глазами, томный взгляд, отвратительные ломкие и слоящиеся ногти, обильное выпадение волос, секутся кончики волос, бледная кожа, сонливость или весенний авитаминоз. И на самом деле, это от того что не хватает витаминов. Но когда я садилась на диету я об этом не задумывалась. Когда начала замечать все эти признаки, пошла в ближайшую аптеку. Мне посоветовали не отчаиваться, и предложили приобрести витамины. Показали несколько вариантов. Я конечно прочитала компоненты,противопоказания,дозировку. Выбрала витаминный минеральный комплекс Алфавит классик, потому что в состав входят все витамины и необходимые минералы. Упаковку взяла на 120 таблеток. Таблетки трех разных цветов белая, голубая и розовая. Принимать очень просто, пить три таблетки разного цвета в день каждые 4 часа. Таким образом все витамины и минералы лучше усваиваются нашим организмом. Пью до сих пор их. Отличное самочувствие, ногти стали хорошие, сон крепкий, здоровый цвет кожи. Рекомендую.

ninavasil2013

Витамины «Алфавит» содержат богатый комплекс, необходимых человеку при дефиците как витаминов, так и микроэлементов. Важным нововведением у нас на рынке фармацевтических средств стало дифференцированное отношение к людям разных возрастных групп. Не секрет, что перебарщивать с витаминами очень опасно, в лёгких случаях возникает тошнота, а в более сложных без помощи врачей не обойтись. Применение любых витаминов должно быть назначено врачом, который направит вас на анализ крови прежде, чем назначит тот или иной комплекс. Витамины «Алфавит» позволяют выбрать именно тот состав и процентное содержание отдельных компонентов, которое необходимо в вашем конкретно возрасте.

Замечательно и то, что таблетки подразделены на приёмы. Белый, розовый и голубой цвет указывают вам на то время, когда надо принять витамины. Следует помнить о том, что длительное применение витаминов может принести вред, вместо ожидаемой пользы. Необходимо делать перерывы по два-три месяца. Сейчас наступает холодное время года: дожди, слякоть, недостаточно солнца, именно в это время витамины могут сослужить нам добрую службу. Но не следует уповать только на витамины в таблетках. Осенью можно восполнить дефицит и с помощью фруктов и овощей. В этом году уродились яблоки, а что может быть лучше антоновки — вот кладезь витамина С. Ешьте побольше свежих овощей, желательно из того региона, где вы живёте, так больше шансов получить созревший в натуральных условиях плод. Сочетание полноценных продуктов и хороших витаминов и микроэлементов позволит нам всем оставаться здоровыми и красивыми весь год.

Достоинства:

Доброго времени суток, не давно мне подруга посоветовала пропить курс витаминов, в связи с тем что у меня в зимний период постоянный упадок сил и сильнейшая апатия. Так как у меня аллергия, какие бы витамины я не пробовала через несколько дней на щеках ужасный диатез как у маленьких детей, смотрится скажу я вам не очень. В аптеке мне посоветовали «АлфаВит» классик, убедив меня в том, что витамины не вызывают аллергию, потому что, как мне объяснила фармацевт прием витаминов «АлфаВит» классик, можно дробить и суточную дозу принимать не за один раз, а пить по таблеточке три раза в день. В каждой таблеточке содержаться разные витамины и минералы.

Действительно аллергию данный препарат у меня не вызвал, об остальном, а именно об упадке сил, говорить пока ещё рано, так как пью витамины совсем не долго всего три недели, единственное что могу сказать аппетит от приёма витаминов «АлфаВит» классик значительно улучшился и ногти стали тоже вроде немного крепче. Буду продолжать пить витамины «АлфаВит» классик дальше, о дальнейших эффектах обязательно напишу.

Общее впечатление: не плохие витамины.

Kristina Vlasova

Единственные витамины для меня.

Уже ранее писала отзыв о других поливитаминных комплексах, которые мне не подходили, теперь пишу от АлфаВите. Перебрав несколько видов, я случайно увидела в аптеке эти витаминчики, вспомнила о том что говорили мне врачи, что прием витаминов и минералов должен быть строго последователен и по часам расписан. И решила купить. Моему восторгу не было предела! Самочувствие улучшилось на половине курса приема! Конечно принять одну капсулу утром и больше не вспоминать о приеме витаминов куда проще, но для меня это было губительно. а пить 3 раза в день, ну я просто забывала и ставила напоминалки на телефон. Сейчас как по правилам, 3 раза в день и я и вся моя семья пьем витамины АлфаВит.

Я пила витамины алфавит, правда классический комплекс, могу сказать. что это единственные витамины которые не вызвали меня аллергии, вообще я покрываюсь сыпью, с алфавитом ни каких побочек не было, а вот состояние здоровья и иммунитет явно улучшился

Алфавит – витамины действительно уникальные. Только они разделены на сочитающиеся друг с другом витамины и минералы оттого и легко и в полном объеме усваиваются в организме, что делает их наиболее эффективными. я принимаю стабильно курс каждую зиму и прекрасно себя чувствую в то время как раньше зимой страдала от сильнейшего авитаминоза со всеми вытекающими. мой знакомый аллергик тоже предпочел алфавит – это гиппоаллергенный комплекс, так что аллергикам бояться нечего).

Меня жена в этом году заставила пропить витамины АлфаВит в сезон простуд. Не знаю, кто ей насоветовал, но таблетки абсолютно неудобные, хоть и действенные. Принимать их надо три раза в день, все три таблетки разные.

Они разного цвета и перепутать их сложно, но есть же добавки, суточная норма которых — одна таблетка (что очень удобно), не понимаю почему бы и эти не объединить в одну капсулу. А так сиди, думай, какой цвет доставать и что пить. Хотя АлфаВит в сезон простуд инструкция не гласит, что надо пить один и тот же цвет в одно и то же время, моя жена на этом настояла. Обыкновенные витамины я принимал как жизненно важное лекарство — по цветам и по минутам.

Это единственное, что меня раздражало в таблетках. А так действие неплохое. Не знаю витамины это или самовнушение, но в этом сезоне я простудой не болел.

источник

Витамины «Алфавит», ждать ли эффекта?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Бердник Елена Валериевна

Психолог, Дети и взрослые. Специалист с сайта b17.ru

Степанова Наталия Владимировна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Гомез Суарез

Психолог, Психолог-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Саморуков Константин

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Сокуренко Анна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Румянцева Евгения Валерьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Пустовойтова Елена Юрьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Муратова Анна Эдуардовна

Психолог, Онлайн- консультант. Специалист с сайта b17.ru

Я принимаю витамины-вроде так положено,для самоуспокоения,но что принимаю,что нет-все также,да и все эти комплексы-компливиты,дуовиты,алфавиты и т.д все одинаковы-те же синтетические витамины в составе,только ценой отличаются.

Витамины это вред. Для ногтей и волос ешьте по утрам творог 5-9% жирности. Будут в идеальном состоянии. Сыр твердый тоже ешьте чаще.

Да,если уж и принимать витамины то курсами-месяц осенью,месяц весной,зачем их постоянно принимать-излишнее только во вред.

Паралельно, попейте хилак форте.
Иммунитет окрепнет.
Алфавит самые действенные, т.к самые грамотные витамины.
Все знают, сто некоторые витамины и микроэлементы, подавляют действие друг-друга. И только в Алфавит, они грамотно принимаются- РАЗДЕЛЬНО.

Вот именно. Витамины имеет смысл принимать 1. В исключительных случаях (когда организм реально ослаблен или есть конкретная причина) — после длительной болезни, при жизни на крайнем севере и т.д.) 2. Принимается тот витамин или минерал, которого не хватает организму: К, С, или Кальций, или Магний и т.д.
И все это только в том случае, когда нет возможности добрать это из питания.
Для принимающих витамины: такой маленький интимный вопрос — вы не замечали, что при приеме химических витаминов изменяется состав мочи (цвет и запах). Как вы думаете, что это означает? Как правило то, что большая часть ваших «витаминок» фильтруется почками и в них же оседает (особенно минеральная составляющая). Как вы думаете, большая от этого польза?

А вы за натуральные витамины «НУТРИЛАЙТ (NUTRILITE)» что-нибудь слышали?

Зря вы так пишите. Пропила курс витаминов » Перфектил» и результат дейстительно был. Курс рассчитан на 30 дней. За месяц волосы выросли см на 6. Это действительно хороший результат + ногти укрепились, прошел уже месяц, а они как на дрожжах растут. НО! Пить нужно витамины тем, кому действительно они нужны. Я уже 9 лет не ем мясо, рыбу и пренебрегаю молочными продуктами, но при этом и вредную пищу очень люблю, поэтому в организм попадает очень мало витаминов и соответственно без искусственных витаминов не обойтись. А людям, имеющим отрицательный опыт, не нужно никого переубеждать, каждый организм индивидуален. Кому то подойдут витамины, а кому то они просто не нужны. К тому же, при выборе нужно как следует изучить, что вы принимаете. Полно подделок. А вот об алфавите ничего не могу сказать). Не пробовала

Хочу сказать пару слов как химик (образование — химфак МГУ). Нет способа, который позволил бы различить природные и синтетические витамины; это означает, что они идентичны по свойства и действию и все разговоры о преимуществе «природных» витаминов не имеют под собой никакого основания. Другое дело, что природные витамины чаще получают с пищей, поэтому они иногда лучше усваиваются. Моча после приема поливитаминных препаратов иногда окрашивается в ярко-желтый цвет — это цвет витамина В2 — рибофлавина; это нормально, что он, поступая в концентрированном виде, форме таблетки, частично выводится почками. Если у Вас нет выраженного дефицита конкретного витамина или если врач не назначил Вам определенные витамины как лекарственные средства (не чисто витаминного действия) при конкретных заболеваниях — например, вит. В1, В2 и В 12 («нейромультивит») в больших дозах при неврологических заболеваниях, лучше принимать витаминные комплексы. В большинстве случаев добавки минеральных веществ к витаминам Вам просто не нужны, а если они входят в состав поливитаминного препарата в виде простых солей (например, сульфатов), то они могут вызвать раздражение слизистой желудка, даже гастрит. Почитайте аннотацию — медь, цинк, железо, кобальт должны входить в лекарственную форму в виде органических солей — например, фумаратов, цитратов, лактатов. Какие именно поливитаминные препараты принимать? Думаю, в большинстве случаев, если цена препарата велика, Вы платите за красивую упаковку и многообещающую аннотацию — и только. Более дешевые препараты часто ничуть не хуже. Например, отечественные «старые друзья» ундевит, декамевит, из новых — серия препаратов алфавит.

И последнее — идея профилактики гриппа и других вирусных респираторных заболеваний с помощью лошадиных дох витамина С — аскорбиновой кислоты — не основана на реальных доказательствах. Проверки этой идей, высказанной Лайнусом Полингом (дважды нобелевским лауреатом), так и не смогли ее подтвердить. Не оказывают высокие дозы аскорбиновой кислоты и антидепрессивного действия, нет у них и иммуностимулирующего эффекта. А вот вред от таких доз может быть значительным. После прекращение приема этих чудовищных доз витамина С возможно развитие С-авитаминоза — организм, «отбивая атаку», настраивается на разрушение избытка аскорбиновой кислоты и не сразу входит в обычный режим. Конечно, если бы мы могли круглый год питаться так, как питаются, например, французы, необходимости периодически принимать поливитаминные препараты просто не было бы. Но, исходя из реалий нашей жизни, такая необходимость несомненно есть. Принимайте поливитамины — и не болейте.

источник