Solgar Vitamin D 3 – обзор и инструкция к добавке
Solgar, Натуральный витамин D3 (холекальциферол), 1000 МЕ, 250 капсул
Выпускаемый компанией Солгар витамин Д3 — монопрепарат для компенсации дефицита холекальциферола в организме.
| Латинское название | Vitamin D3 (Cholecalciferol) |
| Действующее вещество | Витамин Д3 (холекальциферол) |
| Производитель | Solgar (Солгар) |
| Страна производства | США |
Компания Солгар специализируется на изготовлении поливитаминных комплексов и монопрепаратов с минералами и витаминными веществами. Особенность БАДа с D3 в том, что он изготавливается на основе особой легко усваиваемой формы витамина D, которая максимально схожа с веществом, вырабатываемым в человеческой коже под воздействием солнечных лучей.
Некоторые комплексы подбираются неправильно, в результате чего компоненты мешают друг другу правильно усваиваться. Употребление добавок с одним действующим веществом поможет избежать подобной проблемы и восполнить дефицит.
Форма выпуска и состав
Препарат интересен своим составом: в нем нет никаких других активных компонентов, кроме холекальциферола. Фирма Solgar выпускает несколько вариантов препарата с витамином Д3, они отличаются только концентрацией. Подбирать подходящую дозировку нужно исходя из анализа крови и образа жизни. Например, жителям северных городов, где мало солнца, требуется больше витамина Д, чем людям из залитых солнечным светом южных городов. Офисные работники, которые приходят на работу, когда солнце еще не встало, и идут домой, когда оно уже зашло, испытывают особую потребность в холекальцифероле. Чего не скажешь о тех, кто трудится днем на открытом воздухе.
Солгар предлагает купить добавку с натуральным витамином D3 со следующими концентрациями:
| Концентрация в мкг | Концентрация в МЕ (IU) | Процент от суточной потребности |
| 250 | 10 000 | 1250% |
| 125 | 5 000 | 625% |
| 55 | 2 200 | 275% |
| 25 | 1 000 | 125% |
| Производитель не указывает | 400 | 100% |
Дозировка в 10 000 МЕ (IU), которая в 12 раз больше суточной потребности, может показаться «лошадиной». Но ее обычно прописывают взрослым, страдающим от сильного дефицита. Если солнышка хватает, а в рационе много рыбы, сливочного масла и куриных яиц, стоит выбрать добавку с гораздо меньшей концентрацией витамина D3.
БАДы с витамином Д Солгар выпускает в формате желатиновых капсул (сафлоровое масло, желатин и глицерин) или таблеток (целлюлоза, глицерин, рибофлавин, стеариновая кислота). Первый вариант более эффективен, поскольку жидкое содержимое капсул быстрее всасывается. Таблетки изготавливаются на растительной основе, поэтому кошерные. О том, подходят ли они веганам, производитель не сообщает.
И капсулы, и таблетки упаковываются в большую банку из затемненного стекла, которая закрывается металлической крышкой с резьбой.
Фармакологические свойства
Основное отличие витамина D от всех других в том, что организм вырабатывает его самостоятельно под воздействием солнечных лучей. Оставшаяся доля витаминного вещества поступает в организм с пищей. Поскольку в коже образовывается холекальциферол, Солгар делает добавки именно на основе этого вещества. Оно быстро всасывается, не воспринимается организмом чужеродно и сразу начинает действие.
Витамин Д принимает активное участие в процессе усвоения кальция и фосфора. При дефиците холекальциферола организм не может хранить и накапливать минералы, они попросту вымываются. Результат — проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Это особенно опасно для детей, у которых недостаток витамина Д чреват рахитом. Но холекальциферол важен не только для детей. Во взрослом организме он помогает сохранить мышцы и кости здоровыми, снизить риск возникновения остеопороза и остеоартрита.
Доказана эффективность вещества и при борьбе с онкологией. При приеме добавок с холекальциферолом вместе с назначенной врачом терапией можно быстрее справиться с раковыми опухолями на начальных стадиях. Вещество замедляет процесс размножения злокачественных клеток, благодаря чему повышается эффективность традиционного лечения онкологии.
Поддержать иммунитет помогает не только аскорбиновая кислота, но и холекальциферол. По этой причине рекомендуется принимать добавки в период межсезонья и зимой, когда солнечного света не хватает.
Показания к применению
Перед тем как начать принимать витамин Д3 от фирмы Солгар, обязательно необходимо посетить врача и сдать анализ крови. При недостатке витаминного вещества человек чувствует недомогание и слабость, но они могут свидетельствовать о любом другом заболевании.
Подозревать дефицит можно при следующих симптомах:
- низкий иммунитет, частые простудные и инфекционные заболевания;
- депрессивное настроение;
- постоянное чувство усталости;
- проблемы с костями и суставами;
- боли в мышцах даже при отсутствии физических нагрузок.
Подобные симптомы сопровождают многие заболевания, поэтому врач обязательно должен сначала выяснить, здоров ли человек. Если все в порядке, необходимо взять кровь и посмотреть, есть ли дефицит витамина Д.
Противопоказания и предупреждения
Использовать препарат с витамином Д3 от Солгар нужно согласно инструкции по применению. Концентрация активного действующего вещества подбирается исходя из результатов анализа крови, в противном случае можно вызвать передозировку витамина Д. Принимать большие дозы холекальциферола просто так, «на всякий случай», нельзя.
Побочные действия
Нет информации о побочных эффектах во время курса приема БАДа.
Правила приема и дозировки
Холекальциферол относится к категории жирорастворимых веществ, поэтому принимать капсулы нужно обязательно с пищей, содержащей жиры. Препарат не стоит пить во время строгих белковых диет: большая часть активного действующего вещества просто не усвоится.
В инструкции по применению указано, что нужно пить 1 таблетку ежедневно. Отличается лишь изначальная дозировка: при сильном дефиците нужно выпить 10 000 МЕ (IU) в день, либо заменить их двумя капсулами по 5 000. Более подробно о необходимых дозировках и правилах приема расскажет врач.
Применение при беременности и лактации
Применять только после консультации врача.
Прием детьми
В инструкции не указано, что препарат нельзя принимать детям, поэтому обязательно нужно проконсультироваться с доктором перед началом приема. Лучше выбрать специальные детские добавки с витамином Д3 в составе.
При остеопорозе
Во время лечения остеопороза для поддержания организма нужно принимать от 1000 до 3000 МЕ в сутки.
При синдроме мальабсорбции
Для профилактики дефицита при недостаточном всасывании питательных веществ кишечником необходимо принимать 3000-5000 МЕ.
При остеомаляции
Для лечения врачи предписывают пить 1000-5000 МЕ ежедневно в зависимости от тяжести состояния.
При гипопаратиреозе или превдогипопаратиреозе
Нужно принимать 10 000 – 20 000 МЕ ежедневно. Дозировку назначает доктор, при необходимости она может превышать 20 000 МЕ.
При рахите
Вылечить рахит поможет ежедневный прием 1000-5000 МЕ витамина Д.
Передозировка
Если купить и принимать выпускаемый компанией Солгар витамин Д3 в слишком большой дозировке, можно ощутить:
- слабость;
- сонливость;
- чувство жажды;
- тошноту;
- головокружение.
При возникновении подобных симптомов нужно срочно обратиться к врачу, поскольку передозировка очень опасна.
Лекарственное взаимодействие
Не рекомендуется принимать одновременно с антацидами на основе алюминия или магния. При употреблении колестирамина и колестипола лучше увеличить дозировку холекальциферола, поскольку они замедляют всасывание жирорастворимых витаминных веществ.
Нельзя принимать натуральный витамин D3 от Solgar одновременно с другими препаратами, содержащими холекальциферол. Это чревато гипервитаминозом.
Сроки и условия хранения
Срок годности 3 года. Хранить в темном прохладном месте вдали от источников тепла или прямых лучей солнца. Прятать от детей.
Подробный обзор всех добавок с витамином D3 (холекальциферол) от компании Solgar: состав, инструкция, показания к применению. Как подобрать правильную дозировку?
Хорошее самочувствие и прекрасный внешний вид зависят от многих факторов, в том числе от количества витаминов в организме. Их регулярное поступление с пищей обеспечивает нормальную работу всех органов и внутренних систем. Особенно важен витамин Д, ведь он проявляет себя как витамин и гормон одновременно.
Важный витамин для взрослых и детей
Витамин Д (холекальциферол) нужен для нормального роста костей, предупреждает возникновение болезней сердца, кожи, снижает риск онкологических поражений, применяется для нормализации артериального давления.
Важно дополнительно принимать витамин Д, ведь из пищевых продуктов его поступает недостаточно. В синтезе полезного элемента принимают участие ультрафиолетовые лучи, самые эффективные из них на рассвете или закате при ясном небе и атмосфере без загрязнений. В современном мире это трудно обеспечить.
Недостаток витамина Д испытывают маленькие дети, люди со смуглой кожей, жители больших городов, лица пожилого возраста.
Пищевая добавка от компании Solgar
Американская компания Solgar выпускает различные витаминные препараты, комплексы растительных добавок к пище. Вся продукция производится из натуральных компонентов, что подтверждается многочисленными сертификатами международного уровня.
Специалисты фирмы Solgar разработали специальную форму для удобного применения и лучшего усвоения полезного вещества. Витамин Д растворяется в жирах, поэтому для его производства используется масло глубоководных рыб.
Никаких искусственных добавок, ГМО, сои, глютена, пшеницы в продукте нет. По этой причине пищевые добавки компании Солгар не вызывают аллергической реакции или негативных побочных реакций.
Различные дозировки
Компания заботится о своих потребителях, выпуская добавки с разными дозировками холекальциферола. Перед применением витамина Д нужно сдать анализ крови, определить степень недостатка вещества. Исходя из диагноза, подбирать дозировку.
Жителям северных районов, работникам, которые световой день находятся в помещении, не выходящие из дома больные люди нуждаются в повышенном количестве витамина.
Компания Solgar предлагает такие концентрации:
- 400 МЕ (международные единицы) – 10 мкг (микрограмм);
- 600 МЕ – 15 мкг;
- 1 000 МЕ – 25 мкг;
- 2 200 МЕ – 55 мкг;
- 5 000 МЕ – 125 мкг;
- 10 000 МЕ – 250 мкг.
Витамин Д выпускается в капсулах с маслом, разделить их невозможно для уменьшения дозировки. Для этого случая у производителя готовы разные дозировки.
Подбор дозировки
Для правильного подбора дозировки нужно сдать анализ крови на содержание витамина Д. Лучше это делать в середине лета или зимы. Измеряется концентрация холекальциферола в нг/мл или нмоль/л в зависимости от лаборатории. Для перевода нмоль/л в нг/мл. надо разделить количество нмоль/л на 2,5. Например: 50 нмоль/л : 2,5 = 20 нг/мл.
Для мужчин, женщин, детей нормальное содержание холекальциферола в крови одинаковое, имеет такие результаты:
- 30-100 нг/мл – норма;
- выше 100 нг/мл – переизбыток, например, в результате неправильного применения витаминных препаратов;
- 21-29 нг/мл – дефицит;
- меньше 20 нг/мл – острый недостаток.
По медицинским исследованиям оптимальными показателями является диапазон 40-60 нг/мл. По предлагаемой таблице можно рассчитать дозировку витамина Д.
| Желаемый уровень, нг/мл | 20 | 30 | 40 | 50 | 60 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Показатель по результатам анализов, нг/мл | 10 | 2000 | 4000 | 6000 | 10000 | 10000 |
| 15 | 1000 | 3000 | 6000 | 9000 | 10000 | |
| 20 | 2000 | 5000 | 8000 | 10000 | ||
| 25 | 1000 | 4000 | 7000 | 10000 | ||
| 30 | 3000 | 6000 | 10000 | |||
| 35 | 1000 | 5000 | 9000 | |||
| 40 | 3000 | 8000 | ||||
| 45 | 2000 | 6000 | ||||
| 50 | 4000 | |||||
Получить результат анализа крови.Правила пользования таблицей:
- Перевести при необходимости в нг/мл.
- Полученный результат найти в столбике «Показатель по результатам анализов».
- В строке «Желаемый уровень» найти цифру, которую хочется получить, принимая пищевую добавку.
- На пересечении этих линий будет дозировка витамина для приёма в день.
Через полгода после приёма нужно сделать повторный анализ крови для контроля.
Детям до 1 года рекомендуется в сутки 400 МЕ или 10 мкг холекальциферола. До 18 лет – 600 МЕ или 15 мкг.
Передозировка холекальциферола опасна, поэтому компания Солгар предлагает различные дозировки. Их можно комбинировать, принимать уменьшенные концентрации препарата при необходимости.
Профилактический приём
Холекальциферол нужно принимать с профилактической целью детям для правильного роста и развития, также людям с высоким риском развития гиповитаминоза. К ним относятся лица:
- с лишним весом;
- приверженцы вегетарианства;
- имеющие болезни кишечника, препятствующие нормальному усвоению полезных веществ;
- принимающие длительное время некоторые лекарственные средства, например, гормоны, противогрибковые, противосудорожные препараты;
- имеющие патологии почек;
- с печеночной недостаточностью;
- болеющие некоторыми инфекционными заболеваниями, например, туберкулёзом;
- с тёмной кожей, которая препятствует синтезу витамина Д;
- проживающие в северных районах;
- живущие в промышленных центрах с загрязнённой атмосферой;
- редко бывающие на естественном солнце из-за работы или болезни.
Для детей профилактические дозировки холекальциферола составляют:
- в возрасте от 1 месяца до 1 года – 400 МЕ в сутки;
- от 1 года до 3 лет – 400 МЕ в сутки;
- от 3 до 18 лет – 600 МЕ в сутки.
Для детей, проживающих в районах крайнего Севера, доза витамина Д увеличивается на 500 МЕ.
Для взрослых профилактической дозой будет 1000 МЕ в сутки. В период беременности и кормления малыша грудным молоком эта норма увеличивается в 2 раза.
Формы выпуска
Компания Солгар выпускает холекальциферол в разных формах. Это удобно для приёма разными потребителями. Дети с удовольствием кушают жевательные таблетки с фруктовыми вкусами.
Для взрослых приготовлены гелевые капсулы, твёрдые таблетки. Если неудобно глотать, то можно воспользоваться препаратом в жидкой форме. Его можно добавлять в напитки, жидкие каши.
Гелевые капсулы
Компания производит холекальциферол в форме гелевых капсул. Жирорастворимый витамин представляется в масле, полученном из глубоководной рыбы северных морей. Используется минтай, треска, пикша. Масло прошло очистку и специальную обработку, из неё были удалены вредные примеси. Именно в мягких гелевых капсулах обеспечено более полное усвоение полезного витамина в системе пищеварения.
Гелевые капсулы хорошо проглатываются, они удобны для приёма подросткам, взрослым людям. Не требуют дополнительного запивания, легко используются в путешествиях.
Витамин D3 400 МЕ от компании Solgar
Фирма Солгар выпускает холекальциферол в тёмной бутылочке с фирменной наклейкой. Внутри находится 250 гелевых капсул. Они овальные, полупрозрачные с жёлтым оттенком. Гладкие на ощупь, небольшие по размеру. Представлена минимальная дозировка витамина Д в капсулах. Это позволит подобрать нужный вариант употребления в соответствии с назначением врача.
Добавка идеальна для детей постарше от 7 лет, которые уже могут проглотить небольшую капсулу, запив ее водой.
Холекальциферол растворен здесь в сафлоровом масле. Оно полезно при сахарном диабете, ожирении, повышенном холестерине. Также в составе присутствует рыбий жир.
Препарат нужно принимать не раскусывая, во время еды. Капсулы не имеют ярко выраженного запаха, но при повреждении могут иметь рыбный аромат. В составе нет усилителей вкуса, молока, дрожжей, сои, ГМО, поэтому негативных реакций не должно проявляться.
Витамин D3 (холекальциферол) 1000 МЕ в мягких таблетках от Solgar
В этом варианте компания Солгар производит дозировку 1 000 МЕ, что удобно применять взрослым в качестве профилактики. Производитель рекомендует по одной мягкой таблетке дважды в день.
Для изготовления препарата применялся из жир из печени глубоководных рыб. Он подвергался специальной очистке от ртути и других вредных примесей.
Пищевая добавка изготовлена в виде мягких таблеток, наполненных жидкостью. Эта форма позволяет максимально полно усвоить все питательные вещества в системе пищеварения.
Выпускается препарат в тёмной баночке с плотной крышкой, внутри 250 мягких таблеток. Хранить его нужно в сухом прохладном месте, вдали от солнечных лучей. Эта форма препарата предназначена для взрослых потребителей.
Витамин D3, холекальциферол, 5000 МЕ в мягких таблетках, 100 штук
Это препарат высокого качества и усиленного действия. Дозировка в 5000 МЕ составляет 625% суточной нормы, помогая покрыть острую недостаточность в холекальцифероле. Без витамина Д не усваиваются кальций и фосфор, что ведёт к повреждению костной системы. Высокие дозировки витамина Д нужны в период восстановления организма после заболеваний, операций. Перед применением нужно проконсультироваться с врачом, сдать специальный анализ крови.
Витамин Д в дозировке 5000МЕ при правильном применении не вызывает аллергических реакций и побочных явлений, так как не содержит глютена, яиц, молочных продуктов, сои, ГМО.
Натуральный витамин D3, 10 000 МЕ, 120 гелевых капсул
В этой упаковке компания Солгар представляет максимальную суточную дозировку для взрослого потребителя. Принимать нужно по одной капсуле в день, что удобно для современного человека. Витамин выпускается в форме гелевых капсулах, растворённый в сафлоровом и подсолнечном маслах. Это помогает лучше усваиваться полезному элементу в системе пищеварения.
В капсулах содержится максимальная дозировка для безопасного приёма. Она предназначена для устранения дефицита при авитаминозе, низком уровне иммунитета, проблемах с костной тканью (остеопороз), других патологиях, связанных с недостатком холекальциферола, фосфора, кальция. Такая дозировка беременным женщинам не подходит, так как переизбыток витамина Д может негативно отразится на организме малыша.
Жевательные фруктовые таблетки
Компания Солгар выпускает холекальциферол в форме жевательных таблеток. В таком виде препарат легче предложить детям постарше. Они с удовольствием разжёвывают фруктовые таблетки с разными вкусами.
В состав производитель не добавляет сахар, приятный вкус получается в результате использования натуральных компонентов. Таблетки не имеют яркого цвета из-за отсутствия искусственных красителей, поэтому они безопасны для детей и взрослых.
Витамин D3, натуральный вкус клубники, банана и леденца, 1000 МЕ, жевательные таблетки
Витамин Д3 кожа синтезирует под влиянием солнечного излучения. С возрастом такая способность угасает, так что принимать Д3 полезно и взрослым людям, особенно после 55 лет.
В составе жевательных таблеток содержится суточная профилактическая дозировка для детей от 10 лет, а также взрослых. Достаточно разжевать одну таблетку в день во время завтрака или по рекомендации врача.
Не желательно совместное употребление холекальциферола в других витаминных комплексах и добавках. Передозировка вредна для организма.
Обычные капсулы
Солгар производит холекальциферол в обычных капсулах. Эта форма удобна для приёма витамина в виде Д3. Твёрдые растительные капсулы делают процедуру проглатывания лёгкой, помогают активным веществам без препятствий дойти до места растворения в кишечнике, минуя желудок.
При производстве препаратов в капсулах не применяют дополнительные компоненты, которые нужны для формирования порошка в таблетку (не все смеси хорошо поддаются прессованию).
Если есть затруднения с проглатыванием капсулы, её можно раскрыть, смешать с небольшим количеством воды или вязкого напитка (кисель), выпить. Капсулы рекомендуются для взрослых пациентов.
Витамин Д3 (холекальциферол) 15 мкг, 600 МЕ, 120 растительных капсул
В таком виде витамин Д3 рекомендован взрослым потребителям или подросткам. Принимать нужно по одной капсуле 1 или 2 раза в день с пищей или по назначению врача. Капсулы белого цвета имеют небольшой размер, легко проглатываются. В их составе нет компонентов животного происхождения, поэтому они подходят вегетарианцам.
Продукция Солгар не вызывает аллергии, побочных явлений, так как в производстве не используются искусственные ароматизаторы, красители, соя, глютен, ГМО. Хранить открытую баночку следует вдали от радиаторов отопления и прямых солнечных лучей.
Природный витамин D3, 55 мкг (2200 МЕ), 100 растительных капсул
Витамин Д3 в такой дозировке выпускается для поднятия уровня холекальциферола при его дефиците. Применение рекомендуется только взрослым потребителям по одной растительной капсуле ежедневно или по указанию врача. Капсулы белого цвета без запаха и вкуса легко проглатываются.
При соблюдении инструкции, дозировки, правил приёма не возникает аллергической реакции и побочных явлений. Желательно принимать препарат в первой половине дня вместе с пищей. Хранить нужно в сухом месте без доступа прямых лучей солнца.
Витамин D3 (холекальциферол), 5000 МЕ, 240 растительных капсул
Данная дозировка помогает справиться с недостатком холекальциферола при остеопорозах, артритах, поражениях хрящевой ткани, болезнях суставов, переломах костей. Принимать растительные капсулы нужно по одной штуке в день или по назначению врача. Отсутствие глютена, ГМО, дрожжей, консервантов, убережёт от аллергических реакций и побочных явлений.
Употреблять растительные капсулы производитель рекомендует в первой половине дня вместе с пищей, содержащей жиры. Этот препарат производится для взрослых потребителей.
Жидкая форма выпуска
Компания Solgar производит холекальциферол в жидком виде. В такой форме удобно отмерять препарат для маленьких детей в уменьшенной дозировке. Взрослые потребители отмечают практичность применения пипетки для того, чтобы отмерить нужный объём. В жидком виде пищевую добавку можно смешать с напитками, жидкими продуктами.
Для приготовления препарата в таком виде не нужно использовать искусственные загустители, дополнительные вещества для прессования в формы.
Жидкий витамин D3от фирмы Солгар с натуральным апельсиновым вкусом 5000 МЕ, 59 мл
Компания Солгар производит холекальциферол в жидком виде. Препарат выпускается в стеклянной бутылочке с крышкой – пипеткой. Она калиброванная, что позволяет точно отмерить нужное количество жидкости. Эта добавка рассчитана на взрослых потребителей. Суточная норма составляет от 0,5 до 1 мл или по рекомендации врача. Препарат можно смешивать с продуктами или пить из пипетки.
Хранить нужно в закрытом виде, вдали от радиаторов отопления и прямых солнечных лучей. Витамин Д3 разбавлен подсолнечным маслом, которое помогает лучше усваиваться основному действующему компоненту.
Искусственные добавки отсутствуют, по этой причине употребление препарата не вызывает аллергии и побочных эффектов.
Сравнительная таблица, представленная ниже, наглядно показывает, что дешевле всего добавку можно купить на сайте iHerb. Это касается любой формы выпуска!
| Название магазина | Цена на жидкий витамин D3 с апельсиновым вкусом от Solgar, 59 мл. |
|---|---|
| iHerb | 545 р. (цена зависит от курса доллара) |
| vitamina.ru | 860 р. |
| solgarvitamins.ru | 980 р. |
| zavitaminom.com | 1095 р. |
| lifeessence.ru | 1216 р. |
Твердые таблетки
Традиционная форма выпуска лекарственных препаратов – таблетка практична в применении, но считается устаревшей. Их удобно принимать, так как не нужно отмерять дозировку.
Небольшой размер обеспечивает лёгкость проглатывания. При необходимости таблетку можно разделить на несколько частей, растереть в порошок, смешать с жидкостью и выпить.
Витамин D3 (холекальциферол), 1000 МЕ
Эта активная добавка от фирмы Солгар для взрослых потребителей. Она выпускается в затемнённой бутылочке с фирменной наклейкой. Внутри находится 180 твёрдых таблеток. Принимать нужно по одной штуке 1 – 2 раза в сутки или по рекомендации врача.
Желательно употребить препарат в первой половине дня вместе с жирной пищей. Дозировка позволит справиться с недостатком холекальциферола в зимнее время, в северных районах страны, у людей пожилого возраста.
Качество упаковки
Для сохранения полезных свойств препарата упаковка имеет большое значение. Компания Solgar отличается удобной, практичной и качественной упаковкой для своих пищевых добавок и витаминных комплексов.
Отличить продукцию фирмы легко – она производится в стеклянных бутылочках тёмного цвета. Стекло в отличие от пластика не поддаётся влиянию больших температур, не выделяет в атмосферу вредных веществ, устойчиво к внешним воздействиям. Это идеальный сосуд для хранения.
Тёмный цвет помогает предохранять вещества от разрушительного влияния солнечного света. Это позволяет не беспокоиться о сохранении препарата, даже если забыли убрать его. В баночке находится вата для впитывания влаги. Горлышко перекрыто специальной мембраной из фольги. Она контролирует первое вскрытие, не пропускает внутрь воздух. Компания тщательно заботиться о сохранении своей продукции.
Выгодные покупки вместе с iHerb
Препараты фирмы Solgar можно купить на сайте iHerb. У этого интернет – магазина много преимуществ:
- большой ассортимент препаратов от известных компаний США и Европы;
- стоимость товаров ниже на 40-50 % из-за постоянных скидок, регулярных акций, прямых поставок;
- бесплатная доставка в Россию;
- круглосуточная работа консультантов.
На сайте можно прочитать отзывы о товаре, оценки эффективности работы интернет – магазина.
Выводы
Витамин Д важен в любом возрасте. Его не всегда достаточно поступает из продуктов. Дополнить необходимое количество можно при помощи продукции компании Solgar, которая выпускает холекальциферол в разных формах, удобных для применения.
Solgar Vitamin D3, 600 IU – обзор и инструкция
Solgar, Натуральный витамин D3, 120 капсул на растительной основе
Пищевые добавки с витамином Д3 предназначены для предотвращения и устранения гиповитаминоза Д. Недостаток этого витамина ― широко распространенная проблема в регионах с умеренным климатом. Кальциферол вырабатывается в нашем организме только тогда, когда на кожу попадают прямые солнечные лучи. В холодное время года людям, живущим в средней полосе, рекомендуют вводить в свой рацион препараты витамина Д. Один из таких препаратов ― Solgar vitamin D3 600 IU.
Что такое Солгар
Солгар ― это биологически активная витаминная добавка с холекальциферолом (витамином Д). В нашем организме это вещество регулирует фосфорно-кальциевый обмен, способствует минерализации костной ткани, улучшает обменные процессы.
| Название | Vitamin D3 600 IU капс |
| Активное вещество | Cholecalciferol |
| Производитель | Solgar (Солгар) |
| Страна выпуска | США |
Состав препарата
Одна капсула препарата содержит 15 мкг холекальциферола, что соответствует 600МЕ (международным единицам активности) витамина D. Этого достаточно, чтобы удовлетворить дневную потребность здорового человека в этом веществе.
| Основное действующее вещество | Cholecalciferol (холекальциферол) 15 мкг, 600МЕ (IU) |
| Вспомогательные компоненты | Целлюлоза, магния стеарат, диоксид кремния |
Из дополнительных компонентов сделана капсула, которая обеспечивает удобство приема и доставку активного вещества в тонкий кишечник, где оно усваивается.
Средство выпускается в капсулах. Производитель предлагает два вида флаконов (N60 и N120 капс.). Такого количества одному взрослому человеку хватит на 2 и 4 месяца приема соответственно, если принимать по инструкции.
Механизм действия и свойства Солгара
Витамин D способствует синтезу белков, которые транспортируют кальций и фосфор со слизистой оболочки кишечника в кровь. Таким образом, повышается усвояемость минералов из пищи. Кальциферол предотвращает потерю минералов с мочой, влияя на почечные канальцы.
Этот витамин повышает концентрацию кальция и фосфатов в крови и стимулирует синтез гидроксиапатита ― основного структурного минерального соединения костной ткани. Поэтому дети, люди с заболеваниями костной системы и переломами нуждаются в ежедневном потреблении более высоких доз витамина D.
Кальциферол улучшает работу защитной системы организма, оптимизирует процесс размножения иммунных клеток. Есть данные о том, что под действием витамина Д в нейронах головного мозга усиливается синтез серотонина ― «гормона счастья», что приводит к улучшению настроения и общего состояния.
О том, зачем нам нужен витамин Д, – в видео:
В каких случаях применять
Препарат Солгар 600 ME в капс. используется для профилактики и лечения проявлений гиповитаминоза Д, согласно инструкции, в таких случаях:
- слабость, апатия, депрессия;
- хрупкость костей, выпадение зубов;
- боли в мышцах;
- частые простудные и вирусные заболевания.
Диагностировать состояние дефицита этого витамина бывает сложно. Врачи назначают прием пищевых добавок в составе комплексной терапии лечения инфекционных заболеваний, при наличии патологии костной ткани. Добавки с витамином Д не являются лекарственным средством, поэтому его не стоит применять в качестве единственного лекарства.
Профилактику гиповитаминоза Д проводят в осенне-зимний период, когда уровень инсоляции значительно падают. Обязательно принимать витамин Д детям и пожилым людям, ведь они относятся к категории повышенного риска развития дефицита кальциферола.
Противопоказания
Не стоит использовать Солгар при наличии аллергии на один из компонентов препарата. Противопоказанием является беременность и кормление грудью, поскольку кальциферол проникает через плацентарный барьер и в материнское молоко.
При наличии заболеваний почек и печени можно принимать только с разрешения лечащего врача и с регулярным контролем показателей крови.
Как принимать
Витамин Д относится к категории жирорастворимых веществ, он усваивается в тонком кишечнике, только в присутствии жиров. Поэтому принимать его лучше вместе с едой или сразу после. Избыток таких веществ накапливается в печени, и используются организмом по мере необходимости. Но длительный прием высоких доз таких препаратов приводит в гипервитаминозу Д (отравлению).
Согласно инструкции, взрослым рекомендуется принимать по 1 капсуле в день (600МЕ). Применение в более высоких дозах и прием препарата детьми необходимо согласовывать с врачом.