Инъекции витаминов от прыщей

Уколы витамины от прыщей

SINCE Straumfjord 1сообoщает, что ежедневное введение уколов витаминов дозировкой 100 000 МЕ витамина А в течение 9 — 18 месяцев привело к исчезновению или улучшению во всех случаях поражений кожи прыщами, кроме трех из 100 случаев угревой болезни Витамин А занимал видное место в лечении этого заболевания Сондерс обнаружил, что уколы витаминов дозировкой 100 000 единиц витамина А, принимаемых ежедневно при хроническом синусите, очищении кожи от прыщей и угрей, от шелушений на спине могут дать полный результат исчезновения с кожи всяческих воспалений через шесть месяцев Повторная терапия может назначаться через четыре месяца после прекращения приема витамина А.

Терапия уколов витаминов, особенно витамина А, несомненно, приносит пользу при лечении некоторых форм прыщей и угревой болезни.

Особенно часто терапия уколов витаминов назначается при диагностировании у пациента дефицита витамина B12.

Особенно часто такие проблемы с кожей могут возникнуть у вегетарианцев, которые не употребляют любые продукты животного происхождения, поскольку витамин B12 содержится только в продуктах животного происхождения — яйцах, молоке, домашней птице, говядине, рыбе и т д.

Уколы витаминов от прыщей

Мой опыт лечения прыщей уколами витаминов

Поскольку в моем рационе не было достаточного количества витамина B12, мне нужно было принимать добавки этого витамина в виде уколов для предотвращения появления прыщей В принципе, у меня было два варианта: я могла принимать пероральные таблетки ежедневно или делать уколы витамина B12 (например, два — четыре раза в месяц).

Я знала, что ежедневные таблетки никогда не будут работать, так как я постоянно буду забывать их принимать Для меня предпочтительными были инъекции витамина Я не боюсь уколов, поэтому такой опыт лечения не был для меня таким травматичным и стрессовым, как для некоторых людей, особенно женщин.

Курс уколов витаминов от прыщей

Опрос: Когда появились у Вас прыщи? (Кол-во голосов: 4295)

Примерно несколько месяцев

Чтобы проголосовать, кликните на нужный вариант ответа. Результаты

Перемотав на два месяца вперед я могу сказать, что на протяжении всего этого времени я регулярно приходила к доктору на уколы витаминов и витаминные инъекции В конце 2 месяца я уже начинала видеть результаты, обещанные моим врачом, — повышенную энергию, более спокойный сон, улучшенную концентрацию и меньшее количество пищеварительных расстройств и, самое главное, значительное уменьшение от уколов количества прыщей на коже.

Так как мне было тогда около 25 лет, я боролась с умеренными и средними прыщами при акне На протяжении многих лет мне помогали разные вещи В какой — то момент я попробовала этот тяжелый лекарственный способ лечения прыщей.

В последние годы я не слишком беспокоилась о моих прыщах У меня было достаточно хороших вещей в моей жизни (муж, дети, работа, дом и т д.), Я не была очень обеспокоена этой негативной вещью.

Но после курса уколов витаминов от прыщей я ощущала, что внешний вид моей кожи значительно улучшился.

Я разговаривала с врачом Возможно ли, что эти инъекции витамина B12 привели к этому удивительному результату сильного уменьшения количества прыщей? Хотя чистая кожа не является общим результатом устранения дефицита B12, мой врач ответил мне, что в случае, если прыщи на коже действительно вызваны нехваткой в организме определенных витаминов, такие уколы, действительно, будут эффективным средством борьбы с такими воспалениями.

Чем ниже уровень присутствия в организме витамина B12, тем ниже уровень нашего кортизола Кортизол — это гормон, который вырабатывается нашим организмом при стрессе Когда уровень питательных веществ повышается, уровень стресса и гормонов снижается.

Кроме того, витамин B12 помогает регулировать наши циркадные ритмы, обеспечивая нам более спокойный, омолаживающий сон.

По — видимому, эти две вещи, плюс целый ряд других причин, которые, вероятно, теперь происходят с моим телом, объединены, чтобы сформировать качественную борьбу с воспалениями на коже акне и прыщей.

Подводим итоги

Итак, что это значит для вас? Предлагаю ли я вам бежать и покупать инъекции витамина B12, чтобы увидеть, очищают ли они вашу кожу от прыщей и угрей? Нет, не совсем.

Я хочу призвать вас оставаться сильными, а не падать духом Для тех из нас, кто боролся с акне в течение многих лет, мы знаем, насколько разрушительным может быть состояние, когда ты ежедневно видишь появление прыщей на коже и лице Каждый раз, когда мы пытаемся разработать новый план лечения, мы настолько оптимистичны — возможно, это поможет! Но если это не сработает, наши надежды снова гаснут.

Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом касательно возможности лечения уколами витаминов для лечения прыщей, и кто знает, возможно, именно этот метод лечения окончательно избавит вас от присутствия прыщей на теле и лице.

Оставайтесь оптимистом Ищите решения Внимательно изучите свой образ жизни, привычки в еде, эмоциональное состояние; посмотрите, что вы можете сделать, чтобы улучшить здоровье и внешний вид кожи и избавиться от прыщей.

источник

Какие уколы избавят от прыщей на лице

Угревая сыпь может быть не только косметическим дефектом, когда несколько воспаленных элементов портят внешний вид, а заодно и настроение человека.

Порой множественные высыпания превращаются в серьезнейшую проблему, избавиться от которой не получается не только при помощи ухаживающих средств, но и специальных аптечных препаратов.

В этом случае эффективными могут оказаться уколы от прыщей.

Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту!
Здоровья Вам и Вашим близким!

Как проводится процедура и какие именно инъекции помогают справиться с угревой сыпью?

Современные инъекционные методики

Инъекционные методики лечения прыщей еще не стали традиционными, но уже приобрели широкую популярность и доказали эффективность.

Их достоинством является введение лечебных препаратов непосредственно в очаг воспаления, который находится в средних слоях кожного покрова. Так быстро достигается необходимая их концентрация, а негативного воздействия на другие системы организма не происходит.

Уколы от прыщей на лице или других участках тела редко используются в качестве самостоятельной терапии, разве что при единичных элементах.

Обычно инъекции выступают в качестве дополнительного метода.

Как избавиться от угрей при помощи уколов? Из таких методик применяются:

Оба способа являются инвазивными, но безопасными и щадящими.

Рассмотрим особенности каждого метода.

Мезотерапия

Мезотерапия – это введение смеси лекарственных средств внутрикожным способом.

Фото: проведение мезотерапии

Осуществляется непосредственно в очаг высыпаний. Дозы вводимых препаратов невелики, но достаточны для осуществления лечебного воздействия.

Поскольку препараты доставляются непосредственно в проблемную зону, то и действовать они начинают сразу.

Как действует

Основное действие на лечение воспаленных высыпаний оказывают те медикаменты, которые вводятся подкожно.

Они имеют противовоспалительное, регенерирующее действие, местно улучшают обменные процессы. Это приводит к снятию симптомов угревой сыпи, заживлению воспаленных, гнойных элементов без образования шрамов или пятен.

Но лечебный эффект имеет и сам способ доставки медикаментозных средств:

проколы кожи тончайшей иглой стимулируют защитную реакцию кожного покрова, заставляют организм активизировать резервы для восстановления его целостности. В местах уколов улучшается микроциркуляция крови. Все это приводит к более быстрому очищению кожи от гнойничков, выравниванию ее рельефа, придает в итоге здоровый вид;
проколы кожного покрова стимулируют биоактивные точки, которые активизируют иммунитет и процессы саморегуляции, что также способствует как решению основной проблемы, так и улучшению функционирования организма в целом.

Показания

Мезотерапия может помочь не во всех случаях, хотя обычно имеет положительные отзывы.

Очень важна причина возникновения угревой сыпи.

Эта методика эффективна, если прыщи образовались:

из-за повышенной активности сальных желез и закупорки пор;
из-за бактериальной инфекции, которая поразила фолликулы.

Но если причина проблемы в гормональных нарушениях или неправильном питании, то такой способ будет иметь лишь временное действие.

Это же можно отнести к случаю, когда прыщи появились после уколов Мильгаммы, на что жалуются некоторые пациенты, которым был назначен данный препарат.

Фото: осмотр дерматологом перед началом лечения

Поэтому процедуру должны предварять консультация дерматолога и обследование организма.

Мезотерапия может помочь и в случаях:

рубцов и шрамов от угревой сыпи;
пигментных пятен, которые образовались после прыщей.

Это действие обусловлено ускорением обменных процессов и регенерации.

Но насколько удастся сгладить эти проявления, зависит от степени их выраженности и индивидуальных особенностей кожи человека.

Как проводится процедура

Самой процедуре обязательно предшествует консультация дерматолога.
Возможно, потребуются некоторые исследования, например, чтобы установить причину акне или выявить возбудителя инфекции и его чувствительность к антибактериальным препаратам.

Врачу необходимо знать об аллергических реакциях, которые возникали у пациента, о реакции на обезболивающие препараты.

Также пациенту заранее объясняют схему действия тех препаратов, которые ему будут вводиться, определяется количество процедур.

Фото: введение лекарства в проблемную зону

Процедура проводится так:

лицо или другой участок тела, куда будут вводиться препараты, обрабатывается антисептиком;
на участок инъекций наносится анестезирующее вещество, обычно используют специальные гели или растворы;
выполняются уколы в очаги угревой сыпи, глубина проколов определяется показаниями;
после завершения инъекций кожа еще раз обрабатывается для профилактики воспалений или инфицирования (Траумель С, Вобензим и др.).

По завершении процедуры врач дает рекомендации по уходу за кожей.

Анестезия может использоваться по желанию пациента.

В случае отказа от нее возможно ощущение покалывания, легкого жжения и несильной боли от самих проколов. Но все эти проявления вполне терпимы.

Что вводят

Вводят подкожно смесь лекарственных препаратов. Их еще называют «мезококтейлем».

антибиотики;
биостимуляторы;
витамины и микроэлементы;
экстракты растений (например, алоэ, известное противовоспалительным и регенерирующим свойством);
аминокислоты;
коллаген.

В виде «коктейля» против прыщей врач может использовать готовую смесь или подобрать ее компоненты, исходя из особенностей заболевания пациента.

Каждый метод имеет свои достоинства и недостатки: готовая смесь не учитывает индивидуальных проявлений угревой сыпи, а приготовленная врачом может быть недостаточно сбалансирована по составу.

И в том, и в другом случае, врач разъясняет пациенту, на какое действие рассчитывается «коктейль» и какого эффекта можно от него ждать.

Способы введения лекарств

Лекарства могут вводиться в лицо или другой проблемный участок вручную или при помощи специального аппарата.

Ручное введение предпочтительнее, так как лекарство вводится экономно и есть возможность проводить инъекции на самых чувствительных участках (область около глаз, веки, шея).

Фото: введение лекарства с помощью мезоинжектора

Аппарат (мезоинжектор) настроен на стандартную глубину прокола и есть вероятность потери части лекарственной смеси. Но при этом аппаратная методика позволяет сократить время процедуры. Это важно, когда необходимо охватить значительный участок тела (например, при прыщах на спине).

Длительность курса

Стандартный курс мезотерапии рассчитан на 10 процедур, между которыми необходимо выдерживать перерыв в 1 неделю.

Но, в зависимости от конкретной ситуации, курс может быть короче, изредка – длиннее.

После завершения курса необходимо делать поддерживающие инъекции.

Их количество и промежуток выполнения определяется врачом индивидуально.

Противопоказания

Противопоказаний к проведению мезотерапии немного, но они существуют и их следует учитывать:

беременность и период грудного вскармливания;
период менструации;
индивидуальная непереносимость любого компонента лечебной смеси;
обострение воспалительного процесса;
обострение герпеса;
заболевания, сопровождающиеся снижением иммунитета, повышением температуры тела.

Видео: «Чем полезна озонотерапия»

Озоновые уколы от прыщей

Озоновые инъекции, или озонотерапия, представляют собой введение под кожу смеси газов – озона и кислорода.

Обычно их пропускают через нейтральный носитель (физраствор или дистиллированную воду) и применяют в виде обогащенной таким образом жидкости.

Озон имеет выраженные антимикробные свойства, нормализует выработку кожного сала и разжижает его, что препятствует закупорке пор.
Кислород улучшает питание клеток, оздоравливает их.

Применение инъекций озонокислородной смеси улучшает микроциркуляцию крови, повышает скорость обменных процессов, что приводит к омоложению кожного покрова, устранению дефектов.

Преимущества

Достоинства озонотерапии в том, что она позволяет бороться с подкожными прыщами, ускоряя процесс их созревания и способствуя быстрому очищению кожи.

Внутренние, подкожные прыщи, опасны тем, что при развитии в них бактерий они увеличиваются в размерах и начинают сильно болеть.
Выдавливание их не имеет никакого результата, наоборот, может стать причиной заражения крови. Сам прыщ созревает долго, не менее 2х недель, все это время причиняя дискомфорт человеку.

Озонотерапия позволяет сократить этот период до 3-4 дней и избавить от длительных болезненных ощущений и неэстетичного внешнего вида, когда такой прыщ расположился на лице.

Уколы с использованием озонокислородной смеси редко дают побочные эффекты, а вот результат их длительный, более полугода.

Что делать, если долго не проходит прыщ на лице? Узнайте здесь.

Можно ли проводить в домашних условиях

Озонотерапия возможна и в домашних условиях.

Только речь идет уже не об инъекциях или капельницах, а об использовании специальной озоносодержащей косметики. Это могут быть кремы, лосьоны, маски.
Сейчас такие средства имеются в линейках косметической продукции многих крупных фирм. При регулярном применении их нормализуется выделение кожного сала, что избавляет от жирного блеска и закупоривания их протоков. Прыщи появляются гораздо реже и быстрее проходят, а кожа выглядит более молодой и здоровой.
Также можно использовать озонатор воды, которую вы применяете для питья или в бытовых целях (например, для умывания или ванн). Такая вода благоприятно сказывается на работе всего организма.

Плюсы и минусы

К достоинствам озонотерапии можно отнести:

простоту выполнения процедур;
комплексное воздействие – при лечении прыщей улучшается состояние кожи в целом, а при назначении капельниц или инъекций, которые выполняются внутримышечно (обогащение крови) – и состояние всего организма;
отсутствие привыкания – кожа всегда положительно реагирует на озонокислородную смесь;
быстрое восстановление после процедуры;
относительно невысокая цена.

Но, как и всякое лечебное воздействие, озонотерапия имеет и свои минусы. К ним можно отнести:

наличие противопоказаний;
возможность побочных эффектов;
неприятные ощущения в процессе процедуры;
в 20% случаев озонотерапия не оказывает видимого эффекта.

Вопросы и ответы

Помогают ли инъекции

Обычно инъекции, которые выполняются в очаг угревой сыпи, приносят быстрый результат.

Если лечебное вещество вводится в виде капельниц, внутримышечно или внутривенно, то результата можно ожидать дольше.

Он появится, когда медикаменты достигнут необходимой концентрации в тканях.

От прыщей применяют также уколы глюконата кальция и хлорида кальция.

Оба вещества улучшают тканевый обмен, повышают сопротивляемость клеток различным инфекциям и препятствуют распространению воспалительного процесса. Укол кальция хлорида так называемый «горячий». Вводят его внутривенно.

Когда будет виден результат

Результат мезотерапии обычно становится заметен уже после первой процедуры, но оценить его в полной мере можно по завершению всего курса.

Эффект от озонотерапии можно наблюдать примерно после 3-ей процедуры при условии, что выполнялись подкожные инъекции.

Есть ли побочные эффекты

Фото: кровоизлияния в местах проколов кожи

Мезотерапия и озонотерапия имеют побочные проявления.

Некоторые из них считаются нормой и проходят самостоятельно в течение 3х дней:

небольшая отечность в местах уколов;
мелкие гематомы и кровоизлияния в местах проколов кожи;
небольшой дискомфорт или неприятные ощущения в области участка инъекций.

В редких случаях могут быть более серьезные проявления:

длительные отеки;
аллергические реакции;
множественные гематомы;
появление воспаления в местах проколов;
головные боли;
нарушения зрения.

Любые из перечисленных побочных эффектов требуют немедленной консультации врача.

Больно ли

Обычно процедуры проводят при местном обезболивании, поэтому никаких неприятных ощущений пациент не испытывает.

Эффективно ли лечение антибиотиками

Антибактериальные препараты эффективны только в том случае, если специальным исследованием выявлен возбудитель инфекции и определена его чувствительность к группам антибиотиков.

В противном случае это может не дать никакого результата.

Стоимость

Цена на процедуру зависит не только от выбранной клиники.

Значение имеет объем участка с угревой сыпью и место ее локализации (лицо, спина и т.д.), а также количество вводимого препарата.

Примерную стоимость в клиниках Москвы можно узнать из таблицы:

Клиника	Мезотерапия	Озонотерапия
Дельтаклиник	4500	2000
СМ-Клиника	6460	1200
МЕДИННОВА	2850	1650
ОН-Клиник	4600	2200
Чудо-доктор	3960	—
Семейный доктор	—	1520

Отзывы

Ниже можно ознакомиться с отзывами людей, которые лечили угревую сыпь инъекциями.

Насколько эффективным оно оказалось?

Что делать, если на небе вскочил прыщ? Узнайте тут.

Почему высыпают прыщи на лице? Читайте далее.

Несмотря на нарушение целостности кожного покрова (проколы) в процессе процедур, оба способа относят к щадящим воздействиям.

А эффект, который они оказывают, зачастую выходит за рамки борьбы с угревой сыпью, омолаживая кожу и делая ее гладкой и упругой.

Видео: «Мезотерапия лица, как вылечить акне»

источник

Какие витамины пить от прыщей на лице

Витамины участвуют в метаболизме, стимулируют регенерацию кожи и защищают клетки от повреждения кислородными радикалами. Дефицит полезных веществ нарушает процесс отшелушивания ороговевших частиц, провоцирует точечные воспаления и ухудшает кожный иммунитет. Комплексы витаминов от прыщей назначаются как внутрь (перорально), так и наружно: нанесение на эпидермис усиливает системное воздействие компонентов и ускоряет очищение кожи.

Как понять, что организму не хватает витаминов

Причинами угревой сыпи (акне) могут стать гормональные нарушения, осложнения лекарственной терапии, наследственная предрасположенность, неправильное питание и дефицит полезных веществ. У женщин угри и точечные воспаления могут возникать в предменструальный период и во время беременности.

Нехватка витаминов проявляется следующими признаками:

сероватым, тусклым цветом кожи;
черными точками на лице и теле (открытые комедоны);
пигментными пятнами;
трещинами в уголках губ (заедов);
сухостью слизистых (глаз, ротовой полости);
белыми и красноватыми высыпаниями;
зудом, раздражением, шелушением кожи;
частым появлением синяков, кругов под глазами;
признаками вне кожного покрова: расстройством пищеварения, тошнотой, мышечными судорогами, снижением остроты зрения (куриной слепотой), перхотью, выпадением, сухостью и ломкостью волос, пожелтением ногтей, появлением продольных полос на ногтевых пластинах.

Наиболее часто прыщи появляются на участках, насыщенных сальными и потовыми железами: на лице, груди, спине и волосистой части головы.

Причиной прыщей на лице может быть как гормональный сбой, так и нехватка витаминов и микроэлементов.

Как принимать витамины для кожи лица от прыщей

Пить витамины от угревой сыпи нужно с учетом следующих рекомендаций:

при сочетании нескольких комплексов с жирорастворимыми витаминами (А, Д, Е и К) необходимо подсчитывать суммарную дозировку и сравнивать с предельной суточной дозой для взрослого человека;
между приемом несовместимых витаминов и минералов желательно делать перерыв в 4-6 часов;
витамины А и Е, а также группы В принимаются только комплексно, т. к. избыток одного компонента вызывает усиленное выведение второго из организма;
длительность курса приема составляет 3-4 недели, после чего необходимо сделать перерыв на 1-2 месяца (для концентрированных препаратов перерыв может составлять до 6 месяцев);
витамины рекомендуется употреблять после еды и запивать водой, а не соком, кофе или другими напитками;
витаминотерапию нужно сочетать с правильным питанием и косметическими процедурами для очистки кожи.

Для профилактики гиповитаминоза можно принимать комплексы, восполняющие не более 30-90% суточной нормы витаминов. Концентрированные лечебные препараты (например, Аевит) должен назначать врач.

Витаминные комплексы рекомендуется принимать после еды запивая исключительно чистой водой.

Показания к применению и противопоказания

Витаминотерапия может быть показана не только при акне, но и при других дерматологических патологиях: экземе, псориазе, перхоти, гиперкератозе, пигментации кожи и дерматите.

Противопоказаниями к применению витаминных препаратов могут стать:

склонность к аллергическим реакциям, гиперчувствительность к компонентам пищевой добавки;
гипертиреоз;
розацеа;
хронический гломерулонефрит, острые инфекционные заболевания почек и печени, почечная и печеночная недостаточность;
беременность, лактация;
злокачественные опухоли;
острый панкреатит, гастрит с высокой кислотностью, язвенная болезнь 12-перстной кишки и желудка;
застойная сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, кардиосклероз и другие декомпенсированные патологии сердца.

При угревой сыпи у подростков и беременных витамины принимаются по назначению врача.

При беременности лучше отказаться от приёма витаминов от прыщей, т. к. это может навредить плоду.

Дозировки

Дозировки витаминно-минеральных препаратов подбираются в зависимости от показаний и рекомендованной суточной дозы. Кратность приема может составлять от 1 до 3 раз в день.

Рекомендованные суточные дозировки витаминов

Витамины	Необходимое количество в сутки	Витамины	Необходимое количество в сутки
А	900-1000 мкг	В5	5 мг
Е	10-15 мг	В6	2 мг
Д3	10 мкг	В7 (Н)	50 мкг
В1	1,5 мг	В9	400 мкг
В2	1,8 мг	В12	3 мкг
В3 (РР)	20 мг	С	70-90 мг

Концентрированные препараты назначаются при выраженных симптомах гиповитаминоза или по результатам анализов. Витаминный профиль исследуется при акне, псориазе, анемии, частых инфекционных болезнях, нарушениях развития у детей и подростков, осложнениях беременности и др.

Лучшие витамины от прыщей и способ их применения

Наиболее эффективными при угрях являются жирорастворимые витамины (А, Д, Е) и аскорбиновая кислота. Витамины группы В улучшают состояние и цвет кожи, но при избыточном потреблении могут осложнить протекание акне.

Аскорбиновая кислота

Витамин С активизирует иммунитет, стимулирует синтез коллагена, нейтрализует свободные радикалы, улучшает цвет лица и купирует воспаления. Это соединение помогает устранить угри и ускорить заживление кожи после них. Наружные средства с аскорбиновой кислотой хорошо отбеливают кожу и предупреждают фотостарение.

Никотиновая кислота

Витамин РР (В3, ниацин, никотиновая кислота) участвует в обмене веществ и доставке питательных веществ в клетки. Никотиновая кислота регулирует выделение кожного сала (себума) и оказывает противовоспалительное действие, что позволяет избежать наиболее тяжелых форм акне.

Прием ретинола

Ретинол (витамин А) является одним из наиболее важных витаминов для кожи. Он препятствует превращению кератиноцитов (клеток кожи) в меланоциты (пигментные клетки). Это позволяет убрать гиперпигментацию, в т. ч. травматическую — следы от прыщей, угрей и повреждений кожи.

Кроме этого, ретинол стимулирует отшелушивание ороговевшего слоя, из-за чего часто используется для химического пилинга (например, желтого). При нехватке витамина А и быстром ороговении (гиперкератозе) поры забиваются смесью из клеток эпидермиса и себума. Если кожа легко отшелушивается и своевременно очищается, то прыщи возникают существенно реже.

При акне ретинол используется как перорально, так и наружно — в составе гелей, кремов, масок и пилингов.

Ретинол можно как принимать внутрь, так и наносить на кожу лица.

Прием кальциферола

Кальциферол существует в 2 формах: эргокальциферола (Д2) и холекальциферола (Д3). Вторая форма нутриента является более активной и может вырабатываться в клетках кожи под действием УФ-лучей. При недостатке солнца нужно употреблять специальные добавки или увеличить долю источников этого элемента в рационе.

Д3 обладает противовоспалительными и защитными свойствами. Он купирует точечные воспаления и препятствует образованию угрей. Прием холекальциферола улучшает состояние кожи при псориазе.

Прием биотина

Роль биотина (витамина Н, В7) в предупреждении акне является сомнительной. В7 стимулирует обновление кожи, но его избыток может вызвать обострение угревой сыпи. При употреблении биотина отдельно от других витаминов он способствует выведению В5, чем ухудшает состояние эпидермиса.

Прием токоферола

Токоферол (витамин Е) является активным антиоксидантом. Он нейтрализует кислородные радикалы, защищает кожу от воздействия окружающей среды и тормозит воспалительные реакции. При сочетании с ретинолом усиливает его влияние, ускоряя отшелушивание и регенерацию кожи.

Токоферол может применяться перорально и наружно. Он хорошо работает в комплексе с другими антиоксидантами и селеном.

Токоферол или витамин Е уменьшает воспаление и ускоряет регенерацию кожи.

Витамины группы А, В, С, Д, Е

Большинство витаминных препаратов представлено в виде одного комплекса, который сочетает в себе жиро- и водорастворимые витамины, минералы и растительные экстракты.

Помимо вышеперечисленных соединений, в комплексы против угрей входят следующие нутриенты:

цинк;
селен;
тиамин (В1);
рибофлавин (В2);
пантотеновая кислота (В5);
пиридоксин (В6);
фолиевая кислота (В9) и цианокобаламин (В12).

Достаточное потребление витаминов В препятствует размножению патогенных бактерий и формированию гнойников. Селен усиливает воздействие антиоксидантов и тормозит выделение транскрипционного фактора медиаторов воспаления. Цинк замедляет высвобождение гистамина, чем препятствует появлению красных прыщей и сливных акне. Мази на его основе подсушивают угри и разглаживают кожу.

Усвояемость комплексных препаратов может снижаться за счет окисления и взаимного ингибирования.

Совместимость витаминов от прыщей:

Витамин	С чем рекомендуется сочетать	С чем сочетается плохо
А	Токоферол, витамин В2	При избытке токоферола усиливается выведение витамина А
Е	Аскорбиновая кислота, ретинол, селен	Витамин Д, магний, медь и цинк Избыток ретинола приводит к дефициту Е
С	Витамины А, Е и В9, хром, железо	В1, В7 (биотин), В12 и Д2 (растительная форма кальциферола), медь
В1	В5	В2, В3, В6 и В12, магний и кальций
В2	Совместим со всеми витаминами, кроме В1	В1, медь, железо
В3	В2, В5, В6, В7, В9, медь и железо	В12
В5	В1, В2, В4, В9, В12 и С	Медь
В6	В2, В12 (при наружном применении)	В1, В12
В9	В12	Соединения цинка
Д3	Кальций, фосфор	Токоферол, аскорбиновая кислота

Лучшие витаминные комплексы

Выбор препарата зависит от показаний, наличия симптомов дефицита нутриентов и собственного удобства. Одновременно с витаминной терапией дерматолог или косметолог может назначить гормональные средства, пробиотики, антибактериальные гели и кремы.

Витамины Аевит

Аевит содержит только витамины А (100000 МЕ — 20 мг) и Е (100 мг). Этот препарат является лечебным, т. к. дозировка компонентов в нем многократно превышает рекомендованную суточную норму.

Аевит выпускается в капсулах или каплях.

Аевит рекомендуется принимать только после консультации с врачом, т. к. препарат является лечебным.

Препарат Акневит

В состав Акневита входят витамины В1, В2, В6 и В7, биодоступная сера, экстракты дрожжей, корня лопуха и цветков ромашки. Капсулы препарата назначаются при воспалениях кожи, алопеции и расслоении ногтей.

Компливит Сияние

Содержит витамины В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9 и В12, токоферол, ретинол, витамин С и комплекс минералов. Он выпускается в таблетках.

Недостатком препарата является сочетание нескольких несовместимых нутриентов.

Солгар Скин

Таблетированный комплекс Solgar Skin, Nails&Hair обогащен источником серы, витамином С, хелатами цинка и меди, аминокислотами и экстрактом красных водорослей. Преимуществом препарата является высокая биодоступность компонентов.

Ледис Формула для волос, кожи и ногтей

Содержит все необходимые витамины для кожи, рутин (Р), инозитол (В8) и холин (В4). В состав препарата также входят минералы, Л-цистеин, бетаин и биофлавоноиды. Комплекс выпускается в таблетках.

Витаминный комплекс Ледис Формула для кожи и ногтей содержит как витамины, так и минералы улучшающие их общее состояние.

Препарат Пентовит

В составе Пентовита присутствуют основные витамины группы В: В1, В3, В6, В9 и В12. Концентрация нутриентов не превышает суточную потребность взрослого человека. Преимуществами Пентовита являются невысокая цена и возможность комбинировать с монопрепаратами ретинола и токоферола.

Элевит и Супрадин

Являются общеукрепляющими комплексами. Они содержат большое количество витаминов, включая А, В, Е, С и Д3, и минералов (кальция, цинка, селена, фосфора и др.). Нутрицевтики можно применять при комплексном гиповитаминозе, который проявляется утомляемостью, прыщами, ослаблением иммунитета и другими проблемами со здоровьем.

Алфавит Косметик

Полностью удовлетворяет потребность в витаминах А, Е, С, Д3, В1, В2, В7, В9, В12 и некоторых минералах (цинка, йода, селена и др.). При акне Алфавит Косметик следует принимать аккуратно, т. к. дозировка витаминов В составляет 100-150% от суточной потребности в них.

Для лучшей усвояемости нутриенты разделены на 3 таблетки разных цветов.

Алфавит Косметик от прыщей принимается по одной таблетке утром, днём и вечером.

Витрум Бьюти

В состав входят 10 витаминов группы В, бета-каротин, аскорбиновая кислота, токоферол, Д3, экстракт хвоща, папаин и комплекс микроэлементов. Наличие аминокислот и флавоноидов в составе усиливает благотворное воздействие комплекса.

Препарат выпускается в таблетках.

Доппельгерц Актив

Витаминные маски

Для избавления от прыщей и шрамов после акне эффективны следующие маски:

Белковая. Отделить 1 яичный белок от желтка, взбить до образования пены и аккуратно всыпать 1 ст. л. крахмала. Добавить 3 ампулы экстракта алоэ или 1 ч. л. сока растения. Влить 1 мл (ампулу) токоферола. Держать на коже 20 минут, затем смыть прохладной водой.
С димексидом. Смешать 1 ст. л. каолина с 1 ч. л. разведенного димексида (1:1 или 1:2 с водой). Добавить 2 ч. л. нежирной сметаны (10%) до получения удобной консистенции. Влить по 0,5 мл масляного раствора токоферола и ретинола. Держать 10-15 минут, снять влажным спонжем и умыться.
Молочно-ретиноловая. Смешать по 1 ст. л. творога и сметаны, добавить несколько капель ретинола. Нанести на лицо, смыть через 15 минут. Для жирной кожи можно разводить творог простоквашей или кефиром.
С маслом чайного дерева. 1 ст. л. масла миндаля или расторопши смешать с 0,5 мл токоферола и добавить 2 капли эфира чайного дерева. Спонжем нанести на лицо, смыть тоником через 20-30 минут. При жирном типе кожи можно использовать в качестве основы не масло, а разведенную косметическую глину. При использовании глины слой маски нужно постоянно смачивать, чтобы не допустить пересыхания кожи и избыточной выработки себума.
С глиной. Развести водой 1 ст. л. зеленой или белой глины, влить 0,5-1 мл жидкого витамина С. Оставить на 15-25 минут.
С кефиром и медом. Смешать 1-2 ст. л. кефира, 1 ч. л. жидкого меда, 0,5 ч. л. лимонного сока и 1 мл тиамина (В1). Нанести на лицо на 20 минут, смыть прохладным отваром трав или водой.
С алоэ и ниацином. Соединить 1-1,5 ст. л. сока или жидкого экстракта алоэ с 1-2 мл В3. Протереть лицо спонжем с этой смесью, через 20 минут смыть водой.

Для уточнения правил применения масок можно изучить инструкции, приведенные в видео.

Витамины в продуктах питания

Витамины, которые эффективны при угревой сыпи, содержатся в следующих продуктах:

ретинол (А) — в яйцах, печени животных, молокопродуктах, оранжевых и красных овощах (в форме β-каротина);
токоферол (Е) — в рыбе, растительных маслах, семечках и орехах;
холекальциферол (Д3) — в жирной рыбе, субпродуктах, яйцах, молочных продуктах и твердом сыре;
тиамин (В1) — в орехах, злаковых культурах, субпродуктах, рыбе, мясе и яйцах;
рибофлавин (В2) — в яйцах, дрожжах, злаках, рыбе и мясе;
ниацин (В3) — в злаковых и бобовых культурах, грибах, пивных дрожжах, мясе, субпродуктах, рыбе и яйцах;
пантотеновая кислота (В5) — в орехах, грибах, овощах, рыбе, мясе и яичном желтке;
пиридоксин (В6) — в отрубях, дрожжах, бобовых культурах, картофеле, печени и яйцах;
биотин (В7) — в жирных молочных продуктах, злаках, овощах, орехах и бобовых (преимущественно сое);
фолиевая кислота (В9) — в зеленых овощах, грибах, орехах, картофеле и яйцах;
цианокобаламин (В12) — в субпродуктах, красном мясе и молочных продуктах;
аскорбиновая кислота — в болгарском перце, капусте, зелени, ягодах шиповника и облепихи, черной смородине, киви, апельсинах и других цитрусовых.

Тиамин (В1) улучшает работу желудочно кишечного тракта, что способствует лучшей усвояемости продуктов питания, в следствии чего улучшается кожа.

Продукты, ухудшающие состояние кожи

Продукты, содержащие большое количество насыщенных и трансжиров, усиливают выделение кожного сала и повышают его плотность. Смесь секрета сальных протоков и клеток кожи забивает поры, образуя открытые и закрытые комедоны (угри).

Напитки и продукты, которые оказывают негативное воздействие на печень, почки и кишечник, косвенно влияют и на состояние кожи. Например, при обилии белков и недостатке клетчатки продукты распада отчасти выводятся через кожу, что приводит к возникновению воспалений и прыщиков.

К перечню продуктов, которые ухудшают состояние кожи, относятся:

жирное мясо (баранина, свинина, утка и др.);
майонез, жирные и острые соусы;
шоколад и кондитерские изделия;
сдоба, белый хлеб;
снеки, чипсы, крекеры;
фастфуд, полуфабрикаты;
жареные блюда;
копчености, жирные колбасы, консервы;
острые специи;
кофе, черный чай;
алкогольные и сладкие газированные напитки.

Чтобы предотвратить появление угрей, необходимо ограничить потребление насыщенных жиров и простых углеводов (сахаров).

Мороженое, орехи, сливки, твердый сыр и сметану можно есть умеренно.

Какие витамины могут вызвать появление сыпи

Прием витаминов может спровоцировать появление аллергической сыпи.

Предпосылками осложнения могут стать:

одновременный прием нескольких однотипных препаратов или неправильный подбор дозировки (гипервитаминоз);
наследственная предрасположенность к аллергии (например, недостаток фермента, который участвует в метаболизме витамина С);
плохая экологическая обстановка, контакт с химикатами;
иммунные нарушения;
заболевания желудочно-кишечного тракта.

Характер сыпи при гипервитаминозе:

Витамин	Тип сыпи и сопутствующие симптомы
А	Крапивница, везикулярная сыпь, зуд и шелушение кожи, жжение участков на руках, слезоточивость, болезненность и краснота глаз
Е	Пузырчатая сыпь с прозрачным содержимым
Д3	Мелкая красная сыпь, зуд ушей, глаз и кожи, осложнение экземы
В1	Крапивница, отек лица и слизистых
В6	Крапивница, зуд
В12	Аллергический дерматит, крапивница, зуд
С	Зуд, красная сыпь

Избыток В7 и В12 может не только вызвать аллергические высыпания, но и усугубить течение акне. При тяжелом протекании аллергии появляются слезотечение, головная боль, сонливость, насморк, тахикардия, приступы астмы и отек гортани (Квинке).

источник