Финские биодобавки и витамины от высокого холестерина

Биодобавки и растительные средства для снижения холестерина

Высокий холестерол является причиной развития целого ряда серьезных патологий сердца и сосудов. Множество средств, в том числе и БАДов, используются для снижения холестерина крови. Сегодня мы рассмотрим список лучших растительных препаратов этой группы, особенности их использования, цены и отзывы докторов и принимавших пациентов.

Обзор популярных БАДов и растительных препаратов от холестерина

Биологически активные добавки (БАД) – это препараты, в состав которых входят частицы природного происхождения. Зачастую это экстракты целебных видов растений, минеральные вещества, концентраты или вытяжки животного происхождения. Кроме этого, в состав биодобавок входят витамины, макро-/микро- элементы, и другие полезные для здоровья соединения.

Производятся эти медицинские средства в таблетированном, капсулированном и порошковом видах. Они просты в использовании – их достаточно просто запить стаканом дистиллированной воды. Не у всех БАДов есть достаточная клинико-исследовательская база, подтверждающая или опровергающая их эффективность. БАДы не являются лекарственными препаратами и не входят в рамки традиционной медицины. Несмотря на это, имеющиеся у науки данные свидетельствуют о целесообразности применения некоторых из них при высоком холестерине.

Биодобавки для снижения показателей холестерола условно можно разделить на три большие группы:

Ускоряющие и активизирующие жировой метаболизм. Эти препараты направлены на увеличение экскреции (выведения) вредного холестерина из кровотока. Чаще всего производятся из растительного сырья – например, на основе чеснока.
Снижающие всасывание жиров в просвете ЖКТ. Механизм действия данной группы БАДов заключается в снижении количества усваиваемого субстрата для синтеза холестерина. Таким образом, можно повлиять не только на экзогенную часть жиров, но и на эндогенную, которая производится самим организмом. Распространенной основой служат вытяжки из ракообразных членистоногих.
Уменьшающие содержание вредного холестерина в кровяном русле. Действуют на ЛПНП и ЛПОНП, уменьшая риск развития атеросклероза и других сосудистых осложнений.

Перед выбором определенного препарата из группы биодобавок, необходимо пройти полноценное медицинское обследование и проконсультироваться с профильным специалистом. При высоких цифрах холестерина в липидограмме, монотерапия БАДами не показана – биодобавки должны быть лишь дополнением к основному медикаментозному лечению.

Поликозанол (из тростникового сахара)

Поликозанол – это популярная биодобавка, которую доктор может назначить как дополнение к основной терапии атеросклероза. Главным активным веществом препарата служит соединение, полученное из тростникового сахара. Оно влияет на жировой обмен и метаболизм, ускоряя и стабилизируя их. Благодаря действию препарата, обменный цикл ЛПНП (вредного холестерина) сокращается и они быстрее расщепляются в печени. Так происходит постепенное снижение «плохого» холестерола.

Поликозанол производится в таблетированном виде с двумя вариантами дозировок – 10 и 20 мг соответственно. Согласно инструкции по применению, в качестве стартовой терапии, рекомендуется минимальная доза – 10 мг. Принимается один раз в сутки, лучше в вечернее время с ужином. Через четыре недели, с разрешения доктора, дозировку биодобавки можно поднять до 20 мг.

Отзывы о препаратах группы поликозанола положительные как со стороны пациентов, так и со стороны докторов. Стоимость от 200 грн в Украине и от 500 руб в России. Покупать добавку рекомендуется только в аптеках или на iHerb (Solgar, Now Foods, Source Naturals).

Ситопрен (из хвои пихты сибирской)

Ситопрен относится ко второй группе биодобавок – препаратам, снижающим всасывательные процессы в желудочно-кишечном тракте. Этот БАД производится на основе экстракта хвои пихты сибирской. Целебный эффект достигается за счет бета-ситостерина и полипренолов. Эти соединения уменьшают прогрессию гипертонической болезни, уменьшают частоту ишемических кризов сердца, оказывают протективное влияние на сосудистые стенки и укрепляют клеточные мембраны.

Производится в таблетированной форме. Согласно инструкции по применению, в день пьется по 2 таблетки непосредственно во время еды. Курс такого лечения – до 4 недель. Терапия назначается по усмотрению лечащего доктора, который порекомендует наиболее рациональную инструкцию по ежедневному применению Ситопрена. Цена препарата 450–550 руб (200–280 грн).

Масляный экстракт таволги

Таволга – это природное средство, содержащее в своем составе такие активные соединения, как флавоноиды, катехины, гелиотропины, эфирные масла. Этот натуральный состав обладает антихолестериновыми свойствами. Кроме того, экстракт данного растения способствует ускоренному лизису тромбов в сосудах, стабилизации капиллярного кровообращения и сердечной деятельности.

Масляный экстракт таволги можно купить в обычной аптеке. Принимать по 1–2 ложки перорально ежедневно. Перерывы между приемами делать не рекомендуется, поскольку нарушится эффект кумуляции. Курс терапии – около одного месяца. Цена средства около 1000 руб (500 грн).

Чесночные таблетки от холестерина

Препараты, созданные на основе чеснока, обладают очень широким спектром действия:

уменьшаю содержание «вредного» холестерола в крови – снижают ЛПНП и ЛПОНП;
понижают концентрацию триглицеридов;
обладают иммунологическим эффектом – повышают резистентность (иммунитет) организма к инфекционным агентам-вирусам и бактериям;
уменьшают вероятность образования тромбов;
повышают экскрецию желчи и, как следствие, способствуют быстрому выведению излишков холестерина из организма;
рекомендованы при гипертонической болезни, высоком риске развития инфаркта;
влияют на атеросклеротические бляшки – предотвращают их образование.

На нашем аптечном рынке доступны такие биодобавки как Алисат, Kyolic, чесночное масло Solgar и другие их аналоги. Они не являются лекарственными средствами, поэтому при высоких цифрах холестерина выписываются только как дополнение к основному лечению. Средства этой группы не назначаются пациентом с диагностированной ЖКБ (желчнокаменная болезнь), беременным, кормящим и больным с индивидуальной гиперчувствительностью к компонентам БАДа. Средняя цена Алисата в Украине – 70 грн, в России – до 200 руб.

Рыбий жир и Омега-3

Основная цель при высоком холестерине крови – добиться снижения уровня липопротеидов низкой плотности и увеличить концентрацию ЛПВП (высокой плотности). Таким эффектом обладают Омега-3 жирные кислоты. Они относятся к типу полиненасыщенных жиров. Самостоятельно наш организм их не вырабатывает, поэтому получить их мы можем только с пищей.

Высокое содержание Омега-3 и Омега-6 в морепродуктах, а особенно – в рыбьем жире. Продается чаще всего в капсулах и содержит в своем составе EPA и DHA – эйкозапентаеновую и докозагексоновую кислоты. Помимо снижения уровня вредного холестерола, эти активные соединения влияют и на уровень триглицеридов, уменьшая его до показателей физиологической нормы.

Как и рыбий жир, положительное влияние для сердца и сосудов у больных с высоким холестерином оказывают масло криля и ряд патентованных препаратов – например, Океанол, Доппельгерц Актив Омега-3. В их составе – концентрированный рыбий жир и дополнительные полезные вещества. Назначение этих средств исключительно в компетенции профильного специалиста, который занимается вашим лечением и знает все особенности диагноза. Цена Океанола в Украине – около 150 грн, в России – до 250 руб.

Вита Таурин

Средство «Вита Таурин» создано на основе аминокислоты таурина. Она является физиологической составляющей желчи и нужна организму для нормального пищеварения, всасывания витаминокомплексов и контроля уровня холестерина. Помимо этого, Вита Таурин обладает мочегонным эффектом и поможет бороться с застоем жидкости. Назначается при диагностированном атеросклерозе, так как замедляет тромбообразование, обладает антиоксидантными и иммуномодулирующими эффектами.

Принимать следует по 1 капсуле дважды в день перед едой. Курс лечения в среднем составляет 1–2 месяца. Противопоказаниями для данного препарата служат желудочная гиперсекреция, беременность, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, а также индивидуальная гиперчувствительностью к действующему веществу – таурину. Приблизительная цена – 1500 руб (800 грн).

Атероклефит (на основе красного клевера)

Атероклефит – это препарат на основе экстракта, который содержится в цветках красного клевера. Также в его состав входят вытяжка диоскореи, рутин, никотиновая и аскорбиновая кислоты. Производителем заявлена способность препарата влиять на жировой обмен, переводя вредную фракцию холестерина (ЛПНП) в хорошую – ЛПВП. Цена средства – 290 руб (150 грн).

Холестемин от Родник здоровья

Холестемин – это биодобавка на основе пищевого топинамбура, бифидобактерий и лактобацилл. Производитель «Родник здоровья» утверждает, что микроорганизмы, входящие в состав этого средства, могут переваривать холестерин в просвете ЖКТ, тем самым не давая ему всасываться в стенки кишечника. Принимать Холестемин нужно по 2–4 таблетки в сутки в течение одного календарного месяца. Цена средства в Украине – 430 грн, в России – 791 руб.

Антихолестерин Люцерна

В составе этой биодобавки, действующим веществом является экстракт люцерны, который содержит большое количество сапонинов. Эти микрочастицы влияют на липидный обмен и снижают содержание холестерина в периферическом кровотоке. Также они предотвращают образование очагов атеросклеротического изъязвления в эндотелии сосудов, уменьшают показатели артериального давления, эффективно профилактируют новообразования и повышают иммунную реактивность.

Инструкция по применению препаратов экстракта люцерны: принимается по две капсулы дважды за сутки перед приемом пищи. Длительность лечения – до двух месяцев. Этот БАД разрешен пациентам с 16 лет без явных противопоказаний. Повторная терапия Антихолестерином Люцерна возможен через 4 недели. Цена – 100 грн и 200 руб в Украине и России соответственно.

Нормолит-PRO Арго

Нормолит PRO арго – это источник протеинов быстрого усвоения. Обладает выраженными свойствами антиоксиданта, используется для профилактики атеросклероза, снижения холестерола, может назначаться на фоне сахарного диабета, так как оказывает умеренный гипогликемический эффект. Цена биодобавки – 600 руб (400 грн).

Монаколин (из красного дрожжевого риса)

Многими докторами отмечается эффективность биодобавок из красного дрожжевого риса. Их основой является Монаколин К – биологически активное вещество, способное уменьшать синтез и всасывание холестерина в человеческом организме. Дополнительными веществами в препаратах этой группы являются фитостеролы, полиненасыщенные жирные кислоты, изофлавоны и другие.

В комплексе, они оказывают не только антихолестериновое действие, но и влияют на этиологические факторы развития сосудистых патологий. Монаколин снижает риск ожирения, уменьшает выраженность и интенсивность воспалительных процессов, нормализует кровеносное давление. Суточная доза Монаколина составляет от 1,2 до 2,4 грамма, инструкция по его применению устанавливается доктором индивидуально. Средняя цена средства составляет 720 руб (400 грн).

Фиточай Холестефит с клевером

В составе чая Холестефита – плоды шиповника и боярышника, семена и масло льна, цветы клевера, листы березы и мяты. Этот напиток будет хорошим дополнением к диетотерапии – он обладает кардиотоническим действием и способен уменьшать показатели холестерина в крови. Доступен в большинстве аптечных сетей по цене 190 грн в Украине и 300 руб в России.

Гаосен Феникс от Fohow

Биодобавка производится в Китае компанией Fohow. Основой препарата служат конжаковая камедь, хитозан, спирулина и растительная клетчатка. Производитель заявляет, что Гаосен Феникс может применяться при повышенном холестерине, благодаря способности влиять на жировой обмен, ускорять выведение ЛПНП из кровотока, снижению чувства голода и уменьшению риска ожирения.

Отзывы специалистов об этом БАДе неоднозначны. Большинство докторов утверждают, что препарат не обладает заявленными свойствами, а соотношение цена — качество явно не в пользу пациента. Хотя встречаются и очень хорошие отзывы. В литературе отсутствуют убедительные данные о целесообразности назначения. Цена добавки весьма внушительная – 3000–4000 руб (1500–2000 грн).

Витамнорма Геронто

Добавка удивляет широтой своего состава. Одними из главных его компонентов являются:

Экстракт боярышника. Активные вещества этого растения способны нормализовать работу сердечной мышцы, уменьшить риски возникновения спонтанных аритмий и тахикардий. К тому же отмечается способность боярышника снижать цифры артериального давления.
Фикус. В его состав входит много соединений йода. Нашему организму йод необходим для нормального функционирования щитовидной железы – он является связующим элементом в структуре всех гормонов ЩЖ. Тироксин и трийодтиронин (основные гормоны щитовидной железы) регулируют скорость обменных процессов, метаболизм, работу почек, надпочечников, и особенно – сердца и сосудистой стенки. Фикус, являясь прекрасным источником йода, помогает в борьбе со многими факторами, осложняющими течение атеросклероза.
Гинко билоба. Уникальное растение, которое положительно влияет на когнитивные и мнестические способности, повышает работоспособность, стабилизирует мозговое кровоснабжение и помогает мозгу справиться со стрессовыми ситуациями. Тормозит развитие деменции, поэтому является приоритетным в выборе для пожилых людей.
Витаминокомплекс – групп B, C, E. Относятся к категории мощных антиоксидантов, повышают эластичность артериальных стенок, улучшают микроциркуляцию (капиллярный кровоток) и трофику тканей.

Препарат оказывает укрепляющее действие на клеточные мембраны и сосудистые стенки, тормозит образование атероматозных бляшек и тромбов у стенок артерий. Рекомендованный курс лечения – 3 недели. Ежедневно следует пить по одной капсуле трижды за сутки. Витамнорма Геронто противопоказан беременным, кормящим, а также людям с индивидуальной гиперчувствительностью к компонентам этой биодобавки. Ее цена около 380 руб (200 грн).

Тыквеол

Это средство производится в капсулах и жидкой форме, в виде масла. Главное активное вещество биодобавки – концентрат из тыквенных семян. В их составе много витаминов, токоферола, фосфолипидов и каротиноидов. Тыквеол воздействует на липидный обмен, снижает содержание холестерола в крови, уменьшает риск образования атеросклеротических бляшек на стенках артерий, улучшает экскрецию желчи и работу желчного пузыря.

Тыквеол хорошо зарекомендовал себя при таких диагнозах, как гастрит, гепатит, атеросклероз. Пациентам детского возраста до 12 лет препарат противопоказан. Длительность терапии составляет до месяца. Принимается по одной ложке трижды в сутки за полчаса до еды. Если вы приобрели капсулированный препарат, то схема аналогичная – по одной капсуле трижды за сутки. Цена средства – от 100–150 руб в России и 50 до 70 грн в Украине.

Правила приема биодобавок

При приобретении биодобавок для понижения холестерина нужно соблюдать меры безопасности – лучше покупать в аптеке, предварительно проконсультироваться с доктором, одновременно совмещать добавки с диетотерапией, ЛФК и другими методами лечения (при необходимости – медикаментозными – статинами или фибратами). Начинать нужно с правильной диагностики – по предписанию доктора, сдается кровь на биохимический анализ и липидограмму, при необходимости проводится УЗИ и другие исследования отдельных органов и систем.

При всех преимуществах и положительных отзывах о биодобавках, нужно помнить, что БАДы являются только дополнением к основному медицинскому лечению. Да, при правильном использовании и в совмещении с другими методами, некоторые из них помогают справиться с высоким холестерином. Но при серьезных проблемах со здоровьем нельзя надеяться только на эффект растительных методов, поскольку его может быть недостаточно.

источник

Обзор лучших биологически активных добавок, снижающих холестерин

Терапия атеросклероза всегда комплексная.

Она включает в себя диету , занятия лечебной физкультурой, прием медикаментов и употребление биологически активных добавок.

В этой статье будут рассмотрены самые лучшие БАДы, снижающие холестерин в крови, их потенциальная польза и вред для организма.

Что такое БАД и стоит ли его применять?

БАД – это биологически активная добавка, то есть концентрат полезного вещества, полученного из натурального источника. По некоторым данным биологически активные добавки сравнивают с продуктами питания, они обладают абсолютно такими же свойствами и являются полезной пищей для организма.

Для лучшего понимания можно привести пример. В моркови содержится много бета-каротина, это источник витамина А, который жизненно важен для организма. Чтобы восполнить суточную потребность в этом витамине, человеку необходимо съедать около килограмма моркови. Для облегчения задачи из этого овоща делается сухой экстракт, содержащий концентрат полезных веществ. И вот уже нужно съесть всего лишь 2-3 грамма натурального, сухого концентрата бета-каротина для восполнения суточной нормы. Это и есть БАДы.

Они натуральны, удобны в применении и практически не вызывают побочных эффектов. Исключением может стать аллергическая реакция и непереносимость компонентов добавки. В первую очередь это относится к экстрактам трав.

Необоснованная настороженность к биологически активным добавкам вызвана тем фактом, что они не проходят процедуру регистрации как лекарственные препараты и подвергаются меньшему количеству клинических испытаний. БАД и медикамент нельзя сравнивать. В основе первого лежат натуральные компоненты, они безопасны, а в основе второго – сильнодействующие вещества, полученные химическим путем.

Отзывы пациентов и врачей: преимущества и недостатки добавок

У врачей и пациентов свои требования к лекарственным средствам. БАДы каждые из них оценивают по-разному. Рассмотрим основные критерии оценки биологически активных добавок.

По мнению врачей. БАДы компенсируют нехватку питательных веществ в рационе, не у каждого больного есть возможность питаться сбалансированно и употреблять высококачественные продукты питания. Добавки существенно повышают эффективность основной терапии, при легких формах болезни они могут полностью заменить лекарственные препараты, и больному не придется лишний раз употреблять химические вещества.
По мнению пациентов. БАДы хорошо переносятся, не вызывают побочных эффектов и ухудшения состояния (по сравнению с препаратами). Их можно применять во время еды, не нужно отсчитывать минуты до или после приема пищи, чтобы принять лекарство.

По мнению врачей. Клиническая эффективность добавок не подтверждена, никогда нельзя быть уверенным в получении положительного результата от лечения.
По мнению пациентов. Некоторые БАДы неудобно принимать, требуется единоразовое употребление десяти и более капсул вещества. Существует вероятность развития аллергических реакций.

На что обращать внимание при выборе?

В современных аптеках выставлено большое количество различных биологически активных добавок. Чтобы выбрать качественное средство, следуйте рекомендациям:

выбирайте добавки известных производителей. Проверенные временем фирмы всегда производят хороший продукт;
покупайте БАД по средней или высокой цене. Надо понимать, что для производства концентрата питательных веществ требуется большое количество сырья. Добавки не могут быть дешевыми;
всегда проверяйте срок годности.

Список лучших БАД для снижения холестерина в крови

Существует несколько разновидностей средств, понижающих холестерин в крови. У каждой из них свое действующее вещество. Наиболее часто применяются добавки на основе омега-3,6,9 полиненасыщенных жирных кислот. Это растительные жиры, заменяющие в организме липиды животного происхождения. Они рассасывают холестериновые бляшки и способствуют активному выведению лишнего холестерина из организма. Остальные препараты: флавоны, антиоксиданты направлены на восстановление тканей сосудов и профилактику образования новых бляшек.

Рыбий жир и Омега-3

Основной источник ПНЖК – это рыбий жир . Его можно употреблять прямо в капсулах или в жидком виде, но вещество неприятно на вкус, а капсул для покрытия суточной потребности в омега-3 требуется очень много (до 30 штук в день). Проще употреблять масляный концентрат омега-3 в капсулах. Вот наиболее качественные и проверенные производители.

Доппельгерц Актив Омега-3

Немецкая биологически – активная добавка высокого качества. В одной упаковке находится 80 капсул омега-3 по 800 мг. Цена за коробку – около 600 рублей. Принимать Доппельгерц необходимо один раз в сутки по 2-3 капсулы. При необходимости доза может быть повышена. Этот момент обязательно согласуется с врачом.

Омега форте Эвалар

Отечественное недорогое средство от повышенного холестерина. В одной упаковке содержится 30 капсул омега-3 по 950 мг в каждой. Стоимость упаковки – от 190 рублей. При нормальном или слегка повышенном холестерине в день достаточно 950 мг однократно. При тяжелых формах атеросклероза лекарство может употреблять в дозе от 1900 мг.

Рыбий жир TEVA

«Тева» — это израильская компания по производству лекарственных препаратов и добавок. Медикаменты отличаются высокой степенью очистки и хорошей переносимостью. Рыбий жир в желатиновых оболочках стал выпускаться компанией недавно. Доза активного вещества в одной единице продукции – 500 мг (100 штук в упаковке). Цена – около 1000 рублей. В день необходимо употреблять 1-2 капсулы. Доза повышается по индивидуальному показанию врача.

Флавоны и бета-ситостеролы

Флавоноиды, входящие в состав растительного сырья, обладают уникальным восстанавливающим действием на ткани сердечно-сосудистой системы, они укрепляют эпителий сосудов и заживляют микротрещины, препятствуют наслоению холестериновых бляшек.

Now Foods, Cholesterol Pro

источник

Финские витамины от холестерина

Какие витамины нужно пить для снижения холестерина в крови?

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день.

Витамины для снижения холестерина больному необходимо принимать только после полного обследования и консультации с лечащим врачом. Какие витамины пить при повышенном холестерине, в каком виде их можно применять для лечения? Их используют для стабилизации уровня холестерина в организме больного совместно с другими лекарственными препаратами, выписанными врачом.

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Какие витамины могут помочь больному?

Для того чтобы понизить уровень холестерина, надо принимать витамины следующих групп:

Энергетические витаминные добавки, принадлежащие к витаминам группы В, которые помогают не только восстановить нормальный уровень холестерина в крови, но и регулируют соотношение различных составляющих этого вещества в крови пациента. Под их воздействием падает процентное содержание ЛПНП (липопротеиды низкой плотности — часть холестерина, вредного для организма) и повышается уровень ЛПВП (липопротеиды высокой плотности — холестерин, нужный для функционирования органов человека). Поэтому врачи рекомендуют пациентам использовать эти витамины от холестерина каждый день.
Уровень холестерина в крови можно отрегулировать, употребляя витамин Е, который позволяет резко понизить количество вредного вещества в кровяной плазме человека.

Надо знать, что некоторые из витаминов (например, Е) организмом человека практически не синтезируются. Поэтому получать их можно только в виде медикаментозного средства или вместе с пищей.

Витамины группы В

При высоком процентном содержании в кровяной плазме больного холестерина типа ЛПНВ врачи выписывают пациентам витамины В3, В5, В12, снижающие уровень вредного холестерина.

Витамин В5 называется пантотеновой кислотой (употребляется активированная форма). Она позволяет не только уменьшить процентное содержание ЛПНП, но и понижает общий уровень холестерина. Пантотеновая кислота не дает побочные эффекты, характерные для различных синтетических медикаментозных средств, поэтому ее можно использовать в виде витаминного комплекса практически ежедневно. При этом В5 позволяет резко уменьшить риск развития у больного инсульта или сердечного приступа, так как он уменьшает вязкость тромбоцитов. Это вещество помогает защищать организм больного от внешних, вредоносных воздействий (например, нейтрализует папиросный дым).

В3 или никотиновая кислота поднимает уровень ЛПВП. Ее принимают отдельно или совместно с другими лекарствами, выписанными врачом. Она быстро стабилизирует общий уровень холестерина в кровяной плазме пациента.

Во время воздействия витамина В3:

процентное содержание ЛПНП падает на 10–12%;
количество вредных триглицеридов уменьшается на 20–25%;
содержание ЛПВП увеличивается на 25–29%.

Применение витамина В12 каждый день позволяет быстро привести в норму уровень холестерина. Это вещество:

уменьшает риск появления атеросклероза;
защищает сердечно-сосудистую систему;
снимает симптомы хронической усталости;
поддерживает центральную нервную систему.

Если больному назначен В12, то для лучшего усвоения организмом этого вещества его надо употреблять совместно с препаратом, содержащим витамин В3.

Все вышеупомянутые вещества группы В можно получать вместе с пищей, но для получения терапевтического эффекта с целью контроля уровня холестерина врачи рекомендуют использовать эти препараты в виде таблеток или драже, добавляемых в пищу.

Доза устанавливается врачом, самостоятельное лечение не рекомендуется.

Использование витамина Е для лечения

Токоферол в организме человека не синтезируется, поэтому получение витамина Е возможно только в виде медикаментозных средств или вместе с пищей. Токоферол позволяет значительно снизить уровень ЛПНП, и повысить количество ЛПВП, так как витамин Е соединяется жирами. Вместе с этим он снижает возможность развития сердечных заболеваний и поражения сосудов холестериновыми бляшками.

Использовать витамины этой группы можно ежедневно, но в дозе, установленной врачом. Обычно это количество не превышает 400–1000 МЕ в день. При употреблении токоферола в дозах, превышающих 3000 МЕ, происходит интоксикация организма пациента:

у него появляется боль в голове;
развиваются симптомы гипертонии;
может возникнуть диарея.

Если человек имеет повышенную чувствительность к токоферолу, то у него может подняться артериальное давление. Поэтому перед применением этого вещества лучше всего пройти обследование у врача.

Использовать Токоферол можно в виде медикаментозного средства или еды. Много витамина Е в морепродуктах и орехах. Большое количество элемента зарегистрировано в фундуке, миндале, арахисе. Из рыб в пищу лучше всего использовать угрей, много Токоферола в судаке и лососе. Из растений наибольшее количество витамина Е содержат пшеница, облепиха и шиповник. Для лучшего усваивания блюд их этих продуктов надо принимать их вместе с жирами, например, готовить на оливковом масле. Жареные виды пищи употреблять не рекомендуется, так как происходит уничтожение 95% токоферола.

Нельзя применять лекарство при сниженном количестве тромбоцитов в крови или во время употребления антикоагулянтов. Если у пациента диагностировано такое заболевание печени, как цирроз, то использование токоферола для снижения уровня холестерина нецелесообразно, так как он будет быстро разрушаться, а у больного начнется авитаминоз.

При приеме токоферола вместе с пищей лучше использовать его как добавку. Для этого применяются лекарственные средства в виде таблеток, которые добавляют в еду, содержащую витамин Е. При беременности токоферол можно использовать только по назначению врача, так как он откладывается вместе с жиром, а это может привести к передозировке и различным осложнениям.

Карта сайта

Анализаторы крови
Анализы
Атеросклероз
Лекарства
Лечение
Народные методы
Питание

Какие витамины могут помочь больному?

Для того чтобы понизить уровень холестерина, надо принимать витамины следующих групп:

Энергетические витаминные добавки, принадлежащие к витаминам группы В, которые помогают не только восстановить нормальный уровень холестерина в крови, но и регулируют соотношение различных составляющих этого вещества в крови пациента. Под их воздействием падает процентное содержание ЛПНП (липопротеиды низкой плотности — часть холестерина, вредного для организма) и повышается уровень ЛПВП (липопротеиды высокой плотности — холестерин, нужный для функционирования органов человека). Поэтому врачи рекомендуют пациентам использовать эти витамины от холестерина каждый день.
Уровень холестерина в крови можно отрегулировать, употребляя витамин Е, который позволяет резко понизить количество вредного вещества в кровяной плазме человека.

Витамины группы В

Во время воздействия витамина В3:

процентное содержание ЛПНП падает на 10–12%;
количество вредных триглицеридов уменьшается на 20–25%;
содержание ЛПВП увеличивается на 25–29%.

Применение витамина В12 каждый день позволяет быстро привести в норму уровень холестерина. Это вещество:

уменьшает риск появления атеросклероза;
защищает сердечно-сосудистую систему;
снимает симптомы хронической усталости;
поддерживает центральную нервную систему.

Доза устанавливается врачом, самостоятельное лечение не рекомендуется.

Использование витамина Е для лечения

у него появляется боль в голове;
развиваются симптомы гипертонии;
может возникнуть диарея.

Методы коррекции дислипидемии: как повысить уровень «хорошего» холестерина и снизить «плохого»

Среди причин уменьшения продолжительности жизни и преждевременной смерти патология сердечно-сосудистой системы (ССС) занимает первое место в мире. Каждый год Европейские государства несут 192 миллиарда евро экономических потерь из-за этой патологии.

Причины развития дислипидемии и общие принципы терапии
Коррекция уровня холестерина без лекарств
Лекарственная терапия дислипидемии
Коррекция уровня холестерина народными средствами

Основную долю составляют атеросклероз периферических и коронарных сосудов, а также ишемический инсульт. В основе их развития лежит синдром дислипидемии – изменения пропорции «хорошего» и «плохого» холестерина за счет преобладания второго. Существует несколько методов, как повысить «хороший» холестерин. Все они будут подробно рассмотрены в статье.

К «хорошему» типу относят липопротеины высокой плотности (ЛПВП). Они участвуют в синтезе витаминов, гормонов, клеточной мембраны, повышают эластичность сосудов и уменьшают объем атеросклеротических наложений на их стенках. «Плохой» холестерин – ЛПНП (липопротеины низкой плотности) и триглицериды. Вероятность развития заболеваний ССС напрямую связана с повышением их уровня в крови.

Причины развития дислипидемии и общие принципы терапии

Изменение соотношения липопротеинов – процесс многофакторный. Часть из факторов можно скорректировать, другую – нет. К повышению «плохого» холестерина в крови приводят:

гиподинамия;
курение;
злоупотребление алкоголем;
погрешности в питании;
возраст и пол (у мужчин риск атеросклероза выше);
сопутствующие заболевания (артериальная гипертензия, сахарный диабет второго типа).

Привычки и заболевания можно скорректировать, а, например, пол и возраст модификации не подлежат.

Есть несколько способов, как повысить холестерин. Их делят на 2 большие группы:

Немедикаментозные.
Медикаментозные: с использованием лекарств или с помощью методов нетрадиционной медицины.

Любую коррекцию начинают с немедикаментозных методов, уменьшающих ЛПНП. Только при отсутствии эффекта от них переходят к следующему этапу.

Коррекция уровня холестерина без лекарств

Пациенты должны быть активно вовлечены в процесс борьбы с факторами риска. Больным рекомендовано:

Отказаться от курения. Отказ подразумевает исключение всех форм табака. По показаниям рекомендована психотерапия и использование никотин содержащих пластырей, жвачек.
Снизить массу тела. Перед началом и во время коррекции нужно отслеживать индекс массы тела. Рассчитывается он по формуле: вес/рост2, где вес измеряется в килограммах, а рост в метрах. Идеальный индекс массы тела для всех индивидуален. Для оценки избыточного веса определяют окружность талии (ОТ). ОТ у женщин должна быть до 80 см, у мужчин до 94 см. Значения выше 88 и 102 см – признак абдоминального ожирения.
Соблюдать принципы здорового питания. Необходимо увеличить потребление следующих продуктов: фруктов и овощей, круп, хлеба из муки грубого помола, молочных и кисломолочных продуктов, рыбы, нежирных сортов мяса. Количество жиров должно составлять до 30% от суточной калорийности продуктов. Следует исключить трансжиры, из-за которых повышается уровень ЛПНП. Они содержатся в маргарине, выпечке, полуфабрикатах, консервах. Очень полезна рыба, содержащая омега-3 и омега-6 жирные кислоты, которые увеличивают холестерин ЛПВП.
Повысить общую физическую активность. Хотя бы по 30 минут 4 раза в неделю людям с умеренным и высоким риском и по 45 минут пациентам из группы низкого риска нужно уделять время занятиям спортом. Это позволит ускорить процесс обмена веществ и поднять уровень «хорошего» холестерина в крови.
Контролировать сопутствующие заболевания. Нужно следить за уровнем кровяного давления и сахаром крови, вовремя посещать терапевта и проводить коррекцию лекарственными средствами. В период климакса в крови у женщин снижается уровень ЛПВП, что связано с гормональными изменениями. В это время целесообразно наблюдаться у эндокринолога.
Уменьшить потребление алкоголя. Лучше отказаться от крепких напитков, разрешено пить вино в количестве не более 100-150 мл в день.

При постоянном соблюдении этих рекомендаций у большинства пациентов можно отметить нормализацию липидного профиля. Обычно повторный контроль проводится через 2-3 месяца от первого исследования.

Если немедикаментозные методы не помогают, то используют лекарственные препараты, снижающие уровень «плохого» холестерина.

Лекарственная терапия дислипидемии

Один из наиболее эффективных методов, как можно повысить «хороший» холестерин и понизить «плохой», использование лекарственных средств.

Основные группы препаратов с гиполипидемическим эффектом:

статины;
фибраты;
никотиновая кислота;
омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты;
секвестранты желчных кислот;
антиоксиданты.

Препараты применяют с учетом механизма действия, эффективности, возможных побочных реакций. Подбор происходит индивидуально после комплексного обследования.

Блокируют фермент ГМГ-КоА-редуктазу, который участвует в холестериновом синтезе. Этот блок снижает запасы внутриклеточного холестерина. При этом увеличивается количество рецепторов к ЛПНП, которые связывают и утилизируют атерогенный тип холестерина. Сегодня используют ловастатин, симвастатин, аторвастатин, правастатин, флувастатин. Рекомендовано принимать их однократно, после ужина (ночью максимально поднимается уровень холестерина). По результатам исследований, эти препараты понижают уровень ЛПНП на 50-60% и повышают уровень ЛПВП на 15-20%.

Они активируют липопротеидлипазы плазмы и печени. Это ферменты, которые контролируют разрушение ЛПНП, ЛПОНП. Таким образом происходит снижение их уровня в крови. Переносимость таблеток хорошая, побочные эффекты развиваются не часто. Но препарат обладает литогенным эффектом (способствует образованию камней в желчном пузыре). Не назначается больным с желчнокаменной болезнью.

Грозное осложнение – формирование печеночной недостаточности.

Связывают желчные кислоты и холестерин в кишечнике и не дают им всасываться, что приводит к снижению холестерина в плазме крови. Эти препараты считаются одними из самых безопасных. Опыт их применения насчитывает более 30 лет. В качестве монотерапии используется очень редко.

Никотиновая кислота (ниацин) и витамины

Уменьшает синтез ЛПОНП. Доказана ее способность повышать холестерин в крови за счет ЛПВП. Проведено исследование, которое показало, что смертность от атеросклероза в отдаленном периоде на 11% ниже на фоне приема ниацина. Никотиновая кислота чаще применяется в составе комбинированного лечения. Распространенный побочный эффект на фоне ее приема – чувство жара и приливов.

Эффективность антиоксидантов (витаминов А,Е) и полиненасыщенных жирных кислот, после проведения доказательных научных исследований, оказалось не настолько велика, как изначально предполагалось. Но они полезны, когда значительно повышены триглицериды.

Назначение лекарственных средств происходит только после диагностики, исследования липидограммы и установления сопутствующих патологий.

Терапию может назначать только врач. Любое самолечение способно навредить и привести к развитию тяжелых осложнений.

Коррекция уровня холестерина народными средствами

В некоторых случаях можно повысить полезный холестерин в крови народными средствами. Используют несколько методов.

Сокотерапия. Пить необходимо только свежевыжатые соки. Наиболее полезными считаются сок из сельдерея, моркови, яблок, свеклы.
Ежедневное употребление растительных масел. Они содержат омега -3 кислоты, которые помогают вывести «плохой» холестерин.
Терапия чесноком. Этот продукт содержит естественный статин. Его можно употреблять самостоятельно или в составе с другими натуральными продуктами.

Применяют биодобавки на основе рыбьего жира, витамины А и Е, витамин С. Можно дополнительно влиять на обмен холестерина народными средствами, главное использовать их умеренно и учитывать возможные противопоказания.

Липидные нарушения – главный фактор развития сердечно-сосудистых заболеваний и ишемической болезни сердца. Своевременная диагностика и лечение позволяют предупредить развитие основных заболеваний и снизить частоту случаев внезапной смерти.

источник