Меню

Complex immunity эхинацея витамин с цинком

Комплекс эхинацеи витамина С и цинка

СГР № RU.77.99.11.003.Е.002561.03.14 от 14.03.2014 г.

Краткое описание

Препарат выпускается в форме порошка для проглатывания. В составе — вещества, которые активируют защитные силы организма: экстракт эхинацеи, витамин С и цинк. Эхинацея оказывает иммуностимулирующее, противовоспалительное и противовирусное действие (в отношении вирусов гриппа и герпеса). Способствует активации неспецифических факторов защиты организма и клеточного иммунитета, улучшает обменные процессы, подавляет размножение болезнетворных микроорганизмов, ускоряет выздоровление.

Цинк с витамином С необходимы для работы иммунной системы, повышают сопротивляемость организма инфекциям, оказывают противовоспалительное действие.

Назначение

  • Для повышения иммунитета во время сезонных инфекций (простуда, грипп)
  • Восполнение дефицита витамина С и цинка

Конкурентные преимущества

  • Мягкое воздействие на организм
  • Компоненты комплекса усиливают действие друг друга
  • Высокая биодоступность препарата
  • Удобство применения (1 раз в день, не требуется запивать водой)

Форма выпуска

Порошок в саше-пакетах массой по 2 г.

Состав

Содержание активных веществ в 1 саше-пакете:

Наименование компонента Содержание
в 1 саше-пакете (2 г)
% от уровня потребления
Витамин С 90 мг 150 1,*
Цинк 12 мг 80 1
Дигидроксикоричные кислоты, не менее 10 мг 100 2

1 — % от рекомендуемого уровня суточного потребления согласно ТР ТС 022/2011″Пищевая продукция в части ее маркировки» (Приложение 2).
2 — % от адекватного уровня потребления согласно «Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)» (Приложение 5).
* — не превышает верхний допустимый уровень потребления.

Сравнение составов

Наименование компонента Комплекс эхинацеи, витамина С и Zn Комплекс апельсина, витамина С и Zn Комплекс прополиса, витамина С и Zn Комплекс имбиря, витамина С и Zn Терафлю Имуно Эхинацея с витамином с Цинк + витамин С Арнебия Цинк + Доппельгерц актив Витамин С + Цинк
Производитель Внешторгфарма Внешторгфарма Внешторгфарма Внешторгфарма Новартис консьюмер Фармакор продакшн Эвалар Нутрило гмбх Квайссер фарма
Страна производитель Россия Россия Россия Россия Швецария Россия Россия германия германия
Регистрация БАД БАД БАД БАД БАД БАД БАД БАД БАД
форма выпуска Саше-пакеты Саше-пакеты Саше-пакеты Саше-пакеты Пакетики с гранулами Таблетки Таблетки Таблетки Шипучие таблетки
Суточная доза 1 саше 1-2 саше 1-2 саше 1-2 саше 1-2 пакетика 2 таблетки 1 таблетка 3 таблетки 1 таблетка
Курс 1 месяц 2-3 недели 2-3 недели 2-3 недели 3 недели 1месяц 1месяц 1 месяц 1 месяц
Срок годности 2 года 3 года 3 года 3 года 3 года 2 года 3 года 3 года 3 года
Возростная категория Взрослые Взрослые Взрослые Взрослые Взрослые и дети старше 14 Взрослые и дети старше 14 Взрослые и дети старше 14 Взрослые Взрослые
Состав
Витамин B2, мг 1,05
Витамин С, мг 90 150 150 150 100 40 90 60 600
Цинк, мг 12 10 10 10 7,5 12 5 5
Инулин Х
Гидроксикоричные кислоты, мг 10 3 5
Стевиолгликозиды x x x
Экстракт прополиса х
Экстракт корня имбиря x
Экстракт эхинацеи, мг х x
Смесь соков апельсина и граната x
Порошок сока свеклы x

Курс приема

Взрослым по 1 саше-пакету 1 раз в день во время еды. Порошок из саше-пакета высыпать на язык и проглотить, не требуется запивать водой. Продолжительность приема — 4 недели. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.

Другие продукты в данной категории

Эхинацея других производителей, Иммунал (Лек, Словения), ТераФлю Иммуно (Новартис, Швейцария)

Производитель

ООО «Внешторг Фарма», Россия

Условия хранения

В сухом, защищенном от света, недоступном для детей месте при температуре не выше 25°С.

источник

Эхинацея Комплекс от Биокор: инструкция по применению

Эхинацея Биокор комплекс (эхинацея+шиповник+девясил+селен+витамин С+витамин Е) №40

Биокор Комплекс — это природный источник ряда полезных веществ, в том числе витаминов и минералов. Все благодаря насыщенному содержанию растительных экстрактов. Сырье, которое используется при производстве препарата, качественное, привозится из Словении, США и Германии.

Описание

Основные характеристики комплексной добавки указаны в табл. 1.

Таблица 1 — Общая информация о продукте

Наименование Эхинацея Комплекс
Действующее вещество см. состав
Производитель ООО «Биокор»
Страна Россия

Форма выпуска и состав

Эхинацея Комплекс выпускается в драже по 40 штук в упаковке.

Каждая капсула содержит активные компоненты:

  1. Экстракты: травы эхинацеи, плодов шиповника, корней девясила.
  2. Аскорбиновая кислота.
  3. Селен.
  4. Токоферол.
  • лактозу;
  • загуститель глицерин;
  • мальтодекстрин;
  • пищевой краситель;
  • тальк;
  • стеариновокислый кальций.

Фармакологические свойства

Каждый элемент, входящий в состав драже, приносит определенную пользу:

  1. Эхинацея. С эхинацеей в организм поступает ряд веществ, укрепляющих иммунную систему.
  2. Шиповник. Природный антиоксидант, благотворно влияющий на иммунитет.
  3. Витамин С. Оказывает иммуностимулирующее, антиоксидантное, противовоспалительное воздействие. Повышает устойчивость организма к простудным и вирусным заболеваниям.
  4. Корень девясила. Благодаря содержанию гидроксикоричных кислот блокирует очаги воспаления, обладает желчегонным и противомикробным свойствами.
  5. Витамин Е. Является антиоксидантом. Усиливает защиту от негативного воздействия свободных радикалов.
  6. Селен. Повышает защиту всех клеток.

Регулярное использование средства укрепит иммунную систему и повысит устойчивость к инфекциям, простудам и вирусам.

Посмотрите видео о пользе эхинацеи:

Показания к назначению

БАД назначается взрослым в качестве дополнительного источника полезных элементов, повышающих иммунитет.

Ограничения

Противопоказания биологически активной добавки:

  • лактация;
  • период вынашивания плода;
  • системные заболевания;
  • индивидуальная непереносимость.

Как принимать

Согласно инструкции по применению, БАД принимают по 2–3 таблетки дважды в день.

Не принимать на голодный желудок.

Особые указания

Рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Побочные эффекты

Лекарственное взаимодействие

В инструкции по применению нет данных.

Передозировка

Сроки и условия хранения

Хранить в сухом месте при комнатной температуре (не выше 25 °C).

Отпуск из аптек

Отзывы: преимущества и недостатки

Оставляйте отзывы об Эхинацее. Просто заполните специальную форму:

источник

Complex immunity эхинацея витамин с цинком

Бесплатный звонок из России
8 800 550-90-22

8 (495) 517-23-77 Москва и вся Россия

Москва, ул. Марксистская д. 22, с. 1, оф. 505

8 (812) 930-08-77 Санкт-Петербург

От 9500 руб. доставка по Москве бесплатно


Эхинацея и цинк – продукт компании Сибирское Здоровье, который сочетает в себе два натуральных компонента. Способствует одновременно очищению крови и обновлению клеток кожи. Считается самым мощным иммуномодулятором. Помогает бороться с простудой, гриппом и другими инфекциями.

Эхинацея и цинк: состав

— аскорбиновая кислота
— экстракт эхинацеи
— цитрат цинка

Эхинацея и цинк: свойства препарата

Эхинацея и цинк — натуральный комплекс с иммуномодулирующим действием, способствующий повышению защитных сил организма. При производстве комплекса использовались передовые исследования и современные технологии производства, а в состав препарата вошли исключительно натуральные экологически чистые компоненты. Основу препарата составляет важнейший микроэлемент цинк, имеющий огромное значение для поддержания хорошей функциональности иммунной системы и иммуностимулятор эхинацея пурпурная. Дополнительно формула продукта усилена витамином С, который сильно влияет на работу системы иммунитета, а сами целительные возможности витамина С по-настоящему безграничны! Он способствует более быстрому заживлению ран, блокирует повреждения клеток при окислении (действует, как антиоксидант), снижает риск развития воспалительных заболеваний, сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии, защищает организм от токсинов и внешних раздражителей.

Цинк — микроэлемент, которому отведена функция регулировщика многих процессов в организме. Недостаточное количество цинка проявляется прежде всего, ослаблением иммунитета и нарушением функциональности репродуктивной системы у мужчин и женщин, сверхактивностью у детей. Причем недостаток этого микроэлемента настолько распространен, что некоторые специалисты предлагают обогащать цинком пищевые продукты для избежания настоящего кризиса с состоянием здоровья населения. Более того, уровень цинка в организме человека является важным показателем его здоровья. К такому катастрофическому дефициту цинка у населения привели обедненные почвы при агрессивном ведении сельского хозяйства, высокоуглеводная диета, добавки кальция и богатый кальцием рацион (кальций нарушает ассимиляцию цинка организмом), длительно пребывание в стрессовой ситуации (стремительно выводится из организма при стрессе), а неблагоприятные экологические условия проживания. Недостаток цинка испытывают практически все люди пожилого и старческого возраста. Это связано с ослаблением работы ферментативной системы и ухудшением пищеварения. Эхинацея обладает иммуностимулирующим действием, активизирует иммунитет и повышает защитные силы организма, проявляет антибактериальное действие, оказывает положительное воздействие на щитовидную железу, способствуя уменьшению воспалительных процессов в ней, хорошо очищает кровь и лимфу, оказывает губительное действие на многие виды грибков и вирусов, снижает вероятность появления осложнений при острых воспалительных инфекционных заболеваниях.

Эхинацея и цинк обладают такими эффективными свойствами:
— повышает активность иммунных клеток в организме;
— защищает от нежелательных вирусов и бактерий,
— помогает скорейшему выздоровлению;
— уменьшает аллергические реакции кожи;
— способствует заживлению мелких ранок и трещин на коже;
— улучшает синтез белков в организме;
— возвращает волосам блеск;
— укрепляет иммунитет;
— снижает уровень холестерина в крови;
— благодаря своим антиоксидантным функциям, приостанавливает — распространение вирусных инфекций.

Эхинацея и цинк: показания и противопоказания препарата

Показания:
— при гепатите;
— при простудных заболеваниях, таких, как: грипп, герпес и бронхит;
— при простатите и аденоме;
— при язве желудка, запорах, гастрите;
— при нефрите;
— для профилактики после длительного приема антибиотиков;
— при цистите;
— при лейкопении;
— при инфекциях верхних дыхательных путей;
— для профилактики онкологических заболеваний.

Противопоказания:
— аллергия на определенные компоненты продукта.

Эхинацея и цинк: инструкция к применению препарата

Принимать от 1 до 2 капсул в день. Делать это следует во время еды. Продолжительность применения составляет один месяц.

Эхинацея и цинк: цена и как купить препарат

Для того чтобы оформить покупку необходимого препарата, для начала добавьте его в корзину. После пройдите небольшую процедуру оформления и ознакомьтесь с условиями оплаты и доставки. Как только вы оформите заказ, вам на почту придет подтверждающее письмо. Доставка осуществляет в срок.

источник

Комплекс экстрактов иммуно эхинацея/витамина с/цинка пор 2г 10 шт втф

Завод производитель: ВТФ, Россия
Форма выпуска: порошок
Количество в упаковке: 2 г х 10
Действующие вещества: аскорбиновая кислота+цинк
Возраст от: 18 лет
Дозировка: 90 мг+12 мг
Назначение: Противовирусные, иммунокорректоры

Купить Комплекс экстрактов иммуно эхинацея/витамина с/цинка пор 2г 10 шт втф в аптеке «Планета здоровья»

Цена на Комплекс экстрактов иммуно эхинацея/витамина с/цинка пор 2г 10 шт втф в аптеке «Планета здоровья» — 158 рублей

Инструкция по применению для Комплекс экстрактов иммуно эхинацея/витамина с/цинка пор 2г 10 шт втф

Описание

Состав

Активное вещество:
Сухой экстракт эхинацеи пурпурной, аскорбиновая кислота, цинка цитрат.

Содержание активных веществ в 1 саше:

Витамин С-90 мг; Цинк-12 мг; Дигидроксикоричные кислоты, не менее 10 мг.

Вспомогательные вещества:
Подсластитель: сорбит Е420; антислёживающие агенты: диоксид кремния аморфный Е551, тальк Е553 (iii), магния стеарат Е470; ароматизатор «Смородина»; подсластитель: экстракт стевии.

Содержит подсластитель. При чрезмерном употреблении может оказывать слабительное действие.

Описание:
Одной из главных проблем современного человека, связанных с состоянием его здоровья, является ослабление иммунитета, которое в дальнейшем часто приводит к возникновению хронических заболеваний. Чтобы укрепить наши защитные силы, необходимо принимать средства, оказывающие благотворное влияние на иммунную систему.

Активные компоненты «Комплекса эхинацеи, витамина С и Zn» способствуют повышению сопротивляемости организма вирусам и инфекциям и при этом не наносят ему вреда. В основе комплекса — природные вещества: экстракт травы эхинацеи пурпурной и витаминно-минеральная составляющая.

Эхинацея содержит гидроксикоричные кислоты, которые оказывают мощное защитное действие, обладают противовоспалительным и противовирусным эффектом, способствуя активному образованию иммунных клеток, усиливая выработку интерферонов и интерлейкинов — белков, подавляющих размножение вирусов.

Кроме экстракта эхинацеи, комплекс содержит витамин С и цинк — вещества, способствующие укреплению защитных сил организма.

Требуется для защиты клеток иммунной системы, участвующих в распознавании и уничтожении вредных микроорганизмов.

Обладает антиоксидантными свойствами, уменьшает количество свободных радикалов, образующихся вследствие иммунного ответа.

Поддерживает иммунную систему после переохлаждения.

Положительно влияет на защитные силы организма, в особенности у людей пожилого возраста.

Участвует в работе всех органов и систем человеческого организма, в том числе иммунной системы.

Способствует поддержанию нормального фагоцитоза — поглощения чужеродных частиц в крови.

Задействован в процессе разрушения токсинов — вредных веществ, вырабатываемых бактериями.

Прием компонентов комплекса будет полезен в период сезонных инфекций (грипп, ОРВИ, простуда); при появлении риска возникновения инфекционных заболеваний; для восстановления работы иммунной системы и усиления защитных функций организма; при стрессах, недосыпании, повышенной утомляемости; для улучшения обменных процессов в организме; во время длительного пребывания в непривычной местности (командировки, переезды и т.п.); с целью восполнения дефицита витамина С и цинка.

Форма выпуска:
10 саше-пакетов массой 2 г.

источник

Эхинацея для иммунитета отзывы

Люди, отзовитесь ! Кто-нибудь пробовал пить эхинацею для повышения иммунитета ?? Бывает ли аллергия, какой эффект??

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Волкова Ирина Владимировна

Врач-психотерапевт, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Сокол Лариса Ивановна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Султанова Анна Олеговна

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Фортунатова Оксана Васильевна

Психолог, Психосоматолог. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Белянин Валерий Павлович

Психолог, Супервизор, Немедицинская психотерапия. Специалист с сайта b17.ru

Вячеслав Потапов

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Чернышова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Мне когда-то прописывали. Никакого эффекта ни с какой стороны.
Для повышения иммунитета надо правильно питаться и вести активный образ жизни. Ну и забыть про дурные привычки и излишества.

У меня была аллергия на неё.

Ой, да фигня полная, я пила тоже, поддалась стадному чувству :)) Если есть проблемы с иммунитетом, подтвержденные анализами, то прописывают специальные лекарства, именно лекарства, а не эту мутотень. А так попейте, хуже не будет, все пьют, но и лучше не будет.

знаете, мне стандартно помогает, я обычно пью настойку на спирту или таблетированную (не леденцы, а таблетки именно). может, конечно, эффект плацебо, но это мой мастхэв на прохладное время года. я, кстати, крайне редко болею, так чтобы с температурой и чем-то серьезным. а легкую простуду на раз излечивает.

пила. аллергии не было. помогла или нет-и не знаю. не жалуюсь. дешевле иммунала и не хуже.

а у меня было выпито ее литры! Врач все время прописывал так как иммунка сильно просела и стала часто и длительно болеть. Прям жесть. Заболевала, неделя острое заболевание. а потом еще неделю- полторы вялотекущая с соплями и першащим горлом. и иногда температурой 37,1. И ТАК КАЖДЫЙ МЕСЯЦ считай. То есть половину времени болею- половину восстанавливаюсь. Потом пошла обследоваться искать причины. В том числе обнаружилась. аллергия на эхинацею. То есть в фазе болезни начинала принимать и потом неделя- полторы хвостов это как раз сопли и першило аллергическая реакция. А сколько я ее выпила. Прописывают тот иммунал не глядя всем. Так что мой совет- смотрите по состоянию. Мужу моему — отлично помогает. а я вот как оказалось только вредила себе по совету врачей.

Отличное средство. Действительно помогает.

а разве никто не у курсе что все иммуностимуляторы и иже с ними не работают вообще? и что слава богу что не работают. организм сам регулирует свой иммунитет и никакие ваши эхинацеи ему не нужны.

а разве никто не у курсе что все иммуностимуляторы и иже с ними не работают вообще? и что слава богу что не работают. организм сам регулирует свой иммунитет и никакие ваши эхинацеи ему не нужны.

Осень и зима это самые тяжёлые времена года в плане болезней. Поэтому с лета пропиваем Immunity всей семьей, чтобы не заболеть. И нам нравится. Хороший препарат и цена доступная. Рекомендую! Кстати, заказываю на официальном сайте immunity.seoteach.ru

Интересно, спасибо за ваши ответы

Он недорогая и полезная. Но лично я не какого эффекта не заметила, когда пила эхинацею. Я хоть и кушаю много фруктов и овощей, хожу в бассейн, стараюсь вести ЗОЖ, но иногда подхватываю простуду. Стараюсь лечиться с первых симптомов. Пью противовирусный бальзам Алвин. В составе препарата много натуральных трав, экстракты тимьяна, липы и витамин С, так что он не только убивает вирусы, а еще и укрепляет иммунитет. Если вовремя лечиться, то вирус проходит через пару дней и обходиться без осложнений.

Я пробовала Веторон с эхинацеей в прошлом году. Аллергии никакой не было, а эффект положительный, так или иначе прошлой зимой не болела ни разу.

Мне эхинацея не очень помогла, только сердце вылетать стало. Вообще мне кажется, что сперва стоит почитать противопоказания. У меня давление низкое, но мне не подошла она из-за того, что на сердце слишком сильная нагрузка, вплоть до тахикардии. Для укрепления иммунитета уже который год пью иммунетику. Вот ее прям советую. Раньше каждая болячка ко мне цеплялась, даже от чиха могла заразиться, сейчас если и болею, то легкой простудой, которую легко на ногах переношу. О бронхите и гриппе даже не вспоминаю.Побочек во время приема нет никаких кроме улучшения самочувствия и прибавления сил без нагрузки на сердце. Прям очень советую от души.

Автор, я копала эту тему что эхинацея для иммунитета очень помогает!! Сначала думала эти травы купить и самой как-нибудь приготовить по рецептам в интернете. Но потом посмотрела, у меня подруга принимает бад веторон с эхинацеей! Для иммунитета! Решила сначала это попробовать, и мне хорошо помогло. Курс пропила осенью этой, в сентябре, с тех пор еще ни одного насморка не было! Аллергии на это тоже у меня не высыпало. Хотя обычно сыпет на некоторые продукты, на шоколад бывает если много съем.

Пила веторон с эхинацеей тоже, ну мне понравилось вообщем. Аллергии не было а эффект положительный! Цель была укрепить иммунитет, в этом плане здорово помогло.

Помогает при первых симптомах

Эхинацея категорически запрещена для тех, у кого слабые сосуды, низкое или высокое давление, не известно, как кардиосистема примет этот тонизирующий препарат. Лучше всего пропить проверенный натуральный иммуностимулятор, риск осложнений после которого, минимален. Мне нравится Иммунетика, не было пациентов, которым она бы не помогла, причем я говорю о разных возрастных категориях и состоянии организма.

Эхинацея категорически запрещена для тех, у кого слабые сосуды, низкое или высокое давление, не известно, как кардиосистема примет этот тонизирующий препарат. Лучше всего пропить проверенный натуральный иммуностимулятор, риск осложнений после которого, минимален. Мне нравится Иммунетика, не было пациентов, которым она бы не помогла, причем я говорю о разных возрастных категориях и состоянии организма.

года 3 назад знакомая с работы посоветовала мне веторон с эхинацеей и цинком, состав натуральный и процесс принятия ооочень простой. Так вот я его курсами и пью всё это время, отличная профилактика, давно уже перестала болезни все подряд собирать!)

Я себе с дачи рвала и заваривала, ну приятный чаёк выходил. А потом еще мне врач посоветовала таблетки с эхинацеей Эсберитокс, курс пропила и реально отметила, что самочувствие улучшилось и почти за зиму не болела.

Лучше всего Эхинацея композитум С в ампулах

Внутримышечно Эхинацея композитум С наиболее эффективно

Пью эхинацею в виде Эсберитокса, аллергии нету, чудесно себя после него чувствую, появляются силы и бодрость. Раньше часто болело горло, особенно когда на сквозняке постою или выпью прохладной воды. Теперь горло не беспокоит.

Стараюсь лечиться с первых симптомов. Пью противовирусный бальзам Алвин. В составе препарата много натуральных трав,вирус проходит через пару дней и обходиться без осложнений.

Мне эхинацея не очень помогла, только сердце вылетать стало. Вообще мне кажется, что сперва стоит почитать противопоказания. У меня давление низкое, но мне не подошла она из-за того, что на сердце слишком сильная нагрузка, вплоть до тахикардии. Для укрепления иммунитета уже который год пью иммунетику. Вот ее прям советую. Раньше каждая болячка ко мне цеплялась, даже от чиха могла заразиться, сейчас если и болею, то легкой простудой, которую легко на ногах переношу. О бронхите и гриппе даже не вспоминаю.Побочек во время приема нет никаких кроме улучшения самочувствия и прибавления сил без нагрузки на сердце. Прям очень советую от души.

Очень часто простужался и болел .И каждый раз это сопровождалось герпесом на лице.Доходило иногда до 8штук за раз.На губах ,на носу ,на щеках-боль адская.Ходил к иммунолога,сдавал кучу анализов,пил тонну различных лекарств.Но увы все тщетно,помогало только на пару месяцев. Потом начал искать в интернете другие методы борьбы с моей проблемой.Пробовал закаляться,контрастный душ-не помогло. Скажу сразу ,сам занимаюсь постоянно спортом уже более 10лет,и придерживаюсь постоянно правильного питания и здорового образа жизни.Но все это мне никак не помогало.И вот решил попробовать 2 года назад ,траву Эхинацею.Выбора не было))Купил 3 коробки в аптеке.Стал пить так :в термос литровый ложил одну сторону.ложку травы,добавлял пакетик чая туда и заливал кипятком.Потом в течении дня выпивал во время перекуса,как обычный чай.И так месяц. Вот на удивление перестал болеть почти вообще.Но заметил по себе.Пропьешь так курс ,4-5месяцев вообще отличный эффект ни болеешь ни герпеса.Потом бывает начинаешь простывать и герпес может выйти,но он практически сразу же проходит.Приходится пить траву,либо курсами так,либо пил ещё 1-2 раза в неделю заварю в обычную кружку с чаем чайную ложку травы и пью.Эффект тот же для меня,положительный.Лично для себя считаю Эхинацею спасением для себя.

источник

Что есть при простуде: витамин С и эхинацея не работают, а куриный суп и цинк — очень даже

Забитый нос, першение и боль в горле, слабость и сложности с концентрацией — все это симптомы простуды, которые знакомы каждому из нас. Это случилось с вами прямо сейчас? Без паники. Мы знаем, что нужно делать.

Когда дело доходит до инфекции верхних дыхательных путей, не существует волшебного лечения (увы!), способного вернуть организм в форму за один день. С другой стороны, исследования показывают, что некоторые доступные витамины и продукты могут ускорить процесс выздоровления.

Витамин С

В 30 исследованиях, сравнивающих продолжительность простуды, у людей, регулярно принимавших не менее 200 мг витамина С в день, наблюдалось последовательное уменьшение симптомов. Тем не менее, эффект был небольшим: у взрослых простуда длилась примерно на 12 часов меньше, у детей — на 24-36 часов меньше.

А вот в экспериментах, где витамин С назначался уже после того, как человек заболел, разницы в продолжительности или тяжести простуды отмечено не было. Вывод: вы можете принимать витамин С для профилактики, но во время простуды он, скорее всего, окажется бесполезен.

Впрочем, хотя в общей популяции витамин С не влияет на простуду, здесь есть некоторые исключения. Так, для физически активных людей, таких как марафонские бегуны, лыжники и солдаты, витамин С вдвое уменьшал вероятность простуды. Несколько исследований также обнаружили некоторую выгоду от добавок витамина С (около 200 мг в день) для профилактики простудных заболеваний среди людей с пневмонией.

Обзор исследований, в которых добавки цинка тестировались на здоровых взрослых, показал, что прием не менее 75 мг цинка в течение 24 часов после первых симптомов простуды может снизить ее продолжительность примерно на треть. Впрочем, все это не имело никакого значения для тяжести протекания.

Исследователи добавляют, что для некоторых людей побочные эффекты цинка, такие как тошнота или металлический привкус во рту, могут перевесить все преимущества.

Чеснок

Невероятно, но факт: только одно исследование посмотрело, как чеснок влияет на простуду. Ученые попросили 146 добровольцев принимать чесночные добавки или плацебо ежедневно в течение 12 недель, после чего оценили тяжесть и продолжительность инфекции.

В итоге группа, которая принимала чеснок, сообщала о меньших проявлениях простуды, чем группа, принимавшая плацебо. При этом продолжительность инфекции была одинаковой.

Пробиотики

В обзоре 13 тестов пробиотических добавок, в которых суммарно приняли участие 3700 детей, взрослых и пожилых людей, было установлено, что те, кто принимал добавки, были менее склонны к простуде. Их простуда также была более короткой и менее тяжелой, если смотреть на количество пропущенных школьных или рабочих дней.

Важно, что большинство “добавок” были молочными продуктами, и только в трех исследованиях использовались порошки или капсулы.

Эхинацея

Эхинацея — род многолетних растений, которые часто встречаются в добавках и чаях для иммунитета. Обзор продуктов с эхинацеей, впрочем, показал, что они не дают никакого статистически значимого эффекта при лечении простудных заболеваний.

Однако авторы исследования отметили, что ряд продуктов все-таки может оказывать какое-то действие, так что дальнейшие эксперименты, вероятно, необходимы.

Куриный суп

Об этом говорилось и раньше, но в новом исследовании с участием 15 здоровых взрослых было установлено, что куриный суп работает лучше прочих горячих напитков в смысле улучшения нашей способности вытеснять слизь из носа, облегчая дыхание.

Другое исследование показало, что куриный суп помогает бороться с инфекцией за счет особых компонентов в его составе, так что человек выздоравливает быстрее. В любом случае, кажется, что куриный бульон — то, что точно не будет лишним при простуде.

источник

Читайте также:  Витамины для поросят как давать