Меню

Childlife essentials витамин d3 природный вкус ягод 1 жидкая унция отзывы

Полное описание витамина D3 от компании Childlife: показания, дозировка, способ применения, отзывы

Многие дети нуждаются в дополнительном источнике витамина D3. Есть препараты, содержащие активное вещество для профилактики рахита. В основном они назначаются на первом году жизни.

Витамин D3 поступает в организм с продуктами питания. А также вырабатывается под действием солнечных лучей. Не всегда малыш получает достаточное количество витамина этими двумя путями. Восполнить нехватку поможет жидкая эссенция с витамином D3 от компании Childlife. Пищевая добавка разработана специально для детского питания.

Характеристика пищевой добавки

Childlife витамин d3 выпускается в форме капель. Продукт предназначен:

  • для младенцев;
  • детей дошкольного возраста;
  • младших школьников.

Объем одного флакона 29, 6 мл. Это одна жидкая унция. Бутылочка идет с дозатором. Специальной пипеткой удобно отмерять нужное количество капель.

Жидкость имеет приятный ягодный вкус. Дети охотно употребляют капли. Их можно разбавлять в любимом напитке или пить в чистом виде.

В составе витамин D3 500 МЕ. Дополнительные ингредиенты:

  • растительный глицерин;
  • натуральный ароматизатор;
  • деионизированная вода.

ChildLife, Essentials, Витамин D3, природный вкус ягод, 29,6 мл

Продукт не содержит спирта и прочих вредных веществ.

Пищевая добавка регулирует процессы обмена кальция и фосфора. Основной ингредиент участвует во многих биохимических реакциях. Так обеспечивается полноценная работа жизненно важных систем.

Показания к употреблению

  1. здоровья иммунной системы;
  2. нервной системы;
  3. правильного развития скелета;
  4. крепких костей;
  5. здоровья эмали зубов.

Педиатры рекомендуют БАД в следующих ситуациях:

  1. в холодное время года прогулки становятся редким явлением;
  2. ребенок пребывает на улице меньше получаса в день;
  3. много дней подряд держится пасмурная погода;
  4. солнышко прячется за тучи, когда вы гуляете;
  5. нет уверенности, что ребенок получает с пищей достаточное количество витамина D.

Есть ряд признаков, указывающий на дефицит витамина D в организме ребенка:

  1. кроха проявляет повышенное беспокойство;
  2. ребенок вздрагивает при резких звуках;
  3. сон становится поверхностным;
  4. беспокоит сильная потливость;
  5. наблюдается процесс облысения;
  6. ребенок не стремится сидеть, ползать и т.п.;
  7. малыш отстает в развитии;
  8. зубы не прорезываются в срок;
  9. плохо затягивается родничок на головке.

Вышеперечисленные симптомы указывают на раннюю стадию рахита. Предотвратить развитие болезни поможет данная витаминизированная форма выпуска. Добавку целесообразно принимать не только, когда проблемы уже появились. Пить капли можно для профилактики.

ChildLife, Капли с органическим витамином D3, природный ягодный вкус, 400 МЕ, 10 мл

Как правильно употреблять капли

В инструкции по применению есть сведения об оптимальной дозе для конкретного возраста. Использование БАДа допускается после того, как ребенку исполнится полгода. Начиная с 6 месяцев и до года нужно пить по 5 капель в день. Ежедневную дозу увеличивают после года до 8 капель. Этого количества достаточно до 12-летнего возраста.

Перед тем как отсчитать капли, необходимо встряхнуть бутылочку. Смешивать биодобавку допустимо:

  • с водой;
  • с соком;
  • с компотом;
  • другими напитками.

Употребление добавки необязательно привязывать к приему пищи.

Гипервитаминоз

Чтобы избежать избытка витамина D свои действия обязательно согласовывать с врачом. В противном случае возможны:

  • процессы окостенения тканей;
  • нарушения обмена веществ;
  • хрупкость скелета;
  • снижение аппетита;
  • трудности с дефекацией;
  • проблемы с пищеварением.

В большинстве случаев педиатры рекомендуют младенцам дополнительный источник данного витамина. Но в этом действительно должна быть необходимость.

Почему родители предпочитают Vitamin d3 от Сhildlife?

Купить витамин D3 можно в каждой аптеке. На выбор будут предложены продукты разных производителей. Но спешить не стоит. Стоит изучить отзывы покупателей. Никто правдивей самих родителей не расскажет о том, действительно ли эффективен тот или иной БАД. Так какое же мнение сложилось у мамочек о витамине d3 от Сhildlife? Примеры реальных отзывов помогут оценить достоинства пищевой добавки.

Моя малышка родилась в конце весны. Мы много гуляли на солнышке. Но осенью стали редко выходить на улицу. С октября подключила vitamin d3. Пищевая добавка поспособствовала правильному развитию. В восемь месяцев моя девочка начала ползать. В десять сделала первые шаги. До года даже бегать бралась. А еще у нас вовремя появились зубки. Думаю, это заслуга БАДа. Очень рада, что своевременно купила такой классный продукт.

У дочки на затылке плохо росли волосики. Они все время скатывались. Кроме того малышка часто потела. Даже когда на то не было причин. Потом я заметила, что она вздрагивает от резких звуков. А еще болезненно реагирует на яркий свет. Пожаловалась педиатру. Выяснилось, у дочки дефицит витамина D. Врач посоветовал принимать препарат. Я выбрала от Childlife. О БАДе много хороших отзывов. Через месяц у доченьки исчезли все признаки. А через три отросли волосы. Пищевая добавка очень понравилась крохе. Ребенок с удовольствием пьет капли с ягодным вкусом. Действующее вещество усваивается хорошо. Я сама пришла к этому выводу. Иначе не было бы положительно эффекта, ведь так? Советую всем!

Добавку витамин D3 давала сыну с полугода. Проблем с развитием не было. Ребенок успешно освоил технику передвижения на карачках. Притом, когда сверстники только учатся переворачиваться на живот. До года малыш уверенно стоял на ножках. Не было трудностей и с прорезыванием зубов. Пищевая добавка заслуживает похвалы!

Витами D3 от Childlife доступный продукт. Приобрести его можно в интернет-магазине iHerb Пищевая добавка пригодится не только, когда в доме маленький ребенок. Дополнительный источник витамина D нужен деткам дошкольного возраста. Иногда и тем, кто успел сесть за школьную парту. Будьте внимательны к собственным детям. Компания Childlife предлагает способ сохранить здоровье. Почему бы не воспользоваться предложением?

источник

Витамин D3 ChildLife, натуральный аромат ягод

Производитель: ChildLife

Для того чтобы предотвратить развитие многих заболеваний в младенческом и детском возрасте, вызываемых дефицитом витамина D, воспользуйтесь комплексом витамин D3 ChildLife, который отличается приятным ягодным вкусом и производится без добавления спирта, казеина, глютена и других, небезопасных для малышей компонентов.

ChildLife Vitamin D3: состав и форма выпуска

В составе: витамин D3 в форме холекальциферола.

Содержание действующего вещества в одной порции (8 капель) – 500 МЕ.

Количество порций в одном флаконе: 115.

Дополнительные ингредиенты: ягодный ароматизатор (натуральный), овощной глицерин, деионизированная вода.

Форма выпуска: удобный флакон с дозатором объемом 29,6 мл.

Свойства

Витамин Д3 ChildLife способствует:

  • Восполнению дефицита незаменимого для организма витамина.
  • Укреплению костной ткани.
  • Поддержанию нормальной работы иммунитета.

ChildLife витамин D3 натуральный аромат ягод: показания к применению

Комплекс рекомендуется использовать при:

  • Наличии признаков дефицита витамина Д3.
  • Ухудшении состояния опорно-двигательного аппарата.
  • Ослаблении иммунитета.

ChildLife Vitamin D3: инструкция по применению

Дети в возрасте 1-12 лет ежедневно принимают по 8 капель.

Детям в возрасте 6-12 месяцев дают по 5 капель ежедневно.

Перед использованием необходимо встряхнуть флакон. Можно смешивать суточную дозу с различными напитками или давать ребенку в чистом виде.

Условия хранения: прохладное, сухое, недоступное для детей место.

Цена и продажа

ChildLife витамин D3 купить по невысокой стоимости можно в любом регионе России. Добавьте требуемое количество товара в корзину, внесите данные для обратной связи и подтвердите заказ. Менеджеры обработают заявку, в кратчайшие сроки перезвонят вам для уточнения деталей оплаты и доставки, ответят на интересующие вас вопросы. Также мы регистрируем заказы и предоставляем сопутствующие консультации по телефонам, номера которых указаны в верхней части страницы.

Комплекс ChildLife D3, цена которого указана рядом с изображением товара, доставляется по Москве и России экспресс почтой, почтой России, курьерской службой или транспортной компанией.

Если вы находитесь в Москве, вы можете приобрести продукцию, представленную в каталоге «Гипермаркета Здоровья», посетив наш офис.

Для звонков из регионов действует бесплатный номер телефона 8 800 550-52-96.

Вы можете задать любой интересующий вас вопрос по товару или работе магазина.

Наши квалифицированные специалисты обязательно вам помогут.

источник

Essentials, Витамин D3, природный вкус ягод, 1 жидкая унция (29,6 мл) ChildLife

Характеристики

  • Код Товара: CDL-10900
  • UPC Код: 608274109001
  • Количество в Упаковке: 1 fl oz (29.6 ml)
  • Размеры: 1.2 x 1.2 x 4 in, 0.2 фунты (0.09 кг)

Описание

Описание Питание для детей! Приятный вкус Биологически активная добавка Кошерный продуктВитамин D3 от ChildLife сделан специально для младенцев и детей. Безалкогольный состав, натуральные ингредиенты, оптимальное усвоение и прекрасный натуральный ягодный вкус.Здоровый совет: Американская академия.

Отзывы пользователей

Даю детям в летние месяцы по 8 капель. Это эквивалентно 500 МЕ витамина D. Зимой естественно надо давать 16 капель, а грудничкам москвичам в первый год жизни так вообще по 32-40 капель. Это препарат для солнечной Калифорнии, дозировка витамина небольшая. Российские аналоги масляного витамина D имеют куда более удобную дозировку — 500 МЕ в одной капле. Отзыв оказался полезным — жмите YES и читайте другие мои отзывы на моей страничке.

Качественный и относительно не дорогой витамин Д3 в удобном пузырьке с пипеткой-дозатором. Хватает минимум на 4 месяца. Вкус приятный, ягодный. СПРАВКА. Витамин D3 — жирорастворимый витамин, регулирующий обмен кальция и фосфора в организме и отвечающий за целостность костей и зубов. Главной функцией витамина D является обеспечение всасывания кальция из продуктов питания в тонком кишечнике (преимущественно в двенадцатиперстной кишке). Также ряд клинических исследований заставляет предполагать следующие дополнительные функции витамина D: участие в регуляции размножения клеток, обменных процессов, стимуляция синтеза ряда гормонов. Химически витамин D — группа близких по строению стеролов (D1, D2, D3). Витамин D1 представляет собой смесь нескольких стеролов, витамин D2, или эргокальциферол, образуется из дрожжей и хлеба, витамин D3, или холекальциферол — постоянно образуется в коже под действием ультрафиолетовых лучей, являясь основным источником витамина D. Меньшая его часть поступает с пищей (жир рыб, яйца, масло, молоко). По действию в организме человека витамины D2 и D3 сходны как качественно, так и количественно.

Очень удобная упаковка! Стеклянная бутылочка из темного стекла с пипеткой. Пипеткой удобно отмерять капельки. Также на пипетке есть пометки — 0,25, 0,5, 0,75 и 1 мл. ОГРОМНЫЙ ПЛЮС — в небольшой дозировке. Рекомендуемая доза — до года — 6 капель, старше года — 8 капель. При чем обратите внимание, что это — 125% дневной нормы. Если вы даете ребенку детское питание (молочные смеси, кашки) — там скорее всего тоже содержится витамин Д, и дозировку лучше уменьшить. Без алкоголя и сахара. Вкус приятный ягодный, но концентрированный. Я своему ребенку размешиваю в компоте. Цена очень радует — не дороже, чем отечественные препараты. Хватит надолго. ****************** Если мой отзыв был Вам полезен, нажмите, пожалуйста, ДА)

Назначил врач ребёнку по 500 IU в день.Взяли именно в этой дозировке, очень удобно совмещать с мультивитаминами,если в мультивитаминах 200 IU добавляем 300 из этого пузырёчка. Очень удобно делить.Если делаем перерыв в приёме мультивитаминов то даём все 8 капелек.Пожалуйста советуйтесь с врачами по дозировкам. Есть нормы для детей и взрослых, и есть такое понятие как передозировка. И не зря производитель указывает суточную норму.А вообще лучше решать всё по лабораторным исследованиям.

Примерно через месяц от начала приема препарата у ребенка начали активно расти зубы! для меня это показатель, потому что зубы у нас поздние и очень задумчивые — один проклюнется и в таком состоянии может пару месяцев находиться. а тут сразу 4 и очень быстро. Вкус ребенку нравится — капаю пипеткой прям в отрытый рот ))

источник

ChildLife, Витамин D3, натуральный аромат ягод, 29,6 мл, (1 ж. унц)

Напишите содержательный отзыв и получите 50 бонусных балов себе на счет для товара ChildLife, Витамин D3, натуральный аромат ягод, 29,6 мл, (1 ж. унц). Одобрение или неодобрение текста осуществляется исключительно на усмотрение модератора.

  • Курьером по Москве – 300 руб. (при заказе от 7000 руб. бесплатная доставка)
  • Самовывоз – 100 руб. (возможно только при предварительной оплате заказа)
  • Оплата курьеру при получении
  • Оплата банковской картой
  • Электронные деньги (Яндекс.Деньги, WebMoney)
  • Наличными через кассы и терминалы
  • Интернет Банки (Сбербанк Онлайн, Альфа-Клик, MasterPass, Промсвязьбанк)
  • Перевод на расчетный счет

Описание товара ChildLife, Витамин D3, натуральный аромат ягод, 29,6 мл, (1 ж. унц)

Витамин D3 от ChildLife сделан специально для младенцев и детей. Безалкогольный состав, натуральные ингредиенты, оптимальное усвоение и прекрасный натуральный ягодный вкус.

Здоровый совет: Американская академия педиатрии рекомендует детям принимать витамин D в достаточном количестве. Эти рекомендации стали результатом новых исследований, отражающих многие преимущества витамина D, включая поддержание здоровья костей и здоровой иммунной системы.

Не является лекарственным средством

Компоненты товара ChildLife, Витамин D3, натуральный аромат ягод, 29,6 мл, (1 ж. унц)

Информация о Добавках
Serving Size: 8 drops
Servings per container: 115
Amount per serving %D.V.
Vitamin D3 (as Cholecalciferol) 500 IU 125%
*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.

Vegetable glycerin, deionized water, natural mixed berry flavor.

Gluten, casein and alcohol free.

Способ приема ChildLife, Витамин D3, натуральный аромат ягод, 29,6 мл, (1 ж. унц)

Для малышей от 6 месяцев до года: 5 капель ежедневно

Детям 1-12 лет: 8 капель ежедневно

Перед использованием встряхнуть.

Можно принимать как есть или смешать с любимым напитком Вашего ребенка.

Store in a cool dry place.

Отзывы о товаре

Добавление всех комментриев на сайт, осуществляется исключительно после проверки модератором.
Причины удаления комментариев, вопросов и отзывов:

· Не несущие смысловой нагрузки («классно», «ужасно» и т.п.). Напишите почему Вы так считаете?
· Не соотвествующие оценке (отзыв отрицательный, а оценка стоит «5»)
· Ссылающиеся на покупку данного товара в других магазинах
· С большим использованием символов в верхнем регистре (заглавных)
· Оскорбляющие достоиноства других покупателей или магазина.

В связи с тем, что некоторые отзывы требуют проверки, публикация отзыва может происходить с задержкой в 48 часов.

источник

Childlife essentials витамин d3 природный вкус ягод 1 жидкая унция отзывы

Витамин D3 от ChildLife разработан специально для младенцев и детей. Не содержит спирта, состоит только из натуральных ингредиентов, хорошо усваивается и имеет превосходный вкус натуральных ягод.

Полезный совет. Недавно Американская академия педиатрии рекомендовала удвоить количество витамина D в ежедневном рационе детей. Эти рекомендации последовали после новых исследований, продемонстрировавших многие преимущества витамина D, среди которых поддержка здоровья костей и иммунной системы.

Младенцы от рождения до 1 года: 6 капель в день

Дети от 1 до 12 лет: 8 капель в день

Перед использованием продукт следует хорошо взболтать.

Можно давать неразбавленным или смешать с любимым напитком р

Растительный глицерин, деионизированная вода, натуральный ароматизатор «Ягодная смесь».

Хранить в сухом и прохладном месте.

Информация о добавке
Размер порции: 8 капель
Порций в упаковке: 115
Состав 1 порции % от суточной нормы*
Витамин D3 (в виде холекальциферола) 500 МЕ 125%
* Процент от суточной нормы при условии потребления 2000 калорий в день.

Опубликовано kiwikotik 10.10.2016 | Проверенная покупка

Да, важный совет по времени применения препарата обозначен в заголовке моего отзыва)) это рекомендация нашего педиатра. Согласно книге доктора Комаровского, суточная норма витамина D — 400 МЕ, что более чем достаточно для того, чтобы обеспечить профилактику рахита в любом возрасте. Небольшая концентрация препарата очень удобна, поскольку ПОЗВОЛЯЕТ РЕГУЛИРОВАТЬ применение витамина D, который помимо самого препарата может поступать в детский организм через МОЛОЧНЫЕ СМЕСИ, МОЛОЧНО-КРУПЯНЫЕ ПРОДУКТЫ, используемые для прикорма,а также с ДРУГИМИ МУЛЬТИВИТАМИНАМИ или естественным образом, через пищу: СЛИВОЧНОЕ МАСЛО, ЯИЧНЫЙ ЖЕЛТОК, РЫБИЙ ЖИР, РЫБЬЯ ИКРА и непосредственно через СОЛНЦЕ. Передозировка витамином D крайне нежелательна! Имеются данные, что при суточном потреблении витамина D в дозе более 1800 МЕ возможно существенное замедление роста. Поэтому, изучайте, пожалуйста, составы мультивитаминов применяемых для ваших деток дабы не допустить ПЕРЕДОЗИРОВКИ! Если вам был полезен мой отзыв, пожалуйста, отметьте «ДА» или «YES». Спасибо!

Опубликовано ALSU 20.09.2018 | Проверенная покупка

Про пользу витамина D и его необходимость для организма, я узнала когда у меня появился первый ребенок. Тогда по рекомендации врача, начиная с 1 месяца, мы начали принимать наш российский Аквадетрим, пили его пили, а некоторые проблемы все же вылазили — ребенок когда засыпал сильно потел, сильно протерлись на затылке волосики и плюс к этому, ближе к году, кардиолог обратила внимание на немного «разъезжающиеся» нижние ребра на груди (признак рахита). После чего я решила поискать аналоги нашему аквадетриму и более тщательно изучить эту тему. В итоге выяснилось, что Витамин D важен не только для детей, но и для взрослых, рекомендуемая суточная доза: для взрослых — 1000 — 2000МЕ/сут; для детей от рождения до 1 года 400 — 600МЕ/сут. А также, что витамин D — жирорастворимый витамин, соответственно растворять его лучше в масле, а не в воде.Итак, еще некоторые плюсы в пользу данного витамина: Итак плюсы: 1. Флакончик с удобной пипеткой — дозатором (сложно ошибиться с дозировкой); 2. Нет запаха, приятный вкус (дети пьют с удовольствием); 3. Никакой аллергической реакции (опробован на 2 моих детях); 4. В составе нет спирта; 5. Как-то в очередном посте в instagram один диетолог (Доктор Зубарева), затронула тему витамина D и опубликовала список проверенных и надежных производителей — ChildLife был рекомендован именно для деток. 6. Очень адекватная цена (заказывала значительно дороже — вот этот , к примеру, разницы не увидела, кроме того, что здесь нет привычной пипетки)Я очень рада, если мой отзыв Вам понравился! Я очень рада, если мой отзыв Вам понравился! Старалась быть Вам полезной! Нажмите, пожалуйста, «Да», если он Вам пригодился!

Читайте также:  Как витамины выводят соли

Опубликовано Клиент iHerb 15.03.2018 | Проверенная покупка

Добрый день! Заказала витамин, но так и не разобралась с дозировкой. Написано, что принимать по 6 капель. Так вот 6 капель — это какая доза? 500МЕ или одна капля — это 500 МЕ? Могли бы пояснить? Спасибо

Опубликовано Клиент iHerb 01.10.2018 | Проверенная покупка

Покупала постоянно, всё было хорошо, ребенку нравился вкус, но купив их последний раз (сентябрь 2018) у ребёнка пропал сон, стал возбудимый.. отменила, всё стало хорошо. Нажмите «да», если и у вас также было

Опубликовано LOVEIHERB 18.11.2018 | Проверенная покупка

Я — мама троих чудесных деток. Казалось бы, тема «витаминизирования» должна быть актуальна, как никогда. И да, я регулярно (раз-два в год) пропаивала детей витаминными комплексами, особо не вдаваясь в подробности и не акцентируя внимание на деталях (т.е. на отдельных витаминах). Почему встал вопрос о витамине Д3? Потому что средний ребенок (сын) в питании привередлив и вегетарианист (если так говорят). Возможно по этой причине он маленький (сравниваю со старшим сыном). Медленно растет, и сам по себе не крупный. Плюс подрастающая младшая сестренка. В общем витамин Д3 нам был бы совсем не лишним.Вкус у капель не такой ядреный, как у отечественного Аквадетрима, здесь просто сладкие капли с ягодным ароматизатором (мне лично чудится там апельсин). Очень понравился формат упаковки. Стеклянный флакончик на 30 мл и встроенная пипетка (те, кто маялся с отечественным Аквадетримом — поймут).Мы пропили этот D3 от ChildLife почти 2 месяца (и продолжаем пить, только в сниженной дозировке, для усвоения кальция. Этакий перерыв).Теперь расскажу о результатах приема, которые я не могла не заметить и не отметить, что тому причина именно прием Витамина D3. Дети стали активнее и позитивнее. К примеру: я младшего сына забирала из садика всегда ноющим троллем. Т.е. он шел и всю дорогу чего-то ныл, канючил, мог разрыдаться от любого запрета или несогласия с ним. Я всегда переживала по этому поводу и не понимала, что делаю не так. Казалось бы — не виделись весь день, соскучились, а он радуется мне минут 3-5, а потом начинается сердитый тролль. Как-то, я по пути из садика встретила аналогичную парочку (мамочку и ребенка-буку), мамочка сетовала на то, что каждый день ребенок ее «радует» своим невыносимым поведением после садика. И я подуспокоилась. Решила, что это нормальное явление для детсадовцев. ЭТО НЕ НОРМА! Сейчас я забираю из садика веселого, прыгающего и крутящегося волчком ребенка, который без умолку всю дорогу мне рассказывает садичные истории, о том, что он узнал и чем еще планирует заняться сегодня. Дети легче стали просыпаться по утрам. Раньше мы вставали тяжело. С нытьем, иногда слезами, иногда вообще упрямо зарывались лицом в подушку (говоря Мы — я имею в виду своих детей, конечно). Теперь утром дети поднимаются гораздо легче, иногда и вовсе до того, как я сама встану, чтобы их будить (а это, на минуточку, 6:30 утра!) Из видимых и легко ощутимых изменений это все. Примеры привела на младшем сыне, т.к. на нем ярче всего отразился прием витамина Д3, очевидно, у него нехватка была ощутимее. Дочка и старший сын тоже положительно отреагировали на прием препарата, тоже более живые и позитивные. На счет каких-либо внутренних изменений и/или изменений роста говорить пока не приходится, по анализам уровень витамина Д3 в крови я не мониторила. Но уже того, что я вижу мне достаточно с лихвой.Если данный отзыв был вам полезен нажмите пожалуйста «ДА»Спасибо!Еще больше полезных отзывов на моей странице, так же там будет КОД на скидку!

Опубликовано Amigo 09.02.2019 | Проверенная покупка

Витамин сравниваю с аквадетрим, который принимали до этого. Тут ниже концентрация, если аквадетрима нужно 1-2 капли, то тут 8. Значит можно дозировать с большей точностью. По вкусу этот витамин намного лучше аквадетрима, а усвоение тем более, так как он на жировой основе. Действие отследить сложно, стоят недорого, поэтому буду заказывать и дальше, качеству верю. Пробовали также витамин Д других брендов, все они были невкусные, приходилось уговаривать ребенка их пить, с этими такого нет, у них прекрасный вкус. Что ещё сказать про добавку, храните ее в холодильнике, как рекомендует производитель, давайте ребенку вместе с пищей. Если вдруг у вас будет аллергия поищите витамин на базе ланолина, это натуральный компонент, подходит абсолютно всем.

Опубликовано Iuliia 14.03.2019 | Проверенная покупка

Если нажмете ❤️ значит я не зря старалась ? ПРИ ЗАКАЗЕ ДЛЯ ВАШЕЙ ВЫГОДЫ ЗАЙДИТЕ НА МОЮ СТРАНИЧКУ ПО ИМЕНИ и десять процентов для Вас ? ? Здоровья Вам и радостных дней! Лучше тех препаратов, что в наших аптеках. Очень вкусный! И анализы по Сулковичу сразу лучше стали. Но не забывайте про молочные продукты, без кальция Витамин Д не усвоится.

Опубликовано Клиент iHerb 28.03.2019 | Проверенная покупка

Многие дети нуждаются в дополнительном источнике витамина D3. Есть препараты, содержащие активное вещество для профилактики рахита. В основном они назначаются на первом году жизни.

Витамин D3 поступает в организм с продуктами питания. А также вырабатывается под действием солнечных лучей. Не всегда малыш получает достаточное количество витамина этими двумя путями. Восполнить нехватку поможет жидкая эссенция с витамином D3 от компании Childlife. Пищевая добавка разработана специально для детского питания.

Childlife витамин d3 выпускается в форме капель. Продукт предназначен:

  • для младенцев;
  • детей дошкольного возраста;
  • младших школьников.

Объем одного флакона 29, 6 мл. Это одна жидкая унция. Бутылочка идет с дозатором. Специальной пипеткой удобно отмерять нужное количество капель.

Жидкость имеет приятный ягодный вкус. Дети охотно употребляют капли. Их можно разбавлять в любимом напитке или пить в чистом виде.

В составе витамин D3 500 МЕ. Дополнительные ингредиенты:

  • растительный глицерин;
  • натуральный ароматизатор;
  • деионизированная вода.

Продукт не содержит спирта и прочих вредных веществ.

Пищевая добавка регулирует процессы обмена кальция и фосфора. Основной ингредиент участвует во многих биохимических реакциях. Так обеспечивается полноценная работа жизненно важных систем.

  1. здоровья иммунной системы;
  2. нервной системы;
  3. правильного развития скелета;
  4. крепких костей;
  5. здоровья эмали зубов.

Педиатры рекомендуют БАД в следующих ситуациях:

  1. в холодное время года прогулки становятся редким явлением;
  2. ребенок пребывает на улице меньше получаса в день;
  3. много дней подряд держится пасмурная погода;
  4. солнышко прячется за тучи, когда вы гуляете;
  5. нет уверенности, что ребенок получает с пищей достаточное количество витамина D.

Есть ряд признаков, указывающий на дефицит витамина D в организме ребенка:

  1. кроха проявляет повышенное беспокойство;
  2. ребенок вздрагивает при резких звуках;
  3. сон становится поверхностным;
  4. беспокоит сильная потливость;
  5. наблюдается процесс облысения;
  6. ребенок не стремится сидеть, ползать и т.п.;
  7. малыш отстает в развитии;
  8. зубы не прорезываются в срок;
  9. плохо затягивается родничок на головке.

Вышеперечисленные симптомы указывают на раннюю стадию рахита. Предотвратить развитие болезни поможет данная витаминизированная форма выпуска. Добавку целесообразно принимать не только, когда проблемы уже появились. Пить капли можно для профилактики.

В инструкции по применению есть сведения об оптимальной дозе для конкретного возраста. Использование БАДа допускается после того, как ребенку исполнится полгода. Начиная с 6 месяцев и до года нужно пить по 5 капель в день. Ежедневную дозу увеличивают после года до 8 капель. Этого количества достаточно до 12-летнего возраста.

Перед тем как отсчитать капли, необходимо встряхнуть бутылочку. Смешивать биодобавку допустимо:

  • с водой;
  • с соком;
  • с компотом;
  • другими напитками.

Употребление добавки необязательно привязывать к приему пищи.

Чтобы избежать избытка витамина D свои действия обязательно согласовывать с врачом. В противном случае возможны:

  • процессы окостенения тканей;
  • нарушения обмена веществ;
  • хрупкость скелета;
  • снижение аппетита;
  • трудности с дефекацией;
  • проблемы с пищеварением.

В большинстве случаев педиатры рекомендуют младенцам дополнительный источник данного витамина. Но в этом действительно должна быть необходимость.

Купить витамин D3 можно в каждой аптеке. На выбор будут предложены продукты разных производителей. Но спешить не стоит. Стоит изучить отзывы покупателей. Никто правдивей самих родителей не расскажет о том, действительно ли эффективен тот или иной БАД. Так какое же мнение сложилось у мамочек о витамине d3 от Сhildlife? Примеры реальных отзывов помогут оценить достоинства пищевой добавки.

Моя малышка родилась в конце весны. Мы много гуляли на солнышке. Но осенью стали редко выходить на улицу. С октября подключила vitamin d3. Пищевая добавка поспособствовала правильному развитию. В восемь месяцев моя девочка начала ползать. В десять сделала первые шаги. До года даже бегать бралась. А еще у нас вовремя появились зубки. Думаю, это заслуга БАДа. Очень рада, что своевременно купила такой классный продукт.

У дочки на затылке плохо росли волосики. Они все время скатывались. Кроме того малышка часто потела. Даже когда на то не было причин. Потом я заметила, что она вздрагивает от резких звуков. А еще болезненно реагирует на яркий свет. Пожаловалась педиатру. Выяснилось, у дочки дефицит витамина D. Врач посоветовал принимать препарат. Я выбрала от Childlife. О БАДе много хороших отзывов. Через месяц у доченьки исчезли все признаки. А через три отросли волосы. Пищевая добавка очень понравилась крохе. Ребенок с удовольствием пьет капли с ягодным вкусом. Действующее вещество усваивается хорошо. Я сама пришла к этому выводу. Иначе не было бы положительно эффекта, ведь так? Советую всем!

Добавку витамин D3 давала сыну с полугода. Проблем с развитием не было. Ребенок успешно освоил технику передвижения на карачках. Притом, когда сверстники только учатся переворачиваться на живот. До года малыш уверенно стоял на ножках. Не было трудностей и с прорезыванием зубов. Пищевая добавка заслуживает похвалы!

Витами D3 от Childlife доступный продукт. Приобрести его можно в интернет-магазине iHerb Пищевая добавка пригодится не только, когда в доме маленький ребенок. Дополнительный источник витамина D нужен деткам дошкольного возраста. Иногда и тем, кто успел сесть за школьную парту. Будьте внимательны к собственным детям. Компания Childlife предлагает способ сохранить здоровье. Почему бы не воспользоваться предложением?

  • Код Товара: CDL-10900
  • UPC Код: 608274109001
  • Количество в Упаковке: 1 fl oz (29.6 ml)
  • Размеры: 1.2 x 1.2 x 4 in, 0.2 фунты (0.09 кг)

Описание Питание для детей! Приятный вкус Биологически активная добавка Кошерный продуктВитамин D3 от ChildLife сделан специально для младенцев и детей. Безалкогольный состав, натуральные ингредиенты, оптимальное усвоение и прекрасный натуральный ягодный вкус.Здоровый совет: Американская академия.

Даю детям в летние месяцы по 8 капель. Это эквивалентно 500 МЕ витамина D. Зимой естественно надо давать 16 капель, а грудничкам москвичам в первый год жизни так вообще по 32-40 капель. Это препарат для солнечной Калифорнии, дозировка витамина небольшая. Российские аналоги масляного витамина D имеют куда более удобную дозировку — 500 МЕ в одной капле. Отзыв оказался полезным — жмите YES и читайте другие мои отзывы на моей страничке.

Качественный и относительно не дорогой витамин Д3 в удобном пузырьке с пипеткой-дозатором. Хватает минимум на 4 месяца. Вкус приятный, ягодный. СПРАВКА. Витамин D3 — жирорастворимый витамин, регулирующий обмен кальция и фосфора в организме и отвечающий за целостность костей и зубов. Главной функцией витамина D является обеспечение всасывания кальция из продуктов питания в тонком кишечнике (преимущественно в двенадцатиперстной кишке). Также ряд клинических исследований заставляет предполагать следующие дополнительные функции витамина D: участие в регуляции размножения клеток, обменных процессов, стимуляция синтеза ряда гормонов. Химически витамин D — группа близких по строению стеролов (D1, D2, D3). Витамин D1 представляет собой смесь нескольких стеролов, витамин D2, или эргокальциферол, образуется из дрожжей и хлеба, витамин D3, или холекальциферол — постоянно образуется в коже под действием ультрафиолетовых лучей, являясь основным источником витамина D. Меньшая его часть поступает с пищей (жир рыб, яйца, масло, молоко). По действию в организме человека витамины D2 и D3 сходны как качественно, так и количественно.

Очень удобная упаковка! Стеклянная бутылочка из темного стекла с пипеткой. Пипеткой удобно отмерять капельки. Также на пипетке есть пометки — 0,25, 0,5, 0,75 и 1 мл. ОГРОМНЫЙ ПЛЮС — в небольшой дозировке. Рекомендуемая доза — до года — 6 капель, старше года — 8 капель. При чем обратите внимание, что это — 125% дневной нормы. Если вы даете ребенку детское питание (молочные смеси, кашки) — там скорее всего тоже содержится витамин Д, и дозировку лучше уменьшить. Без алкоголя и сахара. Вкус приятный ягодный, но концентрированный. Я своему ребенку размешиваю в компоте. Цена очень радует — не дороже, чем отечественные препараты. Хватит надолго. ****************** Если мой отзыв был Вам полезен, нажмите, пожалуйста, ДА)

Назначил врач ребёнку по 500 IU в день.Взяли именно в этой дозировке, очень удобно совмещать с мультивитаминами,если в мультивитаминах 200 IU добавляем 300 из этого пузырёчка. Очень удобно делить.Если делаем перерыв в приёме мультивитаминов то даём все 8 капелек.Пожалуйста советуйтесь с врачами по дозировкам. Есть нормы для детей и взрослых, и есть такое понятие как передозировка. И не зря производитель указывает суточную норму.А вообще лучше решать всё по лабораторным исследованиям.

Примерно через месяц от начала приема препарата у ребенка начали активно расти зубы! для меня это показатель, потому что зубы у нас поздние и очень задумчивые — один проклюнется и в таком состоянии может пару месяцев находиться. а тут сразу 4 и очень быстро. Вкус ребенку нравится — капаю пипеткой прям в отрытый рот ))

Покупала ребенку, сначала давала и было нормально, но через месяца 3 вкус стал противного масла.

Приятный на вкус, в отличии от аптечного аквадетрима, который моей дочери очень не нравился. Удобная пипетка, опять же, не получится переборщить с каплями. Так что, не смотря на то, что гуляем мы не мало, в осенне-зимний период лет до 3 буду давать дочери витамин D.

Давала дочке с полугода. До этого использовали капли витамина Д отсюда же. Очень удобная пипетка в использовании. 5+

Нравится, что без содержания спирта, в отличие от Аквадетрима. Но капель надо больше. Поэтому ребенок со слюной может выплюнуть часть. Вкус ребенку нравится, приятный.

хороший Д3, ягодный вкусребенку нравится, удобная пипетка

Давала дочке для профилактики рахита и роста зубов. Врач одобрила.

Ребёнку 8 месяцев, даю по 6 капель, двум старшим детям по 8. До этого пили Вит Д, продающийся в аптеках. Ставили начальную стадию рахита. Пропили курсом увеличенную дозу, результата не было. После приёма этого витамина лысинка на затылке заросла. Думаю, что препарат помог.

ребенок хорошо принимает. не вызывает сыпи и поноса, как периодически бывает от наших синтетических подобных продуктов. Даю только этот. Буду брать еще

предпочитаю аквадетриму, который популярен в россии. оба ребенка пьют охотно. так как анализы до употребления и после не сдавали, эффект оценить сложно. поэтому я бы не доверяла комментариям в духе того, что это непременно действует. я не знаю никого, кто без показаний сдавал бы анализы. летом, считаю необходимости в нем нет, без медпоказний. а зимой (особенно в пасмурные дни) можно давать. упаковка удобная, пипетка пластиковая, дозу рассчитать легко.

Даю малышке постоянно витамин д. Этот пьет с удовольствием, не плюётся. Очень удобная пипеточка-можно капать сразу в ротик, при этом не перемазав щёчки и подбородок. Приятный вишневый аромат.

Пропили курсом на зиму: никаких аллергий не было.

Витамин D3 от ChildLife сделан специально для младенцев и детей.Безалкогольный состав, натуральные ингредиенты, оптимальное усвоение и прекрасный натуральный ягодный вкус.Можно принимать как есть или смешать с любимым напитком ребенка.Цена весьма приятна. Заслуживает особого внимания пипеточка с рисками. Исключительно удобно!Не надо постоянно считать капли. Один раз набираем и считаем, какая дозировка нужна ребенку по возрасту или рекомендациям. Потом просто запоминаю сколько это будет по рисочкам и очень быстро набираю в следующий раз.Мои с большим удовольствием съедят витаминку в виде конфетки-мармеладки, но я выбираю качество.Как всё это дело выглядит можно увидеть у меня в ЖЖ, тег «витамины»._________________________________________________________________________________________________________________ ♥ ♥ ♥ Выход в ЖЖ через профиль — нажать на Deseeda вверху отзыва и в профиле нажать нажать на синий карандаш под аватаркой.

Читайте также:  Витамины доппельгерц от а до цинка побочные действия

С рождения педиатры рекомендуют давать малышам витамин Д с октября по апрель,на айхерб их много сейчас в 11мес даю этот,радует цена)))привыкли к удобной пипетки,ягодному вкусу и темный флакон помогает сохраниться витаминчику, у нас поздние зубы полезли когда поменяла российский аквадетри на этот

Очень удобная упаковка! Стеклянная бутылочка из темного стекла с пипеткой. Пипеткой удобно отмерять капельки. Также на пипетке есть пометки — 0,25, 0,5, 0,75 и 1 мл. ОГРОМНЫЙ ПЛЮС — в небольшой дозировке. Рекомендуемая доза — до года — 6 капель, старше года — 8 капель. При чем обратите внимание, что это — 125% дневной нормы. Если вы даете ребенку детское питание (молочные смеси, кашки) — там скорее всего тоже содержится витамин Д, и дозировку лучше уменьшить. Без алкоголя и сахара. Вкус приятный ягодный, но концентрированный. Я своему ребенку размешиваю в компоте. Цена очень радует — не дороже, чем отечественные препараты. Хватит надолго. ****************** Если мой отзыв был Вам полезен, нажмите, пожалуйста, ДА)

Имеет приятный ягодный привкус. Ребенок пьет с удовольствием. Удобно пипеткой отмерять капельки. Ничего не могу сказать на счет того как усваивается витамин.Если мой отзыв был вам полезным, поставьте пожалуйста YES.

и главное удобно его давать. наш аквадетрим вечно не столько забывала давать, сколько бесило. пока дождешься эту каплю, ляля двести раз вывернится из рук. а с этими каплями бежит впереди меня с высунутым языком. ляле год и 3. пузырька при нашей норме хватит месяца на 4. буду еще брать.

Начла давать осенью, действительный ягодный вкус и переживала, что будет аллергия, но никаких высыпаний нет. Анализы не сдавала, но по ребеночку видно. что ему идет этот препарат.Даю его с 4 месяцев по 8 капель, доктор подтвердил эту дозировку

Заказала этот витамин Д для себя, хотя он и детский, просто в списках самых «надежных проверенных» марок значится именно этот флакончик с витамином. Мне понравилось, что у него жидкая форма (лучше усваивается организмом) и небольшая дозировка витамина Д, что позволяет тщательно контролировать его дозировку, так как при передозировке начинаются проблемы. Американские врачи рекомендуют норму добавки витамина Д младенцам до года — 400 IU в день, детям и взрослым возраста 1-70 лет — 600 IU в день, старше 71 года — 800 IU в день. Канадские специалисты из центра профилактики рака рекомендуют всем взрослым дополнительно употреблять 1000 IU витамина Д в течение всей осени и зимы. Кроме того, витамин Д помогает при выпадении волос и улучшает настроение. Рекомендую к покупке, надеюсь помогла сделать правильный выбор.

Назначил врач ребёнку по 500 IU в день.Взяли именно в этой дозировке, очень удобно совмещать с мультивитаминами,если в мультивитаминах 200 IU добавляем 300 из этого пузырёчка. Очень удобно делить.Если делаем перерыв в приёме мультивитаминов то даём все 8 капелек.Пожалуйста советуйтесь с врачами по дозировкам. Есть нормы для детей и взрослых, и есть такое понятие как передозировка. И не зря производитель указывает суточную норму.А вообще лучше решать всё по лабораторным исследованиям.

Запах приятный, ягодный. На вкус тоже очень даже. Пока разбавляем с водой, вообще не чувствуется в половине чашки.

Всем известно, как малыши относятся к аптечным сиропам, микстурам и прочим лекарствам, поэтому опытные мамы выбирают детские витамины не только по полезности, но и по принципу удобства в применении. Именно айхербовские витамины славятся и богатым составом, и притягательным внешним видом, и ярким сладковатым вкусом, который так любят детишки.

Выбирая витамины для детей на iHerb, нужно учитывать ряд факторов:

  • формат витаминов – натуральные («живые») или синтетические;
  • биодоступность минералов – цитраты, хелаты усваиваются в разы лучше;
  • дозировку – концентрация полезных веществ в одной порции не должна превышать дневную норму, но, вместе с тем, не может быть слишком низкой;
  • отсутствие искусственных красителей, подсластителей и консервирующих веществ.

D3 – важнейший витамин, обеспечивающий нормальный рост и развитие ребенка, начиная с младенчества. Натуральный витамин D3 (холекальциферол) от проверенного производителя ChildLife способствует правильному развитию детского опорно-двигательного аппарата, нормализует функции щитовидной железы, а также предопределяет корректное усвоение организмом кальция.

Жидкий витамин D3 не содержит спирта и может похвастаться натуральным ягодным вкусом, поэтому его с удовольствием принимают как младенцы от 6-ти месяцев, так и детки постарше.

2. ChildLife, Essentials, жидкий кальций с магнием и натуральным апельсиновым вкусом, 16 жидких унций (474 мл)

Один из витаминных бестселлеров на Айхерб, содержит кальций в цитратной форме, а также витамин D, магний и цинк. Сбалансированная формула жидкого кальция создана для поддержания здоровья костей во время активного роста ребенка. Ароматная апельсиновая суспензия придется по вкусу детям от 6-ти месяцев, её можно пить самостоятельно или смешивать с любимым напитком ребенка.

3. Nature’s Plus, Источник Жизни, парад животных, кальций, без сахара, натуральный вкус ванильного мороженого, 90 жевательных таблеток

Детки постарше будут в восторге от кальция в форме мягких жевательных таблеток-зверюшек со вкусом пломбира. Кальций от Animal Parade представлен в наиболее оптимальной для усвоения форме хелата (aminoate complex), кроме того, для сбалансированности в формулу добавлен магний.

Бюджетный, но достаточно эффективный витаминизированный продукт, содержащий в себе компоненты из лучших природных источников, богатых витаминами А и D, а также омега-3 жирными кислотами, призванными укрепить кости и иммунную систему ребенка. Ароматные жевательные капсулы не имеют малейшего привкуса рыбьего жира, дети с удовольствием лопают дневную порцию и просят ещё!

5. California Gold Nutrition, Жевательные конфеты с витамином С, Без ГМО и глютена, 90 жевательных конфет

Чистый витамин С в виде запашистых мандариновых долек будет полезен для профилактики простуды и повышения защитных сил детского организма. Яркие мармеладки разрешены к употреблению детям с 4-х лет.

Kid Vits от Now Foods – полезный витаминно-минеральный комплекс с добавлением концентрированных вытяжек из фруктов по адекватной цене. Вкусные зверюшки содержат в себе идеальную концентрацию действующих компонентов, их доза соответствует суточной норме потребления для ребенка, что является редкостью для американской витаминной продукции (часто некоторые дозы превышают норму в два раза).

7. Nature’s Way, Alive! Детские жевательные мультивитамины со вкусом апельсина и ягод, 120 жевательных таблеток

Alive Children Chewable – полусинтетический высокоактивный комплекс, включающий витамины, минералы, цитрусовые биофлавоноиды и фруктовую порошковую смесь. Сбалансированная формула мультивитаминов обеспечивает полноценную подпитку детского организма: запускает корректные обменные процессы, укрепляет иммунитет, придет бодрости и энергии. Комплекс разрешен детям от 2-х лет.

Дети от двух лет и старше в восторге от мультивитаминно-минеральных тянучек с овощами, фруктами и волокнами от Gummi King. Витамины, призванные поддерживать здоровье ребенка в годы активного роста, представлены в шести натуральных фруктовых вкусах – клубничном, лимонном, апельсиновом, виноградном, вишневом и грейпфрутовом, не содержат в себе синтетических ароматизаторов и красителей.

9. ChildLife, Незаменимые мультивитамины и минеральные элементы со вкусом апельсина/манго, 8 жидких унций (237 мл)

Ещё один айхербовский бестселлер среди мультивитаминов в жидкой форме. Сироп с ароматом манго и апельсина обеспечивает растущий детский организм всеми необходимыми витаминами, минералами и микроэлементами. Отличается приятным вкусом и абсолютной простотой в использовании.

10. Garden of Life, Витаминный код, для детей, Жевательные мультивитамины из цельных продуктов для детей, Вишневый вкус, 60 жевательных медведей

Vitamin Code Kids – «живой», на 100% натуральный мультивитаминный комплекс, содержащий в себе вытяжки из ценных продуктов (24 экстракта органических фруктов и овощей), а также живые пробиотики. Витамины обеспечивают полноценную поддержку детского организма, способствуя правильному росту, здоровому пищеварению, а также укреплению иммунитета.

Как можно заметить, витамины для детей представлены на iHerb в широчайшем ассортименте. Выбирайте подходящий комплекс для своего чада, и не забывайте использовать промокод TTN8950, он даст скидку в 5% на весь заказ!

Привет, мои дорогие эксперты полезного питания. Решила сегодняшнюю статью посвятить «солнечному элементу» — это витамин Д3. Его название в международной практике – холекальциферол. Данный элемент очень важен для полноценного функционирования организма. Причем, необходим он как взрослым, так и малышам.

Наше тело производит большую часть этого важного элемента самостоятельно. Это происходит путем преобразования солнечного света в химические вещества. Под действием УФ-лучей в коже образуется холекальциферол (ну, он же витамин D3). Далее он связывается с витамин-D-связывающим белком и направляется в печень. Там ему дают «добро» распространиться по нашему организму. Вот такая приключенческая история ?

Данный элемент влияет на строение скелета. Также от его наличия зависит давление, иммунитет, настроение, работа мозга и способность защититься от рака ( 1 ).

Витамин D принимает участие в различных жизненно важных процессах:

  • регулирует, поддерживает иммунную и нервную системы;
  • снижает риск развития рассеянного склероза;
  • поддерживает оптимальный вес тела;
  • уменьшает тяжесть и частоту симптомов астмы;
  • снижает риск развития ревматоидного артрита у женщин;
  • важен для здоровья костей;
  • снижает риск сердечных заболеваний, диабета и некоторых видов рака;
  • необходим для усвоения и метаболизма кальция и фосфора;
  • участвует в работе желез внутренней секреции.

Производным витамина D3 в фармацевтике являются продукты животного или растительного происхождения. В животном виде он является более усвояемой и полезной формой. Производят его путем облучения животных масел и холестерина. Он всасывается до 500 раз быстрее, чем растительный аналог. И был оценен в 4 раза более эффективным.

До 95% этого элемента естественным путем мы можем получать от солнечного света. Ваша кожа производит витамин D, когда она вступает в контакт с УФ-лучами. Потому-то его и называют «солнечным» элементом. Но в наше время большинство людей испытывают симптомы дефицита. Этому способствуют две самые распространенные причины:

  1. Частое нахождение в помещении. Раньше люди большую часть времени работали на свежем воздухе и много ходили. Сегодня видна другая картина. Даже дети проводят слишком много часов в помещении, смотря телевизор или играя в видео-игры. А большинство взрослых работают и проводят досуг в помещении. Причем, нахождение в тени и облачная погода способны сократить синтез провитамина на 60% ( 2 ).
  2. Нанесение солнцезащитных средств. Когда мы проводим время на солнце, многие наносят крем с SPF-защитой. Да, не стану спорить — риск развития рака кожи возрос в последние годы. И врачи настоятельно рекомендуют использовать его детям и взрослым даже в зимние месяцы. Но когда вы наносите крем даже с SPF8, уменьшается способность организма производить витамин Д на 90%. А средство с более высоким фактором SPF 30 уменьшает выработку Д3 до 99%.

Поэтому постарайтесь хотя бы 15 минут в день находиться на солнышке. Делать это лучше в утренние часы. Тогда возможные негативные последствия будут сведены к минимуму. Зато вы получите достаточно много этого важного витамина бесплатно ?

Многие врачи начинают понимать, что нехватка витамина очень серьезна. Недаром он является одним из самых рекомендуемых добавок, особенно для новорожденных.

Для грудничков и для младенцев дефицит данного элемента очень опасен. Он приводит к серьезным проблемам. Например, может спровоцировать развитие рахитической грудной клетки. Еще одно негативное проявление – голова у малыша развивается квадратной формы. Также могут наблюдаться кифоз (это «лягушачий живот») и О-образные ноги. У школьников низкое содержание витамина Д3 проявляется проблемами со зрением и быстрой утомляемостью.

Наличие дефицита витамина D сложно обнаружить. Поскольку общие симптомы являются расплывчатыми, такие как усталость, ломота в теле или боли. Более серьезные симптомы дефицита – это боли в костях и общая слабость. Важно помнить, что иногда эти признаки могут и не проявляться. Именно поэтому важно сдать анализ крови, чтобы проверить ваш уровень этого элемента.

По данным исследований, нехватка витамина D может осложнениям следующих заболеваний:

  • остеопороз;
  • болезни сердца и высокое давление;
  • рак;
  • депрессия, бессонница;
  • артрит;
  • сахарный диабет;
  • астма;
  • рассеянный склероз;
  • псориаз;
  • фибромиалгия;
  • медленно заживающие переломы.

Кстати, вот это видео вам много интересного расскажет о последствиях дефицита данного элемента. Непременно посмотрите.

Самым лучшим источником является солнечный свет. Большинство экспертов рекомендуют находиться хотя бы 10-20 минут в день на прямом солнечном свете. При этом они не рекомендуют наносить солнцезащитный крем. Так вы получите от 1000 МЕ до 10000 МЕ. Если вы смуглянка, вам потребуется больше времени пребывания на солнце для получения достаточного количества витамина. Поскольку темная кожа имеет больше защиты от воздействия солнца.

Лучшее время для таких солнечных ванн летом – это до 11 часов и после 16-ти. А зимой почаще выходите на улицу, особенно, когда будет появляться солнышко.

Также есть категория продуктов, которые богаты «солнечным» элементом. В северных странах, в том числе и нашей, необходимо включать эти продукты в свой рацион. Приведу те, которые содержат большое количество D3. Нижерасположенная таблица расскажет вам, в каких продуктах содержится больше всего холекальциферола. Процентное содержание приведено при норме потребления 10 мкг (400 МЕ).

Содержание D3, мкг на 100 гр. продукта Процент D3 от дневной нормы, %
Печень трески 100 1000
Палтус 27,4 274
Карп 24,7 247
Скумбрия атлантическая 16,1 161
Яйцо 2,2 22
Масло сливочн. 72,5% жирн 1,3 13
Сыр Российский 0,96 9,6
Молоко 0,05 0,5

Поскольку элемент Д является жирорастворимым витамином, его в идеале нужно употреблять с жиром. Это для лучшего усвоения холекальциферола. Например, есть можно с топленым или растительным маслом, орехами или семенами. Тем, кто проживает в северных странах (к ним относимся и мы), дополнительно рекомендуют принимать добавки.

Так как он улучшает усвоение кальция, некоторые производители делают добавки в тандеме с этим минералом. Например, «Кальций Д3 Никомед».

Недостаток «солнечного» элемента сейчас являются растущей проблемой по всему миру. Особенно серьезно она проявляется в западных и северных странах. Недавно там повысили рекомендуемую суточную норму потребления витамина D. Увеличение нормы в двойном размере прописали для новорожденных, детей и подростков.

У нас в стране ежедневная норма данного элемента пока следующая:

Мужчины и женщины 18 — 50 лет 600 МЕ
Мужчины и женщины старше 50 лет 800 МЕ
При беременности 600-2000 МЕ
В период лактации 600-2000 МЕ

Да, дозировку могут писать в разных единицах измерения – МЕ или мкг. Так что знайте, что для витамина Д3 1 мкг = 40МЕ.

По мнению некоторых врачей, приведенную выше дозировку нужно увеличить в разы. Поскольку мы большую часть времени находимся в помещении и нечасто выходим на улицу. Да и северный регион проживания влияет на большую потребность в данном элементе. Особенно это сказывается в осенне-зимне-весенние периоды. Поэтому врачи рекомендуют увеличить норму взрослым (женщинам и мужчинам) до 800-5000 МЕ в сутки.

Однако имейте в виду, что это общие рекомендации. Сейчас читаю книгу Transcend по новым исследованиям нашего организма. Первым, что говорят – надо сдать анализ на норму витаминов. И самой уже захотелось обследоваться. Как пройду, напишу вам мини-отчет ?

Помимо мультивитаминов я дополнительно принимаю пока водный раствор «Аквадетрим». Его прописала педиатр моему сыну. Он родился в сентябре и как раз застал последние солнечные деньки. Для малышей он удобен для приема. Развожу в воде 1 каплю, которая содержит 500 МЕ. Как раз норма для грудничков. Даже если 2 капли капнете, не переживайте, передозировки у ребенка не будет. Купить можете в аптеке, цена примерно 180 рублей.

Как начала изучать материал про D3 поняла, что мы его сильно недополучаем. Решила узнать какой лучше принимать. Поняла, что масляный раствор лучше усваивается, так как этот витамин жирорастворимый. Рекомендуют добавки в капсулах. Так что для себя и мужа буду что-то другое покупать, а не тырить у сыра его водный раствор ?

Сейчас покупаю мультивитамины на iherb. Стоят дешевле, чем в аптеке даже со скидками. Тот же самый Солгар можно купить в 2 раза дешевле, плюс можете посмотреть отзывы и выбрать лучший вариант по соотношению цена/качество. Есть разные варианты – с дозировкой 5000 или 10000 МЕ. Как принимать и сколько написано на упаковке. Вот несколько примеров

Важно знать все об этом элементе. Сколько и как давать грудничкам, а также как принимать взрослым. Основные симптомы передозировки следующие:

  • рвота, тошнота;
  • недомогание;
  • изматывающая головная боль;
  • нарушение сна;
  • потеря аппетита;
  • боль в костях и мышцах;
  • белок в моче.

При передозировке витамина Д3 увеличивается уровень кальция и фосфора. В результате возрастает риск развития патологии почек, хрящевых тканей и сосудов.

Хотя от этого витамина передозировка очень маловероятная. Разве что вы будете его принимать по 600 000 ЕД каждый день в течение 3-х месяцев. От солнца же у нас нет передозировки. Если конечно не будете весь день лежать тюленьчиком на пляже. Тогда точно появится тошнота, слабость и прочие симптомы. Хотя на фоне обгоревшей кожи вы их вряд ли заметите ?

Все витамины очень полезны для нашего здоровья. Но на этот элемент стоит обратить особое внимание. Приведу самые основные его положительные свойства.

  1. Способствует здоровью костей. Витамин D играет важную роль в усвоении кальция в костях. Дефицит D может привести к размягчению костей или рахиту. Кроме того, увеличивается риск развития остеопороза и переломов костей. Исследования показали, что Д улучшает состояние опорно-двигательного аппарата и снижает частоту падений и переломов у пожилых людей ( 3 ).
  2. Помогает регулировать уровень сахара. Диабет — следствие недостатка инсулина или недостаточной секреции инсулина после увеличения его резистентности. Согласно исследованиям, витамин D может способствовать поддержанию секреции ( 4 ). Дополнительный прием элемента увеличивает чувствительность к инсулину и помогает уменьшить воспаление. Многие исследования подтверждают положительную роль витамина D в профилактике и лечении обоих типов диабета ( 5 ).
  3. Защищает от рака. Симптомы дефицита D связаны с повышенным риском развития рака. Особенно это касается рака молочной железы, толстой кишки и простаты ( 6 ). Влияние витамина на риск развития рака возникает из-за его роли в клеточном жизненном цикле. Да и его способность блокировать избыток эстрогена играет не последнюю роль ( 7 ).
  4. Помогает бороться с сердечными заболеваниями. Все большее число исследований указывают на факт, что нехватка D повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ведь он участвует в регулировании давления, уровня холестерина и воспалений. Еще не до конца выяснено, предотвращает ли витамин D сердечные заболевания. Но одно известно: люди с дефицитом этого элемента имеют больше шансов умереть от ишемической болезни сердца.
  5. Улучшает иммунную систему. Витамин играет определенную роль в защите от простудных заболеваний, гриппа и развития аутоиммунных состояний. Иммунные клетки содержат рецепторы для витамина D, который предотвращает длительные и чрезмерные воспалительные реакции. Ведь именно воспаление часто является причиной многих хронических и аутоиммунных заболеваний ( 8 ).
  6. Улучшает настроение. Элемент D действует как гормон внутри нашего организма, оказывая влияние на функции мозга. Его дефицит напрямую связан с тревогой, расстройством настроения, депрессией, бессонницей, проблемами с настроением в ПМС ( 9 ). Низкий уровень D препятствует надлежащему производству тестостерона и эстрогенов. А это приводит к дисбалансу, в результате которого появляются многие нежелательные симптомы. Девочки, у кого болезненные ПМС, включите добавки с Д3 в ваш рацион.
  7. Помогает с концентрацией и памятью. Несколько исследований показали, что элемент D влияет на способность принимать решения, концентрироваться и сохранять информацию. Люди с низким уровнем этого витамина плохо сдают экзамены, испытывают трудности с задачами, требующими внимания ( 10 ). Вот, наверное, почему так трудно учиться, сдавать экзамены зимой и ранней весной ?

Из-за приема барбитуратов увеличивается потребность организма в витамине Д3. Поэтому в период терапии должны назначаться дополнительные добавки холекальциферола. Подобный же эффект на маслянный витамин оказывают колестипол и колестирамин.

Одновременный прием D3 с диуретиками увеличивает риск гиперкальциемии. А если прописаны гликозиды и Д3, могут наблюдаться нарушения в работе сердца.

Эффективность холекальциферола снижают противоэпилептические средства и глюкокортикостероиды. При терапии антацидами, содержащими магний или алюминий, и приеме D3 увеличивается токсичность первых.

Теперь, мои друзья, вы знаете, для чего полезно это чудо-вещество. И сможете при необходимости пополнить его запасы в организме с помощью продуктов питания. Чтобы не упустить ничего из того, что я собираюсь вам рассказать в следующем посте, подписывайтесь на обновления. А на сегодня все: до новых встреч.

В моем блоге в Инстаграм @organika.blog мне часто задают вопросы о том, какие витамины выбирать детям? На Айхерб очень много разных производителей и большой выбор детских добавок, новичкам особенно сложно разобраться в этом многообразии.
В этой статье расскажу какие производители лучше, на что обращать внимание при выборе детских витаминов на iHerb, как разбираться в составах, каким добавкам отдавать предпочтение, а какие брать не стоит.

?Начну с главного — витамин Д. Общепризнанный всеми врачами факт — витамин Д необходимо принимать с самого рождения и всю жизнь.
Нормальный уровень витамина Д поддерживает иммунитет, снижает частоту ОРВИ и многих других заболеваний.
Но, к сожалению, подавляющее большинство людей испытывает дефицит витамина Д, так как получить его мы можем только в летнее время в полуденные часы (с 11 до 16), когда индекс УФ больше 2, но ведь мало кто загорает в это время. Использование солнцезащитных средств также блокирует выработку витамина Д.

Для детей витамин Д особенно важен:
-он способствует нормальному росту и правильному развитию костей скелета;
-повышает иммунитет;
-способствует нормальной функции щитовидной железы;
-от уровня витамина Д зависит усвояемость кальция. При низком уровне кальций не усваивается!

Варианты, которые советуют российские педиатры: Аквадетрим и Вигантол.
Про Аквадетрим недавно прочитала такую интересную вещь. Сам по себе витамин Д жирорастворимый, а Аквадетрим — это водный раствор, и чтобы растворить в нем витамин Д используются химические ингредиенты.
Если мы посмотрим его состав, то увидим там помимо холекальциферола (Д3) ещё такие вспомогательные вещества, как:
-макрогола глицерилрицинолеат (полимер полиэтиленгликоля, пищевая добавка Е),
-сахароза (сахарозаменитель),
-натрия гидрофосфата додекагидрат (эмульгатор, пищевая добавка Е),
-лимонной кислоты моногидрат(консервант),
-ароматизатор анисовый,
бензиловый спирт (растворитель и консервант),
-вода очищенная.
Не удивительно, что Аквадетрим у многих детей вызывает аллергию. Так было и в нашем случае. У дочки от Аквадетрима краснела и шелушилась пятнышками кожа.

Лучшей формой витамина Д для детей являются капельки на основе масла. Здесь в качестве вспомогательного вещества выступают жиры-триглецириды (кокосовое, пальмовое, подсолнечное, льняное). Препараты на масле обычно не вызывают аллергии, так как не содержат спирт!

Несмотря на то, что Вигантол, который продаётся в российских аптеках, это масляный раствор, на него тоже часто жалуются, поэтому чтобы не рисковать, после Аквадетрима я решила попробовать витамин Д американского производства с iHerb.

Дочка принимает его уже два года и всё в порядке ?
Мы пробовали два варианта:

Разницы я не заметила, поэтому стоит брать тот, что более выгоден по стоимости. На витамин Д от California Gold Nutrition часто бывают скидки и также он относится к категории «эконом-доставка», то есть уменьшает её итоговую стоимость.

С первого взгляда стоит он дешевле, но в этой бутылочке несмотря на объём 30 мл всего 115 доз, а в вариантах выше — 360! А все потому, что здесь 1 доза — это 8 капель (500МЕ). По-моему намного удобнее давать 1 каплю, чем пипеткой отмерять 8 капель. И также обратите внимание, что это не масляный раствор витамина Д, а водный. Он без спирта в отличие от Аквадетрима, но всё же лучше выбирать витамин Д в масле.
Этот вариант не плохой, просто невыгодный и неудобный

Этот вариант может привлечь невысокой стоимостью и приятной для детей формой в виде жевательных мишек. Но такой витамин Д я тоже не советую брать, так как, во-первых, это не масляная форма и в составе есть сахар, во-вторых, это витамин Д2 (эргокальциферол), а не Д3 (холекальциферол), и в-третьих, этой банки хватит всего на месяц, что очень не выгодно по сравнению с вариантами выше. Витамин Д2 это искусственная форма витамина Д и она хуже усваивается. Детям нужно давать только витамин Д3!

Если педиатр назначил вашему ребёнку поливитамины, или вы сами решили, что они ему необходимы, потому что ребёнок плохо ест и часто болеет, то идти за ними однозначно следует на iHerb. Витамины на Айхерб, конечно, не дешевле, чем в российских аптеках, но качество и состав значительно лучше.

На что стоит обращать внимание при выборе витаминов для детей на iHerb
-форма витаминов: натуральная или синтетическая
-дозировки не должны превышать дневные нормы, но и не должны быть слишком низкими
-надежность производителя
-биодоступные формы минералов (цитрат, хелат)
-отсутствие искусственных красителей, подсластителей, консервантов

Все витаминные комплексы на iHerb можно разделить на натуральные («сырые»), синтетические и смешанного типа.

Натуральные («сырые») витамины — это самый лучший вариант детских витаминов на Айхерб. В России таких просто нет.
Что такое «сырые» витамины? Это те, что получены напрямую из фруктов, овощей и дрожжей по технологиям, максимально сохраняющим все полезные вещества. В составе таких витаминов всегда указаны источники их получения. К примеру, витамин А из морковки — Vitamin A (as beta-carotene from carrot). То есть такие витамины распознаются организмом как обычная пища и соответственно лучше усваиваются.

Два основных надёжных производителя натуральных витаминов на Айхерб — это MegaFood и Garden of Life. Вот детские варианты:

Но здесь нужно учитывать следующие факты:
-натуральные витамины дорогие
-не очень приятные на вкус, ребёнок может отказаться их есть
-подходят детям от 4-5 лет
-могут вызвать аллергию из-за наличия в составе большого количества разных фруктов, овощей и трав.

При этом, такие витамины и минералы усваиваются значительно лучше синтетических форм, не содержат ГМО, глютен и произведены только из натуральных и органических ингредиентов. Поэтому при выборе витаминов для детей на iHerb в первую очередь я советую присмотреться именно к ним. На пробу можно взять самую маленькую баночку

Ещё один факт в пользу этих витаминов — они попали в пятёрку лучших в рейтинге Best Multivitamins for Children

Здесь витамины оценивались не только по натуральности, но и по таким параметрам как:
-состав (максимальное количество витаминов и минералов)
-эффективность
-биодоступность
-безопасность
Составители рейтинга рекомендуют выбирать витамины с рейтингом не менее 8 баллов.

Что делать, если ребёнку меньше 4 лет или «сырые» витамины не подошли или просто хочется более бюджетный вариант. В этом случае стоит рассмотреть вариант смешанного типа, где есть и натуральные формы витаминов и синтетические.
Здесь при выборе надо ориентироваться на производителя и на состав.

В рейтинге Best Multivitamins for Children на 5 месте стоят как раз витамины такого типа. По всем параметрам они признаны лучшими

Подходят для детей от двух лет, которые умеют жевать твёрдые таблетки.
Вместе с этим комплексом надо дополнительно принимать витамин Д, его здесь очень мало.

И я бы ещё обратила внимание на бренд Nature’s Plus, а именно на серию Animal Parade (до 13 сентября на них действует скидка 15%). Продукция этого бренда имеет различные аккредитации и сертификаты качества от независимых организаций http://naturesplus.com/accreditation/

В баночке 180 твёрдых таблеток для разжёвывания/раскусывания. Детям до 4 лет достаточно одной штучки в день, то есть банки хватит на полгода!
Этот витаминный комплекс без искусственных красителей и консервантов, без глютена, в качестве подсластителя — фруктоза, большая часть витаминов в натуральной форме, а минералы — в хелатной (aminoate complex), т.е. в самой усваиваемой.

Состав: (я отметила натуральные формы витаминов)

Обратите внимание, что в данном комплексе есть витамин Д3, йод ( из ламинарии) и железо!

Есть ещё улучшенный вариант этого комплекса

В чем отличие:
-вместо фруктозы используется ксилит (т.е. нет сахара)
-добавлены витамин К, селен и хром
-добавлен комплекс основных жирных кислот (альфа-линолевая, линолевая, олеиновая, пальмитиновая жирные кислоты (от подсолнечника, льна, спирулины)
-добавлена ферментная смесь — амилаза, лактаза, липаза, бромелайн (из ананаса), папаин (из папайи), целлюлаза, протеаза — для пищеварения
-лютеин (активный каротиноид из помидоров) — для зрения
-пробиотики L-acidophilus, L. plantarum, S. salivarius M18, S. salivarius K12

Не стоит вестись на низкую стоимость и приятную форму мармеладных мишек, лучше посмотрим состав:

Во-первых, здесь очень низкие дозировки. Чтобы получать необходимую дневную дозировку надо съедать по 4-8 мишек в день. То есть банки хватит на неделю. Во-вторых, это полностью синтетические витамины, ещё и с большим количеством сахара. В-третьих, здесь очень скромный набор витаминов и из минералов здесь только цинк и йод. Это точно не то, что стоит заказывать из США, проще купить тоже самое в любой аптеке.

Я не смогу в рамках этой статьи проанализировать все витамины для детей с iHerb, но вы сможете это сделать сами, используя эти подсказки:

Натуральные и синтетические формы витаминов

Суточные нормы витаминов для детей от 4 до 8 лет (это американские современные нормы, они могут отличаться от российских)

Или можете довериться этому рейтингу лучших детских витаминов

Если есть необходимость в приёме мультивитаминов малышам до 2 лет, то стоит обратить внимание, например, на

Это витамино-минеральный комплекс в жидкой форме.
Дозировка для детей до 4 лет — 1 чайная ложка. Бутылочки хватит примерно на 1,5 месяца.
Обратите внимание, что витамина Д здесь очень мало, поэтому вместе с этим комплексом надо давать его ребёнку дополнительно. Также здесь нет в составе железа, но в сравнении с другими вариантами витаминных комплексов для детей младше 2 лет, здесь самый оптимальный набор витаминов и минералов.

В большинстве витамино-минеральных комплексах отсутствует в составе железо и кальций (обычно он есть, но в минимальных количествах), так как они вместе не усваиваются.

Для приема кальция также нужны основания, не стоит пить его просто профилактически. К примеру, позднее прорезывание зубов или большой размер родничка не являются показаниями к приёму кальция. Я своей дочке давала кальций в два года, когда заметила серьёзные проблемы с ногтями, они слоились и ломались под корень. Двухмесячный курс кальция решил эту проблему.

При выборе кальция важно обращать внимание на два момента:
-в какой форме кальций (предпочтительнее хелат, малат и цитрат)
-есть ли в комплексе магний и витамин Д (это необходимые элементы для правильного усвоения кальция)

Моя дочка принимала кальций Nature’s Plus из серии Animal Parade

Это жевательные таблетки в форме зверюшек со вкусом пломбира. Кальций в хелатной форме (aminoate complex), добавлен магний, а витамин Д я даю отдельно.
За 1,5 месяца приема ногти значительно уплотнились, перестали слоиться. Я результатом очень довольна, этот кальций действительно рабочий.
Принимать его следует вечером перед сном, так он лучше усваивается, а магний обладает успокаивающим эффектом. При этом, если вы даёте витамин Д отдельно, то лучше это делать утром, так как у него наоборот есть бодрящий эффект.

Если жевательные таблетки не подходят вашему ребёнку, можно попробовать кальций в жидком виде

Здесь кальций в цитратной форме, дополнен магнием, цинком и витамином Д. Но здесь его всего 100 МЕ, поэтому все равно необходимо давать дополнительно ещё 300-400 МЕ

Потребности в кальции по данным ВОЗ:

• 0-3 лет – 600 мг;
• 4-10 лет – 800 мг;
• 10-13 лет – 1000 мг;
• 13-16 лет – 1200 мг;
• 16 лет и старше – 1000 мг.
Самая большая потребность в кальции у подростков 13-16 лет

Максимально допустимые дозировки кальция:

До 6 месяцев 1000 мг
6-12 месяцев 1500 мг
1-8 лет 2500 мг
9-13 лет 3000 мг
14-18 лет 3000 мг
19-50 лет 2500 мг
51 год и старше 2000 мг

С едой мы получаем примерно 250-400 мг кальция в день, поэтому даже дополняя рацион ребёнка добавками с кальцием (+250мг), риска достичь максимума практически нет.

Железо можно принимать только по назначению врача, профилактически давать его не стоит, так как переизбыток может быть опасен. Допустимо только небольшое количество железа в комплексных витаминах.

Какие варианты железа для детей есть на iHerb?

Без искусственных красителей и ароматизаторов, подходит для детей от двух лет

Железо в жидкой форме для детей с рождения

Про средства для укрепления иммунитета (молозиво, эхинацея, пробиотики, бузина) ЗДЕСЬ

?Ответы на часто задаваемые вопросы. FAQ по iHerb. Часть 1 и Часть 2.

источник