Чем помогают витамины алфавит

VitaMint.ru

Всё что вы хотели знать о витаминах

Primary Navigation Menu

Витамины Алфавит: состав, инструкция, отзывы

Витамины Алфавит — это одни из наиболее известных и популярных витаминных комплексов. Их представлено много комбинаций для разных возрастов, для разных целей (профилактическая, лечебная и другое), для некоторых видов деятельности (спорт, учеба), для косметических целей. Витамины Алфавит имеют одну отличительную черту, которая принципиально отличает их от других витаминных комплексов. Это разделение всех витаминов и минералов на 3 группы по принципу совместимости и увеличения при этом их усвоения и более эффективной работой.

Краткая инструкция

Прежде всего какие показания к применению:

различные авитаминозы, гиповитаминозы, последствия данных состояний, при беременности, стрессах, если человеку приходится придерживаться специальной диеты или у него несбалансированное питание, просто недостаток каких-то веществ в силу различных причин (спортивные тренировки, тяжелая работа, некоторые заболевания).

Также повышенные дозы витамин употребляют люди страдающие заболеваниями ЖКТ и плохой всасываемостью веществ. Кроме этого прошедшие лечение антибиотиками, радиотерапию или химиотерапию.

Принимая витаминные комплексы помните, что здесь, как и много где, следует соблюдать меру и не пить витамины в больших дозах — передозировка может случится очень быстро и последствия не заставят себя ждать!

Как принимать: три таблетки разного цвета следует принимать по одной 3 раза в сутки с интервалом 4-6 часов, лучше всего во время еды. Какого цвета таблетку пить первой не имеет значения.

Можно принимать утром одну таблетку (например, белую), а вечером две другие (голубую и розовую), но эффект будет ниже чем от трехразового приема.

Для восполнения необходимых витаминов обычно требуется 2-3 курса. Промежуток между курсами две недели. Количество курсов и степень гиповитаминоза каких-то полезных элементов решается индивидуально.

Такие витамины Алфавит как Мамино здоровье, Диабет, В сезон простуд, В сезон простуд для детей могут приниматься только по рекомендации врача (особенно Мамино здоровье) или при соответствующих заболеваниях.

Противопоказания:

аллергия или чувствительность к компонентам витаминного комплекса;
гипервитаминоз;
тиреотоксикоз (состояние может резко ухудшиться);
гипертиреоз (можно принимать только после консультации с эндокринологом);
беременность и период лактации.

Витамины Алфавит состав

Все витамины и минералы (13 витаминов и 10 минералов) входящие в состав витаминов Алфавит разделены на 3 группы и представлены тремя видами таблеток: белая, голубая и розовая. Это классический вариант. Детские витамины или для женщин старше 50 по составу будут отличаться.

Таблетка № 1 (белая)

Витамины	% от суточной нормы	Минералы	% от суточной нормы
D 3 (кальциферол)	5 мкг	100	Хром	50 мкг	100
Пантотенат кальция	5 мг	83	Кальций	100 мг	10
В9 (фолиевая кислота)	100 мкг	50
В12 (цианокобаламин)	3 мкг	300
Н (биотин)	50 мкг	100
К1	120 мкг	100

Таблетка № 2 (голубая)

Витамины	% от суточной нормы	Минералы	% от суточной нормы
А (ретинол)	0,5 мг	63	Магний	50 мг	13
Е (токоферол)	10 мг	100	Марганец	2 мг	100
С (аскорбиновая кислота)	35 мг	58	Селен	70 мкг	100
В2 (рибофлавин)	1,8 мг	100	Молибден	45 мкг	64
РР (никотинамид)	20 мг	111	Йод	150 мкг	100
В6 (пиридоксин)	2 мг	100	Цинк	15 мг	100

Таблетка № 3 (розовая)

Витамины	% от суточной нормы	Минералы	% от суточной нормы
В1 (тиамин)	1,5 мг	107	Железо	14 мг	100
С (аскорбиновая кислота)	35 мг	58	Медь	1 мг	100
В9 (фолиевая кислота)	100 мкг	50
А (ретинол)	0,5 мг	63

* — % от суточной нормы превышающий 100% находится в допустимых значениях и не превышает верхнюю границу потребления.

Как известно некоторые витамины не совместимы друг с другом: либо они нейтрализуют действие друг друга, либо один тормозит действие другого. Чтобы этого не происходило их и разделили на отдельные таблетки, и прием при этом также должен быть раздельным, для достижения максимальной эффективности. Например, В1 не совместим с В6, но принимает участие в усвоении железа. Как видно эти витамины разведены по разным таблеткам, но при этом В1 находится в одной таблетке вместе с железом. Соответственно два противника — В1 и В6 не встретятся друг с другом, так как будут приняты в разное время и усвоятся организмом по-максимому. Еще пример, витамин С и В12 должны приниматься отдельно, так как С приводит к недостаточности цианокобаламина — как видно здесь их разделили.

Витамины Алфавит для детей

Алфавит Наш малыш — для детей от 1,5 до 3х лет. Представлен в виде порошка для приготовления растворов. Без консервантов, красителей и ароматизаторов. Предназначен для нормального роста и развития малыша, для укрепления иммунитета и снятия раздражительности и возбудимости, для улучшения умственных процессов. Витаминов 11, минералов 5.

Алфавит Детский сад — для детей от 3х до 7 лет. Представлен в виде жевательных таблеток разного цвета и вкуса. Без консервантов, красителей и ароматизаторов. Предназначен для поддержки иммунитета, повышения устойчивости нервной системы и эмоций при социализации ребенка. Витаминов 13, минералов 9.

Алфавит Школьник — для детей от 7 до 14 лет. Представлен в виде жевательных таблеток разного цвета и вкуса. Без консервантов, красителей и ароматизаторов. Предназначен для улучшения физической и умственной работоспособности, для защиты от стрессов и перенапряжений, для адаптации к учебному процессу и его нагрузкам. Витаминов 13, минералов 10.

Алфавит Тинейджер — для подростков от 14 до 18 лет. Представлен в виде жевательных таблеток разного цвета и вкуса. Без консервантов, красителей и ароматизаторов. Дозы витаминов и минералов более высокие чем в комплексе Алфавит Школьник. Предназначен для поддержания в хорошем состоянии кожи, волос и ногтей, поддержание стабильного эмоционального фона, для улучшения физической выносливости. Витаминов 13, минералов 10.

Алфавит В сезон простуд для детей — для детей от 3х до 14 лет. Представлен в виде жевательных таблеток разного цвета и вкуса. Без консервантов, красителей и ароматизаторов. Дополнительно добавлены пребиотики (восстанавливают микрофлору кишечника после терапии антибиотиками или иными лекарствами). Предназначен для поддержки иммунитета во время болезни, облегчает течение, уменьшает интенсивность проявления симптомов. Также используется как профилактическое средство в сезон простуд. Витаминов 13, минералов 10.

Витамины Алфавит для женщин

Алфавит Классик — универсальный препарат с полноценным набором витаминов и минералов. Предназначен для восполнения недостающих полезных веществ, при специфических диетах и однообразном питании, при невозможности получения каких-то витаминов и микроэлементов. Витаминов 13, минералов 10.

Алфавит Мамино здоровье — для беременных и кормящих женщин. Обогащен таурином. Предназначен для обеспечения нормального течения беременности, для уменьшения рисков потери ребенка, серьезных патологий у малыша (обеспечение правильного развития кровеносной и особенно нервной систем), осложнений, связанных с беременностью, для сохранения собственного здоровья матери (в частности зубы и волосы). Витаминов 13, минералов 11 (добавлен фосфор).

Прежде чем принимать подобный комплекс обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Алфавит 50+ — универсальный препарат для людей старше 50. Обогащен каротиноидами, лютеином, ликопином. Предназначен для поддержания хорошей работы опорно-двигательного аппарата, зрения, сердца, нервной системы (включая головной мозг), для замедления процессов старения всего организма, для корректировки уже случившихся возрастных изменений. Также выступает как профилактическое средство от остеопороза, остеоартроза, сердечно-сосудистых заболеваний. Витаминов 13, минералов 9.

Алфавит Энергия — универсальный препарат. Обогащен рутином, янтарной кислотой и экстрактами элеутерококка и лимонника. Предназначен для увеличения работоспособности, снятия усталости, сонливости, раздражительности, улучшения работы мозговых функций, для более быстрого восстановления организма после физических нагрузок. Витаминов 13, минералов 9.

Алфавит Косметик — препарат женской красоты. Обогащен инулином, коэнзимом Q10, кверцетином, куркумином, парааминобензойной кислотой. Предназначен для поддержания в хорошем состоянии кожи, для здоровья ногтей и волос, для общего укрепления организма, замедления старения клеток. Витаминов 13, минералов 10.

Алфавит Эффект — смотрите описание ниже.

Алфавит В сезон простуд — дополнительно добавлены янтарная и липоевая кислоты (они способствуют выведению токсичных веществ, производимых бактериями и вирусами). Предназначен для поддержки иммунитета во время болезни, облегчает течение, уменьшает интенсивность проявления симптомов, дает силы организму для более быстрого восстановления после болезни, общее укрепление иммунитета. Также используется как профилактическое средство в сезон простуд. Витаминов 13, минералов 9.

Алфавит Антистресс — универсальный препарат. Обогащен экстрактом корня валерианы. Предназначен для улучшения стрессоустойчивости, нормализации работы нервной системы, снятия раздражительности, тревожности, нормализация сна. Витаминов 8, магний.

источник

Алфавит витамины

Витамины Алфавит – серия витаминно-минеральных комплексов, применяемых для профилактики и терапии гиповитаминозов.

Фармакологическое действие

Терапевтическое действие витаминов Алфавит обусловлено входящими в его состав компонентами, подобранными с учетом научных рекомендаций по совместному и раздельному приему полезных веществ, что обеспечивает максимально полное их усвоение и практически не вызывает аллергию.

Витамины Алфавит имеют ряд преимуществ по сравнению с традиционными витаминными препаратами, поскольку компоненты комплекса разделены на три таблетки, что позволяет улучшить усвояемость витамина В12, железа и кальция. Кроме этого, учитывая особенности одновременного применения некоторых веществ, комплекс витаминов Алфавит обеспечивает их оптимальное сочетание:

Кальций способствует усвоению витамина В12;
Витамин D обеспечивает максимальное усвоение кальция;
Витамин С увеличивает антиоксидантные свойства витамина Е.

Также распределение витаминов и минералов в трех таблетках позволяет исключить окислительную реакцию между витаминами С и В12, что увеличивает усвояемость последнего, а использование витаминов В1 и В12 в разных таблетках снижает вероятность развития аллергии.

Такое сочетание компонентов в витаминах Алфавит повышает эффективность проводимой профилактики на 30–50 %, что подтверждается исследованиями ЦНИИ гастроэнтерологии. Дозировка входящих в состав комплекса полезных веществ соответствует рекомендациям НИИ питания РАМН.

Форма выпуска

Серия витаминов Алфавит включает в себя:

Классик – дозировка и состав комплекса разработан для взрослых и детей старше 14 лет;
Наш малыш – витаминно-минеральный комплекс, учитывающий особенности детского организма в возрасте от 1 года до 3 лет;
Детский сад – предназначен для детей 3–7 лет в форме жевательных таблеток с фруктовым вкусом;
Школьник – рекомендован для детей 7–14 лет;
Тинейджер – комплекс разработан с учетом активных изменений в работе нервной, эндокринной и других систем подростков;
Мамино здоровье – содержит все необходимые минералы и витамины, необходимые в период беременности и кормления грудью: фосфор и увеличенное количество железа, кальция и фолиевой кислоты. По отзывам витамины Алфавит особенно эффективны при приеме за несколько месяцев до наступления беременности;
50+ – включает витамины, минералы и другие полезные вещества, необходимые людям старше 50 лет с учетом рекомендаций диетологов и геронтологов. Компоненты комплекса витаминов Алфавит 50+ эффективны для профилактики заболеваний суставов, глаз, сердечно-сосудистой системы, остеопороза и других возрастных нарушений;
Энергия – комплекс рекомендован в периоды повышенных нагрузок;
В сезон простуд – предназначен для укрепления иммунитета и в периоды восстановления после болезни;
Диабет – способствует профилактике осложнений диабета и разработан с учетом особенностей обмена веществ, вызываемых заболеванием. В витамины Алфавит Диабет дополнительно включены липоевая и янтарная кислоты, экстракты побегов корней лопуха, черники и одуванчика;
Эффект – предназначен для поддержания организма во время занятий спортом или фитнесом и включает витамины и минералы в количестве, необходимые в период высокой активности;
Косметик – содержит компоненты, необходимые для красоты и здоровья. В частности в витамины Алфавит Косметик входит кальций для укрепления ногтей, витамины для роста волос, а также экстракт зеленого чая, коэнзим Q10 и другие вещества, помогающие сохранить молодость кожи. Витамины Алфавит Косметик дополняют внешнее действие кремов и косметики и относятся к категории препаратов «красота изнутри»;
Для мужчин – способствует поддержанию нормальной работы мужской половой системы, а также укрепляет иммунную и нервную системы и повышает энергетический тонус;
В сезон простуд для детей – способствует укреплению защитных силы организма и содержит пребиотики лактулозу и растворимые пищевые волокна, нормализующие микрофлору кишечника. По отзывам витамины Алфавит эффективны в период эпидемий простудных и инфекционных заболеваний.

В состав базового комплекса витаминов Алфавит входит:

Белая таблетка – витамины В6, РР и В1, микроэлементы – медь, йод, молибден и ферум;
Розовая таблетка – витамины В2, В6, В12, фолиевая и пантотеновая кислота, К1 и Д3, микроэлементы – кальций, хром, биотин;
Голубая таблетка – витамины С, А, Е, микроэлементы – цинк, селен, магний и марганец.

Выпускают витамины Алфавит для детей и взрослых, по 60, 120 и 210 таблетках в блистерах или банках, комплекс Наш малыш – в виде порошка в саше-пакетах.

Показания к применению витаминов Алфавит

Согласно инструкции витамины Алфавит применяют:

При повышенной потребности в микроэлементах и витаминах – при длительном лечении антибиотиками, интенсивных физических и умственных нагрузках, недостаточном и нерациональном питании, химиотерапии, беременности, инфекционных заболеваниях, послеоперационном периоде;
Для профилактики и терапии гиповитаминозов при недостатке микроэлементов различной этиологии.

Противопоказания

Витамины Алфавит по инструкции противопоказаны при гипервитаминозах и избыточной минерализации организма веществами, входящими в состав комплекса, а также при тиреотоксикозе.

Витамины Алфавит детям рекомендованы с одного года.

Инструкция по применению витаминов Алфавит

Витамины Алфавит – профилактический препарат, который можно принимать как постоянно, так и сезонно.

Некоторые комплексы, такие как витамины Алфавит Косметик, Для мужчин или Классик, можно принимать постоянно, делая интервалы в 10-15 дней. Комплекс Мамино здоровье принимают в дозировках, рекомендованных врачом, а противопростудные комплексы – сезонно.

Принимают витамины Алфавит по инструкции во время еды. Курс приема комплекса обычно составляет один месяц, после чего необходимо сделать перерыв в несколько недель. Для максимального терапевтического эффекта таблетки разных цветов следует принимать с интервалом не менее 4 часов.

Витамины Алфавит для детей выпускают в форме жевательных таблеток, поэтому их рекомендуется принимать перед едой. Наиболее эффективным является интервал между приемами в 4-6 часов. При невозможности соблюдения такого режима витамины Алфавит для детей можно принимать одну утром и две вечером с максимально длительным интервалом, при этом по отзывам витамины Алфавит не снижают свою эффективность и гипоаллергенность.

Побочные действия

Витамины Алфавит по отзывам практически не вызывают побочных эффектов, за исключением аллергических реакций при повышенной чувствительности к компонентам комплекса.

Условия хранения

Витамины Алфавит отпускаются без рецепта врача. Рекомендованный срок хранения – 2 года.

Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!

источник

Витамины «Алфавит»: польза и вред. Как их принимать?

Пойдете ли вы к врачу только для того, чтобы он прописал вам витамины? К сожалению, многие «назначают» их себе самостоятельно. Но ассортимент таких средств очень широк. Что выбрать? Хорошую репутацию имеют витамины «Алфавит». Рассмотрим их пользу и вред, чтобы понять, есть ли у них преимущества перед аналогичными средствами.

Активизируют, бодрят, восстанавливают… — алфавит здоровья в вашей сумочке

Эти поливитамины поставят в ваш организм все, что ему необходимо для нормальной работы, так как в их составе ценных компонентов не намного меньше, чем букв в алфавите. Уникальность такого БАДа заключается в том, что в сумме в нем содержится целых 13 витаминов, 9 минералов и другие важные вещества. Причем они распределены таким образом, что не препятствуют, а помогают усвоению друг друга.

Таблетки окрашены в три цвета. В белых есть витамины В12, Д1, К1, фолиевая кислота, биотин, хром, кальций и пантотенат кальция. Голубые снабжены витаминами Е, А, С, В6, В2, РР, йодом и линейкой минералов из марганца, магния, селена, молибдена, цинка. А в розовых спрятаны такие «полезности», как железо, медь, фолиевая кислота и великолепная тройка витаминов — А, В1, С.

Благодаря такому мощному составу, витамины «Алфавит» способны принести пользу и определенный вред здоровью. Начнем с описания их положительного влияния на организм.

Общее позитивное действие витаминов «Алфавит»:

поднимут жизненный тонус;
зарядят энергией;
приведут в порядок содержание глюкозы;
укрепят иммунитет, помогут без больничных и лекарств пережить сезон простуд;
нормализуют кровообращение;
снимут усталость;
не допустят развития авитаминоза;
помогут устранить нехватку витаминов;
улучшат умственную и физическую работоспособность;
обеспечат хорошее состояние кожных покровов, ногтей, волос;
ускорят восстановление после болезни, приема антибиотиков, химио- и радиотерапии;
снимут раздражительность и тревожность.

Много витаминов — выше риск аллергии?

Эта поливитаминная добавка считается (при условии правильного приема) абсолютно безопасной, но так как в ней содержится почти вся коллекция витаминов и множество минеральных элементов, нельзя исключать побочных реакций от ее приема. Если обнаружится непереносимость какого-либо компонента из состава поливитаминов, то лучше не экспериментировать и сразу же прекратить их прием. В противном случае можно столкнуться с такими неприятностями, как зуд, сыпь и прочие признаки аллергии.

При некоторых состояниях доктора настоятельно рекомендуют отказаться от такого витаминного комплекса. Это касается пациентов, которые больны тиреотоксикозом и гипертиреозом. Противопоказанием к использованию этой добавки является и чрезмерное содержание витаминов в организме (что сможет определить только доктор).

На заметку! С осторожностью и только после консультации со специалистом разрешено пить «Алфавит» беременным и кормящим.

Для каждого свой «Алфавит»! Какую добавку купить для себя, детей и мужа?

Для разных возрастных категорий предназначены определенные разновидности таких БАДов. Они отличаются составом и лекарственной формой. Это следует учитывать при выборе поливитаминного комплекса.

Ассортимент добавок «Алфавит»:

Для взрослых (с 14 лет) оптимальный вариант – «Классик» с полным набором всех витаминов и минералов.
Для самых маленьких (от полутора до трех лет) подойдут витамины в порошке «Алфавит. Наш Малыш». В них меньше витаминов (11 штук) и минералов (5 элементов), что снижает вероятность развития аллергического ответа.
Деткам дошкольного возраста производитель таких добавок предлагает витамины в жевательных таблетках «Детский Сад». В них уже 13 витаминов, но минералов только 9.
Школьникам (7 — 14 лет) предназначены витаминки в жевательных таблетках с приставкой «Школьник» с таким же запасом витаминов и 10 минералами.
Подросткам с 14 до 18 лет – «Алфавит Тинейджер». Состав тот же, что и для школьников, но вещества содержатся в более высокой дозировке.
Для будущих мамочек – «Мамино здоровье». В таком «Алфавите» дополнительно есть таурин и фосфор, чтобы сохранить здоровье, зубы и волосы самой женщины, обеспечить нормальное течение беременности и сократить опасность развития пороков у младенца.
Для женской красоты – «Косметик Алфавит». К витаминно-минеральному запасу добавлен кверцитин, коэнзим q10, инулин, куркумин.
Для представителей сильного пола предназначен комплекс витаминов «Для мужчин». Он обогащен лютеином, экстрактом элеутерококка, карнитином, каротиноидами, таурином, ликолином, то есть веществами, которые обеспечивают половое здоровье мужчин, повышают выносливость и работоспособность.
Пожилым – «Алфавит 50+». Поможет замедлить возрастные изменения, уменьшит опасность появления остеопороза и патологий сердечно-сосудистой системы.

В коллекции «Алфавита» есть и специальные комплексы, которые предназначены для борьбы со стрессами, защиты от простуд, а также витаминная добавка для диабетиков.

Белая, голубая, розовая? Надо ли запоминать последовательность приема?

Эти поливитамины считаются одними из самых лучших не только потому, что в них множество витаминов. Их главное преимущество перед «конкурентами» в том, что эти компоненты разделили на разные таблетки. Ведь некоторые из таких соединений несовместимы друг с другом. К примеру, В1 «враждует» с В6, поэтому их поместили в разные пилюли. А вот для усвоения железа В1 необходим, поэтому они находятся в одной таблетке. Витамин С не годится в соседи к витамину В12.

Вот почему в день необходимо пить три таблетки разного цвета, причем делать перерывы между приемами. Хотя такой способ нравится не всем (можно забыть и пропустить очередной прием витамина), но пить их следует по очереди с интервалом от 5 до 6 часов (оптимальная схема — утром, в обед и вечером).

Дневная доза равняется трем таблеткам. Их последовательность не имеет значения, главное — нельзя пить 2 или 3 таблетки вместе. Стандартная продолжительность курса составляет от 14 дней до одного месяца. Чтобы полностью восполнить витаминный резерв в организме, требуется 2-3 курса. Между ними необходимо делать промежутки в две недели.

Читайте также:

Это не самые дешевые, но весьма эффективные витамины. Они не слишком удобны в применении и требуют дисциплинированности, но они отличаются грамотно подобранным составом, а это гарантирует, что ни один из компонентов не пропадет даром. Но не стоит иметь насчет них завышенные ожидания. Их миссия — общеукрепляющий и профилактический эффект, а для лечения нужны совсем другие препараты.

источник

Препараты, входящие в линейку витаминов Алфавит для взрослых

Прием витаминов особенно необходим тем, кто много работает, перенес какое-то тяжелое заболевание, постоянно находится в состоянии стресса. Кроме того, витамины обязательны для тех, кто ведет активный образ жизни, живет в зоне с плохой экологией, занят на вредном производстве. Часто БАДы нужны и при разнообразных болезнях, но в этом случае они должны быть назначены исключительно врачом.

Особенности Алфавита

Данный витаминный комплекс является уникальным, так как при его создании была учтена эффективность совместного приёма определённых витаминов и микроэлементов. Доказано, что наличие в пище одних веществ стимулирует или блокирует всасывание других. Поливитамины других марок содержат весь комплекс полезных веществ в каждой таблетке, что не способствует полному усвоению. В Алфавите же все вещества поделены на 3 группы, в каждой из которых присутствуют только синергисты. Из-за отсутствия антагонистского действия все входящие в состав элементы усваиваются в полном объёме.

Препарат Алфавит имеет массу достоинств:

хорош как в лечении, так и в профилактике авитаминозов;
разработан с учётом последних научных открытий (раздельный приём полезных соединений);
состав витаминов и дозировка соответствуют суточной потребности;
не вызывает аллергических реакций;
имеет разные препаративные формы;
отдельные поливитамины Алфавит разработаны для людей разных возрастов, находящихся в различных физиологических состояниях.

Линейка витаминных комплексов данной марки доступна практически во всех аптеках. Вы можете подобрать индивидуальное средство, подходящее по полу и возрасту, или ограничиться универсальным витаминно-минеральным комплексом Алфавит Классик.

Что лежит в основе комплекса

Для удобства применения таблетки, принимаемые в разное время суток, имеют разные цвета. Каждая отличается составом.

Энергия утра — желтая таблетка

Желтые таблетки принимаются утром для поддержания бодрости. Они содержат экстракты адаптогенов — семян китайского лимонника и корневищ элеутерококка. Эти растительные препараты поддерживают тонус кровеносных сосудов и нервной системы, задерживая распад норадреналина, адреналина. После обеда такие средства применять нельзя, т.к. они могут вызывать бессонницу.

Ретинол необходим для деления эпителиальных клеток, образования мукополисахаридов слизистых оболочек желудка и кишечника, бронхов, конъюнктивы, нормального сумеречного зрения.

Тиамин расходуется при хронических стрессовых нагрузках, хроническом алкоголизме. Необходим для здоровья нервной системы, углеводного обмена.

Фолиевая кислота поддерживает метилирование в клетках, способствует пролиферации кровяных клеток — эритроцитов, предотвращая анемические состояния.

Аскорбиновая кислота поддерживает деятельность надпочечников, укрепляет соединительную ткань внутренних органов, суставов, сосудистой стенки, предотвращает кровотечения.

Медь необходима для синтеза коллагена.

Состав витаминов Алфавит.

Железо — компонент гема белка гемоглобина. Участвует в переносе кислорода к тканям тела. При его дефиците развивается анемия, хроническая усталость.

ретинол — 0,5 мг;
тиамин — 2,5 мг;
фолиевую кислоту — 300 мкг;
витамин С — 55 мг;
медь — 1 мг;
железо — 15 мг.

Бодрость дня — оранжевая таблетка

Оранжевые таблетки содержат больше элементов, чем желтые. В их состав входит янтарная кислота, необходимая для выработки энергии в биохимическом цикле трикарбоновых кислот — цикле Кребса. Рутин, или витамин P, делает сосуды более крепкими, обладает противовоспалительным эффектом.

Йод помогает иммунной системе, содержится в гормонах щитовидной железы. Селен переводит гормон тироксин в активную форму — трийодтиронин, что необходимо при гипотиреозе, в т.ч. клиническом.

Состав оранжевой таблетки:

ретинол — 0,5 мг;
рибофлавин — 3 мг;
пиридоксин — 3 мг;
аскорбиновая кислота — 55 мг;
токоферол — 22,5 мг;
никотинамид — 30 мг;
йод — 150 мкг;
селен — 70 мкг;
магний — 40 мг;
марганец — 2 мг;
цинк — 12 мг.

Рибофлавин участвует в множестве биохимических реакций, в т.ч. цикла Кребса. При его недостатке развиваются хейлит, заеды в уголках рта.

Виды витаминов Алфавит.

Пиридоксин — кофермент печеночных ферментов, катализирующих переаминирование аминокислот, перенос аминогрупп на кетокислоты. Он уменьшает образование оксалатов в организме при мочекаменной болезни.

Токоферол — вещество, препятствующее пероксидации липидов биологических мембран. Обладает противовоспалительным эффектом.

Никотинамид — форма витамина РР, которая не провоцирует кожный зуд, в отличие от никотиновой кислоты. Участвует в переносе протонов водорода во многих биохимических реакциях. Способствует нормальной работе желудочно-кишечного тракта.

Магний нужен для расслабления мышц, работы сердечно-сосудистой системы.

Марганец участвует в кроветворении, работе половой системы.

Цинк необходим для синтеза энзимов, выработки гормона инсулина.

Восстанавливающая зеленая таблетка

Содержит кальций, успокаивающий нервную систему, и хром, снижающий аппетит и тягу к сладкому в вечернее время. Витамин К1 поддерживает свертывающую систему крови, что важно после приема антибактериальных препаратов и лекарств, обладающих гепатотоксичным эффектом.

фолиевая кислота — 200 мкг;
пантотенат кальция — 5 мг;
цианокобаламин — 3 мкг;
биотин — 50 мкг;
витамин Д3 — 5 мкг;
витамин К1 — 120 мкг;
кальций — 150 мг;
хром — 50 мкг.

Пантотеновая кислота способствует нормальной работе всей эндокринной системы. Используется в лечении юношеской угревой сыпи.

Цианокобаламин — вещество, необходимое для кроветворения, деления клеток эпителия желудочно-кишечного тракта, нормальной деятельности нервной системы.

Биотин — антиоксидант, содержит органическую серу, полезен для роста волос, ногтей.

Витамин Д3 — регулятор обмена кальция, фосфора.

Форма выпуска

Профилактическое средство выпускают в трёх препаративных формах:

Порошки – для самых маленьких.
Жевательные конфеты – для детей старше 3 лет.
Разноцветные таблетки – для взрослых и пожилых людей.

Комплекс витаминов Алфавит в виде порошков расфасовывают в картонные пачки, в каждой из которых по 45 пакетиков. Каждый день малышу дают 3 разных порошочка. Таблетки и жевательные конфетки поступают в продажу в пластиковых банках (210 или 120 штук) или блистерах (60 штук), упакованных в пачки из картона.

Каждая препаративная форма представлена в трёх вариациях, которые отличаются друг от друга составом витаминов и минералов.

Отзывы

Отзывы о витаминах Авлфавит Классик в основном положительные, таблетки разного цвета удобно принимать взрослым и детям.

Многие пациенты пишут об улучшении самочувствия после их приема, отмечается стабилизация работы следующих органов и систем: печень, почки, дыхательные пути, сердечно-сосудистая система.

Женщины отмечают улучшение состояние ногтей, волос, кожи.

Некоторые пишут о полном отсутствии каких-либо изменений, чаще всего это происходит из-за кратковременности курса лечения. Ниже представлены отзывы от пациентов.

Состав

Производитель на стал делать «венигрет» из полезных веществ, учитывая их антагонистский характер. Состав каждой таблетки максимально сбалансирован, компоненты по отношению друг к другу нейтральны или обладают синергическим действием.

Мы разберём состав витаминного комплекса на основе препарата Алфавит Классик.

таблетка белого цвета объединяет микроэлементы Ca и Cr с витаминами K, B12, B9, B5, D, H;
голубая таблетка включает витамины с антиоксидативным действием (E, C, A, PP, B6, B2) и минеральные элементы I, Se, Mn, Zn, Mo, Mg;
таблетка Алфавит розового цвета содержит комплекс из железа и меди, а также витамины А, B9, B1, C.

Препарат Алфавит Классик считается универсальным для обоих полов и людей всех возрастов. Но всё же лучше подбирать индивидуальное средство для восполнения витаминной недостаточности и минералодефицитов, разработанное с учётом возрастных особенностей.

Много витаминов — выше риск аллергии?

На заметку! С осторожностью и только после консультации со специалистом разрешено пить «Алфавит» беременным и кормящим.

Перечень препаратов Алфавит

Линейка бадов постепенно пополняется, но на сегодняшний день существуют следующие препараты.

Детские поливитамины

Нормы суточной потребности в полезных соединениях у малышей ниже, чем у взрослых. Поэтому создатели комплекса Алфавит придумали детскую серию, где каждый препарат учитывает особенности ребёнка определённого возраста:

«Наш малыш». Порошочки, растворимые в воде. Предназначены для карапузов от 1 до 3 лет. Гипоаллергенность достигается заменой некоторых витаминов (вместо А в состав входит бета каротин). БАД способствует правильному развитию малыша, поддержанию его иммунной системы.
«Детский сад». Жевательные конфетки для дошколят (3-7 лет). Имеют приятный фруктовый вкус, который так нравится детям.
«Школьник». Средство в форме жевательных конфет, предназначенное детям 7-14 лет. Помогает укрепить здоровье, легче справляться с эмоциональными встрясками и физическими нагрузками.
«Тинейджер». Таблетки для подростков пубертатного периода. Уменьшают проявление агрессии, спровоцированной гормональной перестройкой, помогает справляться со стрессами, вызванными умственным и физическим перенапряжением (экзамены, секции и др.).

Применение витаминов Алфавит особенно рекомендуется в весенне-осенний период для укрепления сопротивляемости организма инфекциям. Существует специальный препарат с повышенным уровнем аскорбинки, который называется Алфавит «В сезон простуд для детей». Эти таблеточки можно давать ребятишкам старше трёх лет.

Таким образом, данная серия поливитаминов рассчитана на детишек возрастом от 1 до 18 лет. По достижению совершеннолетия можно начинать принимать витамины Алфавит для взрослых.

Витаминно-минеральный комплекс для мужчин и женщин

Помимо комплекса Алфавит «В сезон простуд», предназначенного для взрослых мужчин и женщин, существуют и другие БАДы. Цель их создания – поддержать здоровье людей, находящихся в различных физиологических состояниях (беременность, климакс, мышечное и эмоциональное напряжение и др.).

Мы составили список, чтобы вы узнали, какие бывают витамины.

«Энергия». Помогает легче восстанавливаться после тяжёлых трудовых будней. Таблетки рассчитаны на работников умственного труда и людей со средним уровнем физической активности.
«Эффект». Профилактическое средство, разработанное специально для спортсменов и тех, чей труд связан с серьёзными физическими нагрузками. Компоненты способствуют снятию мышечного напряжения, болей после тренировок.
«Антистресс». Эти витамины Алфавит для взрослых помогают сохранить функциональную активность нервной системы. Помимо минеральных соединений и поливитаминов содержит валерианы экстракт, помогающий расслабиться и успокоиться. Применение витаминов Алфавит может производиться как в терапевтических, так и в профилактических целях.
«Диабет». Препарат разработан с учётом нужд диабетиков, помогает повысить толерантность организма к глюкозе.
«Косметик». Содержит витамины-антиоксиданты и коферменты молодости, влияющие на структуру кожи, ноготков и волос. Данный витаминно-минеральный комплекс создан специально для прекрасных дам.
«Мамино здоровье». Для кормящих женщин и будущих мамочек. В состав входят большие дозы витамина D и Ca, так как во время беременности и грудного вскармливания потребность женщины в этих компонентах существенно возрастает.
«50 +». Таблетки помогают восполнить дефицит кальция, который после 50 лет начинает активно вымываться из организма. Препарат назначают в качестве профилактического средства (остеопороз, переломы).
«Для мужчин». БАД помогает предупредить заболевания мочеполовой системы мужчин, стимулирует работу двигательной системы.

Такой широкий выбор препаратов позволит подобрать такое лечебно-профилактическое средство, которое подойдёт именно вам.

Аналогичные лекарства

Полных аналогов препарата Алфавит Косметик не существует. При необходимости его можно заменить другими БАД, предназначенными для здоровья и красоты женщин. Наиболее востребованные средства этой группы представлены в таблице:

Название препарата	Форма выпуска	Упаковка	Производитель
Алерана	Таблетки	60 шт.	Вертекс, Россия
Бьюти Баланс	Капсулы	60 шт.	Амрита, Украина
Витрум Бьюти	Таблетки	60 шт.	Юнифарм Инк., США
Леди-С Формула	Таблетки	60 шт.	Pharmamed, Канада
Перфектил Плюс	Таблетки	56 шт.	Витабиотикс Лтд, Великобритания
Компливит Сияние	Капсулы	30 шт.	Фармстандарт-Лексредства, Россия
Витамины для здоровых волос и ногтей от Doppel Herz	Капсулы	30 шт.	Queisser Pharma, Германия
Ревалид	Капсулы	30 шт.	Тева, Венгрия
Фитовал	Капсулы	60 шт.	КРКА, Словения
Специальное драже Мерц	Драже	60 или 120 шт.	Мерц Фарма ГмбХ и Ко, германия

Перечисленные препараты имеют сходный состав, содержат витамины, минералы и другие добавки, благотворно влияющие на женский организм. Данные комплексы имеют ряд ограничений и противопоказаний. Поэтому перед началом приема необходимо внимательно изучить инструкцию по использованию и следовать рекомендациям фармацевтов.

Кому назначают препарат?

Учитывая разный состав таблеток, витаминки можно принимать всем людям старше 1 года, вот только для каждого человека нужен свой вид препарата. Ключевым моментом при выборе биоактивной добавки является возраст, но уровень активности и наличие заболеваний тоже важны.

Например, поливитаминный комплекс назначают для профилактики простуд, но и во время лечения он будет полезен, так как значительно ускорит процесс выздоровления. Вам стоит обратить своё внимание на витамины Алфавит для взрослых, если:

у вас нервная работа, постоянные стрессы, высокая утомляемость;
диагностирован сахарный диабет;
мучают мышечные боли после работы или тренировок;
наметились проблемы с мочеиспусканием или в интимной сфере;
вы готовитесь стать мамой или уже кормите малыша грудью;
ваш ребёнок взрослеет, становится раздражительным, срывается;
возраст приближается к пожилому.

Чем раньше человек начинает «подкармливать» свой организм недостающими полезными компонентами, тем выше шанс избежать серьёзных заболеваний.

Побочные действия

Противопоказания

Поливитаминный комплекс полностью безопасен для здоровья, у него отсутствуют какие-либо противопоказания, за исключением индивидуальной непереносимости отдельных компонентов.

При наличии определенных заболеваний, лечение которых требует использования лекарственных препаратов, необходима консультация врача. Это связано с тем, сочетание витаминов и некоторых лекарств может негативно повлиять на процесс лечения.

При беременности

Для беременных предусмотрена специальная форма «Мамино здоровье», где компоненты сбалансированы наиболее оптимальным образом.

Перед началом приема препарата рекомендуется обязательно проконсультироваться с врачом.

Видео: «Отзывы о витаминах Алфавит классик»

Противопоказания

При выборе БАДов многие задаются вопросом: как пить витамины и стоит ли вообще это делать? Безусловно, ряд противопоказаний существует.

Вот случаи, в которых не нужно принимать ни один препарат из серии:

Если вы получаете достаточно витаминов из еды, при дополнительном приёме витаминно-минерального комплекса может возникнуть передозировка. Помните, что гипервитаминоз тоже вреден для организма! Приём витаминного средства может спровоцировать побочные действия (аллергическая сыпь и др.).
Аллергия на отдельные компоненты (внимательно изучайте состав!).
Дисфункция щитовидной железы.

Если у вас ранее были выявлены аллергические реакции, то приём витаминно-минеральных добавок следует обсудить с лечащим врачом. В консультации нуждаются также будущие мамы и больные, страдающие гормональными заболеваниями. Доктор должен изучить историю болезни и подсказать, как принимать Алфавит и нужно ли это делать.

И ещё один запрет, касающийся всех: если у лечебно-профилактического средства закончился срок годности, принимать его запрещено!

Противопоказания и побочные эффекты

Нежелательные реакции представляют собой:

проявления аллергии, возникающие вследствие повышенной чувствительности на компоненты препарата;
явления со стороны пищеварительной системы в виде болей в желудке из-за приема таблеток натощак.

Алфавит Классик не следует принимать при гипервитаминозах, чтобы не спровоцировать передозировку. Использование средства при беременности и лактации возможно исключительно после консультации специалиста.

Инструкция по применению витаминов Алфавит

К каждой упаковке приложена инструкция по применению витаминного комплекса, которую надо обстоятельно изучить. Из неё вы узнаете, как правильно пить конкретное лекарство. Но общие принципы применения таковы:

Профилактическое средство принимают внутрь, вместе с завтраком, обедом и ужином.
Последовательность цветов при этом не имеет значения: принимайте в любом порядке.
Препараты следует пить курсом, который в среднем длится 30 дней.
Всего курсов – 2-3 в год.
Интервал между курсовыми приёмами должен составлять около 2 недель.
У разных препаративных форм способ применения отличается: таблетки надо запивать водой и проглатывать, конфетки для детей разжёвывать, а порошочки для малышей растворять в воде (30 мл) и давать выпить сразу же.

В случае начальной стадии гиповитаминоза курс нуждается в корректировке. Для этого надо задать лечащему врачу вопрос, сколько дней вам можно принимать БАД.

Таким образом, витаминно-минеральные средства способствуют устранению дефицитных состояний, лучшей сопротивляемости инфекциям, предупреждают развитие серьёзных заболеваний. Поливитамины и микроэлементы помогают противостоять стрессам, улучшают клеточную регенерацию и укрепляют кости.

Показания к применению Алфавит Косметик

Поливитаминный комплекс содержит 13 витаминов, 10 минералов, аминокислоты, флавоноиды, коэнзим Q10, парааминобензойную кислоту, вытяжки из лекарственных растений. Удачно подобранная композиция полезных веществ действует на женский организм комплексно:

улучшает общее самочувствие;
защищает от частых заболеваний, вызванных бактериальной, вирусной или грибковой инфекцией;
восполняет дефицит жизненно необходимых нутриентов;
придает коже сияющий вид, ногтям — прочность, а волосам — густоту;
нормализует обменные процессы и поддерживает стройность фигуры;
дарит заряд бодрости и энергии;
защищает от стрессов;
устраняет симптомы хронической усталости или частых недосыпаний;
продлевает молодость и предотвращает преждевременное старение.

Препарат можно принимать в качестве монотерапии или как дополнение к косметическим процедурам, призванным сохранить красоту и здоровье.

Третья таблетка, оранжевого цвета

Это последняя суточная таблетка, которая включена в комплекс «Алфавит Косметик». В ее составе также витамины — это B1, C, A, фолиевая кислота. Из минералов сюда входит железо и медь. Кроме того, в состав третьей таблетки входит парааминобензойная кислота и полифруктозаны. Именно такой состав признан многочисленными исследованиями оптимальным для женского организма. Его компонентов хватает, чтобы покрыть все естественные потребности и не забыть про красоту кожи, волос и ногтей. Известно, что периферийным органам жизненно важные элементы достаются по остаточному принципу, и это учли разработчики.

Особые указания

Известно, что некоторые витамины не совместимы друг с другом или взаимно нейтрализуют эффекты от их приема. В связи с этим все виды витаминов «Алфавит» разделены на таблетки, содержащие разные полезные элементы, чтобы прием комплекса способствовал достижению максимального результата.

Плохо сочетаются друг с другом следующие компоненты:

витамин В6 не совместим с витамином В1, который способствует усвоению железа;
витамин C нейтрализует действие витамина В12.

Алфавит Мамино здоровье

Этот комплекс создан для дам, готовящихся к важному и ответственному делу, материнству. Идеально подобранные соединения позволят маме и малышу не нуждаться в полезных веществах ни в процессе вынашивания плода, ни в период лактации.

Состав комплекса Алфавит Мамино здоровье:

Голубая— ниацин (РР), токоферол (), рибофлавин (В2), пиридоксин (), провитамин А, аскорбиновая кислота ©, магний, цинк, марганец, йод, селен, молибден.
Кремовая. Пантотеновая кислота (В5), кальциферол (), фолиевая кислота, цианокобаламин (В12), , биотин, кальций, фосфор, хром.

Таблетки желательно принимать по одной с перерывом от 4 до 6 часов. Не стоит употреблять женщинам, страдающим болезнями щитовидки или не переносящим один из компонентов.

Алфавит для мужчин

Препарат, предназначенный специально для мужского пола, состоит из таблетированных витаминов красного, синего и зеленого цвета. Принимать их нужно по другой схеме:

С утра необходимо выпить красную таблетку, которая содержит в составе экстракт женьшеня и обилие витаминов группы В.
После обеда мужчине нужно принять синюю таблетку. В этих драже содержится высокая концентрация витаминов, которые положительно влияют на половые функции.
Перед сном выпивают зеленую таблетку, запивая достаточным количеством воды.

Взаимодействие с другими препаратами

Принимать одновременно с другими минерально-витаминными комплексами не рекомендуется во избежание передозировки. Взаимодействие с другими препаратами может иметь разную реакцию.

Одновременно нельзя принимать белые таблетки с железом, они ухудшают усвоение последнего элемента. Также запрещено совмещать фосфор и магний, усвоение магния ухудшается, а его прием с цинком, снижает усвоение последнего.

Важно! При необходимости комбинировать витамины, прежде следует посоветоваться с врачом. Только по его согласованию можно совмещать Алфавит 50 + с другими медикаментами.

Отзывы врачей и обывателей

Мы уже несколько раз упоминали, что врачи рекомендуют этот комплекс за его оптимальный состав, а также разделение микроэлементов по группам, что обеспечивает их лучшее усвоение. А что думают о нем потребители? Многие женщины говорят о том, что эффект от приема этих витаминов заметно сразу, то есть они сравнимы с дорогостоящими комплексами серии «Нутрилайт». При этом цена является доступной и привлекательной.

Ключевые особенности состава Алфавит Эффект

Препарат выпускается в форме таблеток красного, желтого и зеленого цветов.

В состав красных таблеток входят:

Состав витаминного комплекса «АлфаВит Эффект».

Аскорбиновая кислота.
Тиамин. Улучшает состояние ЦНС (центральной нервной системы) посредством формирования миелиновой оболочки нервов. Вещество участвует в образовании АТФ, обмене жиров и углеводов, повышает сопротивляемость организма, участвует в кроветворении, нормализует пищеварение, улучшает работу сердца, поддерживает тонус гладкой мускулатуры и относится к антистрессовым веществам.
Витамин A (ретинол).
Фолиевая кислота (B9). Способствует образованию генетического материала клеток организма (ДНК), поддерживает функционирование иммунной и пищеварительной систем, способствует нормальному развитию плода, участвует в образовании красных клеток крови, улучшает состояние кожных покровов и благоприятно влияет на работу головного мозга.
Железо. Структурный компонент гемоглобина. Участвует в оксигенации тканей, способствует образованию мышечного белка (миоглобина), влияет на обмен витаминов группы B. Железо — это составляющая некоторых ферментов. Данный элемент способствует росту организма, предупреждает анемию, улучшает состояние кожи и ее придатков (волос, ногтей), участвует в окислительно-восстановительных реакциях.
Медь.
L-карнитин/

К вспомогательным компонентам биологически активной добавки относятся: L-таурин, элеутерококк и экстракт листьев зеленого чая.

В состав желтых таблеток входят:

Дополнительные компоненты витаминного состава Алфавит Эффект.

Аскорбиновая кислота.
Витамин E (токоферол).
Рибофлавин. Способствует образованию пиридоксина, регулирует белковый, углеводный и жировой обмены, влияет на процесс образования эритроцитов. При наличии этого вещества протекают процессы дыхания, образования антител и роста клеток. Важной функцией рибофлавина является улучшение зрения.
Ретинол.
Никотинамид. Способствует нормальному протеканию обмена пуринов, аминокислот, жиров и белков, расщепляет гликоген, что приводит к образованию глюкозы, препятствует развитию атеросклероза, улучшает микроциркуляцию и участвует в процессе свертывания крови.
Пиридоксин. Необходим для работы нервной системы. Данное соединение способствует образованию в организме простагландинов, гемоглобина, катехоламинов, серотонина, белка и ферментов. С участием пиридоксина происходит дезаминирование аминокислот. Витамин поддерживает уровень половых гормонов, снижает холестерин в крови и уменьшает риск развития ишемической болезни.

В состав Алфавит Эффект входят следующие минералы:

Магний. Кофактор коэнзима А и кокарбоксилазы. Стимулирует работу сердца посредством передачи нервных импульсов. Снижает давление, подавляет процесс склеивания тромбоцитов и формирования тромбов, улучшает моторику кишечника и участвует в синтезе аминокислот.
Цинк.
Марганец. Активирует ферменты, способствует образованию белка и нейромедиаторов, является антиоксидантом, препятствует окислению клеток и образованию свободных радикалов, улучшает состояние мышц, костей и хрящевой ткани, усиливает утилизацию жиров и углеводов.
Селен.
Йод. Составляющая гормонов щитовидной железы, стимулирует рост и развитие всех органов и систем, улучшает процесс использования клетками кислорода, повышает давление, поддерживает оптимальную температуру тела.

Также в состав красных таблеток Алфавит Эффект входят липоевая и янтарная кислоты.

Зеленые таблетки БАД содержат:

Цианокобаламин. Снижает уровень триглицеридов крови, используется в комплексном лечении лейкозов, улучшает работу мозга, участвует в образовании гемоглобина и улучшает память.
Витамин K. Снижает риск развития кровотечений посредством нормализации свертывания крови, повышает прочность стенки сосудов, регулирует обмен в соединительной ткани, укрепляет костную ткань, снижает риск развития онкологической патологии, способствует усвоению кальция.
Биотин. Оказывает влияние на липидный обмен, способствует превращению аминокислот и росту волос.
Кальция пантотенат.
Витамин D.
Фолиевую кислоту.
Хром.
Кальций.

Польза для организма Левокарнитина, входящего в состав красных таблеток.

L-карнитин

Левокарнитин (L-карнитин), входящий в состав красных таблеток, является природным веществом. Оно образуется в человеческом организме в достаточном количестве. Важнейшим свойством карнитина является способность уменьшать концентрацию в крови холестерина. Это снижает вероятность развития инсультов, инфарктов, стенокардии и атеросклероза.

Картинин оказывает анаболическое действие (способствует образованию питательных веществ, что полезно для спорта и фитнеса). Важными свойствами этого соединения являются усиление дезинтоксикационной функции печени и укрепление организма.

Оно широко используется для спортсменов, т. к. способствует сохранению сил и энергии при физических и умственных нагрузках.

Антиоксиданты

Компонентами Алфавит Эффект являются следующие природные антиоксиданты:

Влияние на организм Альфа-токоферола (витамин E), входящего в состав комплекса Алфавит Эффект.

Альфа-токоферол (витамин E). Это вещество нейтрализует свободные радикалы, которые вызывают злокачественные опухоли и другую патологию (помутнение хрусталика, поражение суставов, депрессию, варикозную болезнь, атеросклероз, астму). Токоферол замедляет естественные процессы старения и оказывает положительное влияние на кожу.
Аскорбиновая кислота. Повышает иммунитет и участвует в синтезе коллагена. При участии данного вещества проходят окислительно-восстановительные реакции.
Медь. Регулирует тканевое дыхание, участвует в синтезе коллагена и эластина, входит в состав ферментов, меланина (пигмент кожи, определяющий ее цвет), способствует переносу железа и образованию гемоглобина.
Селен. Оказывает иммуномодулирующее действие, уменьшает токсичность некоторых веществ (тяжелых металлов) и входит в состав ферментов.
Цинк. Влияет на рост и дифференцировку клеток. Поддерживает работу репродуктивных органов, оказывает антитоксическое действие, способствует росту ногтей и волос, участвует в гемопоэзе (образовании клеток крови), обеспечивает связь между гормонами и рецепторами.
Марганец. Активирует ферменты, способствует образованию белка и нейромедиаторов, относится к антиоксидантам, препятствует окислению клеток и образованию свободных радикалов, улучшает состояние мышц, костей и хрящевой ткани, усиливает утилизацию жиров и углеводов.

Кальций D3

Содержащиеся в таблетках Алфавит Эффект витамин D и кальций оказывают следующее влияние на организм человека:

Полезные свойства кальция, входящего в состав Алфавит Эффект.

Регулируют минеральный (фосфорно-кальциевый) обмен.
Способствуют минерализации костной ткани.
Предупреждают развитие остеомаляции и остеопороза, повышая прочность костей.
Улучшают работу паращитовидных желез.
Снижают риск развития бактериальных инфекций органов дыхания (туберкулеза).

Фармакологическое действие

Согласно инструкции к витаминам Алфавит, в состав базового комплекса препарата входят таблетки трех цветов:

Голубая таблетка включает витамины A, C, E, а также цинк, магний, селен, марганец;
Розовая таблетка содержит витамины B2, B6, B12, D3 и K1, пантотеновую и фолиевую кислоты, биотин, хром, кальций;
Белая таблетка содержит витамины B1, B6 и PP, ферум, молибден, йод, медь.

Особенностью Алфавит витаминов является биохимическая совместимость элементов, представленных в одной таблетке. Благодаря такому разделению исключается одновременный прием компонентов, которые оказывают взаимоингибирующее воздействие, что способствует повышению биодоступности препарата.

Разделение минералов и витаминов (на три таблетки) предотвращает возможность развития окислительной реакции между витаминами B12 и C, а также развития аллергии – при сочетании витаминов B1 и B12.

Согласно отзывам, Алфавит витамины практически не вызывают побочных реакций со стороны организма пациента. В крайне редких случаях могут развиваться аллергические реакции по отношению к компонентам препарата.

Производитель в официальной аннотации уверяет, что побочным явлением является исключительно аллергическая реакция, которая встречается довольно-таки редко. Аллергия проявляется в виде красноватой сыпи, которая постоянно зудит.

Фармакологическое действие витаминов Алфавит, по инструкции, определяется эффектом их составных частей.

Особенностью препарата является хорошая биохимическая совместимость витаминов и элементов, представленных в одной таблетке. За счет их разделения исключается совместный прием веществ, оказывающих взаимоингибирующее влияние.

В некоторых случаях наблюдаются аллергические реакции к компонентам препарата.

Витамины Алфавит затрудняют всасывание производных тетрациклина и фторхинолона. Потенцируют как терапевтическое, так и побочное действие сульфаниламидов. При одновременном приеме антацидов, содержащих алюминий, кальций и магний с белой таблеткой Алфавита, уменьшается абсорбция железа. При сочетании диуретиков с розовой таблеткой Алфавита, повышается риск возникновения гиперкальциемии.

Витамины Алфавит по отзывам практически не вызывают побочных эффектов, за исключением аллергических реакций при повышенной чувствительности к компонентам комплекса.

Виды витаминов

Прежде чем рассматривать, какие бывают витамины в линейке «Алфавит», следует раскрыть их категориальное деление.

Все поливитаминные комплексы из группы «Алфавит» разделены на следующие категории:

Для детей.
Для женщин.
Для мужчин.
Для диабетиков.

Последний комплекс стоит отдельным пунктом, так как его прием не зависит ни от пола, ни от возраста. В поливитаминный комплекс добавлены кислоты (липоевая и янтарная), экстракт черничных побегов, экстракт одуванчика и лопуха. В этом комплексе отсутствует сахар. Полезные вещества, входящие в состав комплекса, имеют повышенную дозировку.

Помимо непосредственно лечения диабета, комплекс применяется для профилактики ретинопатии, нефропатии, улучшения глюкозной переносимости, восполнение недостающих полезных веществ вследствие особенного питания. В комплекс входит тринадцать витаминов и девять минералов.

Вимамин B6 (пиридоксин)

0
Хорошо растворяется в воде и спирте. Быстро разрушается под воздействием света, однако устойчив к действию кислорода и высоких температур. Играет важную роль в обмене веществ, необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервной системы. Участвует в синтезе белка, ферментов, гемоглобина. Пиридоксин снижает уровень холестерина и липидов в крови. Повышенное содержание в пище белков, а также кишечные инфекции повышают потребность в витамине В6. Потребность в пиридоксине повышается при приеме антидепрессантов и оральных контрацептивов, во время стресса и повышенных нагрузок, а также у лиц, употребляющих алкоголь, и курильщиков. Витамин В6 применяют при следующих заболеваниях кожи: дерматит, опоясывающий лишай, нейродермит, псориаз и экссудативный диатез. Эффективен при сахарном диабете и депрессиях. Повышенные дозы витамина В6 необходимы больным СПИДом, гепатитами, лучевой болезнью. Высокие дозы витамина В6 применяют также при детском аутизме и энурезе, в дополнение к противоэпилептическим препаратам. Пиридоксин улучшает состояние при токсикозе беременных и при морской болезни. Источники: Растительные: неочищенные зерна злаковых, зеленые листовые овощи, дрожжи, гречневая и пешеничная крупы, рис, бобовые, морковь, авокадо, бананы, грецкие орехи, патока, капуста, кукуруза, горчица полевая, картофель, соя, травы (подорожник, люцерна, котовник кошачий, солома овса). Животные: мясо, рыба, устрицы, молоко, печень трески и крупного рогатого скота, почки, сердце, яичный желток. Синтез в организме: синтезируется микрофлорой кишечника.

Витамин A (ретинол)

0
Этот витамин относится к группе жирорастворимых, то есть усваивается только с пищей, содержащей жир. Как и все жирорастворимые витамины, ретинол имеет способность накапливаться в организме, поэтому применять его следует осторожно, чтобы не допустить передозировки. Этот витамин часто называют «витамином роста». Играет важную роль в формировании костей и зубов, а также жировых отложений; необходим для роста новых клеток, замедляет процесс старения. Издавна известно благотворное влияние витамина А на зрение: он обеспечивает нормальную деятельность зрительного анализатора, участвует в восприятии глазом света. Этот витамин также необходим для нормального функционирования иммунной системы. Он защищает от простуд, гриппа и инфекций дыхательных путей, пищеварительного тракта, мочевых путей. Обеспеченность витамином А продлевает жизнь даже больным СПИДом. Ретинол применяется при лечении практически всех заболеваний кожи (акне, прыщи, псориаз и т.д.). При повреждениях кожи (раны, солнечные ожоги) витамин А ускоряет процессы заживления и снижает опасность инфекций. Витамин А благотворно влияет на функционирование легких. Ретинол необходим для нормального эмбрионального развития, питания зародыша и уменьшения риска таких осложнений беременности, как малый вес новорожденного. Будучи мощным антиоксидантом, он является средством профилактики и лечения раковых заболеваний, препятствуя повторному появлению опухоли после операций. Играет важную роль в предотвращении заболеваний сердца и артерий, повышает содержание в крови «полезного» холестерина и защищает от атеросклероза. Потребность в витамине А может значительно меняться в зависимости от климатических условий: холодный климат не влияет на потребность и обмен витамина А, но при повышении температуры окружающей среды и увеличении времени пребывания на солнце (например, во время летнего отдыха на юге) потребность в витамине А резко возрастает. У женщин, принимающих оральные контрацептивы, потребность в витамине А снижается. Применение витамина А целесообразно при железодефицитной анемии, а также при простудных заболеваниях. Симптомы дефицита: — «куриная слепота» (резкое ухудшение зрения при пониженной освещенности); — раннее старение кожи с образованием морщин; — перхоть; — повышенная болевая и температурная чувствительность; — повышенная чувствительность зубной эмали; — слезящиеся на холоде глаза; — скопление корок и слизи в углах глаз, ощущение «песка» в глазах, покраснение век; — ослабленная эрекция, ускоренная эякуляция, слабость сфинктера мочевого пузыря и др. Источники: Растительные: зеленые и желтые овощи (морковь, тыква, сладкий перец, шпинат, брокколи, зеленый лук, зелень петрушки), бобовые (соя, горох), персики, абрикосы, яблоки, виноград, арбуз, дыня, шиповник, облепиха, черешня; травы (люцерна, листья бурачника, корень лопуха, кайенский перец, фенхель, хмель, хвощ, ламинария, лимонник, коровяк, крапива, овес, петрушка, мята перечная, подорожник, клевер, шалфей, толокнянка, щавель), листья малины и фиалки. Животные: рыбий жир, печень (особенно говяжья), икра, сливки, цельное молоко, сливочное масло, маргарин, сметана, творог, сыр, яичный желток. Синтез в организме: образуется в результате окислительного расщепления бета-каротина.

Особенности действия препарата

Благодаря сбалансированному составу витаминов «АлфаВит Классик» они оказывают комплексное воздействие на организм. Поэтому полезны для укрепления стенок сосудов, улучшения кровообращения и состава крови. Препарат способствует предотвращению анемии, нормализует процессы свертываемости крови и обмена веществ. Благодаря содержащемуся в его составе биотину, кальцию и витаминам А и Е он благоприятно воздействует на состояние ногтей и волос. Инструкция по применению «АлфаВит Классик» рекомендует применять при их повышенной ломкости.

Препарат предназначен не только для профилактики авитаминоза или анемии. Его применяют при различных заболеваниях или недомоганиях, связанных с недостатком микроэлементов.

Способ применения и дозировка

Поливитамины принимают внутрь во время еды, запивая водой. Для витаминов Алфавит характерен раздельный прием разноцветных таблеток, содержащих суточную норму витаминов и минералов. Оптимальный терапевтический эффект достигается при приеме 3 таблеток разного цвета в сутки, с интервалом более 4 часов.

Курс лечения составляет 1 месяц, с последующим двухнедельным перерывом и повторным курсом.

Витамины Алфавит по инструкции принимают во время приема пищи, запивая таблетку необходимым количеством воды. Так как в каждой таблетке содержится суточная норма необходимых для человека минералов и витаминов, в день достаточно пить по 1 таблетке каждого цвета с интервалом в 4 часа.

Курс терапии составляет 1 месяц, после чего делают перерыв в 2-3 недели и начинают повторный.

Некоторые комплексы можно принимать постоянно. К ним относятся витамины Алфавит Косметик, Классик и Для мужчин. Мамино здоровье принимают по назначению лечащего врача и в рекомендованных им дозах, а противопростудные комплексы – сезонно.

Витамины Алфавит для детей в форме жевательных таблеток рекомендуют принимать перед едой.

Витамин B5 (пантотеновая кислота)

0
При термической обработке теряется почти 50% витамина. Витамин В5 активирует окислительно-восстановительные процессы в организме. Он необходим для обмена жиров, углеводов, аминокислот, синтеза жизненно важных жирных кислот, холестерина, гемоглобина и других веществ. Кроме того, он играет важную роль в формировании антител и способствует усвоению других витаминов. Является мощным средством для лечения таких заболеваний, как артрит, колит, аллергия и болезни сердца. Назначается при токсикозе беременных. Витамин В5 показал свою эффективность в больших дозах (до 10 г в сутки) при лечении акне (угревой сыпи). Потребность в витамине B5 повышается при тяжелых физических нагрузках, а также у кормящих женщин. Симптомы дефицита: — усталость, — депрессия, — расстройство сна, — повышенная утомляемость, — головные боли, — тошнота, — мышечные боли, — жжение, покалывание, онемение пальцев ног, — жгучие, мучительные боли в нижних конечностях, преимущественно по ночам, — покраснение кожи стоп, — язва 12-перстной кишки, — снижение иммунитета, частые простуды. К дефициту витамина могут привести малое содержание в пище белков, жиров, витамина С, витаминов группы В, некоторые заболевания тонкого кишечника, а также длительное применение многих антибиотиков и сульфаниламидов. Источники: Растительные: горох, дрожжи, фундук, зеленые листовые овощи, гречневая и овсяная крупы, цветная капуста. Животные: печень, почки, сердце, цыплята, яичный желток, молоко, икра рыб. Синтез в организме: вырабатывается в значительных количествах кишечной палочкой.

Способы и особенности приема

Все виды витаминов «Алфавит» имеют одинаковый график приема. Три разного цвета таблетки необходимо пить по отдельности, соблюдая интервал от четырех до шести часов. Принимать таблетки нужно одновременно с приемом пищи. Порядок приема витаминов не имеет значение.

В целях восполнения дефицита витаминов в организме цикл приема длится в течение двух – трех курсов по тридцать дней каждый. Перерыв между курсами должен составлять не более двух недель. Количество нужных курсов каждый пациент определяет самостоятельно.

Особенности видов и функций витаминов «Алфавит», таких как «Диабет», «Мамино здоровье», «В сезон простуд» (для детей и взрослых), обязывают начинать прием поливитаминных комплексов только при наличии прямых показаний или врачебной рекомендации.

Витамин K (синтетический фитоменадион)

0
Под общим названием витамин К объединяется большая группа близких по своему химическому составу и действию на организм веществ (от витамина К1 до К7). Главные его формы, существующие в природе, это витамин К1 (синтезируется растениями) и витамин К2 (синтезируется в организме). Этот жирорастворимый витамин разрушается на свету и в щелочных растворах. Поступление в организм происходит в основном из пищи. Витамин K влияет на свёртываемость крови, участвует в регуляции окислительно-восстановительных процессов в организме. Также он играет важную роль в формировании и восстановлении костей, предупреждая остеопороз. Антибиотики повышают потребность в витамине К. В последний триместр беременности принимать большие дозы синтетического витамина К не рекомендуется, поскольку это может привести к токсическим реакциям новорожденного. Случаев гипервитаминоза К не отмечено, так как сам по себе он не является токсичным. Дефицит: Дефицит этого витамина — явление редкое. Недостаточность витамина К проявляется кровотечениями, внутрикожными и подкожными кровоизлияниями. Дефицит может развиться при желчекаменной болезни, при пролонгированном внутривенном питании, при гепатите, циррозе печени, опухоли поджелудочной железы, дискинезии желчных путей, дисбактериозе. Приём «кроверазжижающих» лекарственных препаратов разрушает практически весь витамин К, имеющийся в организме. Также содержание этого витамина сокращают противосудорожные препараты и химиотерапия. Большой прием витамина Е может уменьшить усвоение витамина К. Источники: Растительные: зеленые листовые овощи (листья шпината, брюссельская и цветная капуста, крапива), зеленые томаты, плоды шиповника, хвоя, злаковые (овес, соя, рожь, пшеница), травы (люцерна, зеленый чай, ламинария, пастушья сумка). Животные: печень свиньи, яйца.

«АлфаВит Классик»: применение

Когда в организм поступает недостаточное количество витаминов и минеральных веществ, ухудшается работа многих органов и систем. В этом случае рекомендуется принимать поливитаминные препараты. Одним из самых распространенных является «АлфаВит Классик». Инструкция отмечает, что он усваивается лучше других подобных средств. Благодаря идеальному сочетанию различных витаминов и минералов этот препарат более эффективен при гиповитаминозах и авитаминозах. Инструкция к витаминам «АлфаВит Классик» рекомендует применять их в следующих случаях:

при недостаточном или несбалансированном питании, приводящем к дефициту микроэлементов;
при снижении работоспособности, повышенной утомляемости;
после тяжелых инфекционно-воспалительных заболеваниях;
при повышенных умственных и физических нагрузках;
после операций;
при различных хронических патологиях.

Сроки и условия хранения

Влажность воздуха при хранении данного витаминного комплекса не должна превышать 75%. Оптимальная температура хранения от 0 до 25 градусов. Берите препарат вдали от прямых солнечных лучей, а также от маленьких детей. Срок годности 12 месяцев с момента изготовления. Ни в коем случае не применяйте витамины внутрь по истечении указанного срока.

Хранить при температуре не выше 25 °C, в темном, сухом месте. Беречь от детей.

В соответствии с инструкцией, витамины Алфавит необходимо хранить в темном, сухом, прохладном и недоступном для детей месте.

Из аптек препарат отпускается без рецепта врача.

Срок годности Алфавит витаминов – 24 месяца.

Разрещен к безрецептурному отпуску.

В защищенном от света месте, при температуре 4–25 °C и влажности ниже 75%. Хранить в недоступном для детей месте.

источник