Меню

Анализ на витамины кто делал

Витамины-ОБЪЯСНИТЕ.

Уважаемые, меня мучает следующий вопрос. Вот часто встречаются высказывания о том, что люди следящие за своим здоровьем и внешностью должны употреблять всякие витамины и добавки. Многие этим прямо бравируют.Ладно, фиг с ними добавками остановимся просто на витаминах, т.к. многие из нас пьют их просто так или во время болезней и дают своим детям. А я недавно стояла и изучала состав своих витаминов и подумала, вот здесь уйма, а может мне только одного компонента не хватает или нескольких или, наоборот, того, что нет в этом витаминном комплексе? А вдруг я пью то, чего и так до фига у меня и не навредит ли мне это в будущем? Понимаю, что в медицине, наверное, на сей счет нет единого мнения: кто-то из врачей призывает к витаминам, а кто-то категорически против. Но меня интересуют есть ли современные средства диагностики, которые могут позволить выявить какого витамина/ов не хватает моему организму в данный момент?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Никулина Марина

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Трифонова Мария Анатольевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Гундертайло Юлия Даниловна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Вячеслав Потапов

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Зиновьева Наталья Юрьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Вжечинская Ева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Кокунина Татьяна Викторовна

Психолог, Психодрама-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

не парьтесь, в россии хороших витаминов нет

не парьтесь, в россии хороших витаминов нет

Это называется анализы, но если у вас со здоровьем нет проблем наверно и с витаминами все норм

я в первую беременность пила витамины для беременных. во вторую пришла, а мне гинеколог заявляет-в России запретили прописывать витамины для беременных, можно пить только при дефиците веса у беременной. прописывают определенные витамины только по результатам анализов. вот у меня железа не хватает-пью железо. причина такова-якобы из-за витаминов дети рождаются уже с аллергиями (у моего первого ребенка как раз постоянно сыпь) да и усваиваемость у них очень низкая.

Читайте также:  Ржаной хлеб богат витамином

Да само собой, что если вы будете пить мультивитамины, то чего нибудь да окажется в избытке. А другого — странно, правда? — в недостатке, ибо витамины взаимодействуют друг с другом и не усваиваются. ,
мне приходилось сдавать как-то анализ, просто кровь взяли из вены. но это было по показаниям. я врачу пожаловалась на самочувствие, вот и направили на сдачу крови. выяснился дефицит группы B. я их потом колола себе, не в таблетках принимала. не самое приятное занятие.
ИМХО, если нет каких-то проблем, то зачем об этом париться.

по направлению врача бесплатно, а «по желанию» — гляньте, какие цены на анализы, это же ужас.

по направлению врача бесплатно, а «по желанию» — гляньте, какие цены на анализы, это же ужас.

В западной медицине витамины пить не рекомендуют. Только во время беременности. И то доказанно нужна фоллиевая кислота, больше ничего.
Лучше потратьтесь на фрукты и овощи. Я раньше пила витамины по месяцу в сезон, и не замечала никаких позитивных сдвигов, пока не стала просто есть много фруктов, овощей и зелени.

Многие витамины лучше усваиваются и всасываются организмом не взаимодействуя друг с другом. Потому в комплексе АЛФАВИТ витамины и минералы разделены по отдельным таблеткам. Еще сдайте анализ на витамины в Инвитро, например, и узнаете чего у Вас в избытке, а чего не хватает.

Не нужно никаких витаминов. Нужно полноценное питание без диет и вегетарианства. Я и в беременность не пила ничего, кроме фолиевой и Е до 12 недель, потом вообще ничего не принимала — анализы в норме.

я в первую беременность пила витамины для беременных. во вторую пришла, а мне гинеколог заявляет-в России запретили прописывать витамины для беременных, можно пить только при дефиците веса у беременной. прописывают определенные витамины только по результатам анализов. вот у меня железа не хватает-пью железо. причина такова-якобы из-за витаминов дети рождаются уже с аллергиями (у моего первого ребенка как раз постоянно сыпь) да и усваиваемость у них очень низкая.

Читайте также:  Мазня от витамина е

алергия не из за самих витаминов! вы глянте из чего КАПСУЛЫ/ОБОЛОЧКИ состят .. это же ужас.. одни хим. красители! один «очароваетльных красный» и «желтый закат» чего стоят! и это в Витруме (который не из дешевых) Я тепересь со всех витоминов смываю эту цветную оболочку.

Оболочка нужна для того, чтобы вещества капсулы не растворились по дороге до участка кишечника, где должно начаться их активное всасывание организмом.

Почитайте, очень рекомендую маленькую книгу «Умершие доктора не лгут»
Уоллок Доктор http://skaz.pro/Полная-версия/Уоллок-Доктор/Умершие-доктора-​не-лгут

Не нужно никаких витаминов. Нужно полноценное питание без диет и вегетарианства. Я и в беременность не пила ничего, кроме фолиевой и Е до 12 недель, потом вообще ничего не принимала — анализы в норме.

Еще добавлю : надо пить натуральные витамины. Я пью их постоянно и у меня хороший жизненный тонус,здорова ,активна. все просто замечательно. А кто не верит в витамины и минералы, тот хандрит и не кому не верит, да еще всегда не доволен

еще для интересующихся видео «Здоровье-мудрых гонорар» ,ну очень познавательное http://aloeveraflp.ru/9-glavnaya.html

Смешно. Полноценное питание с нынешним качеством продуктов.

Я качественно питаюсь и ежедневно бегаю в парке (ну ладно, на выходных иногда сачкую) — зачем мне дополнительные витамины?

Женщины, как вы знаете, на данный момент существует очень много специального питания, которое улучшает самочувствие. Хочу посоветовать вам магазин, в котором вы сможете его найти и купить)) http://nikkenru.ru/nikken-prod/food

витамины нужно пить короткими курсами в период повышенной заболеваемости а просто так незачем

Помогают интуиция, житейский опыт, и «все мы учились понемногу. »
куча статей на темы определить нехватку витаминов; избыток/недостаток витаминов; в каких продуктах содержатся витамины группы
пример http://www.takzdorovo.ru/pitanie/glavnoe/priznaki-defitsita-​vitaminov/
да, если удается питаться сбалансировано, витаминов хватает из еды

Очень грустно, но по сути никто не ответил на мои вопросы.

Очень грустно, но по сути никто не ответил на мои вопросы.

если витаминов переизбыток они просто выводятся из организма с мочой. чтобы навредить организму должно быть очень большое превышение нормы какого-либо витамина. на эту тему много инфы в интернете, только читать лучше не форумы, а мед.сайты. для того чтобы определить каких витаминов не хватает сдают анализ крови.

Читайте также:  При резекции желудка дефицит каких витаминов

я пропила месячный курс витаминов, вот только толку никакого- постоянно хочу есть и спать))а про анализы, то сделать можно но только платно, в наших муниципальных поликлинниках такого не делают.

В наше время без витаминов нельзя, у меня волосы жуть как лезли, а начала пить витамины, так стали меньше выпадать,вот правда, результат недельки через две заметила. Чтобы защитить от наружного воздействия волосы, я еще из японской косметики прикупила вот такие витамины http://hijapan.ru/index.php?route=product/product&path=6​0&product_ >

я сейчас пью мерц. ногти перестали слоится, волосы меньше ломаться. осенью витами а пропила. так кода ваще стала другой просто, ушла местами сухость, местами жирность, воспаления ушли.

Мерц неплохие витамины, раньше их пила тоже пила. А недавно мне подруга из Европы привезла витамины Solgar. Теперь только их пью, очень довольна!

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник