Витамины «Алфавит», ждать ли эффекта?
В первые в жизни решила попробовать какие-нибудь витамины, и остановила свой выбор на столь разрекламированном сейчас продукте «Алфавит». (их фишка в том, что принимать нужно только совместимые друг с другом витамины)..К осени иммунитет у меня действительно скатился к плинтусу- круги под глазами, волосы выпадали, ногти ломались,в общем весь иммунодефицитный набор. По врачам ходить я не любительница, поэтому решила восстановить организм чем-нибудь извне. Пропила 3 пластинки( таблеток 30 в каждой), и скажу Вам, особого эффекта не увидела( в принципе на многое не рассчитывала). Хотя нужно отдать должное, плюс есть, действительно, ногти стали крепче. Принимать или нет, вот в чем вопрос. А главное, какие лучше. И стоит ли мне продолжать пить «Алфавит»? Ведь аптеки сейчас просто пестрят разнообразием всяких добавок, таблеток, витаминов. Что вы думаете по этому поводу?
Эксперты Woman.ru
Узнай мнение эксперта по твоей теме
Любовь Жиглова
Психолог, Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru
Вадим Браверман
Психолог, Энерготерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Светлана Чернышова
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Коротина Светлана Юрьевна
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Клинке Ольга Леонидовна
Психолог, Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Тропина Наталья Владимировна
Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru
Саморуков Константин
Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru
Слободяник Марина Валериевна
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Наталья Маратовна Рожнова
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Вжечинская Ева
Психолог. Специалист с сайта b17.ru
Я принимаю витамины-вроде так положено,для самоуспокоения,но что принимаю,что нет-все также,да и все эти комплексы-компливиты,дуовиты,алфавиты и т.д все одинаковы-те же синтетические витамины в составе,только ценой отличаются.
Витамины это вред. Для ногтей и волос ешьте по утрам творог 5-9% жирности. Будут в идеальном состоянии. Сыр твердый тоже ешьте чаще.
Да,если уж и принимать витамины то курсами-месяц осенью,месяц весной,зачем их постоянно принимать-излишнее только во вред.
Паралельно, попейте хилак форте.
Иммунитет окрепнет.
Алфавит самые действенные, т.к самые грамотные витамины.
Все знают, сто некоторые витамины и микроэлементы, подавляют действие друг-друга. И только в Алфавит, они грамотно принимаются- РАЗДЕЛЬНО.
Не считаю витамины вредом. Испробовала эффект на себе — результат на лицо. Всегда покупала Алфавит. Пропиваю по 3 недели осенью и весной. Чаще всего у меня жуткий гиповитаминоз А развивается в это время ( шелушится и трескается кожа губ и вокруг них), съесть столько почек с морковью и печени с маслом, чтобы восполнить недостаток этого витамина я не могу, поэтому вынуждена принимать витаминки. Эффект есть безусловно.
Принимала не раз витамины (не Алфавит — но не суть, они все из одной бочки). Результата — ноль. Не принимаю больше — ибо и так питаюсь в изобилии и фруктами, и овощами, ем каши со злаками, супы домашние, пью воду — в общем, ем только полезную натуральную пищу. Результат — есть. А эти витамины рассчитаны на тех, кто наивно верит в чудеса оздоровления/преображения без труда. Такого не бывает.
Вот именно. Витамины имеет смысл принимать 1. В исключительных случаях (когда организм реально ослаблен или есть конкретная причина) — после длительной болезни, при жизни на крайнем севере и т.д.) 2. Принимается тот витамин или минерал, которого не хватает организму: К, С, или Кальций, или Магний и т.д.
И все это только в том случае, когда нет возможности добрать это из питания.
Для принимающих витамины: такой маленький интимный вопрос — вы не замечали, что при приеме химических витаминов изменяется состав мочи (цвет и запах). Как вы думаете, что это означает? Как правило то, что большая часть ваших «витаминок» фильтруется почками и в них же оседает (особенно минеральная составляющая). Как вы думаете, большая от этого польза?
А вы за натуральные витамины «НУТРИЛАЙТ (NUTRILITE)» что-нибудь слышали?
Зря вы так пишите. Пропила курс витаминов » Перфектил» и результат дейстительно был. Курс рассчитан на 30 дней. За месяц волосы выросли см на 6. Это действительно хороший результат + ногти укрепились, прошел уже месяц, а они как на дрожжах растут. НО! Пить нужно витамины тем, кому действительно они нужны. Я уже 9 лет не ем мясо, рыбу и пренебрегаю молочными продуктами, но при этом и вредную пищу очень люблю, поэтому в организм попадает очень мало витаминов и соответственно без искусственных витаминов не обойтись. А людям, имеющим отрицательный опыт, не нужно никого переубеждать, каждый организм индивидуален. Кому то подойдут витамины, а кому то они просто не нужны. К тому же, при выборе нужно как следует изучить, что вы принимаете. Полно подделок. А вот об алфавите ничего не могу сказать). Не пробовала
Хочу сказать пару слов как химик (образование — химфак МГУ). Нет способа, который позволил бы различить природные и синтетические витамины; это означает, что они идентичны по свойства и действию и все разговоры о преимуществе «природных» витаминов не имеют под собой никакого основания. Другое дело, что природные витамины чаще получают с пищей, поэтому они иногда лучше усваиваются. Моча после приема поливитаминных препаратов иногда окрашивается в ярко-желтый цвет — это цвет витамина В2 — рибофлавина; это нормально, что он, поступая в концентрированном виде, форме таблетки, частично выводится почками. Если у Вас нет выраженного дефицита конкретного витамина или если врач не назначил Вам определенные витамины как лекарственные средства (не чисто витаминного действия) при конкретных заболеваниях — например, вит. В1, В2 и В 12 («нейромультивит») в больших дозах при неврологических заболеваниях, лучше принимать витаминные комплексы. В большинстве случаев добавки минеральных веществ к витаминам Вам просто не нужны, а если они входят в состав поливитаминного препарата в виде простых солей (например, сульфатов), то они могут вызвать раздражение слизистой желудка, даже гастрит. Почитайте аннотацию — медь, цинк, железо, кобальт должны входить в лекарственную форму в виде органических солей — например, фумаратов, цитратов, лактатов. Какие именно поливитаминные препараты принимать? Думаю, в большинстве случаев, если цена препарата велика, Вы платите за красивую упаковку и многообещающую аннотацию — и только. Более дешевые препараты часто ничуть не хуже. Например, отечественные «старые друзья» ундевит, декамевит, из новых — серия препаратов алфавит.
И последнее — идея профилактики гриппа и других вирусных респираторных заболеваний с помощью лошадиных дох витамина С — аскорбиновой кислоты — не основана на реальных доказательствах. Проверки этой идей, высказанной Лайнусом Полингом (дважды нобелевским лауреатом), так и не смогли ее подтвердить. Не оказывают высокие дозы аскорбиновой кислоты и антидепрессивного действия, нет у них и иммуностимулирующего эффекта. А вот вред от таких доз может быть значительным. После прекращение приема этих чудовищных доз витамина С возможно развитие С-авитаминоза — организм, «отбивая атаку», настраивается на разрушение избытка аскорбиновой кислоты и не сразу входит в обычный режим. Конечно, если бы мы могли круглый год питаться так, как питаются, например, французы, необходимости периодически принимать поливитаминные препараты просто не было бы. Но, исходя из реалий нашей жизни, такая необходимость несомненно есть. Принимайте поливитамины — и не болейте.
Алфавит для мужчин: состав витаминов и минералов
Витамины Алфавит для мужчин – один из лучших комплексов. Российское производство сделало средство доступным для всех, при этом, судя по отзывам, работают витамины отлично. Принимают их курсами, поддерживающая терапия организма особенно важна в межсезонье.
Форма выпуска и состав
Витаминно-минеральный комплекс Алфавит создан с учетом рекомендаций ученых, основанных на особенностях приема разных полезных веществ. Одна капсула может содержать все витамины и минералы, но при одновременном приеме страдает их усвояемость. В этом плане выигрывает трехразовый режим витаминотерапии. Подобный порядок разделения устраняет все нежелательные взаимодействия активных компонентов, сводит риски появления аллергических реакций к минимуму.
Состав и действие компонентов:
- витамины А, С, Е – это антиоксиданты, они защищают организм от негативного влияния радикалов, замедляют старение;
- витамины В группы нормализуют метаболизм гомоцистеина, являются действенным средством для профилактики заболеваний сосудов, сердца;
- витамин А + цинк – сочетание компонентов укрепляет иммунитет, поддерживает потенцию, повышает качество спермы.
Комплекс витаминов Алфавит для мужчин – идеальный источник микро-, макроэлементов, витаминов, Л-карнитина, Л-таурина, каротиноидов, элеутерозидов, других ценных веществ.
Розовая таблетка
Розовая таблетка – это первый прием в сутки. Она содержит витамины группы В, биотин, К1, Д3, а также кальций и хром. Менять ее прием местами с голубой нельзя.
Голубая таблетка
Голубая пилюля – второй суточный прием. В ней содержатся витамины С, Е, А, микроэлементы селен, марганец, магний, цинк. Пьют строго в обед.
Зеленая таблетка
Третья таблетка имеет зеленый оттенок. Она содержит йод, медь, железо, витамины В, РР, молибден. Это вечерняя порция за ужином.
Для чего нужны мужчине
Витаминно-минеральный комплекс оказывает следующие положительные воздействия:
- поддерживает нормальную работу мужской половой системы;
- улучшает общий тонус, степень выносливости организма;
- стимулирует работоспособность.
Алфавит содержит все необходимые для взрослого человека витамины, минералы плюс чисто «мужские» компоненты вроде эхинацеи. Это обеспечивает комплексное воздействие, препарат направленно влияет на проблемные места или оказывает действенную профилактику для иммунитета.
Комплекс поддерживает зрительную систему, улучшает состояние кожи, волос, регулирует обмен веществ. Он повышает тонус организма, нормализует работу надпочечников, снижает содержание холестерина.
В витаминах много веществ, поддерживающих кровеносную, нервную системы. Они оказывают иммуномодулирующее действие, нейтрализующее работу свободных радикалов.
Показания к применению
Показания для приема Алфавита мужчинам:
- дефицит витаминных веществ;
- частые вирусные заболевания, простуды;
- резкое снижение иммунитета.
Назначают витамины как вспомогательный источник ценных органических веществ. Действие комбинированное, можно принимать комплекс для лечения и профилактики.
В первые дни отмечается повышение тонуса, улучшение работоспособности. Со временем восстанавливается качество спермы. Благодаря сбалансированному составу каждой таблетки усвоение питательных веществ будет максимальным.
Действующие вещества витаминного комплекса улучшают работу простаты, предотвращают развитие серьезных патологий. Алфавит для мужчин положительно воздействует на систему пищеварения, активизирует работу мозга, борется с быстрой утомляемостью, нормализует процессы синтеза ферментов и гормонов. БАД укрепляет иммунитет, способствует усиленной выработке антител, на фоне чего улучшается сопротивляемость инфекциям, растет заряд бодрости.
Основные вещества в составе препарата:
-
Экстракт элеутерококка эффективно тонизирует организм, повышает работоспособность. Это растение богато витаминами, ценными веществами, улучшает работу мозга, восстанавливает зрительную, слуховую функцию. Также элеутерококк – натуральный иммуномодулятор, которым можно заменять аптечные препараты. Цену он имеет доступную, работает эффективно.
Как принимать витамины Алфавит для мужчин
Прием таблеток следует поделить на три подхода – каждый во время еды. Желательно, чтобы интервал был в районе 4-6 часов. За это время минералы и витамины из предыдущей таблетки полностью усвоятся и в конфликт с новыми вступать не будут.
Биологическая доступность таблеток отличная, оптимальные показатели концентрации компонентов в крови достигаются спустя час после приема. Часть витаминов и минералов окисляются, после чего выводятся естественным путем с высвобождением энергии. После окончания цепочки биореакций образуются метаболиты. Они выходят через системы пищеварения и выделения.
Привыкания формула не вызывает, токсического выраженного влияния на печень не имеет. Витамины Алфавит – отличное средство профилактики от многих проблем со здоровьем.
Побочные эффекты
Витамины для мужчин безопасны, эффективны, побочных действий не вызывают. Иногда возможно развитие аллергических реакций по причине индивидуальной непереносимости компонентов комплекса. Важно соблюдать дозировку.
Противопоказания к приему
Противопоказаниями к применению комплекса являются:
- индивидуальная непереносимость;
- гиперфункция щитовидной железы;
- повышенная нервная возбудимость;
- бессонницы;
- высокое артериальное давление.
До начала приема лучше проконсультироваться со специалистом.
Взаимодействие с другими препаратами
Принимать с кальцием комплекс нельзя, поскольку на фоне этого изменяется биодоступность и всасываемость активного вещества. Нежелательно сочетание Алфавита с абсорбционными средствами. В остальных случаях ограничений к совместному применению витаминного комплекса и других препаратов нет.
Важно обязательно следовать инструкции. Если планируется прием медикаментов системного действия, выдерживают часовую паузу.
Аналоги
У Алфавита для мужчин полных аналогов нет. Состав похож на другие витаминные формулы, но в последних в сутки нужно будет принимать только одну таблетку. Большой набор витаминов и минералов сразу не всегда оказывает положительный эффект, комплексные витамины по этой причине часто вызывают индивидуальную непереносимость.
Другие популярные витамины для мужчин с похожим составом:
-
Дуовит – содержат полный набор витаминов, минералов, снижают риски развития патологий сосудов, сердца, защищают от стрессов.
Все средства справляются с поставленными задачами, но имеют разную стоимость.
Заключение
Витамины Алфавит для мужчин – уникальный минерально-витаминный комплекс. Он оказывает тонизирующее воздействие на организм в целом, укрепляет иммунитет, а также улучшает мужское здоровье. Прием курсовой – один месяц или дольше по индивидуальным показаниям. Таблетки принимают поочередно, с интервалом от 3 до 6 часов.
АЛФАВИТ ДЛЯ МУЖЧИН N60 ТАБЛ
| Вид товара: | Биологически активные добавки |
| Производитель: | ВТФ ООО |
| Страна происхождения: | Россия |
| Форма выпуска и упаковка: | Таблетки массой 510 мг — 60 шт в уп. |
| Температура хранения: | от 2 °C до 25 °C |
| Беречь от детей: | Да |
| Все лекарства Алфавит | Все аналогичные товары |
Коротко о товаре
Читать о товаре
Алфавит инструкция по применению
Состав
Таблетка № 1 (утренняя, розовая):
наполнитель микрокристаллическая целлюлоза; экстракт корневища элеутерококка сухой; L-таурин; кислота аскорбиновая, разрыхлитель: кроскарамеллоза натрия; экстракт листьев зеленого чая сухой; железо электролитическое; связующее: поливинилпирролидон; антислёживающие агенты: диоксид кремния аморфный, тальк; плёнкообразователь: гидроксипропилметилцеллюлоза; антислёживающие агенты: магния стеарат, кислота стеариновая; наполнитель: мальтодекстрин; ретинола ацетат; краситель: Е171; меди цитрат; влагоудерживаюший агент: пропиленгликоль; тиамина гидрохлорид; краситель Е124 (сахар, глюкозно-фруктозный сироп, Е124 лак); кислота фолиевая.
Таблетка №2 (дневная, голубая):
наполнитель микрокристаллическая целлюлоза; магния оксид; цинка цитрат; токоферола ацетат (мальтодекстрин, крахмал модифицированный, DL-альфа токоферол ацетат, кремния диоксид); лютеин (лютеин, DL-альфа токоферол, крахмал модифицированный, сироп декстрозы, натрия аскорбат кристаллический, крахмал кукурузный); никотинамид; бетакаротин (крахмал модифицированный, крахмал кукурузный β- каротин кристаллический, сироп декстрозы, натрия аскорбат, DL-альфа-токоферол); разрыхлитель: кроскарамеллоза натрия; ликопин (крахмал модифицированный, крахмал кукурузный, ликопин, сироп декстрозы, натрия аскорбат, DL-альфа-токоферол); антислёживающий агент: диоксид кремния аморфный; марганца сульфат; связующее: поливинилпирролидон; плёнкообразователь: гидроксипропилметилцеллюлоза; антислеживающие агенты: тальк, магния стеарат; наполнитель: мальтодекстрин; краситель Е171; влагоудерживаюший агент: пропиленгликоль; пиридоксина гидрохлорид; рибофлавин; краситель Е133 (сахар, глюкозно-фруктозный сироп, Е133 лак), калия йодат натрия селенит.
Таблетка №3 (вечерняя, зелёная):
кальция фосфат; L-карнитина тартрат; наполнитель: лактоза, плёнкообразователь: гидроксипропилметилцеллюлоза; антислёживающий агент: тальк; кальция пантотенат; антислёживающий агент: диоксид кремния аморфный; наполнитель: мальтодекстрин; антислёживающий агент: магния стеарат; связующее: карбоксиметилцеллолозы натриевая соль; краситель Е171; фитоменадион; влагоудерживаюший агент: пропиленгликоль; разрыхлитель: кроскарамеллоза натрия; связующее: поливинилпирролидон; холекальциферол; краситель Е141 (твин 80 Е433, пропиленгликоль Е1520, медный комплекс хлорофилла Е141); хрома аспарагинат; фолиевая кислота; биотин; цианокобаламин.
Содержит краситель, который может оказывать отрицательное влияние на активность и внимание детей.
Описание
АлфаВит для мужчин — комплекс витаминов для поддержания мужского здоровья
• Содержит все витамины и необходимые минералы, каротиноиды, таурин, L-карнитин, а также источник элеутерозидов (сибирский женьшень).
• В отличие от других комплексов разработан с учетом научных рекомендаций по раздельному и совместному приему полезных веществ. В результате:
-вероятность аллергических реакций сведена к минимуму;
-витаминная профилактика эффективнее в среднем на 30-50%.
Существуют ли специальные витамины и минералы для мужчин? По сути, эти полезные вещества необходимы всем. Что же касается «женского» и «мужского» витаминного комплекса, то здесь есть некоторые различия. Как это ни странно звучит, но мужской организм хуже адаптируется к изменениям окружающей среды и является более уязвимым. А если к этому добавить постоянные стрессы и хроническую усталость, то становится понятным, что мужскому организму просто необходима дополнительная помощь, мощный заряд, который могут дать витамины и минералы. Именно прием полноценного витаминно-минерального комплекса, такого как АЛФАВИТ Для мужчин, обеспечит:
более устойчивый иммунитет;
заряд бодрости на каждый день.
Витамины для мужчин — это комплекс тех веществ, которые наиболее благоприятно влияют на мужское здоровье. К примеру, без витаминов группы В, а также витаминов С, А, Е, D3 организм не способен противостоять различным инфекциям.
Минералы, например, магний и цинк, помогают повысить концентрацию, внимание и настроение.
Помимо витаминов и минералов в состав АЛФАВИТА Для мужчин включены каротиноиды — бета-каротин, ликопин и лютеин — витаминоподобные вещества, которые отвечают за поддержку зрения, а также мощные природные энергетики — L-карнитин и сибирский женьшень, который отвечают за бодрость и положительный настрой.
13 витаминов и 9 минералов, каротиноиды, органические кислоты и сибирский женьшень (экстракт элеутерококка). Дозировки соответствуют установленным в Российской Федерации физиологическим нормам потребления витаминов и минералов.
-способствуют поддержанию нормальной работы мужской половой системы;
-повышают общий тонус и выносливость организма;
-стимулируют умственную и физическую работоспособность.
Таблетка № 1 (утренняя, розовая) — Сибирский женьшень+
Фолиевая кислота — 200 мкг
Полифенольные вещества не менее — 20 мг
Таблетка № 2 (дневная, голубая) — Каротиноиды+
Таблетка № 3 (вечерняя, зеленая) — L-карнитин+
Фолиевая кислота — 200 мкг
Инструкция таких витамин, как «Алфавит для мужчин», в качестве основных показаний к их назначению относит:
-профилактику развития авитаминоза;
-необходимость повышения защитных сил организма;
-профилактику нарушения функционирования органов, относящихся к мочеполовой системе;
-наличие депрессивного расстройства, низкую сопротивляемость к стрессовым ситуациям;
-малую физическую выносливость;
-низкую умственную работоспособность.
Получая с таблетками дополнительные ценные микро- и макрочастицы представители сильной половины человечества в течение нескольких недель заметят, как улучшится их физическое, психическое состояние.
Таблетки из серии «Алфавит», предназначенные для мужчин, оказывают благотворное воздействие на их организм, заключающееся в:
-поддержании тонуса защитной системы, укреплении тканей эпителиального характера;
-улучшении обменных процессов;
-регуляции выработки гормональных веществ надпочечниками;
-снижении уровня холестериновых отложений;
-поддержании здоровья ЦНС, системы кроветворения;
-нормализации деятельности опорно-двигательного и костного аппаратов;
-улучшении состояния мышечных тканей;
-улучшении деятельности эндокринной системы;
-нормализации деятельности мочеполовой системы;
Таким образом, можно сделать вывод, что витамины «Алфавит для мужчин» положительно влияют на весь организм в целом, а не только на отдельные внутренние органы и их системы. Кроме того, крайне важно использовать их в период планирования беременности супруги, ведь не только от женского организма зависит здоровье будущего потомства. Для того, чтобы полностью прочувствовать на себе их полезное действие, крайне важно знать, как правильно пить БАД. В противном случае можно столкнуться с неприятными побочными эффектами, возникающими в случае передозировки таблетками одного и того же оттенка.
Побочные действия
Витамины «Алфавит для мужчин» не вызывают побочных действий в том случае, если правильно соблюдена дозировка и способы их использования.
В случае возникновения аллергических реакций, проявляющихся по-разному, стоит отменить прием БАД, обратиться к врачу, чтобы понять, что стало причиной их появления — передозировка витаминными веществами или их индивидуальная непереносимость.
Особенности продажи
Особые условия
Биологически активная добавка (БАД) к пище
Не является лекарственным средством.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Показания
Для мужчин в качестве дополнительного источника витаминов, макро- и микроэлементов, источника каротиноидов, L-таурина, L-карнитина, элеутерозидов.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов, гиперфункция щитовидной железы, бессонница, повышенная нервная возбудимость, повышенное артериальное давление.
- Купить Алфавит для мужчин n60 табл в Саранске можно в удобной для вас аптеке, сделав заказ на Apteka.RU.
- Цена на Алфавит для мужчин n60 табл в Саранске – 451.50 рублей.
- Инструкция по применению для Алфавит для мужчин n60 табл.
Ближайшие к вам пункты доставки в Саранске вы можете посмотреть здесь.
Цены на Алфавит в других городах
Дозировка
Суточная доза — 3 таблетки разного цвета. Принимая таблетки с промежутком во времени: например, утром, днем и вечером, вы сделаете витаминную профилактику более эффективной.
При этом необходимо учитывать, что утренняя и дневная таблетки комплекса содержат компоненты с тонизирующими свойствами, поэтому их нежелательно принимать вечером. Итак, АЛФАВИТ Для мужчин можно принимать:
•Один раз в день утром — все три таблетки одновременно, то есть как обычный витаминно-минеральный комплекс. Тогда и польза от АЛФАВИТА будет такая же, как от обычного витаминно-минерального комплекса.
•Два раза в день: утром и во время обеда (сначала две таблетки, а потом одну, либо наоборот) — эффект будет выше, чем при приеме однотаблеточного комплекса.
•Три раза в течение дня, с интервалом между приемами в 4-6 часов. За это время витамины и минералы, входящие в состав одной таблетки, полностью усвоятся и не будут взаимодействовать с компонентами следующей. Такой режим приема позволит получить максимум пользы от приема АЛФАВИТА — она будет на 30-50 % больше, чем от приема традиционного витаминно-минерального комплекса.
Если вы забыли принять таблетку — ничего страшного не произойдет. Продолжайте прием с таблетки, соответствующей времени суток.
Помните, что степень нехватки витаминов и минералов — индивидуальный показатель.
Как правило, для решения проблемы и устранения недостатка полезных веществ в организме необходимо провести 2-3 курса, с интервалом 10-15 дней между ними.