Витаминомер Добавить в Избранное

Витаминные комплексы при климаксе у женщин

Период климакса – это долгая и трудная перестройка всех систем организма женщин на работу в новом режиме. Сначала затормаживается, а затем и совсем угасает детородная функция, изменяется внешность и самочувствие, портится характер и настроение. Продолжается этот период (климактерический синдром) у всех женщин по-разному, и может продолжаться от одного года до восьми лет, в течение которых им особенно необходимы внимание и поддержка близких. Кроме этого нужен постоянный прием специальных витаминных комплексов и препаратов, предназначенных для улучшения общего состояния и стабилизации работы всех систем организма.

Климакс: какие изменения происходят в организме

206 2

Угасание работы яичников провоцирует снижение метаболических процессов (способных поддерживать жизнедеятельность, развитие и рост организма), а это может спровоцировать появление заболеваний и негативных последствий, таких как:

  • Ожирение
  • Раннее старение
  • Нарушения сердечнососудистой деятельности
  • Остеопорозы
  • Болезнь Альцгеймера
  • Возникновение опухолевых новообразований
  • И другие.

Патологические процессы и необратимые изменения в организме можно остановить, если постоянно принимать витамины и биологически активные добавки.

В этот период нужно уделить своему здоровью особое внимание:

  • Сходить к врачу и подобрать гормонозаменяющие препараты
  • Обязательно постоянно принимать витамины
  • Обратить особое внимание на свое питание: в его состав должны входить богатые необходимыми минералами и витаминами блюда.

Витамины при климаксе

206
Для чего нужно пить витамины:

  • Изменения, происходящие при климаксе у женщин, можно и нужно корректировать (обменные процессы при их приеме улучшаются)
  • Витамины облегчают синтез половых гормонов
  • Помогают укрепить иммунитет женщин и снизить негативные проявления климакса: раздражительность, ухудшение общего состояния и другие.

Перечень витаминов и минералов, необходимых при климаксе

Как поддерживают женский организм витамины, и какие следует пить:

  • Витамин А (ретинол) – улучшает работу яичников, укрепляет кожные покровы и слизистые оболочки
  • Витамин С (аскорбиновая кислота) – укрепляет кровеносные сосуды, снимает отечность тканей
  • Витамин Е при климаксе (токоферолы) стимулирует половые железы, сглаживает переход к новому состоянию
  • В1 (тиамин) – улучшает работу сердечнососудистой и нервной системы женщин
  • D 1 и D 2 (группа кальциферолов) – спасает от остеопороза, укрепляет скелет и кости
  • витамин В 12 (цианокобаламин); витамин В 6 (пиридоксин) – укрепляют нервную систему, общее физическое состояние, иммунитет женщин
  • Кальций и бор – поддерживают костную систему; бор помогает сберегать кальций и перераспределять его в организме
  • Магний – помогает справляться с бессонницей и раздражением (оказывает седативное действие)
  • Лигнины – нужно пить, так как они смягчают приливы и устраняют сухость и хрупкость слизистых оболочек влагалища.

Рекомендовано ВОЗ

fifty fit & fabulous
Помимо перечисленных, нужно еще знать и о том, что Омега-3 и 6 (полиненасыщенные жирные кислоты), благотворно влияют на нервную деятельность и нормализуют жировой обмен и иммунную систему, поддерживают АД на нормальном уровне, регулируют холестерин и защищают от онкологии. ВОЗ (всемирная организация здравоохранения) рекомендовано пить Омега-3, Омега-6 для коррекции недостатка жирных кислот, профилактики заболеваний сердечнососудистой и нервной систем и возникающих после них осложнений у женщин. «Женским витамином» называют витамин Е при климаксе: он не только мощнейший антиоксидант, но и защищает клетки от разрушения свободными радикалами; сохраняет кожу, волосы, ногти здоровыми, защищает женщин от онкологии и образования тромбов в сосудах.

Витамины в периоды климакса женщины могут принимать отдельно (в зависимости от симптомов).

Помимо витаминов, при серьезных отклонениях в течение климактерического периода, врачи назначают гормональные препараты. В основе их – гормоны (эстрогены, эстриол и другие).

Но есть и негормональные препараты; какие?

Это различные БАДы (биологически активные добавки), витаминные комплексы и витамины, гомеопатические препараты, антидепрессанты и другие средства, которые можно пить для поддержания самочувствия женщин при климаксе.

Поэтому врач посоветует, какие щадящие препараты следует пить.

Климадинон

При климаксе мягким и эффективным женщины и врачи признают препарат растительного происхождения – Климадинон. В его состав входят – экстракт цимифуги, который имеет гормоноподобный механизм действия на женский организм. Применяют в период климакса или при недостатке эстрогенов, при нарушениях менопаузы и оперативном удалении яичников.

Цимифуга положительно влияет на обмен веществ в костных тканях, и назначается для регуляции психоэмоциональных расстройств, вегетососудистых нарушений, при повышенной возбудимости и депрессивных состояниях.

Форма выпуска, прием

В упаковках по 60 таблеток, или в каплях.

В таблетках:

Принимать 1 таблетку вечером и утром (не разжевывая, запить водой).

Капли: по 30 капель, так же 2 раза в день. Эффект наступает уже после 2 недели приема. Курсы устанавливаются индивидуально, но не более чем 3 месяца. Затем следует перерыв.

Может возникать индивидуальная непереносимость, боли в области живота, увеличение веса, напряжение молочных желез.

Кроме этого препарата существует много других рекомендованных специалистами и помогающих женщинам преодолеть климактерический период и продлить молодость на долгие годы. Лучшим советчиком и консультантом должен стать для вас ваш лечащий врач: его рекомендации, щадящий режим и сбалансированное питание – залог прекрасного самочувствия женщин в период климакса.

Добавление комментария