Витаминомер Добавить в Избранное

Витамин Е для лица: гладкая и чистая кожа

Витамины не одинаковы по своему способу действия, каждый из них имеет свою конкретную (или несколько) сферу влияния. Витамин Е (токоферол) получил народное название «Витамин красоты и молодости» или «Женский витамин» за свои полезные свойства, положительно влияющие на женское здоровье и привлекательность.

Он является антиоксидантом, способствующим сохранению молодости и красоты на долгие годы. Основная польза токоферола для кожи лица заключается в предотвращении окислительных процессов клеток, замедлении их старения, улучшении питания и защите от отрицательного воздействия ультрафиолета. Витамин Е давно и успешно используется косметическими компаниями в качестве основного компонента в кремах, масках, сыворотках и прочих средствах для стареющей кожи.

Полезные свойства витамина Е для кожи

витаминЕлицо1

Токоферол относят к жирорастворимым витаминам, оказывающим положительный эффект на структуру кожи и ее здоровье. Чтобы добиться хороших результатов, витамин Е необходимо применять комплексно: снаружи ухаживать за кожей косметическими средствами, а внутрь принимать фармацевтические капсулы или дополнить рацион необходимыми продуктами.

Витамин Е для кожи лица очень полезен, его регулярное применение позволяет достигнуть значительных результатов. Таких как:

  • Замедление старения кожи. Токоферол способствует активной выработке гормона эстрогена, отвечающего за эластичность и подтянутость кожи. Таким образом, витамин Е способствует повышению упругости кожи лица, ее молодости и уменьшению морщин.
  • Восстановление кожи лица при различных повреждениях, мелких рубцах и ранах.
  • Увеличение защиты кожи от ультрафиолета. Благодаря токоферолу ослабленная и чувствительная кожа лица меньше подвержена губительному влиянию солнца и различным реакциям, таким как ожоги, покраснения и т.д.
  • Восстановление нормального состояния кожи. Витамин Е обладает двойным, казалось бы, противоположным свойством — регулирует работы сальные железы, снижая жирность кожных покровов и устраняет шелушение на сухих участках, поддерживая водно-липидный баланс. Тем самым токоферол способствует очищению кожи от проблемных высыпаний, веснушек, пятен и защищает от пересушивания и повреждения.
  • Восстановление здорового и привлекательного вида кожи. Регулярное применение витамина Е способствует активизации естественных защитных процессов в организме, снимает отечность, а также стимулирует регенерацию клеток и насыщает их кислородом. Это позволяет восстановить структуру кожи лица и вернуть ей здоровый цвет.
  • Способствует более полному усвоению витамина А, который отвечает за эластичность эпителия.

Способы обогащения кожи витамином Е

витаминЕлицо2

Прежде всего, необходимо употреблять токоферол внутрь, обогатить им свое меню. Он содержится в большом количестве продуктов питания – овощах и зелени, зерновых, бобовых, злаковых, растительных маслах, орехах, мясе, яйцах, жирной рыбе и так далее. Важным условием является свежесть продукта, так как при тепловой обработке и хранении большинство полезных свойств витамина Е теряется. Также можно принимать специальные концентрированные капсулы, они полностью компенсируют потребности организма в токофероле.

Для непосредственного воздействия на кожу лица можно применять содержащий его крем, маски, сыворотки и прочие средства. В качестве домашнего способа восстановлению кожи способствует легкое втирание жидкого витамина или массаж с его использованием. Также можно самостоятельно добавлять токоферол в крем, масла и прочие средства или использовать маски собственного изготовления на его основе.

Маски для кожи лица с витамином Е

Girl with clay facial mask.

Витамин Е для кожи лица можно применять в качестве домашних масок. Мы расскажем о наиболее популярных и эффективных из них и подходящих для конкретного типа кожи.

Маски для сухого типа кожи

  • Один сырой яичный желток смешать со столовой ложкой масла оливы, добавить несколько капель жидких витаминов Е и А. Время воздействия составляет 15-20 минут. Результат от такой процедуры начинает прослеживаться через 2-3 недели применения.
  • Столовую ложку масла оливы смешивают с тем же количеством муки, добавляют пару капель жидкого витамина Е, затем разбавляют небольшим количеством липового отвара, чтобы получился крем. Наносят на лицо на 20-30 минут. Такая маска хорошо питает сухую кожу, способствует восстановлению ее эластичности.
  • Две столовых ложки масла оливы и такое же количество творога смешивают с 5-7 каплями жидкого токоферола. Затем наносят получившийся крем на лицо примерно на 20 минут. Такая маска отлично питает и увлажняет сухую и чувствительную кожу, способствует восстановлению ее структуры.

Маски для жирного типа кожи

  • В 20 грамм сырых дрожжей добавить одну столовую ложку сока капусты и по 15 капель жидких витаминов Е и А. Все смешать и нанести на кожу лица на 15-20 минут. Такая маска способствует активному очищению кожи от различных высыпаний, подсушиванию и регулированию жирового секрета на жирных участках, нормализации водно-липидного баланса.
  • Один сырой яичный желток смешать с 5-6 каплями сока лимона, добавить жидкий витамин Е (3 капли). Смесь нанести на кожу лица на 15 минут. Такая маска активно регулирует жировой секрет в коже, подсушивает проблемные высыпания и способствует избавлению от темных «старческих» пятен и веснушек, а также питает кожу и восстанавливает ее упругость.

Маски для нормального типа кожи

  • Смешать по 1 чайной ложке натурального йогурта, масла оливы и меда с 8-10 каплями жидкого витамина Е. Нанести маску на 15-20 минут. Такое средство отлично питает, увлажняет, восстанавливает и защищает кожу.
  • Смешать овсяные хлопья (50 грамм), сок половины лимона и 7 капель витамина Е. Нанести на кожу и оставить на 10-15 минут. Данная маска отлично очищает и отшелушивает кожу, осветляет потемневшие участки и пятна, питает и восстанавливает кожу.

Добавление комментария