Витаминомер Добавить в Избранное

Передозировка витамина Д: когда польза превращается во вред

Сегодня наука не стоит на месте, каждый раз в лабораториях рождаются все новые и новые химические соединения. Разнообразие химической природы способствует улучшению качества здоровья человека. В течение многих сотен лет человечество смогло создать более полутора десятков витаминов. Суточная норма каждого из них зависит от возраста, сферы деятельности, времени года, половой принадлежности, беременности и многих других факторов.

Главной функцией витамина Д является обеспечение всасывания кальция в организме из продуктов питания. Витамин предупреждает развитие рахита у человека и повышает иммунитет. Также этот витамин принимает участие в регуляции размножения клеток и обменных процессов. Важно то, что витамин Д препятствует росту раковых клеток на раннем этапе заболевания.

В природе полноценным источником витамина Д является петрушка, хвощ, крапива и люцерна. Понятное дело, что петрушку еще можно и нужно добавлять в салаты, супы или любую другую еду, но люцерну в еду добавлять не стоит. Люцерна используется для корма скоту в сельском хозяйстве. Поэтому это растение употребляется лишь в настойках. Кроме этого витамин Д содержится и в животных продуктах. Это могут быть: искра, сыр, молочные продукты или сливочное масло. Большое содержание этого витамина находится с яичном желтке и рыбьем жире, который совсем не нравится детям.

Симптомы передозировки витамина Д

витаминд3

Сегодня недостаток витамина Д у людей среднего возраста очень распространенное явление. Страдают гиповитаминозом люди, проживающие в местности с ограниченным количеством солнечного света. В среднем человеку рекомендуется от 15 до 20 минут, три раза в неделю, проводить на солнышке, чтобы получить необходимое количество витамина Д. Особенно, недостаток солнца отражается на состоянии костных тканей и чаще всего это приводит к заболеванию — рахит.

Как у взрослого, так и у ребенка передозировка витамина д может быть последствием большой дозы одноразового употребления и при длительном приеме. Также передозировка витамина д может быть острой или хронической.

Первыми симптомами передозировки витамина д может стать потеря аппетита, тошнота, возможна рвота, сопровождающаяся жаждой. Человек становится нервозный, у него повышается артериальное давление, очень частое мочеиспускание. Избыток витамина Д может нарушить работу почек, в них откладывается кальций, что может начать необратимый процесс. У взрослых гипервитаминоз (передозировка) наблюдается очень редко, чаще всего у детей, если это не следствие назначение врача при заболеваниях.

Симптомы передозировки Д3 у взрослых

Передозировка витамина Д3 у взрослых может сопровождаться:

  • частой рвотой и тошнотой, потерей аппетита;
  • высокой температурой, сильной жаждой и сухостью во рту;
  • расстройством желудка, которое чередуется с запорами;
  • симптомами интоксикации нервной системы (потеря сознания, нарушение сна, мышечные судороги);
  • дефицитом веса;
  • учащением сердцебиения, синеватым оттенком кожи, кардиопатией;
  • хроническим пиелонефритом;
  • снижением иммунитета;
  • скачками артериального давления;
  • при проведении лабораторных анализов крови обнаруживают: высокий уровень кальция и снижение количества фосфора.

Симптомы передозировки витамина Д у детей

Передозировка витамина Д3 у детей сопровождается следующими симптомами:

  • резкой потерей аппетита и сна;
  • продолжительной рвотой;
  • диспепсией (нарушение работы желудка);
  • жаждой;
  • полиурией у грудничков (частое мочеиспускание);
  • резкой потерей веса;
  • неэластичностью кожи.

У маленьких детей возможные мышечные судороги, затрудненное дыхание и замедление пульса.

Симптомы передозировки витамина Д у младенцев

У младенцев при передозировке наблюдаются:

  • накопление в крови большого количества соли кальция;
  • нарушение работы печени;
  • нарушение работы селезенки;
  • учащение сердцебиения у грудничков;
  • потеря аппетита;
  • проблемы с дыханием;
  • нарушение сна и замедление пульса;
  • сильная диарея;
  • снижение эластичности кожи.

У детей передозировка витамина д может сопровождаться частой рвотой, дисперсией, сильной жаждой, синдромом сухого языка, резкой потерей веса, судорогами, задержкой в физическом и умственном развитии.

Что делать при передозировке?

витаминд2

Если родители стали наблюдать перечисленные выше признаки или аллергические реакции, рекомендуется немедленно прекратить прием витамина Д. Важно начать правильное питание и придерживаться диеты. В рацион детей должны быть включены продукты, которые содержат низкий уровень кальция, из употребления нужно срочно исключить творог, яйца, коровье молоко. Рекомендуется обогатить еду витаминами Е и А, витаминами группы В и С. Очень важно в самые короткие сроки обратиться к врачу, для того чтобы в срочном порядке проводить интоксикацию и начинать восстановление организма. Передозировка витамина д может быть вылечена при помощи стероидов, но только под наблюдением врачей.

Как не допустить передозировку?

витаминд1

Как не допустить передозировку витамина Д? Важно соблюдать точные дозы, которые прописывает в рецепте лечащий врач. Самостоятельное увеличение дозы может привести к серьезным осложнениям для организма.

Для того чтобы контролировать дозировку витамина, необходимо регулярно проводить осмотр и навещать своего лечащего врача, он будет наблюдать за ходом лечения. Особенно важен медицинский осмотр для грудничков, тогда медработник отмечает общее развитие ребенка, состояние родничка, костной системы, состояния волос и цвет кожи малыша. Если у родителей возникают хоть малые подозрения на симптомы передозировки витамина Д у грудничков, рекомендуется обратиться к участковому или лечащему врачу.

Лечение от передозировки проводится стационарно, а не на дому, особенно, если это тяжелая форма заболевания. Под наблюдением медперсонала проводятся лечебные меры по устранению интоксикации. Это важно, ведь передозировка витамина д начинает необратимый процесс изменения во внутренних органах человека. После проведения лечения назначается корректирующая терапия для восстановления.

Добавление комментария