Витаминомер Добавить в Избранное

Витамин В1: общие сведения, инструкция по применению

Витамин в1 или тиамин крайне необходим и важен для организма человека.

Принимать его дополнительно следует в том случае, если вместе с продуктами питания организм не получает необходимого количества полезного компонента.

Тогда врачи назначают добавки, которые нетоксичны и не наносят вреда организму.

Общие сведения о витамине в1

201 2

Основные функции витамина заключаются в следующем.

  • Контроль регуляции гормонов.
  • Стабилизация работы нервной системы.
  • Активизация обмена веществ в организме.
  • Улучшение реакции и памяти.

Витамин в1 назначается при ожогах и других повреждениях кожи, невралгии, радикулитах, невритах, сахарном диабете, язвенной болезни и дерматозах.

Препарат важно принимать людям, чья профессия связана с нагрузками любого характера: умственными, эмоциональными или физическими. Часто назначают препарат людям, которым по долгу службы приходится соблюдать четкую координацию движений, например, водителям общественного транспорта.

Суточная доза тиамина составляет в среднем от 7 до 15 мг. Например, для спортсменов этот показатель равен 0,7 мг на каждую 1000 калорий.

Доступные формы витамина

201 1
Как правило, в аптеках витамин в1 можно приобрести в составе поливитаминов. Для взрослых предусмотрены таблетки, а для детей жидкие капли. Также тиамин представлен как самостоятельный препарат в виде таблеток, капсул. Названия препарата могут быть следующие: гидрохлорид тиамина или мононитрат тиамина.

Инструкция по применению

Важно отметит, что витамин в1 не следует начинать принимать самостоятельно. Необходимо получить консультацию специалиста.

Инструкция по применению витамина для детей.

  • новорожденные до 6 месяцев – 0,2 мг;
  • от 7 месяцев до 1 года – 0,3 мг;
  • от 1 года до 3 лет – 0,5 мг;
  • от 4 до 8 лет – 0,6 мг;
  • от 9 до 13 лет – 0,9 мг;
  • мальчики старше 14 лет – 1,2 мг;
  • девочки старше 14 лет – 1 мг.

Инструкция по применению витамина для взрослых

  • мужчины – 1,2 мг;
  • женщины – 1,1 мг;
  • беременные – 1,4 мг;
  • в период кормления грудью – 1,5 мг;
  • пожилые мужчины – 1,4 мг;
  • пожилые женщины – 1,3 мг.

Следует отметить, что при некоторых заболеваниях витамин в1 вводится внутривенно, но его дозы и длительность курса лечения определяется строго врачом.

Даже учитывая то, что тиамин безопасен для организма и может приниматься в больших дозах, лучше уточнить у доктора необходимую суточную дозу витамина и длительность приема.

Взаимодействие с другими препаратами

Существуют лекарственные препараты, прием которых требует дополнительного приема витамина в1.

  1. Дигоксин. Препарат для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы. В ходе исследований было выявлено, что Дигоксин препятствует клеткам сердца поглощать витамин.
  2. Мочегонные препараты, в частности, Фуросемид. Прием этих препаратов снижает уровень витамина в организме.
  3. Фенитоин. Исходя из результатов исследований у пациентов, принимающих Фенитоин, наблюдалось снижение уровня тиамина в организме.

Побочные действия и противопоказания

201
При длительном приеме тиамина могут наблюдаться расстройство желудка и дисбаланс витаминов группы В в организме.

Чтобы избежать неполадок с пищеварительной системой, принимать витамин в1 лучше под строгим контролем врача.

Дисбаланса можно избежать, если приобрести в аптеке специальный витаминный комплекс, куда входят все витамины группы В.

К противопоказаниям относится индивидуальная непереносимость препарата, вызывающая аллергические реакции или гипервитаминоз.

Пищевые источники витамина

Если вы не хотите принимать лекарственные препараты, получить тиамин в достаточном количестве можно из продуктов питания. В первую очередь, следует употреблять хлеб из муки грубого помола, крупы (гречневая, пшеничная), бобовые, пивные дрожжи, говяжья печень, зародыши пшеницы.

Помните, что витамин в1 легко разрушается вследствие тепловой обработки.

Как правило, тиамин или витамин в1 в достаточных количествах содержится в продуктах питания. Однако при тяжелых физических или умственных нагрузках, а также в период беременности, кормления грудью потребность в этом полезном компоненте увеличивается. Чтобы восполнить нехватку витамина в организме, можно приобрести витаминный комплекс или витамин в1 как самостоятельный препарат. Не пренебрегайте своим здоровьем.

Добавление комментария