Витаминомер Добавить в Избранное

Витамины против выпадения волос: прекрасная шевелюра

Ухудшение состояния волос и их выпадение должно стать серьезным поводом для того, чтобы заняться их лечением. Внешние признаки, которые выражаются в потускнении, повышенной ломкости и обильном выпадении, сигнализируют о серьезном бедствии в организме.

Витамины от выпадения волос

волосы1

Главной причиной таких изменений может быть недостаток витаминов и микроэлементов в питании. Состав витаминов очень разнообразен, и большинство их них влияют на здоровье волос.

Витамины против выпадения волос

  • A — укрепляет и питает луковицу корней волос; улучшает жизнедеятельность корней;
  • B 1 — спасает организм от стрессов, которые провоцируют выпадение волос;
  • B 2 — (рибофлавин) восстанавливает кожные покровы головы и укрепляет корни;
  • B 3 — (ниацин) приводит в норму процессы обмена в структуре волос, предохраняет от выпадения;
  • B 5 — (пантотеновая кислота), проникая в фолликул, укрепляет его и придает блеск и шелковистость;
  • B 6 — (пиридоксин) способствует росту новых волос, участвует в обмене веществ;
  • B 7— (биотин) используется против облысения и плешивости;
  • B 8 — (инозит) помогает луковицам корней волос усваивать витамины Е;
  • B9 — (фолиевая кислота) отвечает за деление и обновление клеток (уменьшая количество отмерших клеток, а вместе с этим уменьшается и выпадение волос);
  • B12 — (цианокобаламин) увеличивает проницаемость сосудов, за счет чего к луковицам поступает кислород;
  • C — (аскорбиновая кислота) укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение, за счет этого питательные вещества поступают к корням волос бесперебойно;
  • E — (токоферол), катализатор клеток, заставляет их работать и делиться;
  • и другие витамины.

Поливитамины

Трудно себе представить, как, после назначения врачом, витамины против выпадения волос человек начинает отсчитывать из множества упаковок. Поэтому, для удобства и для большей пользы, фармацевтическая промышленность стала выпускать витаминные комплексы: в одной капсуле сосредоточена дневная норма против выпадения волос всех необходимых витаминов и микроэлементов.

Преимущества комплексных поливитаминов:

  • суточная доза группирует все необходимое в одной капсуле;
  • назначается врачом индивидуально, с учетом аллергических реакций;
  • стоят дешевле, чем суточная доза необходимых фруктов и витаминосодержащих продуктов;
  • выпускаются отечественные и предлагаются импортные, так что тут выбор на любой вкус и кошелек.

Какие витамины против выпадения волос рекомендуют:

  • Пантовигар — желтые капсулы с составом из дрожжей, тиамина, кератина, кальция и других. Очень эффективно действует против выпадения волос. Используется при выпадении, определенном врачом,как не связанное с гормональными нарушениями в организме.
  • МЕРЦ — в форме драже, в составе ретинол, биотин, бетакаротин, витамин С, железо и другие активные вещества, Хорошие витамины против выпадения волос и при облысении.
  • Ревалид — в основе витамины из группы В, дрожжи, минералы. Хорошо укрепляет и оздоравливает волосы.
  • Перфектил — комплекс красоты: укрепляет, оздоравливает, против выпадения волос.
  • Витрум Бьюти — содержит витамины и микроэлементы: парааминобензойную кислоту, кальций, цистеин, метионин и другие. Улучшает структуру, укрепляет корни. Рекомендуют при стрессах и нарушении обмена веществ.

Как применять

волосы2

Для того, чтобы не навредить себе, следует правильно принимать витамины. Ведь точно так же, как нехватка витаминов, вреден и их избыток. В каждом комплексе есть аннотация с правилами приема и противопоказаниями. Есть ряд витаминов, которые нельзя совмещать или друг с другом, или с какими-то продуктами, или с лекарствами.

Поэтому, помимо внимательного изучения инструкций, получите еще и консультацию у врача: ведь не факт, что волосы стали выпадать только по причине авитаминоза; могут быть и другие, связанные с нарушением здоровья в силу каких-то заболеваний. Когда принимаете витамины от выпадения волос, следует не забывать о правильном питании, соблюдении щадящего режима, стараться избегать стрессов и малоподвижного образа жизни.

Только при таком режиме можно получить наибольший эффект от поливитаминных препаратов против выпадения волос и сохранить здоровые и красивые волосы.

Добавление комментария