Витаминомер Добавить в Избранное

Витамины против прыщей

Одним из наиболее эффективных способов ухода за проблемной кожей лица являются витамины от прыщей, которые могут применяться в виде лекарственных препаратов в форме капсул, таблеток, мазей и кремов.

Дерматологи часто советуют использовать именно витаминные добавки для лечения и профилактики прыщей, так как этот способ имеет ряд преимуществ для здоровья без каких-либо побочных эффектов.

Влияние витаминов

отпрыщей3

Чтобы поддерживать состояние кожи лица на нормальном уровне, необходимо регулярно употреблять необходимое количество витаминов и минералов. В противном случае, все попытки избавиться от прыщей будут напрасной тратой времени и средств.

Существует несколько способов употребления витаминов против угревой кожи лица и прыщей:

  • Витаминные комплексы. Он помогают не только внутренней работе организма, а и доставляют необходимые вещества и клеткам кожи лица через кровь. Любой сбалансированный витаминный комплекс поможет нормализовать состояние кожи лица и избавиться от прыщей.
  • Отдельные витамины. Если врач-дерматолог определил, какие именно витамины вызывают появление прыщей в определенном случае, можно выбрать для лечения один из видов витаминов.
  • Питание. Сбалансированное питание поможет не только лучше усваивать витамины для лица, но и впоследствии не допустить возвращения к проблемной кожи.

Правильный рацион питания, разумеется, помогает снизить риск появления прыщей и угревых высыпаний на коже лица, но этого недостаточно для поддержания в организме должного уровня полезных микроэлементов. Поэтому комплекс витаминов является обязательным условием для нормализации кожного покрова, особенно для людей, склонных к проблемной коже.

Какие выбрать витамины

отпрыщей2

Проблемы с кожей лица могут возникать из-за нарушения в работе сальных желез, дисбаланса в эндокринной системе, проблемах в пищеварительной системе. Рассмотрим, какие витамины помогают устранить эти проблемы, нормализовать работу организма и улучшить состояние кожи.

Витамин А (ретинол). Дефицит в организме этого витамина – одна из причин возникновения прыщей. Связано это с тем, что именно витамин А ограничивает чрезмерное выделения кожного сала, которое ведет к образованию кожной сыпи и угрей. Он является сильным антиоксидантом, который предотвращает разрушительное действие свободных радикалов, а также помогает клеткам делиться быстрее, за счет чего кожа быстрее восстанавливается.

Витамин С. Помогает снять раздражение с кожного покрова лица, а также значительно ускоряет процесс заживления угревых ранок и улучшает структуру кожи в целом. Витамин С способен глубоко очищать кожу от токсинов, которые являются причинами возникновения высыпаний. Кроме того, он запускает процесс активации защитных сил организма, что в свою очередь повышает барьерные функции кожных покровов лица.

Витамин Е. Этот витамин недаром называют «женским». Именно он обеспечивает долгое сохранение молодости кожи, активизирует процессы обновления клеток и защищает кожный покров от воздействий окружающей среды. Витамин Е воздействует против появления прыщей, замедляя процесс окисления ненасыщенных жирных кислот и не допуская образования токсинов, способных повредить клетки кожных тканей. Кроме того, он повышает устойчивость кожных покровов к недостатку кислорода и нормализует процесс кровообращения на капиллярном уровне.

Витамины группы В. Это самые лучшие и необходимые витамины для кожи, так как помогают в регенерации кожных покровов, что помогает избавиться от ранок, оставленных от прыщей (и самих прыщей, в целом). Они защищают кожу лица от размножения болезнетворных бактерий, уменьшают выработку кожного сала, помогают устранить гиперпигментацию и обладают барьерной функцией.

Прием вышеперечисленных витаминов против угревой кожи и прыщей обычно проводиться в комплексе с минералами и микроэлементами: цинком (отвечающим за состояние кожи) и фолиевой кислотой (помогает бороться с угрями и контролирует функционирование кожных покровов).

Как принимать

отпрыщей1

Существует два способа употребления витаминов от прыщей:

  • Принимать каждый витамин отдельно;
  • Принимать витаминные комплексы против прыщей.

Определить какие витамины принимать в каждом отдельном случае поможет консультация у врача-дерматолога. Он определит дефицит отдельно взятых витаминов, сказывающихся на кожных проблемах лица, либо предложит витаминный комплекс для общего питания клеток кожи.

Витамины и витаминные комплексы:

  • Аскорбиновая кислота. Восполняет потребность кожи в витамине С и улучшает защитные функции организма. Пить витамин нужно курсами, правильную дозировку которого подскажет врач.
  • Витамин А (ретинол). Его можно приобрести в капсулах и пить, как самостоятельное средство против высыпаний. При его приеме следует быть особенно осторожным – большое количество витамина ведет к передозировке, и потому несет больше вреда, чем пользы.
  • Ниацин и никотиномид. Это препараты, содержащие витамин В3, оказывают противовоспалительное действие на кожные покровы и предотвращают образование прыщей. Пить витамин нужно под наблюдением врача.
  • «Пентавит».Это комплекс витаминов группы В, продающийся в форме капсул, и оказывающий комплексное воздействие на улучшение состояния кожи и избавление от угревой сыпи. Пить витаминный комплекс необходимо в несколько курсов.
  • «АЕвит». Это комплекс одновременно двух важных витаминов – А и Е, которые в комплексе друг с другом оказывают благотворное влияние на кожные покровы лица, помогая в борьбе против прыщей и угревой кожи.

Из довольно распространенных и не менее эффективных витаминных комплексов против прыщей можно предложить:

  • «Элевит» — комплексный препарат группы витаминов В и Е;
  • «Супрадин» — сбалансированный комплекс витаминов и минералов;
  • «Витрум» и др.

Правила применения витаминов и витаминных комплексов

отпрыщей4

  • Не стоит пить и комбинировать отдельно взятые витамины с витаминными комплексами против прыщей и друг с другом самостоятельно – это может привести к передозировке и совершенно противоположному эффекту.
  • Если один из выбранных комплексов не оказывает положительного эффекта, замените его другим препаратом.
  • Между приемами витаминных комплексов делайте перерыв в 2-3 месяца.
  • Определить какие витамины нужны организму в данный период поможет врач-дерматолог.

Лечение прыщей и угрей должно быть обязательно комплексным, поэтому обязательно комбинируйте применение косметических препаратов, сбалансированное питание и прием витаминных комплексов одновременно.

Добавление комментария