Витаминомер Добавить в Избранное

Интересно

Как правильно выбрать витаминный комплекс?

Как правильно выбрать витаминный комплекс?

Вопреки устоявшемуся общественному стереотипу, медицинская наука считает, что употреблять витамины нужно не только в период их сезонной нехватки в продуктах питания, а круглогодично. Пара упаковок витамина C с апельсиновым вкусом, принятых ранней весной для укрепления защитных сил, не решит проблему ...

Последствия авитаминозы

Последствия авитаминозы

На первый взгляд, кажется, что авитаминоз, не так уж и страшен, однако на самом же деле, недостаток тех или иных витаминов может вызвать у человека депрессию, серьезные проблемы со здоровьем и развитие различных заболеваний, поэтому очень важно следить за своим ...

Какова суточная норма потребления витаминов?

Какова суточная норма потребления витаминов?

Витамины и микроэлементы — вещества, необходимые для нормального развития организма, роста здоровых клеток, повышения защитных функций, синтеза важных аминокислот, нормализации водно-солевого и белково-жирового баланса. Некоторые питательные вещества напрямую связаны с репродуктивными функциями и выработкой половых гормонов, другие участвуют в образовании ...

Овощи, наиболее богатые витаминами

Овощи, наиболее богатые витаминами

Кроме фруктов, огромное количество витаминов и минералов нашему организму могут подарить овощи. Многие диетологи рассматривают их как источник природной энергии и силы. Ниже вы сможете узнать, в каких овощах содержится наибольшее количество витаминов. Морковь Прежде всего, морковь богата таким веществом, ...

Топ-10 фруктов с высоким содержанием витаминов

Топ-10 фруктов с высоким содержанием витаминов

Главную силу и энергию жизни мы получаем из фруктов, ведь далеко не секрет, что именно в этих плодах кроется огромное количество витаминов и микроэлементов, которые так важны для нашего организма. Какие самые полезные из фруктов, вы узнаете ниже. Яблоко Казалось ...