Витамины для детей первого года жизни

Какие витамины нужны ребенку с рождения до 1 года: список витаминно-минеральных комплексов для грудничков

Первый год жизни ребенка характеризуется периодом активного развития и роста (рекомендуем прочитать: здоровое и гармоничное развитие ребенка с первых дней жизни). Для полноценного формирования ребенку необходимы разнообразные питательные вещества, в том числе и витамины. Откуда кроха их может получить? Стоит ли использовать дополнительные источники витаминных веществ, такие как специальные комплексы, продающиеся в аптеках?

Витамины для новорожденных

Часть матерей убеждена, что для активного роста и крепкого здоровья их чаду необходимо давать витамины для новорожденных. В этом случае важно напомнить всем мамам: хотя минералы и витамины являются неотъемлемой частью успешного развития организма малышей, перегибать палку не стоит. Не торопитесь снабжать малютку синтетическими добавками. Дети первого месяца жизни, впрочем, как и всего детского возраста, должны получать только натуральные полезные вещества и продукты, а не «химию».

Витамин D

Часто педиатры назначают профилактический прием витамина D, начиная с месячного возраста и даже с рождения. Более того, очень часто можно услышать такие советы: начинайте как можно раньше. Следует помнить, что назначение любого витамина для детей, а в частности витамина D, должно быть обусловлено рядом веских причин.

Уникальность витамина D состоит в том, что он самостоятельно образуется в кожных покровах под воздействием солнечных лучей. Не секрет, что прогулки в солнечный денек – лучшее средство от рахита. Для этого совершенно не нужно подставлять малютку прямым солнечным лучам. Кормящая мама во время прогулок «производит» данный элемент сама, а затем передает его малышу через грудное молоко. Кроха, лежа в коляске, тоже питается солнечными лучиками и вырабатывает свой собственный витаминный «заряд», поэтому профилактика рахита получается уже в квадрате.

Для прогулок выбирайте светлое время суток, пока еще на небе светит солнце. Открытые участки под палящим солнцем – не самый лучший вариант, а вот легкая тень от деревьев будет весьма кстати. 20 минут такой неспешной прогулки, подставив под лучики ручки и личико, позволят выработать достаточное количество полезного элемента.

Недостаточное количество витамина D

Опишем ситуации, когда витамин D не будет синтезироваться:

• когда мама полностью укрыта (теплая куртка, шапка с козырьком, перчатки), а ребенок целиком укрыт капором;
• когда ребенок «гуляет» на застекленном балконе;
• когда совершаются прогулки в темное время суток;
• когда солнце спряталось за густые облака – в данном случае витамин D будет вырабатываться в недостаточном количестве, в связи с этим врачи рекомендуют в осенне-зимний период восполнять этот недостаток у детей профилактическим приемом витамина D (обычно назначают капли на масляной или водной основе).

Единогласное мнение врачей состоит в том, что самый оптимальный и при этом безопасный вариант получения ценного элемента – из маминого молочка. Кормящей женщине важно следить за качеством и разнообразием своего питания. Возможно, стоит попить витаминно-минеральные комплексы, рекомендованные во время лактации.

Нужное количество витамина Д ребенок получает из маминого молочка

Другие

Отсутствие каких-либо отклонений в развитии и здоровье малыша не требует назначения дополнительных витаминов. Диагностировав у ребенка анемию, педиатр назначит прием препаратов на основе железа, а если кроха плохо прибавляет в весе, врач пропишет витамины Е, А и аскорбиновую кислоту. Откажитесь от идеи заняться самолечением детей. Все терапевтические процедуры начинайте только после консультации со специалистом. Чрезмерное насыщение детского организма витаминно-минеральными веществами может спровоцировать появление аллергии.

Витамины для детей с 1 месяца

Малютки первого года жизни нуждаются в следующих витаминных веществах:

Витамин	Воздействие на организм ребенка	Необходимое количество до года
А	Активный рост, хорошее зрение, состояние слизистых оболочек, сильный иммунитет	1250 МЕ
Д	Кальциево-фосфорный обмен, крепкие зубы и кости, рост зубов	300 МЕ
С	Крепкая иммунная система, здоровье соединительной ткани, эластичные стенки сосудов	30 мг
В1	Метаболизм, крепкая нервная система, функционирование кишечника	0,3 мг
В2	Процессы преобразования энергии, белковый, углеводный и жировой обмен, здоровье кожи и слизистых, зоркие глаза	0,4 мг
В5	Обмен жиров, синтезирование антител и гормонов	2 мг
В6	Процесс кроветворения, крепкая иммунная система	0,5 мг
В9	Формирование новых клеток	25 мкг
В12	Процесс кроветворения, функционирование нервной системы	0,4 мкг
РР	Здоровье кожи, комфортное пищеварение	5 мг
Н	Здоровые волосы, ногти, кожа, метаболические процессы, работа печени	15 мкг
Е	Четкая работа миокарда, крепкие стенки сосудов, помощь в усваивании других витаминов	3 мг
К	Свертываемость крови	10 мкг

Витамин А помогает формировать острое зрение

Витамины в грудном молоке

Неопытному глазу может показаться, что количество витаминов и минералов, которое содержится в материнском молоке, является недостаточным по сравнению с показателями, представленными в молочных детских смесях. На деле же состав материнского молока полностью удовлетворяет все имеющиеся потребности организма ребенка. Благодаря уникальной связке всех элементов особыми белками, грудное молоко практически полностью усваивается ребенком, в то время как адаптированная смесь, а значит и часть ее полезных веществ, усваиваются в меньшем процентном соотношении.

В качестве примера приведем усваивание железа. Из молока матери ребенок усваивает почти 70% этого вещества, в то время как адаптированная смесь снабжает организм только на 10%.

Отсюда вывод, что груднички, кушающие мамину грудь, имеют в своем распоряжении гораздо более большой объем витаминов и минералов. В это же время отметим, что мама в период лактации напротив имеет массу проблем, начиная от волос и зубов, заканчивая усталостью и вялостью. Именно поэтому крайне важно тщательно следить за рационом кормящей женщины. Он должен быть разнообразным и сбалансированным.

Какие витамины дает мама?

Рассмотрим витаминный состав материнского молока:

• Витамин А. Для недоношенных деток это элемент особенно важен. Кроха в этом случае кроме недостаточного веса имеет ряд проблем с кишечником. Кормящая женщина должна больше кушать продуктов животного происхождения (желток яйца, печень, сливочное масло), а также морковь и петрушку.
• Витамин Е – крайне необходимый элемент для новорожденных детей, так как он помогает функционированию большинства обменных процессов (рекомендуем прочитать: витамин Е в каплях для детей: названия препаратов). Наибольшая концентрация данного элемента выявлена в молозиве.
• Витамины группы В. Эта группа витаминных элементов по большей части содержится в продуктах животного происхождения. Женщина-вегетарианка должна прибегнуть к помощи аптечных средств для восполнения нехватки данного микроэлемента.
• Витамин С. Также крайне необходим новорожденным деткам. Достаточное количество в материнском молоке нужно время от времени подпитывать новой порцией овощей.

Витамины в адаптированной смеси

Смесь, как альтернатива грудному молоку, должна содержать в себе следующие микроэлементы: йод, фосфор, натрий, кальций, хлориды, марганец, железо, цинк, магний, калий, медь, фосфор. Есть также смеси, в которых дополнительно содержатся также фтор, селен, хром и молибден.

Хорошая смесь в своем составе должна содержать набор витаминов и минералов

В адаптированной детской смеси должно быть минимум 15 витаминов: фолиевая кислота, холин, ниацин, биотин, инозитол, необходимые витамины для грудничков A, B, C, D, E, K. Детям, находящимся на искусственном типе кормления, врачи крайне редко прописывают прием дополнительных витаминных комплексов, в том числе и витамина D3 для новорожденных.

Торговые марки витаминов для детей до 1 года

Рассмотренная выше информация дает нам представление о том, что назначение витаминных комплексов бывает оправдано в очень редких случаях. Как правило, более распространено прописывание курса отдельных витаминов или их сочетаний в случае, если была выявлена какая-либо болезнь или патология. Связано такое решение с тем, что все необходимые элементы дети получают из молока матери или адаптированной смеси. Найти сегодня в аптеках витамины для ребенка до года не так просто, но все же они есть. Перечислим их ниже.

Аквадетрим

Раствор витамина D. Дозируется для приема по 1-2 капельки. В случае, если ребенок родился недоношенным, разовая доза может быть увеличена по рекомендации врача и составит уже 2-10 капель. Врач оценит состояние младенца и определит точную дозировку. Для профилактического приема в летнее время доза препарата может быть сокращена до 1 капли. Нарушение дозировки не допускается.

Мультитабс беби

Витамины для детей до года можно найти в данном комплексе. Здесь вы найдете витамины A, D и C. Дозировка измеряется каплями. В 1 мл раствора содержится необходимая норма для удовлетворения потребностей малышового организма в данных веществах. Нередко назначается врачами для профилактики рахита, а также для усиления защитных сил организма против вирусов и инфекций.

Поливит Бэби

Средство представляет собой раствор. В составе находятся витамины А, С, РР, D, Е, группа В, которые необходимы детям до года. Неплохо себя зарекомендовал данный препарат как профилактическое средство от гиповитаминоза, а также как помощник его устранения. Прием раствора можно осуществлять вместе с кормлением. Разрешается смешивать его с едой или питьем.

Киндер биовиталь гель

Назначается детям старше 1 месяца с дозировкой 0,5 чайной ложки (2,5 мл) 2 раза в сутки. Витаминно-минеральный состав препарата: витамины А, В1, В2, РР, В6, В12, С, D3, Е, лецитин, натрий, марганец, кальций. В инструкции по применению прописано, что препарат будет эффективным при отставании в росте, несбалансированном питании, истощении, в период выздоравливания, а также как профилактика рахита (рекомендуем прочитать: рекомендованная профилактика рахита у детей до года). Витаминно-минеральным это комплекс можно назвать с большой натяжкой, так как количество минералов в нем крайне незначительное. Данному средству больше подходит название “поливитамины”.

Из рассматриваемых нами средств для детей первого года жизни, Биовиталь гель является наиболее богатым по составу. Прием его разрешен детям других возрастных категорий, но с изменением дозировки.

Советы

• Прием витаминов и комплексов для деток до 1 года следует начинать только после консультации с педиатром. Врач на основе имеющихся данных сможет дать адекватную оценку состоянию здоровья малыша и подобрать наиболее подходящий вариант средства и его дозировку.
• Покупая препарат, не забудьте перепроверить, можно ли его давать детям младше 1 года. Неправильно подобранное средство может вызвать интоксикацию детского организма.
• Покупайте товары в проверенных аптеках, выбирая для покупки ответственных и заслуживших доверие производителей.
• Помните, что большая часть витамина D поступает в организм из солнечных лучей, синтезируясь в нашей коже. Не забывайте о пользе прогулок в зимнее и весеннее время, когда светит солнышко.
• Делая выбор, обратите внимание на витаминно-минеральные комплексы, так как для деток первого года важными веществами будут являться железо, йод и кальций.
• Лучшее время приема витаминных средств – утро. Прием желательно проводить перед едой или во время нее.
• До 6 месяцев крохе хватает витаминов, поступающих из грудного молока или молочной смеси, а после этого возраста – из вводимого прикорма.

Мнение Комаровского

Любимый мамами доктор Комаровский не отрицает огромной пользы витаминов для роста и развития ребенка, но в то же время он не рекомендует принимать их без особой надобности, а только если имеется гиповитаминоз. Что же касается витамина D, Комаровский советует не избегать его приема детками до года в осенне-зимний период для профилактики рахита, ведь солнышка в это время уже мало. Для более подробной информации посмотрите видео материал с передачи доктора.

Показания

Употребление витаминных препаратов в возрасте до года оправдано в таких случаях:

• Если питание малыша недостаточное или несбалансированное, например, при наличии непереносимости лактозы.
• Если кроха отказывается от прикорма и ест очень плохо.
• Если у карапуза имеются хронические заболевания (особенно органов ЖКТ) и приходится постоянно принимать лекарства.
• Если у младенца диагностировали витаминную недостаточность.
• Когда грудничок часто болеет.
• Для профилактики рахита.

Противопоказания

Не давайте крохе младше года витамины при наличии:

• Индивидуальной непереносимости любого из компонентов комплекса.
• Гипервитаминоза.
• Гиперкальциемии (если речь о витамине Д).

Стоит ли употреблять для укрепления иммунитета?

Часто болеющим деткам врачи нередко советуют пройти курс витаминотерапии, чтобы укрепить иммунитет и сделать ребенка более стойким к заражению вирусами и бактериями. Особенно важны для крепкого иммунитета витамины С, Е, А и Д. Их употребление повысит защитные силы ребенка, в результате чего кроха будет меньше болеть.

Формы выпуска

Практически все витаминные препараты для малышей первого года жизни представлены жидкой формой. Это исключает риск подавиться и более безопасно для крохи, чем пастилки или таблетки. Сиропы, порошки, жевательные таблетки или гели предлагают деткам старше 12 месяцев.

Какие витамины лучше давать: обзор популярных

Форма выпуска

Суточная дозировка для детей младше года

Особенности применения

При недоношенности и при развитии рахита дозировка препарата увеличивается до 2-10 капель в зависимости от состояния ребенка. В летний период профилактическая доза составляет 1 каплю. Важно не допускать передозировки препарата.

Препарат показан при дефиците витамина С или витамина А, а также для профилактики рахита. Кроме того, этот комплекс предписывают для укрепления иммунитета ребенка.

Препарат применяют для профилактики гиповитаминоза, а также для его устранения. Комплекс можно смешивать с питьем или едой.

Советы

• Подбирайте витаминный препарат ребенку до года исключительно по рекомендациям вашего педиатра. Врач, оценив здоровье крохи, сможет подсказать, какие витамины предпочтительнее, а также уточнить их дозировку.
• Купив витаминную добавку для карапуза, убедитесь, что препарат разрешен для детей младше 12 месяцев. Дозировки комплексов для более старшего возраста могут оказать токсическое действие на грудничка.
• Предпочитайте витамины для крохи младше года от проверенного и известного производителя. Кроме того, не стоит покупать препарат в незнакомом и сомнительном месте.
• Помните, что значительное количество суточной дозы витамина Д производится в организме ребенка под влиянием лучей солнца. Поэтому в зимнюю и весеннюю пору не упускайте возможности погулять с карапузом под солнечными лучами.
• Покупая витаминный комплекс крохе, вы можете присмотреться к комбинированным добавкам, в которых есть и минералы. Особенно важны для малышей младше года йод, кальций и железо.
• Самым оптимальным временем для приема витаминного препарата считают утро. Обычно средство выпивают до приема пищи или во время еды.

Мнение Комаровского

Популярный педиатр не сомневается в важности витаминов для жизни и здоровья ребенка, однако не рекомендует принимать комплексы из аптеки без наличия гиповитаминоза. При этом он подтверждает важность профилактического приема витамина Д, особенно в период, когда солнечного света недостаточно.

Подробнее об этом смотрите в передаче доктора Комаровского.

О питании детей до года вы можете узнать подробнее из следующих статей:

источник

Какие витамины рекомендуется давать детям до 1 года

Первые 12 месяцев жизни ребенка характеризуются активным ростом и развитием. Для полноценного формирования организму требуются различные питательные вещества. Жизненно необходимы и витамины для детей до года. Восполнить их недостаток можно с помощью грудного молока, продуктов и аптечных препаратов.

Достаточно ли одного грудного молока

Часто встречается утверждение, что в материнском молоке недостаточно полезных веществ и витаминов, если сравнивать его с детскими смесями. Подобное мнение ошибочно. Грудное молоко полностью удовлетворяет потребности растущего организма ребенка.

Благодаря своеобразной связке всех элементов особыми белками оно хорошо усваивается, что сложно сказать об адаптированных смесях. В качестве примера можно рассмотреть такое важное вещество, как железо. Из молока матери ребенок усваивает его практически на 70%. Смесь снабжает детский организм железом только на 10%.

До 6 месяцев новорожденный получает необходимые витамины из грудного молока. Затем он начинает пробовать продукты прикорма, что дополнительно обогащает его рацион полезными веществами. Поэтому в большинстве случаев ребенок до года не нуждается в приеме аптечных витаминных добавок. Исключение необходимо сделать только для витамина D.

Показания к применению витаминов и противопоказания

Дефицит в организме даже одного витамина может негативно отразиться на здоровье ребенка. Решение о назначении аптечных препаратов должен принимать врач. Основными показаниями к приему поливитаминов выступают следующие:

• несбалансированное питание ребенка, например, при непереносимости лактозы;
• малыш родился недоношенным;
• у новорожденного низкий темп роста, недобор веса;
• необходима профилактика рахита;
• диагностированы хронические заболевания, требующие регулярной медикаментозной поддержки;
• ребенок входит в категорию часто болеющих детей.

От приема витаминных комплексов лучше отказаться, если у младенца наблюдается индивидуальная гиперчувствительность к входящим в состав препарата компонентам. Также противопоказаниями выступают гипервитаминоз и гиперкальциемия. Родители должны понимать, что избыточное содержание в организме новорожденного тех или иных веществ не менее опасно, чем их дефицит.

Витамины и минералы для укрепления иммунитета детей до года

Часто болеющим детям до года врачи обыкновенно прописывают курс витаминотерапии. Основная его цель — укрепить иммунитет, чтобы сделать ребенка более стойким к заражению различными вирусами и бактериями. Для защитных сил организма особенно важны витамины С, Е, А и D. Грамотное их употребление с учетом рекомендуемой врачом дозировки позволяет существенно сократить случаи заболевания, укрепить иммунитет.

Витамины С, Е, А и D.

Обзор популярных витаминных комплексов для грудничков и формы выпуска

Педиатры редко назначают витаминные комплексы новорожденным детям. Чаще всего врачи прописывают курс отдельного витамина или его сочетание в случае выявления заболевания, патологий в развитии. Это обусловлено тем, что в организм ребенка поступает необходимое количество питательных элементов с молоком матери или из адаптированной смеси.

Подобные препараты для детей до 1 года выпускаются в форме капель или гелей. Первые можно добавлять в воду или капать прямо на язык. Они имеют сладковатый привкус. Поэтому дети принимают их с удовольствием. Гели преимущественно назначают детям с 6 месяцев. Их можно намазывать на печенье, давать с ложки.

Витамины Аквадетрим

Препарат представляет собой водный раствор витамина D. Его назначают для набора веса и укрепления иммунитета. Стандартная доза для грудничков — 1-2 капли в сутки. Недоношенным детям и для профилактики рахита она может быть увеличена до 2-10 капель. Разовую дозировку подбирает врач с учетом состояния здоровья младенца.

Мультитабс беби

Данный препарат разработан специально для младенцев. В его состав входят витамины А, С и D. Поскольку средство обладает нейтральным вкусом, его можно не разбавлять водой или другой жидкостью. Дозировка раствора составляет от 0,5 до 1 мл. Мультитабс беби рекомендуется к приему при дефиците в организме витаминов А и С, для профилактики рахита. Кроме того, грамотное его использование способствует укреплению иммунитета.

Мультитабс беби.

Поливит бэби

Препарат выпускается в форме раствора. В составе витаминно-минерального комплекса присутствуют витамины А, С, РР, Е, D и группы В. Для удобства приема раствор можно смешивать с едой или питьем. Разрешается употреблять вместе с кормлением. Назначается для лечения и профилактики гиповитаминоза.

Киндер Биовиталь Гель

Препарат назначается детям старше 1 месяца. В его составе присутствуют витамины А, В1, РР, С, Е, В6, В12, марганец, кальций, лецитин, натрий. Инструкция по применению указывает, что основным показанием к назначению выступает отставание в росте у ребенка. Киндер Биовиталь Гель также прописывают в случае истощения, для профилактики рахита, при несбалансированном питании, в период выздоровления после длительного лечения медикаментами.

Симптомы передозировки

Не стоит самостоятельно назначать ребенку витаминные комплексы, хотя они свободно продаются в любой аптеке. Детский организм достаточно чувствителен к веществам, поступающим извне. Избыток витаминов так же вреден, как и его дефицит. Выбирая препарат самопроизвольно, можно легко ошибиться и приобрести средство на основе тех компонентов, в которых новорожденный не нуждается. Не менее опасно нарушать рекомендованную врачом дозировку. Ее уменьшение не даст желаемого эффекта, а превышение может повлечь за собой новые проблемы со здоровьем.

Избыток отдельных веществ способствует появлению следующих последствий:

1. Витамин А: выпадение волос, себорея, ухудшение аппетита.
2. Витамины группы В: нарушение сна, кожная сыпь, повышенная возбудимость, обезвоживание, дисфункция печени.
3. Витамин С: нарушение функций почек и поджелудочной железы, обмена жиров, ухудшение проницаемости капилляров.
4. Витамин D: почечная недостаточность, отложение кальция, мышечные спазмы, проблемы с пищеварением.

Советы врачей

В случае передозировки следует сразу отменить препарат, а при выраженной реакции вызвать бригаду медицинских работников. Прекращение приема средства быстро приводит организм в норму. Если витамины длительное время накапливались в органах, может потребоваться специфическое лечение.

Советы врачей.

Чтобы грудничок получал пользу от витаминных препаратов, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

1. Любое средство может назначить только педиатр. При этом он должен учитывать состояние здоровья ребенка и наличие у него проблем со здоровьем.
2. Приобретать витамины следует по возрасту. Нелишним будет уточнить, можно ли давать средство детям до года. Это поможет избежать интоксикации организма.
3. При выборе препарата внимание необходимо уделять и фирме-производителю. Востребованные и проверенные средства чаще всего стоят дороже. С другой стороны, они более безопасные и эффективные.
4. Большую часть витамина D организм получает под воздействием ультрафиолетовых лучей. Не стоит пренебрегать прогулками в солнечные дни.
5. Если педиатр прописал комплексное средство, в составе которого присутствуют йод, кальций и железо, нельзя игнорировать его назначения. Эти вещества крайне важны для полноценного развития младенца на первом году жизни.
6. Лучшим временем для приема витаминов, причем вне зависимости от возраста, считается утро. Препараты рекомендуется давать до употребления пищи или во время него.

Использование только назначенных врачом поливитаминов бывает недостаточным для восстановления и укрепления организма ребенка. На проблему нужно воздействовать комплексно. Важно обеспечить ребенку хороший уход и сбалансированное питание, ежедневные прогулки.

Мнение доктора Комаровского

Знаменитый педиатр Комаровский имеет свое мнение по данному вопросу. Врач не отрицает важности витаминов для детей первого года жизни. Однако он рекомендует принимать комплексные препараты строго по инструкции и в случае острой необходимости. При грудном вскармливании доктор советует больше внимания уделять сбалансированности рациона матери, ведь из ее молока новорожденный получает полезные для роста и развития составляющие.

Если у ребенка был диагностирован дефицит того или иного витамина, в первую очередь необходимо выяснить причину нарушения и постараться ее устранить. Только после этого можно подбирать аптечный препарат оптимального состава и формы, который подойдет для каждого ребенка.

источник

Какие витамины нужны детям от 0 до 1 года?

Каждой маме хочется видеть своего ребенка счастливым и здоровым с первых дней его жизни. В современных условиях независящие от нас факторы (экология, малая биологическая ценность продуктов) могут помешать правильному развитию малыша. Поэтому важно знать, как правильно выбрать витаминный комплекс для грудничка.

Когда необходимы витамины

Выбирая витамины для ребенка возрастом менее 1 года, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Только врач может определить реальную потребность в витаминах и подобрать соответствующий препарат. Даже если ребенок был выношен и полностью здоров, на потребность в витаминах влияет множество факторов. Основной – это питание. Кормите ли вы малыша грудью? Если вы правильно питались во время беременности и продолжаете это делать, много бываете на солнце, не испытываете стрессов, то до полугода витаминные добавки малышу могут не потребоваться. Их лучше добавить в рацион мамы, чтобы они через молоко поступали в организм ребенка. С полугода возрастает потребность ребенка в питательных веществах. В этот момент и возникает необходимость консультации с врачом, который подскажет, в пользу какого препарата сделать выбор, учитывая рацион матери, прикорм, а также время года, эпидемическую ситуацию, регион, в котором вы проживаете. Играет роль и наследственность.
Если же ребенок не может получать грудное молоко и находится на искусственном вскармливании, то введение витаминных добавок целесообразно с 3-4 недели жизни, а их количество выше того, которое назначается при грудном вскармливании.

Витамины следует обязательно принимать:

– для повышения иммунитета часто болеющим детям. Дозировку можно повысить в холодное время года – период с конца осени по весну, когда возрастает угроза простудных заболеваний.
– для профилактики рахита. На ранних стадиях это заболевание сопровождается повышенной потливостью, раздражительностью ребенка, плохим сном и питанием, выпадением волос на затылке. Впоследствии наступают необратимые изменения костей, искривляется скелет, дети отстают в физическом и умственном развитии. Чтобы не допустить развития этого тяжелого заболевания, ребенок должен получать достаточное количество витамина D. В период активного роста (примерно до 3 лет) потребность ребенка в витамине D в несколько раз больше, чем у взрослого. Он не поступает с пищей, а вырабатывается при контакте солнечных лучей с кожей. Поэтому так важно больше гулять на солнце. Но в наших широтах не так много солнечных дней в году, поэтому в период с сентября по апрель особенно рекомендуется детям давать витамин D или отдельно, или в комплексе с другими витаминами.
Вероятность развития рахита увеличивается, если дело касается недоношенных детей или близнецов. И те, и другие получают меньше питания во время беременности, восполнить количество витаминов в их организме можно за счет дополнительного потребления.

Как принимать витамины

Витамины для детей до года выпускаются в виде капель, гелей и порошков. При подборе витаминного комплекса выбирайте ту форму, которую вам легче всего будет дать ребенку. При специфических гиповитаминозных состояниях могут назначаться уколы внутримышечно, но как назначать, так и проводить эти процедуры должен специалист.
Выбирая витамины для грудничка, стоит обращать внимание не только на действующие вещества, входящие в состав поливитаминов, но и на вспомогательные, особенно когда дело касается ароматизаторов и красителей. Известно, что даже у здоровых детей они могут спровоцировать аллергические реакции, поэтому внимательно наблюдайте за ребенком, и при появлении любых признаков, будь то зуд, шелушение кожи, сухость кожных покровов, плохой аппетит в течение нескольких кормлений, отмените препарат и проконсультируйтесь с врачом. Иногда прием того же витамина другой марки позволяет устранить аллергические реакции.
Давать витамины малышам рекомендуется в первой половине дня во время еды или сразу после нее. Что касается доз, то следуйте строго или тем дозам, что указаны в аннотации, или предписаниям доктора, которые он дал во время консультации.
В настоящее время наиболее популярные витамины для детей до года – это моновитамин Аквадетрим (содержит только витамин D) и комплекс витаминов Мульти-табс Бэби (содержит три витамина – A, D, E). Витамин А (ретинола ацетат) – регулирует нормальный рост клеток развивающегося организма ребенка, а также отвечает за формирование нормальной зрительной функции. Витамин D (колекальциферол) необходим для правильного развития костного скелета и зубов малыша, его прием является важнейшим фактором профилактики рахита. Витамин С (аскорбиновая кислота) обладает антиоксидантными свойствами, способствует формированию тканей и кроветворению, повышает иммунитет, участвует в обменных процессах, его прием способен предотвратить развитие анемии.
Форма выпуска Мульти-табс Бэби – капли. Флакон снабжен пипеткой с дозатором, что удобно для точного определения количества препарата. Мульти-табс Бэби принимается вместе с пищей или сразу после ее приема. Данный комплекс не содержит консервантов, отдушек, красителей, что значительно снижает вероятность развития аллергических реакций у грудничка.

источник